2020. jlius 29. | rta: A pak choi manapság kezd hódítani a zöldségrajongók körében. Több zöldségesnél és nagyobb élelmiszerboltban kapható. Már magyar nevet is kapott, és többen termesztik a konyhakertjükben is. Érdemes figyelni rá és felvenni az étrendünkbe, mert jótékony hatása van az egészségünkre. Ismerhetjük bok choi, pak choi néven, de magyar rajongói kínai bordáskelként emlegetik. Ez a látványos zöldség nem csak szép, de íze is egészen jól illik a salátákba. Ráadásul sokoldalúan felhasználható, mert nem csak a zöldsaláták alkotóeleme lehet, hanem fzve, sütve avagy grillezve is elkészíthet. Lehet belle leves és fzelék is. A gyökerén kívül minden része ehet, vagyis a levele és a gumója is. Pak choi hatása a vesére. Sült húsok és halak köreteként igazán nagyon finom. Íze egy kicsit hasonlít a hazai káposztákhoz, persze egy kissé eltér az aromája, de az nagyon kellemes. Egyébként a káposztafélék családjába tartozik. Hálás növény, gyorsan növekszik A kezd kertészek is termeszthetik, ugyanis nincs különösebben nagy igénye, nem kényes növény.
Igazából semmi különleges nincs benne, de éppen ettől szerettem meg annyira. Nagyon zsenge állaga, mindenhez jól passzoló, enyhe íze, se nem káposzta, se nem saláta jellege miatt érdemes igazán kipróbálni. Különösen súlyos, zsíros-fűszeres ételek, húsok, sűrű levű levesek fontos ellenpontozó, egyensúlyt teremtő kiegészítője. Legtöbbször levesekbe kerül az utolsó pillanatokban, hogy ne veszítse el tartását - de azért kissé mégis megpuhuljon -, de gyakran készül párolva, valamilyen fűszeresebb közegben, szezámolajjal, szójaszósszal gyömbérrel, ahogyan lejjebb is szerepel a receptben. Sokan úgy készítik, hogy szétválasztják a ropogós, belső és a zsenge külső részt, hogy a belső hosszabb, a külső rövidebb hőkezelést kapjon. Kínai kel | Nosalty. Szerintem pont attól érdekes ez a zöldség, hogy egyszerre különböző állagokat képes produkálni, így én nem szedtem szét, de még csak félbe sem vágtam, ahogyan azt szintén sokan teszik. Hozzávalók 4 adaghoz 4 darab kisebb pak choi 2 evőkanál olaj 1 gerezd fokhagyma 3 evőkanál szójaszósz 1 marék szezámmag 1 evőkanál szezámolaj 1 kávéskanál gyömbér, frissen reszelt Előkészítési idő: 3 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A kis fejeket alaposan megmossuk úgy, hogy a levelek között is többször átöblítjük.
Pak choi, vagyis a kínai káposzta Fel fel bukkan még bak choi, bok choy és egyéb hasonóan kurtán hangzó név alatt is receptekben ez az Európában is egyre népszerűbb ázsiai zöldség. Magyar nevével ellentétben ízben nem túl sok karakterben osztozik a káposztával és gumót sem formál, hanem szép olivazöld hosszú leveleket képez. Friss bébi formájában kiváló alkotóeleme lehet salátáinknak, teljes kifejledt állapotában pedig ázsiai jellegű ételekhez, húsokhoz 2-3 perc alatt könnyű köretet készíthetünk belőle. Egyszerre ropogós és zsenge: próbáld ki a pak choit, a Távol-Kelet salátáját - Receptek | Sóbors. Ha termeszteni támad kedvünk napos helyre ültessük és gyakorta locsoljuk a növényt. Kifejlett állapotát 45-75 nap alatt éri el, de salátához 30 napos korában szedjük, mikor még apró és zsenge. Kellemes ízvilága mellett jótékony hatása van a szervezetünkre magas A- és C-vitamin tartalmának köszönhetően. Ha kedvet kaptál és kipróbálnád itt egy gyors recept a köret készítéséhez, a salátareceptet pedig nemsokára külön leírom. Érdemes lesz várni rá! Párolt gyömbéres pak choi: 1 ek olaj 1 kk szezámmag olaj 2 gerezd fokhagyma, zúzott 1 ujjnyi friss gyömbér 300 g pak choi, leveleire szedve 2 ek szójaszósz 1/2 chilli paprika, magozva és apróra vágva A felhevített olajon gyorsan megpirítom a fokhagymát, gyömbért és chillit, majd rádobom a pak choi leveleket.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Pak choi hatása vs. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
A magoncok nagyon hamar, két héten belül kibújnak, további bő egy hét múlva pedig eljön az egyelés ideje, vagyis ilyenkor ki kell szedni a köztes palántákat olyan módon, hogy földben maradók között legalább 30 centiméter legyen. A kiemelt növénykéket persze újrahasznosíthatjuk, vagyis új sorokba elültethetjük őket. A pak-choi talajigénye nem összetett, az átlagos kerti talajban jól fejlődik, vetés előtt a közeget legfeljebb ásással lazítsuk és szervestrágyával, komposzttal tápláljuk a bő termés érdekében. A pak-choi szomjas növény, az öntözések legyenek gyakoriak. Pak choi egy különleges zöldség, amit bárki otthon is könnyedén tud termeszteni! - Levélzöldségek, saláták - Konyhakert. A pak-choi kifejezetten ellenálló növény, várhatóan nem lesznek vele jelentős növényvédelmi tennivalók, de azért megjelenhetnek körülötte csigák, földibolhák, és a jól ismert peronoszpóra is megtámadhatja. Az adott fajtánál leírt tenyészidő végén az érett bordás kelt óvatos kihúzással, vagy egészen földközeli vágással takarítsuk be. Jó kérdés, hogy mire használható a konyhában a pak-choi? Erről mondjuk nem engem kell kérdezni, mert a sütés-főzés nem az én asztalom, de az biztos, hogy milliónyi kínai vagy japán (ihletésű) fogáshoz remekül illik, hagyományosan olajon fonnyasztva készítik elő, hogy aztán köretként landoljon a tányéron, főzelék is készülhet belőle, illetve spárga módjára is fel lehet dolgozni.
