Ez a süti azért jó, mert egyrészt finom, másrészt 4 perc alatt kész. 1 perc alatt összeállítjuk, 3 percig mikrózzuk és már ehetjük is. Na jó, kicsit hűteni sem árt, úgyhogy legyünk nagyvonalúak és számoljunk hozzá még 1 percet! Rumos-diós mikrós-bögrés – 4 perces süti. Hozzávalók egy csészényi mennyiséghez: 3 ek darált dió 2 ek liszt (lehet akár rizs vagy kukorica liszt is) 1-2 ek cukor 1 tojás 1 ek lekvár 3 ek tej (lehet laktózmentes is) 2 ek olvasztott vaj (vagy olaj, esetleg margarin) 1-2 tk rum 0, 5-1 kk sütőpor vanília Keverjük össze egy tálban száraz hozzávalókat, egy másik tálban pedig verjük fel a tojást egy kissé villával, és adjuk hozzá a többi folyékony hozzávalót. Dolgozzuk össze a két tál tartalmát. Ha nem kézi erőt használunk, hanem gépit, akkor mehet minden egyszerre, a gép majd csodásan eloszlat úgyis mindent, ahogy kell. Kenjünk ki egy bögrét vajjal, margarinnal vagy olajjal, kanalazzuk bele a tésztát, majd állítsuk a mikrosütőt 800 W -ra (ezzel kapcsolatban olvasd még el alul a megjegyzés részt is!! ). Ezen a ponton még nem túl bizalomgerjesztő a látvány, de nyugalom, jó lesz ez a végére!
Egy bögre süti mikróban - 3 perc sütés! Villámgyors sütireceptre találtam Helennél, és ezt rögtön ki kellett próbálnom! Ráadásul nálunk mindig akad valaki, aki éppen valami édességre vágyik:) Hozzávalók, ahogy én csináltam: 4 evőkanál liszt késhegynyi sütőpor 3 evőkanál cukor 1, 5 evőkanál kakópor 1 tojás 3 evőkanál tej 2 evőkanál olaj kb. 3 dl-es bögre Az evőkanalat minden esetben laposan töltöttem meg. Egy mikrózható bögrében a por alakú összetevőket kevertem először össze, mégpedig nagyon alaposan. Belekevertem a tojást, majd a folyadékokat is. Addig kevertem, amíg ilyen egynemű massza nem lett. Villával könnyebben lehetett keverni, az evőkanál alig fér el a bögrében. A mikróban a legnagyobb fokozaton 3 perc alatt megsül. Bögrés süti micro four. Egy pár percet még hagytam a mikróban pihenni. Nagyon mókásan néz ki, ahogy kipúposodik a bögrében:) Felülről:) Nagyon könnyen ki lehet szedni a pohárból, egy kés segítségével elnyomkodtam a bögre oldaláról, és szépen kiborult a tányérra. Én félbevágtam a kúpot, és két tányérra tálaltam.
Mire jó még a mikró? Könnyítse meg a konyhai munkát tippjeimmel! A mikrohullámú sütőt a legtöbben a maradék étel felmelegítésére, és kiolvasztásra használják, pedig a készülék (különösen a korszerűbbek) nagyon sok más főzési / konyhai munkát képes meggyorsítani, kényelmesebbé és hatékonyabbá tenni. Lássuk, melyek azok a munkafolyamatok, amelyekről biztosan nem sejtette, hogy akár az otthoni mikrója is képes elvégezni! 1, Szivacsok sterilizálása Tudta, hogy a mosogatószivacsa az egyik legveszélyesebb eszköz a konyhában? Egyszemélyes bögrés csokis csodasüti 5 perc alatt. Kutatások bebizonyították, hogy kétszerannyi kórokozó van rajta, mint a pénzen, a távirányítón, vagy a wc-ülőkén. Ráadásul nemcsak a kosz, de a benne összegyűlt szagok is kellemetlenek. Nem muszáj kétnaponta cserélnie a szivacsát, jó megoldás lehet, ha a mikrójában fertőtleníti, mert ott a magas hőmérséklet hatására a baktériumok, vírusok és a gombák 99%-a elpusztul. Az egyik módszer, ha gondosan bevizezi a szivacsot, és egy percre bedobja a készülékbe. Figyeljen arra, hogy fémszálat ne tartalmazzon, mert különben a fertőtlenítés könnyen balesethez vezethet… A másik lehetőség, ha egy tál vízbe ecetet és citromlevet tesz, majd abban áztatja a szivacsot pár percig.
