Börzsöny Vulkántúra - 2017. 12. 09. - - Minden, ami túrázás, túlélés, természet Minden, ami Túrázás, Túlélés, Természet Végh Viktor, Koczog András 2011-2022 Nem vagy bejelentkezve! A Kapcsolat résznél ezt megteheted, avagy regisztrálhatsz is ott. Néhány tartalmat az oldalon csak belépve érhetsz el! Facebook Eme TT-re Gézával hármasban keltünk útnak, egy szép havas nap volt a Börzsönyben. Előtte vettük a hómacskáinkat, sikerrel vették a tesztutat A szint meglehetősen sok volt a távhoz képest, kellőképp fárasztó volt a menet. Sajnos nekem egy korábbi lábsérülés miatt félúton fel kellett adnom a túrát - kis kitérővel Kemencén szálltam ki - de Viktor és Géza sikerrel vette a kihívást, egy remek túrát zártak Túra ideje: 1 nap Éjjelek kint: 0 éj Megtett táv: 43. 6 km Szint: +2216 / -2216 m Túraösszefoglaló Tájegység: Börzsöny Túra ideje: 2017. 09. Táv és szint: → 43. 6 km ↗ 2216 m ↘ 2216 m Táv-szint arányok: Szintemelkedés: +50. Turista Magazin - Vulkántúra a Börzsönyben. 8 m/km Szintereszkedés: -50. 8 m/km Szintváltozás: 101.
Nyugodt tempóban haladtam a fák között bujkálva, majd elértem a Szél-bérc és Hosszú-bérc közötti tisztást. A távolban, a nyílt terepen látni lehetett a túrázók, terepfutók sorát, aki között megpillantottam Anitát. Hamarosan együtt érkeztünk meg a Nagy-mezőn lévő Vörös Meteor síházhoz (2. EP). Itt volt Csabi is, majd egy szelfit követően újra a frissítőmmel tököltem kicsit. Felkaptam néhány kekszet és el is hagytam a síházat, mielőtt a bent lévő meleg ott marasztal. A szél továbbra is kitartott, sőt irányba fordulva még szembe is hordta a havat. Ezernyi tűként szurkálták az arcomat. Nem győztem magamról sepregetni, néha még a fejemen lévő kendőn meg is fagyott a hó, ha megfeledkeztem róla. Elgondolkodtam rajta, hogy nem lenne-e jobb most egy meleg szobában főleg, hogy a kezem is lefagy, de azzal nyugtattam magam, hogy lehetek még eleget bent. Aztán valahogy mindegy lett az irány, mindig szemből támadtak a hópelyhek. Beszámoló a Börzsönyi Kék 65-ről. Bánkút előtt egy balkanyar, majd nem sokkal később a Faktor-réten megpillantom a Madonna kegyhelyet... ellenőrző pont (3.
Ekkor volt csak módom a déli irányból újból előbújó kilátás megcsodálására, amit addig a bakancsaimra szegezett tekintetem észre sem vehetett. Alaposan megkínzott a mászás, ezért a másodjára is megpillantott Nagy-Hideg-hegyi turistaház még többet jelentett, mint a reggeli órákban. Ez már a célegyenest jelentette. 16 / 18 Kilátás a Börzsöny déli hegyeire Felértünk utolsó hegyünkre, de a Királyrétig tartó csúszós ereszkedés még bőven tartogatott erőpróbát. Társaimra a csúszásgátló szegecses gumitalppal együtt is várt még egy-két kicsúszás és esés, de ezek szerencsére nem voltak komoly balesetek. Sötétben és kimerülten, a fejlámpák bólogató fényében értünk le a királyréti célba, ahol büszkeséggel töltött el minket a 10 óra 40 perces szintidőnk, ami esetemben kimondottan jónak volt mondható az aktuális fizikai állapotom és a terepi viszonyok tekintetében. 17 / 18 Nagy-Hideg-hegy másodjára Rengetegen voltunk a túrán, futók és gyalogosok egyaránt. Ezen a tényen - mikor nem a tájat csodáltam, vagy zsibbadó tagjaimmal foglalkoztam - monoton lábemelgetésem közben elméláztam.
