Afganisztánban a hónap eleje óta többen estek el, mint tavaly szeptemberben, amikor a legtöbb amerikai katona vesztette életét. A héten újabb négy amerikai katona halt meg az ázsiai országban. Újabb négy katonát vesztettek Afganisztánban a NATO vezette nemzetközi biztonsági erők (ISAF). Amerikai katonák afghanistanában . A ISAF hétfői közleménye szerint a katonák egy út menti robbantásos rajtaütésben haltak meg a közép-ázsiai ország keleti részében. Az ISAF parancsnoksága sohasem nevezi meg az elesettek állampolgárságát. Az amerikai haderő szóvivője, Robert Carr őrnagy azonban elmondta, hogy amerikai katonákról van szó. Halálukkal ötvenötre emelkedett a nemzetközi csapatok e havi vesztesége. Július így már most a legtöbb halálos áldozattal járó hónap az afganisztáni művelet kezdete óta. A NATO vezette afganisztáni erők vesztesége főként azért ugrott meg, mert a brit és az amerikai kontingens két nagyszabású műveletbe kezdett, hogy biztonságot teremtsen a déli Hilmend tartományban, amelyet nagyrészt a lázadó tálib erők ellenőriznek.
Ez bizonyítéka változatlan elkötelezettségünknek. – szögezte le. Donald Trump stratégiája az Egyesült Államok korlátok nélküli afganisztáni jelenlétét vázolja fel, ennek képezi részét a mérsékelt csapaterősítés. Trump elődje, Barack Obama ennek ellenkezőjét, az amerikai katonák fokozatos kivonását rendelte el. Az Egyesült Államok a háború csúcspontján, 7 évvel ezelőtt mintegy 100 ezer katonát állomásoztatott Afganisztánban. A Pentagon csütörtökön kiadott egy jelentést is, amely szerint az amerikai katonákat évekig arra utasították feletteseik, hogy nézzenek el egy, Afganisztánban meghonosodott, erősen pedofíliára emlékeztető gyakorlatot, amely az afgán rendfenntartók körében is népszerű. A "bacsa bází", azaz "játék a fiúkkal" nevű gyakorlat nyugati szemmel a pedofíliára emlékeztet, gyakori velejárója a szexuális bántalmazás és a gyermekprostitúció. A tálibok kezére került a kabuli repülőtér. Lényege az, hogy mivel az iszlám szigorú előírásai nem engedik a nők szexualitásának nyilvános csodálását, fiatal fiúk helyettesítik a táncoslányt férfiak összejövetelekor.
Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit. Feliratkozom a hírlevélre
Az amerikai hadsereg különösen súlyos veszteségeket szenvedett: a hónap eleje óta legkevesebb harmincan estek el, hárommal többen mint 2008 szeptemberében, amikor az eddigi legtöbb amerikai katona vesztette életét Afganisztánban.
Kisebb kalóriabevitel A szakemberek megállapították, hogy a grapefruitnak ugyan van súlycsökkentő hatása, de a gyümölcs többszörös elemzése után se jöttek rá, hogy mi is az. Más szakemberek szerint az egész csak mítosz, amely a komolyan diétázó emberek reményéből fakad. Az igazság az, hogy vannak olyan ételek, amelyek segítik a fogyást, de semmilyen étel vagy ételszármazék nem képes önmagában kalóriát égetni, vagy a testtömeget csökkenteni. Amikor valaki súlycsökkenést tapasztal rendszeres grapefruit fogyasztás közben, az valószínűleg amiatt történik, mert egy magasabb kalóriatartalmú étel helyett fogyasztja ezt a gyümölcsöt. Termikus hatás Egy másik elképzelés szerint a fogyás a grapefruit termikus hatásával magyarázható. Ha egy gyümölcs termikus hatásokkal rendelkezik, akkor csökkenti a bevitt energia elhasználásának az idejét. Grapefruit (vagy grapefruit), olyan étel, amely nem hiányozhat az étrendünkből. Ez azonban függ az étel méretétől, a fogyasztó életmódjától, korától illetve attól, hogyan reagál az inzulinra. Az utóbbi állítást alátámasztó kísérletben 352 túlsúlyos férfi és nő vett részt, de nem sikerült lefogyniuk a grapefruit tabletták és a gyümölcs segítségével sem.
A grapefruit tápanyagértéke: A grapefruit gazdag A-vitaminban, karotintban és likopinban. Gyakran nevezik a "Paradicsom gyümölcsének", mivel kiváló hatással van az egészségre, valamint hatékonyan kezelhetőek vele a különféle betegségek. A rózsaszín és piros grapefruit gazdag béta-karotinban, valamint nagy mennyiségben tartalmaz olyan vegyületeket, mint a flavonoidok, terpének és limonoidok. A rózsaszín grapefruit likopin folsavnak nevezett karotinoidot tartalmaz, továbbá gazdag C-vitaminban, rostban, káliumban és magnéziumban. Hatóanyag kisokos: grapefruit, a téli vitaminforrás. Ezenkívül közepes mennyiségű komplex-B-vitaminok találhatóak benne, mint amilyen a folsav, riboflavin, piridoxin és tiamin, valamint olyan ásványi anyagok, mint a vas, kalcium, réz és foszfor. Először Barbadoson termesztették ezt a hibrid gyümölcsöt, amely a pomelo és a narancs keverékeként jött létre. A grapefruitot a szőlő után nevezték el, mivel hasonló fürtökben nő, mint a szőlő. A grapefruit egészségre gyakorolt jótékony hatása 1. Fogyás: • A grapefruit és a grapefruit leve bizonyítottan segít a zsír csökkentésében és az egészséges súly fenntartásában.
