Mi az a PCOS? A policisztás ovárium szindróma - röviden PCOS - elnevezésben az ovárium a petefészekre utal, ennek ellenére ez a betegség igen szerteágazó tüneteket okoz és több szervet érinthet. A betegséget olykor Stein-Leventhal szindrómának is nevezik két amerikai nőgyógyász, idősebb Irving F. Stein és Michael Leo Leventhal után. Az alapvetően anyagcserezavarral járó hormonális elváltozás egyes kutatások szerint a fogamzóképes nők mintegy negyedét érintheti. Leggyakrabban a teherbeesés megnehezítése miatt emlegetik a PCOS-t, ám emellett számos kellemetlen és fájdalmas tünettel jár. Milyen testi jelek utalnak a PCOS-re? A legszembetűnőbb PCOS-re utaló jelek a jellemzően derék és csípőtáji elhízás, a pattanásos és zsíros bőr, a férfias típusú hajritkulás és a bőrfelületek túlzott szőrösödése. A női test szőrösödése az arcon megjelenő férfias szőrzettel kezdődhet. A bajusz és szakáll képződése mellett a mellbimbók körül és a háton megjelenő szőrszálak, illetve az egészen a köldökig érő fanszőrzet jellemezheti a policisztás petefészek szindrómában szenvedők megjelenését.
Hogy mit is jelent ez pontosan? Kissé leegyszerűsítve ezt az igen bonyolult hormonális folyamatot: a magas testsúly miatt, az inzulin nem képes megfelelő módon kifejteni hatását a célszervekre (izmokra, a májra és a zsírszövetre). Ahhoz, hogy a vérből a cukor felhasználódjon, nagy mennyiségű inzulinra van szükség, és ezért a szervezet erre a helyzetre mintegy megoldásként fokozott inzulintermeléssel reagál. A megemelkedett inzulinszint hatására azonban a petefészek működése is zavart szenved, mely végül a PCOS tüneteinek kialakulásához vezet: a petefészek túl sok androgén hormont termel, befolyásolva az ovulációt, ezáltal a ciklusonkénti tüszőérés sem megfelelően megy végbe. A petefészekben sok ciszta keletkezik, a petesejtek különböző érési fázisokban megrekedve nem érik el a teljes érést, illetve a petefészek falának megvastagodása miatt a petesejtek a tüszőkből nem tudnak kijutni, így valódi peteérés nem történik. Ezen folyamatok tehát vérzési rendellenességet, az ovuláció hiányát és végső soron meddőséget eredményeznek.
A gyógyszeres kezelés mellett, a petefészek kéreg bemetszése jelenthet megoldást a betegség visszafordításában, valamint a kezelés részét képezi a megfelelő diéta és rendszeres testmozgás is. Kategóriák Címkék
Policisztás ovárium szindróma, amely egy összetett anyagcsere és hormonális állapot. Alapbetegség az inzulin rezisztencia és a nevében is benne van, hogy csak nőknél fordul elő. Milyen tünetei vannak?
Aztán egy idilli kép, amikor a nagyszülők ölébe kucorodva csillogó szemmel és szívvel hallgatják az unokák a múlt meséit. Együtt esszük a karácsonyi halászlevet és előkerülnek a fotóalbumok… Az ünnep közeledtével talán nagyobb hangsúlyt és több időt szentelhetünk ennek a merengésnek, mely fontosabb, mint hinnénk. Agykontroll a sziget 2019. Gyermekeink számára a legnagyobb ajándék az érzelmi biztonság és alkalmazkodóképesség, amihez az életmeséjük felfedezésére, közös megírására van szükség. Ehhez adhat nagy segítséget a december elején megjelent Junot Díaz Pulitzer- díjas író érzékenyítő mesekönyve, a Szigetlakó, mely különleges kalandozásra hívja a gyerekeket, felnőtteket egyaránt. A csodálatosan illusztrált életmese egy Dominikán született kislány, Lola történetén keresztül tanít minket a saját életmesénk megismerésére, a másság elfogadására, az emberi kapcsolatok fontosságára. "CSAK MERT NEM EMLÉKSZEL EGY HELYRE, NEM JELENTI AZT, HOGY NEM ÉL OTT BENNED. " Junot Díaz Szigetlakó című varázslatos könyvében megelevenednek azok a történetek, amelyeket egy kislány távoli, ismeretlen hazájáról hallott.
Ebben a zűrzavaros, sokszor félelemkeltő világban szinte létfontosságú, hogy vissza tudjuk nyerni belső nyugalmunkat és békességünket. Vannak olyan imaginációs gyakorlatok, amelyek hatékonyan enyhítik a testi és idegi feszültséget, és lelkileg is tehermentesítenek. Ráadásul felhasználhatjuk őket arra, hogy a gondolataink által megteremtsünk valamit az életünkben, akár egy új hozzáállás vagy szokás alapjait lerakjuk. Üdvözlünk Csillag, Angyal és Barátaink meditációs honlapján, a SZIGETEN! - G-Portál. Ilyen például a "Sziget" nevű vezetett meditáció, amelynek egyik változata már az 1990-es évek elején kapható volt magnókazettán, Dr. Domján László agykontroll-mester tolmácsolásában. A "Sziget-technika" egy biztonságos belső táj megalkotását jelenti, ahová bármikor visszavonulhatunk a káosz elől. Első lépésként érdemes némi relaxációt végezni, amely általában – ülő vagy fekvő pozícióban – légzőgyakorlattal kezdődik (például 3 másodperc belégzés, 5 másodperc kilégzés ütemben), majd a testrészeink sorrendben történő ellazítását jelenti, akár nehézség, akár melegség megfigyelésével, tudatosításával.