Elkészítése: A hagymát apróra vágjuk, a felvágottat felcsíkozzuk, a sajtot lereszeljük. A tejfölt a tojással elkeverjük, a sajt felét beleforgatjuk, sózzuk, borsozzuk. Egy hőálló tálat kikenünk olajjal (vagy sütőpapírt teszünk bele), majd a kenyérszeletek felét megmártjuk a tejfölös tojásban és a tál alját kirakjuk vele. Sajttal, sonkával töltött bundás kenyér rolád recept Békefi Rita konyhájából - Receptneked.hu. Erre tesszük a sonkát, a hagyma felét és kevés sajtot. A maradék kenyérszeleteket is megmártjuk a masszánkban, a tálban lévőre rétegezzük és ha maradt a tejfölös tojásból, azt mind ráöntjük a kenyérre. Megszórjuk a hagymával, sajttal és 180 fokra előmelegített sütőben megsütjük. A gyors rakott bundás kenyér kalória és tápérték tartalma: Kalória: 226 kcal Fehérje: 12 g Szénhidrát: 21 g Zsír: 10 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Én kacsa liba hájat szoktam venni, hogy magam sütötte zsírom legyen, ezzel sütök, főzök. (Módjával használom, nem tocsog a kajánk a zsínomabbak az ételek és egészségesebbek, nem híztunk. ) Tehát, ha egészséges zsírban sütöd, s ha a kenyere nem házi és leszámítjuk a kenyérben lévő adalékokat, - úgy ahogyan egy hozzászóló írta, - hetente, kéthetente egyszer ha 2-3 szelet bundás kenyeret megeszel s aznap nem tömöd meg magadat ebéddel, vacsorával, nem egészségtelen, s nem is hizlal.
Az alábbiakban összehasonlítjuk a fehér, a rozs-, illetve a teljes kiőrlésű kenyeret abból a szempontból, hogy mennyire hizlalnak. Mennyire hizlal a kenyér? Egy szelet - átlagosan 30 gramm - fehér kenyér 80 kalória, glikémiás indexe 70, szénhidráttartalma pedig 15 gramm. Teljes kiőrlésű kenyér esetében csak kicsivel alacsonyabb energiatartalommal - nagyjából 75 kalória - számolhatsz, a glikémiás index azonban barátságosabb: körülbelül 55. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér szénhidráttartalma pedig 12 gramm. A rozskenyér esetében egy szelet hozzávetőlegesen 75 kalória, a glikémiás index 50 körül mozog, a szénhidráttartalom pedig 14 gramm. Nem a kalória, a glikémiás index számít! A fentiekből látható tehát, hogy sem kalória, sem szénhidráttartalom tekintetében nincs jelentős különbség a különböző kenyérfélék között. Ami miatt a teljes kiőrlésű, illetve a rozskenyér jobban passzol a diétába, az az alacsonyabb glikémiás index. Mivel rosttartalmuk magasabb a fehér kenyérénél, nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet, hanem fogyasztásukat követően hosszabb ideig tartó teltségérzetet adnak, így lassabban éhezel meg újra.
17:23 Hasznos számodra ez a válasz? 5/12 anonim válasza: 100% egyetértek az utolsó válaszolóval. a bundáskenyérnél inkább az olaj a gond, nem is a kenyér. 17:28 Hasznos számodra ez a válasz? 6/12 anonim válasza: 100% *vagyis az előzővel:D 2009. 17:29 Hasznos számodra ez a válasz? 7/12 anonim válasza: 96% 17:32-esnek igaza van bár lehet az kicsit kevesebb is az a%. mondjuk egy 50% (:D na ez jó sokkal lett kevesebb). De zsírtól sem kell megijedni az se hizlal bizonyos keretek közt. Inkább én is teljes kiörlésű kenyeret javaslom egy kis teljes tejjel. Vagy zab, hajdina stb... Az egyszerű szénhidrátokat pedig röviddel edzés előtt (1, 5-2h) ez segít a mozgásban főleg ha kemény az edzés (de ezzel óvatosan:)). 18:47 Hasznos számodra ez a válasz? 8/12 anonim válasza: 75% Ha logikusan nézzünk a dolgokat, m akkor végülis nincs benne sok kalória, ugyanis ha mondjuk baran a kenyér, egy normál szelet mondjuk 80 kcal, mondjuk egy tojásbol megcsinállunk 2 őt, vagyis 2 X 80 + 60 kcal a tojás, vagyis 1 db ra oylan 110 kalória körül jön ki, sé az nagyon szép arány!