Aki igazán autentikus dolgot akar, az pedig a keményebb levélnyélből a mi kovászos uborkánkhoz hasonló savanyúságot is kreálhat! És még egy felhasználási terület: a pak-choi kimondottan dekoratív, így dísznövényként is ültethető, akár balkonra, vagy kerti út mellé, esetleg színes virágokkal összeültetve, de használható a nyár derekára kiürült zöldségágyások benépesítésére is! Képek: innen, innen, és innen.
Mivel többen is kérdeztétek milyen mézeskalácsot sütök, így közzéteszem. Előre megjegyzem, hogy mások tollával ékeskedem, de azt hiszem, hogy aki egyszer Moha receptjét kipróbálja nem is keresgél tovább soha többé. Ajánlom nézzétek meg Moha csodás mézeseit ájulat miket művel………órákig tudnék közöttük nézelődni. Ezeket a most látható mézeseket családi összefogásban készítettük. Tegnap én összeállítottam a tésztát, ma a két kicsikém kiszaggatta, majd a nagy is beszállt, én kisütöttem őket, majd a nagy írókázta. Mézes tészták – Gluténmentes övezet. Össznépi családi program lett ez mára. Ezek annyira frissek, hogy még az íróka is szárad rajtuk. Azonnal puha mézeskalács Hozzávalók: 25 dkg méz, 25 dkg vaj, 6 tojás, 40 dkg porcukor, 2 tk. szódabikarbóna, 1 cs. mézeskalács fűszerkeverék, 2 tk. fahéj, 4 ek. citromlé, 1 kg finomliszt, 1 citrom ( vagy narancs) reszelt héja A mézes a vajjal felmelegítjük, de nem forraljuk, csak olvadjanak szépen össze. A tojásokat a cukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a liszt és a mézes egyveleg kivételével a többi hozzávalót is.
Puha mézes krémes recept Hozzávalók: Hozzávalók a tésztához: 60 dkg liszt 15 dkg vaj 15 – 20 dkg cukor 6 ek méz 2 db FUCHS TOJÁS 6 dkg kakaópor 2 csomag vaníliás cukor fél csomag sütőpor 4-5 ek tejföl 1 mokkáskanál szódabikarbóna csipet só Krémhez: 1 liter tej 10 ek liszt (készíthetjük pudingporból is) 4 FUCHS TOJÁS sárgája 3 csomag vaníliás cukor kb 25 dkg porcukor 25 dkg vaj csipet só Tetejére: reszelt csoki Elkészítése: A tésztához a száraz anyagokat összekeverjük, majd elmorzsoljuk vele a szoba hőmérsékletű vajat is. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és annyi tejfölt, hogy puha tésztát kapjunk. 4 részre osztjuk. Két folpack között egyesével kinyújtjuk, majd egyesével nagy tepsi hátán, vagy sütő lemezen 160 fokon kb 10 perc alatt megsütjük őket. Azonnal puha mézes krémes krém. A krémhez kevés tejjel a tojások sárgáját és a lisztet csomómentesre keverjük, felöntjük a maradék tejjel, ezután alacsony lángon vagy vízgőz felett sűrű krémet főzünk belőle. Lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a csipet sót, a vaníliás cukrot és a porcukor felét.
villával megszurkáljuk sütés 180 fokon 5 perc.
Nem telhetnek úgy a karácsonyi ünnepek, a karácsonyi készülődés, hogy ne készítenék mézes puszedlit. A gyerekek is imádják, mert azonnal pihe-puha puszedlik a végeredmények, és mindemellett iszonyatosan finomak!!! 🙂 Idén még azzal megspékeltem, hogy csokival bevontam, de természetesen ez elhagyható! Hozzávalók: 20 dkg rétesliszt 30 dkg teljes kiőrlésű liszt (búzaliszt is tökéletes) 14 dkg méz 8 dkg vaj 2 db tojássárgája + 1 egész tojás 10 dkg tejföl 12 dkg porcukor 1, 5 evőkanál holland kakaópor 2 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék 1 teáskanál szódabikarbóna csipet só Egy keverőtálba beleteszem először a száraz alapanyagokat, liszteket, porcukrot, kakaóport és a fűszereket, jól összekeverem, majd hozzáteszem a nedves alapanyagokat (mézet, hideg kockára vágott vajat, tojásokat, tejfölt). Mézes sütemények - Kemény Tojás receptek képekkel. Gyors mozdulatokkal összedolgozom a tésztát. Csinálhatjátok egy fakanál segítségével is, de én például most gyorsan akartam dolgozni, így géppel dolgoztam. Ha készen vagytok, tegyétek egy fóliába, vagy uzsonnás tasakba.