Éva paleo konyhája: "Panko" morzsában sült csirkecomb sütőzacskóban sütve salátával paleo
A sütőzacskó szerintem egy óriási találmány. Bele teszed a húst vagy a zöldséget, vagy akár mindkettőt, kicsi fűszer, mehet is be a sütőbe és amikor legközelebb találkozol vele már vajpuha, szuper finom készétellé "változott". Én nagyon sokáig nem használtam sütő zacskót, de mióta kipróbáltam, nagyon szeretem. Sütőzacskóban sült csirkecomb. Mindig nagyszerű társam, ha éppen nem szeretnék vagy nincs időm néhány percnél többet a konyhában tölteni és amíg sül a vacsora, van időm egyéb elfoglaltságaimra. Hölgyeim! "Zacskós sütésre fel! " a lehetőségek száma végtelen és most az egyik kedvenc fűszerezésemet hoztam Nektek. Hozzávalók: 1 kg csirkecomb – ízlés szerint alsó, felső, vegyesen – 1 fej lilahagyma 2 szál újhagyma Fűszersó: 2 ek burgonyakeményítő 1 ek fűszerpaprika 1 tk majoránna 1 tk fokhagyma granulátum 1 mk őrölt rozsmaring Ízlés szerint só és frissen őrölt tarka bors Elkészítés: A fűszerhez összekeverem az alapanyagokat. A csirkecombokat alaposan megmosom, papírtörlővel szárazra törlöm, majd sütőzacskóba pakolom, fűszerezem, hozzáadom az aprított lila- és újhagymát, alaposan összerázom, bekötöm a száját és egy sütőtálba helyezem.
Ma úton voltunk délelőtt, így csak egy villám ebédre volt időm. Gyorsan elő kaptam mindent, 10 perc alatt előkészítettem és 1 órára a sütőbe dobtam. Már készen is volt a finom ebédünk. 🙂 Először csak krumplit akartam tenni a hús alá, de a hűtőt kinyitva szembe nézett velem a zöldséges fiókban egy kis bontatlan csomag "gyerek "répa. Azért hívom így, mert a lidl-ben és aldiban kapható kisujjnyi vékony, kb 10 cm hosszú répák, amit direkt a gyerekeknek árulnak ropogtatni, vagy az uzsonnás dobozban elvinni az iskolába. Ezt általában megveteti a gyerek, de megenni már elfelejti. 🤷🏼♀️😆 Így ez is a hús alatt landolt, amit nem bántam meg, mert isteni ízt adott neki a húsból kifolyt szaft. Sütőzacskóban sült csirkecomb vegyes körettel recept. Tehetünk a húsok alá másfajta zöldségeket is, kinek mi a kedvence. Cukkinit, gombát, zellert, kápia paprikát, hagymát, borsót, brokkolit, karfiolt.... és még sorolhatnám. 🙂 Annyira érdemes figyelni, hogy a nagyobb nedvesség tartalmú zöldségek több levet eresztenek, így nem kell vizet önteni az étel alá.
Elkészítési idő 75 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Pofonegyszerű ételek Árkategória Közepesen költséges ételek Hozzávalók: 8 személyre: 12 darab csirkecomb 25 dkg előfőzött jázmin rizs 1 doboz csemege kukorica (konzerv) kb. 1 kg burgonya 50 dkg gomba 5 dl főzőtejszín 4 gerezd fokhagyma só bors ételízesítő majoránna sült csirke fűszersó 15 dkg vaj kb. 0, 5 dl étolaj Elkészítés: A csirkecombot enyhén megsózzuk, tetszés szerint fűszerezzük (ételízesítő, majoránna, bors, sült csirke fűszersó, majd ráreszeljük a fokhagymát. Foguk egy sütőzacskót, teszünk bele 1-2 evőkanál étolajat és a fűszerezett húst, majd bekötjük a végét, mielőtt a sütőbe tesszük. Megbökdössük pár helyen tűvel a zacskót, és 200-220 fokon kb. Alajuli: Sütőzacskóban sült zöldséges csirkecomb. 30 percig sütjük. A vége felé szétvágjuk a zacskót, hogy szép pirosra süljön a hús. A rizst az utasítás szerint megfőzzük, lecsöpögtetjük, kevés olajon a kukoricával együtt átkeverjük és a húshoz tálaljuk. Hasonló receptek
A sajtóinformációk szerint a nyomozók vizsgálják azt a lehetőséget, hogy a két jármű utasai egymásra lőttek-e. Az elsődleges információk szerint nem volt világos, hogy a család célpontja volt-e a lövöldözésnek. Agyonlőttek egy kisfiút egy parkoló autóban | hirado.hu. "Legalább nyolc lövést hallottam, utána pedig húsz másodpercen belül egy autót láttam meg a sarkon, szemben a forgalommal" – mondta egy szemtanú. A helyszínen ballisztikai vizsgálatot is végeztek, ami szerint legalább tizenegy lövés dördült el. A nyomozás folyamatban van, az elkövető(ke)t keresik a nyomozók. A címlapfotó illusztráció.