Nyugat felé tartva, Nagybörzsöny irányába haladt tovább a kék jelzés, ahol előbb Bányapusztán, majd a Bogár-kertnél kellett újra matricát ragasztani. Nagybörzsönyben, a vízimalomhoz megérkezve (a táv 44. kilométerénél), túratársammal együtt már ránk fért a néhány perces lábnyújtásos pihenő és feltöltődés. Innentől kezdve már a fáradtság "apró" jelei is kezdtek előtörni, mely együtt járt a következő szakaszok igazolópontjainak (előbb a Nagy-Koppány elágazás, majd a Széles-hegy) eléréshez szükséges szintemelkedés (440 méter) és távolság (8 és fél km) lélekben egyre megnehezülő megtételéhez (holtpontérzés). Ugyanakkor ezeken a "nehéz" kilométereken a gyorsan változó tájkép nyár eleji lenyűgöző látványa erőlöketet és kitartást adott. A Piribék-tisztáson az utolsó frissítőponton szerzett szőlőcukor-mazsola-mogyoró konglomerátum egy pohár kólával vegyítve igazi felüdülést jelentett számomra. Az itt állomásozó pontellenőr kedvessége, kitartása is azt mutatja, hogy a BTHE komolyan veszi a túraszervezést, és profi módon jelöli ki a frissítőpontokat is.
Persze ésszel vettem belőle, mert tudtam, hogy ellenkező esetben úgy összerántja a gyomrom, hogy öröm lenne nézni. A pont után kicsivel majdnem pereceltem egyet, bemutatva egy, még nem hitelesített breaktánc elemet. Utána úgy gondoltam, hogy mégis inkább a futás az én sportom, nem leszek akrobata... lekéstem. Magyar-völgyig helyenként dagasztós-ereszkedős-kicsitoldalazgatós volt az út, de leértem. A pontot nagyon örültem a víznek, hamar dugig töltöttem a kulcsokat. Az edzői iránymutatásnak megfelelően tekertem egyet a ritmuson felfelé, ha már úgy is sunyin emelkedik az út... lihegtem kicsit, ellenben nem annyira haladtam. Ismerős volt 2 évvel ezelőttről a völgy, de azért nem mondanám, hogy annyira, mint a tenyerem. Valahogy a Börzsöny kicsit kiesik a látókörömből méltánytalanul. Mindig győz az érdek és a komfortzóna. A kék jelzésről váltás P+-ra tovább próbálom fokozni az intenzitást. Már nem annyira jó, úgyhogy eléggé zihálok. Nem baj, tapossunk. Az a poén, hogy majdnem úgy haladok felfelé gyalog, mint joggolva, mégis változtatok időnként.
12 / 18 Salgóvárnál A szürke felhők és a köd kezdett némi panorámát engedni a Magyar-hegy oldalában. A kilátást egyszerre töltötte meg a fehér tél és a nap által távolban megfestett hegyek és erdő színei, melyek egy másik, időben még messzi évszakot idéztek. 13 / 18 Kilátás a Magyar-hegy oldalából A havas hegyoldalban való ereszkedést saras csúszkálások váltották, majd az utolsó métereken szinte bezúdultunk a Magyar-völgybe. A fékezős lejtmenet talán még fárasztóbb volt, mint a hegymászás, és ezt tagjaim is görcsös merevséggel jelezték. Számomra nagyon jókor jött a hegy lábánál felállított frissítőpont, de ahogy elnéztem egyik-másik túratársam arcát, ezzel nem csak én voltam így. 14 / 18 Ezen a ponton szétrázódott csapatunk újra összeállt, és a beszélgetés és a közös léptek ritmusa kicsit pihentette a fáradságra való koncentrálást. A Nagy-Hideg-hegy újbóli megmászásának már a gondolata is nyűgös volt. A hegyoldalban megtett fáradt léptek pedig kimondottan fásultak. 15 / 18 A Magyar-völgyből nekiveselkedtünk az utolsó mászásnak Pár lépést kihagyva pihentem a meredekebb és csúszós részeken.