A magas víztartalmú gyümölcsök és zöldségek vizelethajtó hatásúak is, serkentik az anyagcserét, ami segít a méregtelenítésben. Az uborka, zeller, saláta, grapefruit, brokkoli, ananász rendszeres fogyasztása segíti a szervezet vízháztartását – de rendszeresen fogyasszunk len- és koriandermagot is, hiszen nemcsak a gyulladást, hanem a fájdalmat és a duzzanatot is csökkenti. A megfelelő gyógynövényekkel fokozhatjuk a vízkeringést, támogathatjuk a veseműködést és aktiválhatjuk a nyirokrendszert is.
Kedves Sorstársak! Az előző "történetem" sokakban ébresztett gondolatokat, ezt tudom, a téma csikarta ki belőletek, de én éreztem a személyem iránti aggódásotokat is, ami nagyon jó érzés és köszönöm nektek! Egyébként valóban sokat olvastam betegségünkkel kapcsolatban és szerencsémre úgy vettem észre, hogy kezelő orvosom nem vette kóklerkedésnek. Minden felmerült téma megbeszélését úgy kezdte, hogy mondjam el, milyen ismeretekkel rendelkezem az adott tárggyal kapcsolatban. Ha fals információval rendelkeztem, rögtön kijavított és pontosítottuk az információt. Rendszeres grapefruit fogyasztás kiszámolása. Kérdeztétek, van-e valami infóm a grépfruit hatásaival kapcsolatban. Talán az alábbi a legvelősebb cikk erről a gyümölcsről, de megmondom őszintén, fogalmam sincs, hogy a kezelésünk során alkalmazott gyógyszerekre milyen hatással lehet ez a gyógyszer? Most nem tudom, ehetek-e grépfruitot, vagy ajándékozzam el feltöltött készletemet egy "egészséges" embernek??? Ezt a rejtélyt segítsetek megfejteni! A grapefruit a citrusfélék legfiatalabb tagja, története alig 300 évre nyúlik vissza, szinte kölyöknek számít.
Ez különösen azokra van jótékony hatással, akik tartózkodnak a gyógyszerek szedésétől. A grapefruit fogyasztásával akár 15%-kal is csökkenthető a koleszterin, valamint akár 17%-kal a triglicerid szint. Ezenkívül a grapefruit hozzájárul a szív egészségéhez és csökkenti a szívroham kockázatát. 7. Tisztítja a májat: • A grapefruit számos máj méregtelenítő és tisztító anyagot tartalmaz, például számtalan antioxidánst és fitovegyületet, amelyeket limonoidoknak nevezünk. Ezek segítik kivonni a májból a méreganyagokat, mivel vízben oldódóvá teszik azokat. Mint már korábban említettük, a grapefruit naringenint is tartalmaz, amely segít abban, hogy a máj elégesse a zsírt, ne tárolja azt. Rendszeres grapefruit fogyasztás kiszámítása. 8. Fogíny problémák: • Napi két grapefruit fogyasztásával csökkenthető a fogínyvérzés. A grapefruit ezenkívül növeli a C-vitamin szintet, így megakadályozza a fog körüli betegségek kialakulását. 9. Légzési problémák: • Számos tanulmány bizonyította, hogy a C-vitamin csökkenti a légzési problémákat és megakadályozza az asztma kialakulását.
Segíti a DNS és az RNS képződését, valamint szerepe van a vörösvérsejtek érésében is. Nagyon fontos terhesség alatt az idegcső záródási rendellenességek kivédéséhez. 3) A citrusfélék, mint természetes kálium- és magnéziumforrások A kálium fontos szerepet tölt be az ingerület-átvitel ben, hozzájárul a normál izom -, ideg – és szívműködés hez, valamint jótékonyan befolyásolja a vérnyomás t. Kedvezően hat a csontok egészségére és csökkenti a vesekőképződés kockázatát. A magnézium is számos fontos szerepet tölt be az emberi szervezeten belül. Elengedhetetlen a normál szív -, ideg – és izomműködéshez. Részt vesz a fehérje -, a zsír – és a szénhidrát-anyagcserében. Fontos szerepe van az enzimatikus reakciókban. Rendszeres grapefruit fogyasztás számítás. Közreműködik a csontok és fogak felépítésében. Photo by Heather Barnes on Unsplash 4) Alacsony az energiatartalmuk A friss citrusfélék átlagos energiaértéke alacsony, ami nagyon fontos a normál testsúly fenntartásában vagy súlycsökkentő diéta esetén. Például egy közepes narancs 60-80 kcal-t, a grapefruit 90 kcal-t tartalmaz és egy evőkanál (15 ml) citromlé csak 4 kcal-t. 5) A citrusfélék kiváló élelmi rostforrást biztosítanak A citrusfélékben legnagyobb mennyiségben megtalálható élelmi rost a pektin, amely az összes rosttartalom 65-70%-át teszi ki.