Az elmúlt évtizedben új, települési madárvédelmi problémaként jelentkezik az épületek erkélyein, lapostetőin március-áprilisban fészket építő és kotlani kezdő tőkés récék, majd a fiókák kikelésének és fészekelhagyásának április-májusi időszaka - írja közleményében a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME). Ijesztő, mi történt a madarak énekével. A récefiókák a magas peremmel rendelkező tetőkről nem tudnak lejutni, így éhen és szomjan pusztulhatnak, nagy magasságból betonra, aszfaltra esve halálra zúzzák magukat, autók ütik el őket. Saját spermájával termékenyítette meg az orvosa: több mint ötmillió dolláros kártérítést kapott egy floridai nő | 24.hu. A jelenség egyelőre Budapesten tapasztalható, de számítani lehet arra, hogy az ország más nagyvárosaiban is észlelhető lesz majd - figyelmeztet az MME. Sok récefióka kerülhet bajba a rossz helyre épített fészkek miatt. Fotó: Getty Images A többnyire talajon fészkelő ludak, récék és bukók egyes fajai rendszeresen költenek vízközeli sziklafalak párkányain, erdők fáinak odvaiban is, ahonnan a frissen kikelt fiókáknak a mélybe kell vetniük magukat.
Sűrű forgalomban ezért még markánsabban érvényesülnek a fejlesztések előnyei, különösen a téli hónapokban, amikor a fent említett hőszivattyúnak és páratartalom-szenzornak köszönhetően érdemlegesen csökken a fűtő- és klímaberendezések energiafelhasználása. A Peugeot becslései szerint ilyenkor akár 40 kilométerrel is többet utazhatunk az akkumulátor egyszeri feltöltésével. További autós tartalmakért kövess minket Facebookon is!
Budapest után most Borsodból érkezett olyan beszámoló, amely szerint az időseknek osztogatott segélyhívó karkötőt Fidesz-kampánycélokra használják. Működik-e a sokadik ellenzéki összefogás-recept? Meggyőző tud-e lenni Márki-Zay Péter? Vagy marad minden a régiben, és győz a Fidesz, legfeljebb kétharmada nem lesz? Vagy akár az is? Egyáltalán: le lehet győzni ma Magyarországon Orbán Viktort? Belelendült a választási kampány, mi pedig minden pillanatát követjük. Kis női autók a jófogáson. Tartsanak velünk! Több idős embernek is segélyhívó karkötőt adtak az elmúlt hónapokban a Gondoskodó program keretében. A készülék lényege az, hogy a rajta lévő SOS gomb megnyomásával azonnal az Országos Katasztófavédelmi Központ diszpécserszolgálatához kapcsol a gép. A Civil Kollégium Alapítvány által üzemeltetett Tiszta Szavazás Facebook-oldalon azt állítják: volt olyan nyugdíjas Borsodban, akit fideszes kampányszlogenekkel hívtak fel a segélyhívón. Mint elmondta, "egyik nap a segélyhívó csörgött, azt sem tudtam először, hogy ez a készülék ad ki hangot".