"Ha valaki a huszadik században Svédországba születik az felér egy lottóötössel" -mondta egyszer egy amerikai szociológus. (forrás: Svéd Intézet) Átlagos középhőmérséklet: Január Július Malmö: -0, 2 +16, 8 Stockholm: -2. 8 +17, 2 Kiruna: -16, 0 +12, 8 A svéd nyelv A svéd is a germán nyelvcsaládba tartozik, mint az angol, német, holland. Közelebbi rokonságban áll a norvéggal, dánnal és az izlandi nyelvvel. Nyelvtana és szókészlete ezért rokonságot mutat a többi nyelvvel, logikája igen hasonló. Középfokú nyelvtudással már könnyedén olvashatunk dán és norvég szövegeket. Kitartóbb gyakorlással, pedig játszi könnyedséggel érthetjük meg a dánt és norvégot. Ezen kívül Finnországban a jelentős svéd kisebbség miatt hivatalos állami nyelv a svéd is. Több egyetemen oktatják körülbelül világszerte 50 000 diák tanul svéd nyelvet. Erdős Tibor egyetemi oktató Tovább olvasom Tervezett svéd tanfolyamok Svéd kezdő Csütörtökönként 18:00 Érdekel Nem találja az Önnek megfelelő svéd nyelvű tanfolyamot? Írja meg nekünk, hogy hetente hányszor, hány órában, mely napokon, milyen időpontokban ér rá?
Mivel maradt a kedvenc a látogatás után is, szeretném ezt a nyelvet is elsajátítani, párhuzamosan a svéddel. Nagy kaland, de a kedv és kitartás megvan hozzá. A gondom a kiejtés. A svéd szavak kiejtésével nincs különösebb gondom, részben a kinn tartózkodásom miatt, részben pedig mert találtam az interneten egy olyan oldalt, ahol hangos szótár áll rendelkezésemre. Ugyanilyet norvégból még sajnos nem sikerült találnom, pedig nagy szükségem lenne rá. Ha valaki tud ilyen, az interneten elérhető hangos norvég szótárt ajánlani, kérem, tegye meg! Remélem, ez a fórum mindenki számára hasznos lesz, akit érdekelnek a skandináv nyelvek. Tanulásra fel! #5 Én is nagyon érdekelt vagyok a skandináv nyelvekben. Svédből van egy kis alapom, de a norvég is érdekel. A kiejtésük nagyon különleges, szép, de nem könnyű. #7 Sziasztok! Én is érdeklődöm a nyelvek iránt, északiak közül elsősorban a norvég és a svéd érdekelne, bár még nem sikerült a tettek mezejére lépnem. Na de hamarosan... Hangos online szótár, ami tud norvégül, svédül és dánul is a, de ez sajnos csak németül tud, tehát szükségeltetik hozzá német tudás is.
A The Ordinary termékeket gondolom a törzs-KM-eseknek nem nagyon kell bemutatnom - ez az a márka, ami magas hatóanyagtartalmú termékeket kínál már-már nevetséges áron. A márka egyik legnagyobb sztárja a 30% AHA-t tartalmazó különleges bíborszínű 10 perces hámlasztó kezelése, ezt néztem most meg Nektek közelebbről. 🩸 Az ígéret A The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution ( 2690 Ft / 30 ml) egy 10 perces hámlasztó kezelés 30% AHA-val, 2% BHA-val, hialuronsavval, B5-vitaminnal, fekete répa és Tasmanian Pepperberry kivonattal. Egyszerre segít abban, hogy egységesebbé, üdébbé és fiatalosabbá tudd tenni a bőrödet, és abban, hogy az eltömődött pórusok miatti problémákat, mint például a mitesszereket, tág pórusokat és pattanásokat kezeld. Segít a bőröd természetes fényének helyreállításában is, az apróbb ráncok kisimulásában, és abban, hogy a foltok hamarabb elhalványodjanak. Hozzávetőleges pH: 3. 6 Hogyan működik? A termékről elöljáróban el kell, hogy mondjam, hogy csakis hámlasztásban jártas személyeknek ajánlott, nem érzékeny bőrre, mivel extra magas mennyiségű hatóanyagokat tartalmaz - nem kevesebb, mint a 30%-nyi AHA és a 2%-nyi BHA került bele.
