Rengeteg energiát pazarolunk az érzelmeink leplezésére, különösen a munkahelyünkön. Pedig az érzelmeink mutatják meg igazi lényünket, és szintén az érzelmeink határozzák meg, hogy mit érünk el az életünk folyamán. Az érzelmi intelligencia lényege, hogy felismerjük a lehetőségeink teljes kiaknázását meggátoló negatív attitűdjeinket és érzelmeinket. Ezeket az attitűdöket meg lehet változtatni, és ezzel az érzelmeinkben, gondolkodásunkban és viselkedésünkben is jelentős változásokat érhetünk el. A "coach-megközelítés" az érzelmi intelligencia-elemzéssel együtt hatásos eszköz a mai gyors és versengő piacon. Az emberi tőkébe való befektetés és humán erőforrás fejlesztése lehet az a hiányzó kapocs, amely biztosítja a vállalt gazdasági tőkéjének hosszú távú fejlődését. Érzelmi intelligencia coaching könyv pdf format. Az érzelmi intelligencia fejlesztése olyan fenntartható viselkedésváltozásokat hoz magával, amelyek az önirányítás és a másokkal történő együttműködés készségeit fejlesztik. Néhány kiragadott példa az érzelmi intelligencia fejlesztésének előnyeiből: - Hatékonyabb kommunikáció másokkal - Jobb empatikus készségek - Belső integritás - Jobb karrierlehetőségek - Magabiztosabb változáskezelés - Magabiztosság és pozitív hozzáállás - Kevesebb stressz Ez a könyv HR vezetőknek, igazgatóknak, vállalatvezetőknek, menedzsereknek, coachoknak, trénereknek, tanácsadóknak s mindazoknak szól, akiket érdekel a személyiségfejlesztés és annak kérdése, hogy az emberek miként hozzák ki magukból a legtöbbet.
Könyv jellemzők Kiadó Oktker-Nodus Kft Oldalszám 222 Kötés Fűzött ISBN 9789634413813 Nyelv magyar Nyelvi szint C2-anyanyelvi Kiadás éve 2015 Az Érzelmi intelligencia coaching szerzői e műben azt vizsgálják, hogy milyen szerepet játszanak az érzelmeink és a szokásaink a teljesítményünk alakulásában. Az érzelmi intelligencia segít megérteni a coachoknak és a vezetőknek, hogy az attitűdök - a sajátjaik és az általuk támogatott/irányított embereké egyaránt - miként gátolhatják meg az egyént a személyes lehetőségeinek teljes kiaknázásában. Ha jobb attitűdöket, érzéseket és gondolatokat alakítunk ki, akkor a teljesítményünkben is nagy javulást érhetünk el. Érzelmi intelligencia coaching könyv pdf version. E könyv elmagyarázza, hogy melyek az érzelmi intelligencia alapelvei, és ezek miként kapcsolódnak a teljesítménynövelő coaching eszközeihez. A könyvben gyakorlatokat is találhatnak azok, akik szeretnék megtanulni, miként ismerjék fel és irányítsák a viselkedésüket, hogy többet érjenek el az életükben. Az érzelmi intelligencia és a coaching megközelítést eddig még nem tárgyalták együtt ily módon.
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Budapest, XIX. Libri Debrecen Fórum Könyvesbolt. Budapest, III. Budapest, II. Konyv: Erzelmi intelligencia XII. Budapest, XI. Libri Győr Árkád Könyvesbolt. Libri Kaposvár Könyvesbolt. Libri Kaposvár Plaza Könyvesbolt. Libri Malom Könyvesbolt, Kecskemét. Libri Miskolc Könyvesbolt. Libri Miskolc Plaza Könyvesbolt. Libri Székesfehérvár Könyvesbolt. Libri Tatabánya Könyvesbolt. PDF LETÖLTÉS Konyv: Erzelmi intelligencia coaching. Libri Veszprém Könyvesbolt. Kategória bestsellerei Kiadói újdonságok. A döntés Edith Eva Eger. Az ajándék Edith Eva Eger. Örökölt sors Orvos-Tóth Noémi. Szuperérzékenyek gyakorlati kézikönyve Elaine N. Drága barátaim, kedves majmok Csányi Vilmos. Amire nincs bocsánat Perintfalvi Rita. Érzelmi zsarolás Susan Forward - Donna Frazier. Mérgező anyósok és apósok Susan Forward. Sorskönyv Eric Berne. Események
Crohn-betegség A nyirokerek károsodása nyiroködéma A nyiroködéma lymphoedéma a nyirokrendszer károsodásának talaján kialakuló lokális vizenyő. Az esetek nagy részében ez okozza vizes dagadt láb kezelése végtagok vizenyősödését, a kéz- és lábdagadást. Gyakori megbetegedések A nyiroködéma a kézfejen, kézháton, továbbá az ujjakon jelenhet meg először, innen terjed ezt követően a bokán illetve a csuklón át a karok illetve a combok irányába. Oka, hogy a valamilyen ok miatt károsodott nyirokrendszer a szövetekből nem tudja elszállítani a nyirokköteles folyadékot, az felszaporodva helyi duzzanatot okoz. A nyiroködémára jellemző a kéz- és lábujjak hurkaszerű megvastagodása, a kézhát, lábhát cipószerű duzzanata, az ujjak tövében, csuklónál, bokánál mély, úgynevezett csecsemőráncok kialakulása. Gyógynövényekkel a visszér ellen. Veleszületett nyiroködéma akkor alakul ki, amikor a vizes dagadt láb kezelése folyamán a megfelelő nyirokelvezető rendszer kialakulása elmarad. Szerzett nyiroködéma a nyirokcsomók, nyirokerek károsodása esetén alakul ki, aminek többnyire daganatos betegség vagy fertőzés, vagy nagy szövetroncsolással járó trauma az okozója.
