2022. jan 31. 4:45 Marió, a harmonikás tavaly októberben vesztette el a párját /Fotó: Blikk Budapest - Mérhetetlen fájdalom, és hatalmas tragédia nyomja Bock Attila, művésznevén Márió, a harmonikás szívét. A zenész hosszú hónapok óta nem osztotta meg rajongóival a hírt, miszerint tavaly októberben elveszítette imádott feleségét, Annamáriát. A hallgatás oka érthető, hiszen az ötvenéves zenész mindig is óvta a magánéletét, ritkán beszélt házasságáról, családjáról, valamint egy ilyen súlyos veszteség feldolgozása időbe telik, ráadásul apaként is helyt kell állnia, hiszen Esztert már egyedülálló édesapaként neveli. Márió a harmónikás felesége zsuzsa. Tavaly novemberben Márió azzal került a hírekbe, hogy két oltás után megfertőződött a koronavírussal, kórházba került, s állapota olyan súlyos volt, hogy oxigént kapott, mindössze egy hajszálon múlt, hogy nem került lélegeztetőgépre. Közeli ismerősein, családtagjain kívül senki nem tudhatta, hogy ebben az időben nem ez volt a legnagyobb nehézség, amellyel kénytelen volt megküzdeni.
Márió tavaly októberben veszítette el a feleségét, amiről csak most adott hírt. A zenész feleségéről, Annamáriáról 2021 tavaszán derült ki, hogy leukémiában szenved. Márió elmesélte, hogy bizakodón álltak a kezeléshez, ugyanis a felesége nagyon jól reagált a terápiára. A kezelés egyik végső lépése volt az őssejtbeültetés, amelyről tudták, hogy kockázatos, de bíztak abban, hogy sikerül majd. Márió a harmónikás felesége edina. A transzplantáció után azonban szövődmények léptek fel, és Annamária végül október 2-án elhunyt. Márió az RTL Fókusz című műsorában mesélte el, hogy a tragédia után mi segített neki talpra állni. Elmondása szerint elsősorban a fellépések, azon belül is az örömzenélés kapcsolta ki őt, valamint az, hogy a kislányával könnyen meg tudnak beszélni mindent. Bejegyzés navigáció
Startlap - 22. 01. 31 07:06 Bulvár Tavaly októberben, súlyos betegségben hunyt el Annamária, Márió, a harmonikás felesége. 0 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók
Márió és felesége tizenöt évig alkottak egy párt, kapcsolatukból egy közös gyermek született, Eszter. A zenész 12 együtt töltött év után vette feleségül Annamáriát, 2017-ben fogadtak örök hűséget egymásnak. – Biztos voltam abban is, hogy Ancsával egyszer összeházasodunk. Végül is pár éve, egy olaszországi nyaralás alatt már eljegyeztük egymást. Az esküvőre azonban évekig nem került sor, mert nem volt jelentősége a papírnak. Mivel nekem már volt egyházi esküvőm, a válásomat követően csak polgári szertartásunk lehetett tavaly októberben. Márió, a harmonikás megszólalt felesége elvesztéséről: októberben hunyt el kislánya édesanyja - Hírnavigátor. Badacsonylábdihegyen, egy pincészet teraszán házasodtunk össze. Csodálatos onnan a kilátás a Balatonra, szép őszi idő volt, sütött a nap, kizárólag a családtagokat és a legközelebbi barátainkat invitáltuk meg. Késő délelőtt zajlott le a ceremónia, utána megebédeltünk – mesélte még 2018-ban a zenész a Story magazinnak adott interjújában, ahol azt is elárulta, hogy miért vártak ennyit azzal, hogy hivatalosan is összekössék az életüket. 2017-ben, egy badacsonyi pincészet teraszán háza-sodtak össze – Visszagondolva az esküvőnkre, sokáig tényleg nem ragaszkodtam a ceremóniához, hiszen Ancsát mindig is a feleségemként szoktam emlegetni, és mindenkinek a feleségemként mutattam be.
Az iskola közleményéből mindössze annyi derült ki, hogy sokáig, méltóságteljesen harcolt a kór ellen. Márió és Lajcsi közös klipje Kiemelt kép: Márió – Forrás: TV2
Valamennyi testzsírt veszíteni fogsz, de mivel az izomszövetet jóval energiaigényesebb feladat fenntartania a szervezetednek, ezért elsődlegesen izombontásba kezd. Az eredmény egy formátlan, lapos, kevésbé feszes test lesz. Izmos pedig nem a kardió gépek órákon át tartó hajtásától leszel, hanem a guggolástól, a kitöréstől, a súlyzós vagy gépes gyakorlatoktól. A kardio- vagy erősítő edzés formálja szebben az alakot? 3 nő, aki előtte-utána fotókon mutatta meg - Fogyókúra | Femina. Tévhit az is, hogy ezeket a gyakorlatokat szálkásítás idején kis súllyal és nagy ismétlésszámban kell végezned. Ilyenkor is feszegesd a határaidat, úgy hogy a gyakorlatot szabályosan végzed közben. Érdemes egyes gyakorlatokat szuperszettekben végezni, az intenzitás magasan tartása érdekében. Vagyis nincs pihenő a sorozat után, a pihenőidőben a szett másik gyakorlatát végzed! Például 15 guggolás szűken, majd pihenés nélkül, 15 guggolás széles terpeszben. Kezdőknek eleinte heti 3 napos teljes testet átmozgató edzés javasolt, majd később áttérhetünk az osztott edzésekre, ami azt jelenti, hogy az izomcsoportok megedzését több részre, több edzésnapra bontjuk, így több gyakorlattal intenzívebb terhelést kapnak izmaink.
Ezért a lakásban tornázni kezdtem, ami kezdetben elsősorban pszichés kapaszkodót jelentett, majd a rendszerességnek köszönhetően kedvező változásokat hozott a testsúly és a külalak tekintetében is. Fokozatosan növeltem az intenzitást, majd mikor megfelelőnek éreztem kardió szempontból az edzettségem, új kihívás után néztem. Mivel soha nem szerettem futni, ezért következőnek ebben a sportban terveztem elhagyni a komfortzónámat – vajon mennyit bírok majd, bírom-e egyáltalán? Az első futásom meglepően könnyű és élvezetes volt: 4 kilométert kocogtam végig. Ez nagyon nagy sikerélményt jelentett! Innentől kezdve tudatosan edzettem: kicsit mindig növeltem a távot és a tempót. Nekem a Margit-sziget körbefutása egyelőre tökéletes kikapcsolódás, hiszen egy szigetkör pont ideális napi rutin kilométerben, időben. " EZ IS ÉRDEKELHET: Állóképességi edzés otthonra Hány lépést tegyél meg naponta az egészségedért? Sport és táplálkozás – Erre figyelj, ha edzés mellett fogyni is szeretnél! Milyen edzéssel fokozhatod az utózsírégető hatást?
Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni. Latest posts by Baranyi Edina ( see all)