Aloe vera növényből származó kivonat. Vízmegkötő, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális hatása van. Bár az aloe vera egyre nagyobb divat mostanában, Paula Begoun szerint tudományos kutatások nem igazolják, hogy hatékonyabb lenne a többi, hasonló tulajdonságokkal rendelkező összetevőnél (mint pl. a C-vitamin vagy a zöld tea). Nátrium hidroxid (marólúg, lúgkő). Vízben oldva erősen lúgos oldatot képez. A kozmetikai iparban kis mennyiségben arra használják, hogy szabályozzák vele a krémek ph értékét (bizonyos hatóanyagok csak bizonyos ph tartományban aktívak, ilyenek pl. az AHA és BHA). Nagyobb mennyiségben bőr irritáló. Sárgarépa kivonat. A CosIng hivatalos funkcióbesorolása szerint illatanyag és bőrkondícionáló. Paula Begoun szerint bár a sárgarépának antioxidáns hatása van a bőrön alkalmazva dermatitiszt (a bőr begyulladása) okozhat. Egyéb forrás szerint a sárgarépa kivonta A vitaminnal látja el a bőrt, mely hozzájárul a sejtek egészséges működéséhez. Egy viszonylag új, szerkezetileg a propylene glycolhoz hasonló glikol féle, melyet oldószerként, emulgeáló és hidratáló tulajdonságai miatt használnak.
Vízmegkötő. Állati és növényi zsírokban egyaránt megtalálható, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőrünkben is megtalálható) anyag. Kivonható természetes anyagokból, de előállítható mesterségesen is. Rendkívül jó vízmegkötő, a bőrön használva képes kivonni a vizet a bőr alsó rétegeiből, növelve ezzel a bőr felszíni rétegében található vízmennyiséget. A túl sok (vagy tömény) glicerin azonban szárító hatású lehet, mivel a bőr felső rétegeiből a víz könnyen elpárolog (transepidermal water loss). Éppen ezért a glicerint (és más vízmegkötő anyagokat is) mindig más lágyító (emollient) anyagokkal kell kombinálni. Oldószerként, bőrjavító anyagként (skin conditioning) használt, selymes érzetű glikolféle. Szőlőcukor és ("sima") cukor erjesztésével előállított természetes eredetű, Ecocert által is jóváhagyott sűrítőanyag, mely segít abban, hogy a folyós termék sűrűbb, zselésebb állagúak legyenek. Emulgeálószer, felületaktív anyag. Élelmiszerekben (E202) és kozmetikumokban egyaránt használt tartósítószer.
Tejsav, mely előállítható a tejből, bár a kozmetikumokban leginkább mesterségesen előállított verziót használnak. Az AHA-savak csoportjába tartozik, a bőr legfelső rétegére hámlasztó hatása van. Mint kémiai hámlasztó, a glikolsav után a második legtöbbet kutatott AHA, annál valamivel gyengédebb és valamivel nagyobb molekulaméretű összetevő. Hámlasztó tulajdonsága mellett a tejsav remek hidratáló is. Borkősav (vagy szőlősav), mely a szőlőben, borban és tamarinduszban megtalálható szerves sav. A CosIng besorolása szerint maszkoló (kellemetlen íz, illat semlegesítése) és ph szabályozó összetevő. Borkősav és szódabikarbóna keveréke adja a Lush habfürdők alapját, és elsősorban a borkősavnak köszönhetőek a habfürdők habjai. Citromsav, melyet elsősorban a krémek pH-értékének a szabályozására használnak (hogy ne legynek túl lúgosak). Természetes tartósítószer is egyben. Az élelmiszeriparban is használt ízesítőként (savanykás ízű). A pantoténsavnak (B5 vitamin) kémiai szerkezetét tekintve az alkoholhoz hasonló formája, B5 provitamin (a szervezet képes B5 vitaminná alakítani).
Különlegessége, hogy más glikoloktól eltérően nem petrolkémiai származék, hanem növényi alapanyagból előállított, Ecocert által is jóváhagyott természetes összetevő. További részletek itt. Az összetevőnek még nincsen leírása. Szalicilsav vagy BHA (beta hydroxy acid). Pattanások és mitesszerek ellen az egyik leghatásosabb ma ismert, helyileg (vagyis a bőrön, és nem szájon át bevéve) használt összetevő. Egyrészt az AHA-savakhoz hasonlóan kémiai hámlasztó, azonban az AHA-kkal ellentétben nem vízben, hanem zsírban oldódik, így képes a pórusok belsejében is hámlasztani, ezzel mintegy "kitisztítva" azokat. Másrészt a szalicilsav hatásos gyulladáscsökkentő is, ami szintén fontos a pattanások kezelésében. A szalicilsavat általában 0, 5-2%-os koncentrációban használják, hámlasztó hatását pedig 3 és 4 közötti pH-érték esetén fejti ki a legjobban. A közhiedelemmel (és a glikolsavval) ellentétben a szalicilsav nem teszi érzékenyebbé a bőrt a napra. Részletesebb infó a kémiai hámlasztó savakról és az otthoni kémiai hámlasztásról a blogon.
Illetve a fényvédelem ről sem szabad megfeledkezni, hiszen az AHA fényérzékenyít! Normál, hámlasztáshoz szokott bőrre ajándék ennyi pénzért, viszont érzékeny bőrön nagyon csínján bánjatok vele, vagy legalábbis próbáljátok meg az arc kevésbé érzékeny területein bevetni. Ti próbáltátok már ezt a hámlasztót? Mik vele a tapasztalataitok?