3 napon belül Futár, PickPack, Foxpost Kártya, Utalás, Utánvét Raktáron Megnézem >> Rpd Shop 1 vélemény Szállítás 950FT-tól 2 napon belül Futár, Foxpost Utalás, Utánvét RapidMarketplace 116 vélemény Országos házhozszállítás Kiszállítás díja 1 490 Ft, 2 nap alatt Futár Utalás, Utánvét, Készpénz Webáruház 6 db-os Szilikon fánk forma 30 napos pénz vissza fizetési garancia. Kártya, Utánvét Otthoni Cuccok webshop Szilikon fánk forma (6 db-os) sütés és főzés árgrafikon Árfigyelés Hasonló sütés és főzés Paella sütögetőszett dupla-soros 40/43 cm 31 990 Ft-tól Sierra tűzrakó kosár BARBECOOK BIO EXCLUSIVE + 7, 5 l 701, 708. 00 Tescoma 37 990 Ft-tól Ovális rakott KERROS 45 cm Kela 34 990 Ft-tól Kérdezz-felelek (0)
Szilikon fánk forma (6 db-os) - Sütemény forma, és kellék Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Leírás és Paraméterek Felejtsd el az olajban sütött fánkokat és válts környezetkímélő, szilikon sütőformákra! A szilikon muffin sütőforma rugalmas, tapadásmentes anyagának köszönhetően a sütemények könnyen kivehetők a formákból. Süteményeken kívül tojás és más finomságok sütésére is kiválóan használható. Tisztításuk gyors és egyszerű, nem kell attól tartanod, hogy a formákban sütött ételtől átveszi az ízeket. A szilikon anyag rendkívül jó hőállósággal rendelkezik, így sütés közben sem deformálódnak a fánkformák. Tisztítása roppant egyszerű, kézzel is elmoshatod, valamint mosogatógépbe is berakhatod! A termék tulajdonságai: Anyaga: Élelmiszeripari szilikon Méret: 18 x 26 cm Súly: 118g Szín: véletlenszerű Mit rejt a termék doboza? 1 db Szilikon fánk forma (6 db-os) Ne aggódj! Nyugalom garancia! Rendeld meg a terméket, és ha nem vagy megelégedve küldd vissza 30 napon belül és mi visszaadjuk a teljes vételárát!
Beletesszük a fánk formába a kész masszát és aranybarnára sütjük a fánkokat! Tisztításuk gyors és egyszerű, nem kell attól tartanod, hogy a formákban sütött ételtől átveszi az ízeket. A szilikon anyag rendkívül jó hőállósággal rendelkezik, így sütés közben sem deformálódnak a fánkformák. Tisztítása roppant egyszerű, kézzel is elmoshatod, valamint mosogatógépbe is berakhatod! A termék tulajdonságai: Anyaga: Élelmiszeripari szilikon Méret: 18 x 26 cm Súly: 118g Szín: véletlenszerű Mit rejt a termék doboza? 1 db Szilikon fánk forma (6 db-os) Más futárszolgálat utánvéttel 1 867 Ft /db További információk a termék szállításával kapcsolatban: Szállítási költség: 0-10. 000 forintig 1867 ft, 10. 000 forinttól 15. 000 forintig 990 ft, 15. 000 forint felett ingyenes a szállítás
Hogyan tudom kifizetni a rendelésemet? Megrendelésedet átvételkor tudod kifizetni a futárnak készpénzben, ami magában foglalja a termékek árát és a szállítási költséget is. Illetve az online rendelés során is megteheted előreutalással vagy bankkártyával. Fontos, hogy amennyiben "Alapanyag"-ot, élelmiszert rendelsz akkor csak előre utalás vagy bankkártyás fizetés áll rendelkezésedre valamint ezekre a termékekre nem érvényes az általános elállási lehetőség sem jogszabály szerint!
Akik ezt a terméket megvették még ezt is válsztották
Termékkategóriák Fagylalt alapanyagok és kiegészítők Cukrászati alapanyagok Cukrász kellékek Tortaalátétek, papírtálcák, dobozok Ehető ostyalapok Ételfestékek Gyertyák Kiegészítők, eszközök Díszítőgyöngyök Nászpárok Marcipán figurák, virágok, táblák Transfer fóliák Vattacukor alapanyagok Higiéniai termékek Koktél alapanyagok és kellékek Akciós termékek Italok Kávék, kiegészítők Kezdőlap Cukrász kellékek Kiegészítők, eszközök Szilikon forma fánk/kuglóf "4818" 1, 120 Ft Szilikon forma fánk/kuglóf forma, 2 féle színben választható! Szín Törlés Szilikon forma fánk/kuglóf "4818" mennyiség Cikkszám: N/A Kategóriák: Cukrász kellékek, Kiegészítők, eszközök Kapcsolódó termékek Szilikon forma Samurai 1, 780 Ft Kosárba teszem Műanyag pohár fehér 2 dl-es 100 db 460 Ft Kosárba teszem Lépcsős fém kenőkés 20 cm "5648" 1, 260 Ft Tovább Díszítő szett 8 db-os 1, 525 Ft Tovább RÁDI-ICE Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. Fagylalt, cukrászati és sütőipari alapanyag nagykereskedés ÁSZF | Adatkezelés | Elállási Jog | Banki fizetési tájékoztató | GYFK Üzletünk Debrecen, Monostorpályi út 9-11, 4030 +36/52 439-424 +36/30 636-3775 +36/30 402-8679 Térkép Nyitva tartás: H-P: 08:00-16:00 | SZ: 08:00-12:00 |V: Zárva A webáruházat a Creative Sales Consulting készítette.