Fontos! Használhattok tikka masala fűszerkeveréket, de ha így tesztek, akkor győződjetek meg róla, hogy valóban a fenti fűszereket tartalmazza, és nincs tele mindenféle szirszarral. Ebben az esetben is adjatok hozzá mindent frissen, amit lehet (például a gyömbért és a fokhagymát, ez a kettő nagyon fontos). Ételízesítőt meg egyéb barbárságokat ne tegyetek bele, meg ilyeneket amúgy se használjatok, undorítóak. A pácolás Most csak annyi maradt, hogy összerakjuk a tikka masalát. Kezdjük a pácolással! Na uzsgyi: A csirkét felkockázzuk közepes méretű kockákra. Ne legyen nagyon apró, mert a serpenyőben jó lenne, ha külön kezelhetőek lennének. Az otthon ízei: Csirke tikka masala naan kenyérrel. Persze ne legyen olyan nagy se, hogy ne férjen be egészben a szánkba. Egy szép nagy fokhagymát lepépesítünk (én botmixerrel csinálom ezt is, inkább azt mosom, mint a nyomót). Ugyanígy járok el a meghámozott gyömbérrel is – nagyjából két nagy evőkanál gyömbérpépre lesz szükségünk, de inkább legyen három, mint egy. A felkockázott csirkét egy mély tálba tesszük, hozzáadjuk a pépesített fokhagymának és a gyömbérnek a felét, mindkettőből egy-egy púpos evőkanállal.
De kezdjük is el. A hagymát nagyon apró kockákra vágom, és a vajon elkezdem pirítani abban a serpenyőben, amiben a csirkét sütöttem (ne zavarjon titeket, ha ott van a csirke esetleg picit odakapott maradéka). Adhatunk hozzá egy pici olajat is ismét. A hagymát addig pirítjuk, míg szép áttetsző nem lesz. Ekkor hozzáadjuk a fokhagymapép és a gyömbérpép maradékát, ha jól lőttük be az elején, akkor 1-1 evőkanál ez a mennyiség. Menjen hozzá még egy evőkanál garam masala, egy evőkanál őrölt kurkuma, egy evőkanál őrölt kömény, magyarul minden fenti fűszerből további egy evőkanál, kivéve a csilit, azt majd a paradicsommal együtt, hogy ne égjen meg. Ja, és só, mert az mindenhez kell. Keverjük össze. Ha minden igaz, olyan száraz masszát kaptunk, mint a vizes homok. Öntsük hozzá a paradicsompürét, és keverjük el. Ha még mindig összeáll csomókba, akkor öntsük fel vízzel addig, amíg homogén nem lesz. Adjunk hozzá egy evőkanál őrölt csípős paprikát (bizony, ez egy csípős étel). Tegyük hozzá az egy evőkanál mézet is, a csípős ízt tökéletesen kiegészíti majd, de ennyitől nem lesz túl édes.
Ilyenkor a cöliákia társbetegségeire és lehetséges szövődményeire – cukorbetegség, pajzsmirigybetegség, csontritkulás - is időnként elvégezzük a szűrővizsgálatot. Forrás: Budai Allergiaközpont Forrás: EgészségKalauz
Értékelésekor a változás dinamikáját szakértő megállapítja hiányában megsértése vagy gyanakszik patológia. A második esetben, hogy tisztázza a diagnózist nevez további vizsgálat.
SÜLLYEDÉS Mit mutat? Valamikor igen kedvelt vizsgálat volt a gyulladások, fertőzések kimutatására. Manapság azonban sokkal specifikusabb vizsgálatok vannak erre a célra, például: CRP, melynek előnye, hogy csak a fennállló gyulladás esetén emelkedett. Abban a pillanatban, hogy megszűnt a probléma, visszahúzódik normál szintre. Ezzel szemben a süllyedés akár hónapokig is eltérést mutathat, holott az már rég nem indokolt. Mivel értéke számtalan betegségben lehet magasabb, nem tekinthető specifikus vizsgálatnak. Előnye azonban, hogy CRP-nél egyszerűbben, olcsóbban meghatározható. FEHÉRVÉRSEJT: Mit mutat? az immunrendszer sejtjei, amelyek megvédik a testünket a fertőző betegségektől és az idegen anyagoktól. A fehérvérsejtek az egész testben megtalálhatók a vérben és a nyirokrendszerben is. Szintje emelkedik: Gyulladásos, fertőzéses állapotoknál, leukémia esetében Szintje csökken: kemoterápia, csontvelőkárosodás, toxikus gyógyszerhatások esetében. Lisztérzékenység tünetei, okai, jelei, megelőzése - Lisztérzékenység kezelése, gyógyítása - Orvosok.hu. Különböző fehérvérsejtek vannak, melyek százalékos eloszlása a fehérvésejt számmal együtt értékelve akár kész diagnózissal is szolgálhat az orvosnak.