Igyál naponta egy csészével. Kukorica A csemegekukorica – valószínűleg magas káliumtartalmának köszönhetően – enyhe vízhajtó hatással rendelkezik. Tegyél egy teáskanál szárított csemegekukoricát – gyógynövényboltban, esetleg piacon is kapható – hideg vízbe. Forrald két-három percig, majd szűrd le. Igyál belőle naponta egy-egy csészével. Ezeken kívül fogyassz sok káliumban gazdag gyümölcsöt és zöldséget. Egyebek A zeller, a görögdinnye, a spárga és az uborka olyan vegyületeket tartalmaz, melyek természetes vízhajtóként hatnak a szervezetre. Végül pedig a Magyarországon kevésbé ismert fűszer, a curry egyik alapanyagát – a kurkumát – is használhatod ödémásodás ellen. A kurkuma gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és kínai kutatások szerint gátolja a vízvisszatartást. Vizes láb kezelése lézerrel. Bátran használhatod főzéskor. Menstruáció előtti ödémásodás ellen Sok nőnek okoz gondot a havi vérzést megelőző időszakra jellemző ödémásodás. Ha a vízvisszatartás rendszeresen a menstruáció előtti napokban okoz problémát, szedj B6-vitamint a menzeszt megelőző öt napon keresztül.
A nyiroködéma szövődményei, gondok A krónikus nyiroködéma 10 éven belül okozhat nyirokrendszeri daganatos betegséget, kialakulhat mélyvénás trombózis, esztétikai problémák, esetleg szükségessé válhat a végtag amputációja. Forrás: MTI
A vitamin vízhajtó hatású, valamint ezen kívül az ösztrogén- és progeszteron-szint kiegyensúlyozását is elősegíti a nőknél. A B6-vitamint nem kell feltétlenül tabletta formájában szedned, nagy koncentrációban tartalmazza a spenót, a csicseriborsó, az avokádó, de megtalálható halakban és szárnyasokban is. Nem árt azonban vigyáznod ezzel a vitaminnal, mert tartós, nagy dózisú alkalmazása csak orvosi felügyelet mellett javasolt. Az ödéma mint figyelmeztető jel | TermészetGyógyász Magazin, Vizes dagadt láb kezelése. Kecses bokák Rendszeres testmozgással enyhítheted a láb duzzanatát, ami a vízvisszatartás egyik gyakori következménye. A gravitáció miatt a folyadék az alsó végtagban gyűlik össze, ezért bokád és lábszárad a nap végére megdagadhat. Mindezt könnyen megelőzheted a vádlikat mozgató gyakorlatok segítségével. Legalább húsz-harminc percet sétálj, kocogj, kerékpározz, hetente több alkalommal. Ha lábszárad és lábfejed dagad meg, a munkából hazaérve feküdj le, és polcold fel a lábadat. A lábfejben felgyűlt felesleges folyadék így könnyen visszakerülhet a véráramba, eljut a vesébe, és a vizelettel távozik.
Kérjük olvassa el a Miért van a fenti kép körül védőkeret? című cikkünket. Olvassa el az ehhez kapcsolódó esettanulmányt a túlzott szexuális gondolatokról. ^ A lap tetejére
Ekkor látjuk igazán a nyirokrendszer, nyirokkeringés működését: a fehérjék, lipidek és folyadék visszaszívása a szövetek közötti térből, a vénás keringésbe. Amerikai adatok szerint a limfödéma eléggé gyakori bizonyos beavatkozás után, mint pl. az emlőműtét + hónalji nyirokcsomók kiirtása: ebben a betegcsoportban akár 10-40%-os is lehet. Egyes (ritka) fertőzések is okoznak nyiroködémát, pl. a trópusokon honos filariasis. Nyiroködéma típusai Elsődleges limfödéma: veleszületett kórkép, születési rendellenességeken alapul, ritka, és az alsó végtagon mutatkozik. Milyen alaplapot érdemes venni a o Tüdőgyulladás kezelése L. praecox: a leggyakoribb, a születés és a 35. életév között jelenik meg, gyakran a serdülőkorban. Nőket 4x nagyobb arányban érinthet. Másodlagos limfödéma: itt azonosítható az ok, a kiváltó tényező, pl. Vizes láb kezelése windows. : az előbb említett emlőműtét, trópusi fertőző betegség, végtagi érbetegség és műtét, zsírleszívás, égés, rovarcsípés. Nyiroködéma tünetei A betegek legjellemzőbb tünete a végtagi duzzanat, nyirokpangás, az enyhe állapottól egészen az életet veszélyeztető jelenségekig.