Forrás: Ács Bori Az almát megpucolom, kis kockákra vágom, mikrózható kis bögrébe, tálba teszem, majd citromlevet csöpögtetek rá. Megszórom egy kis cukorral, fahéjjal. Egy másik tálban összekeverem a mézet az olajjal, és beleforgatom a zabpelyhet, mazsolát, mandulát. Fontos, hogy a keveréket mindenütt bevonja a mézes-olajos ragacs. Az almás tálat egy percre a mikróba teszem. Kiveszem, rászórom a zabpelyhes keveréket és további 1-2 percig mikrózom. Meg lehet fejelni egy gombóc fagylalttal is, nem árt neki. Bögrés süti micro station. Sütőtökös tarhonya 15 perc alatt Lehetne éppen rizs is, azzal is működik, de a tarhonya valamivel kevésbé kényesebb téma, több mindent tűr. Kicsit aggódtunk, hogy a sütőtök megpuhul-e, de az eredménnyel maximálisan elégedettek voltunk. Pont jó lett mikróban is Forrás: Ács Bori Alapanyagok 4 személyre: 30 dkg sütőtök 25 dkg tarhonya egy evőkanál vaj fél liter húsleves vagy víz kakukkfű, só, bors a tálaláshoz feta sajt Teljesítmény: 750/450 W 15 perces lusta ebéd Forrás: Ács Bori A sütőtököt meghámozom és minél kisebb darabokra kockázom.
A német TAPE ORIGINAL Kinesio tape vagy kineziológiai tapasz egy kiválóan tapadó, hosszanti irányban rugalmas (elasztikus), 97% pamut 3% poliuretán hordozószöveten, bőrbarát, ragasztószalag szalag akril ragasztóréteggel. A TAPE ORIGINAL kineziológiai szalag több napig (3-5) a bőrön marad, légáteresztő és vízálló ragasztószalag. A kinesio szalag felhelyezése (kineziológiai szalag felhelyezése, kinesio tape felhelyezése): A kinesio szalagot a hordozófólia már a felhelyezéskor kis, 10%-os mértékben előre megnyújtja. A kineziológiai szalagot felhelyezésének módjától függően nyújtás nélkül, vagy különböző mértékben előnyújtva kell felragasztani. Mielőtt a kinesio szalagot felhelyezik, és a fóliát eltávolítják, a kineziológiai szalagcsíkot a megfelelő hosszúságúra vágják. Kinesio-tape - Debrecen - EgészségStart. Legtöbbször alkalmazott kineziológiai szalag formák: az I, Y és X alakúra vágott kinesio szalag darabok, de egyéb formákra is vágják néha a kinesio szalagot, amennyiben szükséges. A méretre vágott kinesio szalag végét lekerekítik.
TAPE ORIGINAL KINESIO TAPE (kinesio tape, kinesio szalag, kinesio tapasz, kineziológiai szalag, kineziológiai tapasz). Standard (5cm x 5m) kiszerelésű kinesio tape. MIRE JÓ A KINESIO SZALAG? MIRE JÓ A KINESIO TAPE? Kineziológiai tapasz Tape Original. A kinezilógiai szalagot különösen a krónikus fájdalom, izom- és ízületi rendellenességek mérséklésére lehet gyorsan és hatékonyan alkalmazni. A kinesio szalagot a bőrre felragasztva 3-5 napig is fennmarad, nem gátolja a mindennapi életet, sőt alkalmazásával aktív életet élhetünk, sportolhatunk; fürödhetünk is akár kineziológiai szalaggal a bőrünkön. A kinesio szalag alkalmazása közkedvelt a sportgyógyászatban, élsportolók előszeretettel használják versenyeik alatt is, ízületi vagy izom eredetű problémájuk, sérülésük kezelésére. Kinesio szalag főbb alkalmazási területei: izomhúzódás, húzódás, izomzúzódás, részleges szalagsérülés, bevérzések ill. ízületi folyadékgyülemek oldása, fokozott izomtónus ill. izomgörcs enyhítése, fájdalomcsillapítás, ízületigyulladás, rándulás, íngyulladás, nyirokkeringés stimulálása, mozgásszervi rehabilitáció, egyéb mozgásszervi panasz esetén, de alkalmazható menstruációs panaszok enyhítésére is.