A káliumvesztés miatt a szívglikozidok iránti érzékenység fokozódhat. Savközömbösítő gyógyszert (antacidok) bevenni a Stadalax bevételét követően leghamarabb fél órával szabad. A Stadalax egyidejű bevétele alkalmazása bizonyos ételekkel vagy italokkal Tejet fogyasztani a Stadalax bevételét követően leghamarabb fél órával szabad. Terhesség és szoptatás Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni, beszélje meg kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Nem ismertek káros hatásai a terhesség és szoptatás ideje alatt való alkalmazáskor. Ellenőrzött vizsgálatokat nem végeztek. A Stadalax terhesség alatt nagy dózisban ill. hosszú ideig történő alkalmazása nem javasolt. A készítmény szoptatás ideje alatt nem alkalmazható, mivel nem áll rendelkezésre elég információ az anyatejbe történő kiválasztására vonatkozólag. Stadalax 50 db ár pro. A készítmény hatásai a gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez szükséges képességekre A gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez szükséges képességeket befolyásoló hatást nem észleltek.
Rövid ideig tartó alkalmazáskor mellékhatások ritkán jelentkeznek. Emésztőrendszeri betegségek és tünetek Gyakori: Hosszabb ideig tartó alkalmazás esetén súlyosbítja a székrekedést, ezért a Stadalaxot csak rövid ideig szabad szedni. Anyagcsere- és táplálkozási betegségek és tünetek alkalmazáskor vagy nagy adagok bevétele esetén előfordul káliumvesztés vagy egyéb elektrolitok hiánya. Ez szívműködési zavarokhoz és izomgyengeséghez vezethet, különösen vízhajtó vagy mellékvesekéreg szteroid egyidejű szedése esetén. Ha bármely mellékhatás súlyossá válik, vagy ha a betegtájékoztatóban felsorolt mellékhatásokon kívül egyéb tünetet észlel, kérjük, értesítse orvosát vagy gyógyszerészét. Stadalax 5 mg bevont hashajtó tabletta 50 db. 5. HOGYAN KELL A STADALAXOT TÁROLNI? Legfeljebb 25 ° C-on tárolandó. A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó. A dobozon feltüntetett lejárati idő után ne szedje a Stadalaxot. A lejárati idő a megadott hónap utolsó napjára vonatkozik. A gyógyszereket nem szabad a szennyvízzel vagy a háztartási hulladékkal együtt megsemmisíteni.
Amennyiben kezelőorvosa már figyelmeztette Önt, hogy bizonyos cukrokra érzékeny, keresse fel orvosát, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert. 3. HOGYAN KELL ALKALMAZNI A STADALAXOT? A Stadalaxot mindig a betegtájékoztatóban leírtak szerint szedje. Amennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Stadalax 5 mg bevont tabletta 50 db - patika1.hu webáruház -. Amennyiben a kezelőorvos másképp nem rendeli, a készítmény szokásos adagja: Felnőttek és 6 éven felüli gyermeknek 1-2 Stadalax tabletta (5-10 mg biszakodilnak felel meg). A legjobb hatás érdekében a gyógyszert reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt bő vízzel vegye be. Esti bevétel esetén az éjszakai nyugalom megzavarása nélkül másnap reggel (kb. 10 óra múlva) okoz alapos bélkiürülést. A reggel éhgyomorra való bevétel már körülbelül 6 óra elteltével hatásos. A 0, 3 mg/ttkg biszakodil adagot nem szabad túllépni. Orvosi ellenőrzés nélkül a Stadalax tablettát hosszabb időn keresztül (1 hétnél tovább) nem szabad szedni. Idült székrekedés esetén keresse fel kezelőorvosát.