Figyelemreméltó azonban, hogy a hagyományos burgonya is hasonlóan bővelkedik vitaminokban, rostokban és ásványi anyagokban, pl. jelentős mennyiségű, az édesburgonyánál is több vasat, B6 és C vitamint tartalmaz. Az életmódváltás szempontjából azonban nagyon fontos, hogy a hagyományos krumpli vagy az édesburgonya szénhidráttartalma alacsonyabb, illetve hogy melyikük szénhidráttartalma szívódik fel lassabban (vagyis melyik tartalmaz több rostot)? Erre a kérdésre egyértelmű választ kapunk az alábbi összehasonlító táblázatból: 100 g nyers burgonya 100 g nyers, sárga húsú édesburgonya kcal 77 85 szénhidrát (g) 19 20 rost (g) 2. 2 3 cukortartalom (g) 4. 2 n. a. keményítő (g) 15 12. Ftt burgonya szenhidratátartalma in 2018. 7 fehérje (g) 2 1. 6 zsír (g) 0. 1 Ahogy láthatjátok, az édesburgonya szénhidráttartalma semmivel sem kevesebb, mint a hagyományos krumplié, sőt, rosttartalomban, fehérje és zsírtartalomban is szinte megegyeznek, tehát ha ugyanúgy (pl. megfőzzük) készítjük el mindkettőt, akkor egyik sem diétásabb a másiknál. Az édesburgonya glikémiás indexe (GI) Az édesburgonya glikémiás indexe (a szénhidrátok felszívódásának "sebessége") alapvetően nem sokban különbözik a hagyományos krumpliétól, viszont a szénhidrátok felszívódása függ attól is, hogy az édesburgonya milyen fajtájú (pl.
teljes kiőrlésű liszt, Dia Wellness CH Minusz vagy DW 50 liszt, zabpehelyliszt…stb. ), illetve ahol csak tudod, egészítsd ki plusz fehérjével (pl. túróval, natúr fehérjeporral…stb. ) Ehhez itt találsz édesburgonyából készült diétás recepteket >>> Édesburgonyás Receptek Emellett természetesen fontos, hogy bármely burgonyás ételt mértékkel fogyassz és számold bele a szénhidráttartartalmát a napi keretedbe, mert annyira finom, hogy sajnos könnyű vele túlzásba esni. Édesburgonya elkészítése Édesburgonyából kapható vörös, sárga, lila, fehér vagy akár rózsaszín húsú is. A fehér édesburgonya kevésbé édes, a sárga édesburgonya természetes cukortartalma magasabb. Édesburgonya főzése Az édesburgonyát ugyanúgy kell megfőzni, mit a hagyományos krumplit, de gyorsabban megfő, mint a hagyományos krumpli. Burgonya édesburgonya különbség: jobb-e az édesburgonya a fogyáshoz? - Salátagyár. Jó tudni, hogy a sült édesburgonya glikémiás indexe magasabb (gyorsabb felszívódású), mint a főtt édesburgonyáé (ez a sima burgonyával is így van). Édesburgonya sütése Az édesburgonya süthető grillsütőben, serpenyőben, vagy sütőben egyaránt, de ügyeljünk rá, hogy minél kevésbé reszeljük, törjük és minél kevesebb olajjal készítsük, így valóban diétás fogások készíthetők belőle.
Nem szétfövő burgonya: "A" Somogyi sárga kifli, Cherie, Agata Főznivaló, nem szétfövő burgonya: "B" Aladin, Amorosa, Kleopátra, Impala, Pannónia, Marabel, Desirée, Katica, Kondor, Hópehely, Laura, Luca XL, Red Scarlet, Rioja, White Lady, Balatoni rózsa Sütnivaló, enyhén szétfövő burgonya: "C" Agria, Karlena, Kuroda, Lady Rosetta, Lady Claire, Góliát, Solara, Vénusz Gold
Újkrumpli kalória tartalma: 76 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Köret Ennyiszer választották: 9838 Létrehozta: kalóriabázis Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? USDA betöltések: 2019-05-13 20:59:33 Anderaa Szólj hozzá! Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az AEG BSB 18C LI-X03C2 akkus ütvefúró-csavarozó egy erőteljes szerszámgép új, 4 pólusú, ház nélküli motorral és kompakt hajtóműházzal, nagy nyomatékú, max. 70 Nm-es alkalmazásokhoz. A 24 fokozatú nyomatékbeállítás lehetővé teszi a felhasználó teljes ellenőrzését a gép felett. Aeg akkus szett 2. FIXTEC 13 mm-es, fém, kulcs nélküli, tengelyreteszes tokmánnyal felszerelt. Finoman barázdált, gumibevonatú oldalsó fogantyúval rendelkezik a kifogástalan tartásért és komfortért. A 3 munkamód lehetővé teszi a különböző alkalmazások közötti könnyed váltást. A PRO lítium-ion akkumulátor-technológia túlterhelésvédelemmel van ellátva a gép és az akkumulátor tartósságáért.
77. 500 Ft-tól 1. 260. 000 Ft-ig 109 termék AEG JP12F2 LI-202B 12 V akkus erőcsomag Szállítási terjedelem: BS 12C2 akkus kompakt fúró-csavarozó, BMT 12C akkus multifunkciós gép, 2 x 2. 0 Ah Pro Li-ion akkumulátor, LL1230 akkutöltő, táskában és kartondobozban Az akció visszavonásig, illetve az akciós készlet erejéig érvényes! Cikkszám: 4935464242 Márka: AEG Egységár (szett): Bruttó: 120. 777 Ft Bruttó: 77. 648 Ft Nettó: 61. 140 Ft Kosárba tesz Kérjen tőlünk árajánlatot! HiKoki KC12DA-DS 12V-os Li-ion gépcsomag DS12DA akkus fúró-csavarozó, WH12DA akkus ütvecsavarozó, 2 x 2. 5 Ah Li-ion akkumulátor, töltő, HITBOX (HSC I) Cikkszám: KC12DA-DS Márka: HiKoki Egységár (gépcsomag): Bruttó: 97. 900 Ft Nettó: 77. 087 Ft HiKoki KC12DA-DV 12V-os Li-ion gépcsomag DV12DA akkus ütvefúró-csavarozó, WH12DA akkus ütvecsavarozó, 2 x 2. 5 Ah Li-ion akkumulátor, töltő, HITBOX (HSC I) Cikkszám: KC12DA-DV Bruttó: 103. 900 Ft Nettó: 81. AEG termékek a Profibarkácson! Kiváló áron, nagy választékba. 811 Ft Dewalt DCK211C2T akkus gépcsomag (2 x 1. 3 Ah Li-ion akkuval, TSTAK tárolóval) DCD710 fúró-csavarozó, DCF815 ütvecsavarozó, 2 x 1.
8-LD/4. 0 Szett akkus fúró-csavarozó (2 x 4. 0 Ah Li-ion akkuval) Flex 68 989 Ft-tól DHP453SYE Makita 72 990 Ft-tól BS 18G2 Li-152C iparos fúró-csavarozó, akkumulátoros, 18V BOXER 3 részes dupla akkumulátoros barkácsgép készlet 24V - fúró, csavarozó, ütvecsavarozó 70 190 Ft-tól 4 db-os akkus gépszett 18 V - fúró-csavarozó, 2 csiszoló, fűrész Hyundai 71 190 Ft-tól BS18C2XLI-202C fúró-csavarozó 2 akku koffer 71 990 Ft-tól Kérdezz-felelek (0)
Leírás AEG Akkumulátoros ütvefúró-csavarozó szett - BSB 18CBL Li-402C KIT1 Új AEG szénkefe nélküli ütvefúró-csavarozó. Kompakt és erőteljes minden alkalmazáshoz. Csak 151 mm hosszú tokmány nélkül, tokmánnyal pedig 193 mm, ennek köszönhetően kategóriájában a legrövidebb szénkefe nélküli gép. 60 Nm nyomaték (2, 0 Ah) és 75 Nm (4, 0 Ah), ami kiváló teljesítményt biztosít. 2 sebességfokozat 0-550/0-2100 ford. /perc. Cserélhető 13 mm tokmány. 1/4"-os HEX befogás, 25 mm-es bit megtartása. A pozícionált csavarozó fej és a sarokfúró fej teljes teljesítményátvitelt biztosít, nincs szükség a nyomatékszint vagy a fordulatszám állítására, a fejek 12 pozicióban állíthatók. Aeg akkus szett live. Új, finoman barázdált fogantyú a kiváló fogásért. LED munkatér vilgáítás. 3 üzemmód - könnyű váltás az alkalmazások közö LÍTIUM-ION akkumulátor technológia túlterhelésvédelemmel a gép és az akkumulátor tartósságáért. Szállítási terjedelem: 2 x 4. 0 Ah Pro Li-ion akkumulátor 80 perces töltő BSB 18 CBL-RAA sarokfúró fej BSB 18 CBL-OA pozícionált csavarozó fej oldalfogantyú 13 mm tokmány szerszámkoffer Akku és töltő kínálat Akkus kéziszerszámainkhoz akkumulátort és töltőt is talál kínálatunkban.
000+ VÁSÁRLÓ NEM TÉVEDHET! Megéri feliratkozni a heti 1-2 emailre - minden kedvezményünkről, új termékünkről és tudnivalóról tájékoztatni tudunk!