A mozgásszervi állapotfelmérés és tanácsadás a kezelés előtt INGYENES a kezelés része! Vásárlás: Nasara Original kineziológiai szalag 5cm x 5m Kineziológiai szalag árak összehasonlítása, Original kineziológiai szalag 5 cm x 5 m boltok. Az 1 órás kezelés díja 10000 Ft Fél órás kezelés: 5000 Ft Tartalma: gyógymasszázs elemek egyénspecifikusan kombinálva), vákuumos kezelés ("köpölyözés), passzív ízületi kimozgatás, mobilizálás, nyújtások, ízületmanipuláció, fascia lazító technikák, manuálterápia, kiropraktika, majd speciális tornagyakorlatok betanítása a problémának megfelelően. Csoportos speciális gerinctorna 2500 Ft / fő/ 1óra Egyéni, speciális torna (problémának megfelelően) fél óra 4000 Ft 1 óra 8000 Ft Kinesio Tape felhelyezés árak, egyéni problémáknak megfelelően! (Az ár tartalmazza az anyagköltséget és a Kinesio Tape szalag szakszerű, problémaspecifikus felhelyezését) 1-1 Ízület köré felhelyezett problémecentrikus Tape- technika: 4000 Ft pl. : térd, könyök, boka, nyak, csipő, váll, ké köré felhelyezett tehermentesítő, fájdalomcsillapító, korrekciós Kinesio Tape/ Nagyobb felületet érintő Physiotape esetében: 6000 Ft - 8000 Ft (pl.
alapon nyomott tapek vagy anyagukban mintás CureTape gyártmányok. Babáknál is használható, ekkor ne fertőtlenítsük a bőrt. Eltávolításkor nagyot lehet pancsolni, vagy jól beáztatni babaolajba, majd alaposan lefürdetni. 5m x 5cm X-treme Sport tape Rendkívül jó tapadás, sportolók számára is megfelelő, 180%-os rugalmasságú tape, move on! tape alapon nyomott felirattal. Triatlonosoknak, futóknak, aktív sportolóknak. Mérete: 5m x 5cm narancs és zöld színben elérhető. Kinesiology Tape termékek Remek kiegészítő termékek kék-zöld kinesio tape logóval hétköznapi használatra terapeutáknak. Jegyzetfüzet Pendrive 4GB tárhellyel Vastagfalú bögre Golyóstoll Kulcstartó Karkötő Női- és uniszex póló Vetkin Tape A Vetkin tape állatgyógyászati célra készült, nagyon erős ragadóképességű, ezért 1 cm-es szőrzetre is tehető. Elérhető meleg színek: piros és narancssárga Elérhető hideg színek: kék és fekete Cross tape A CrossTape fájdalom csillapító tapasz az izom- és ízületi fájdalmak gyors megszüntetésére szolgál, hatásmechnaizmusa a triggerpont-terápiára és a Kínai Gyógyászatra alapoz.
A kötőszövet ennek következtében meglazul, így a nyirokkapillárisok endothel sejtjei közötti finom rostok és a kötőszövetek rugalmas rostjai jobban tudnak mozogni. Ezáltal a nyirokkapillárisok "lengő csücskei" könnyebben kinyílnak, és a szövetközti folyadék gyorsabban beáramlik a nyirokerekbe. Egy további hatás a kinesio szalagok "vezető/irányt mutató" funkciója. A folyadéknak van egy olyan tulajdonsága, hogy bizonyos "vezérpályák" mentén mozog. A kinesio szalag gondoskodik a nyirok gyorsabb továbbításáról a felragasztott "vezérpályák" mentén a kívánt irányba. Ez a három működési elv alkotja az alapját a folyamatos nyirokürítésnek végig a kinesio szalag viselése idején. Az itt található információk a gyártó által megadott adatok. A gyártók a termékek adatait bármikor, előzetes bejelentés nélkül megváltoztathatják. Változásért, eltérésért nem tudunk felelősséget vállalni! Felhívjuk Vásárlóink figyelmét, hogy az áruházunkban vásárolt termékek szakszerű használata érdekében, amennyiben van a termékhez mellékelt használati útmutató, azt olvassák el figyelmesen!
A bőrre ragasztható szalag segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül... 2 480 Ft-tól 63 ajánlat A Nasara új innovatív kineziológiai szalagja. Az új innovatív szintetikus anyagnak hasonló a funkcionalitása egy sportruhához. Nedvességálló, rugalmasabb és flexibilisebb, mint a hagyományos... 2 343 Ft-tól Kinesio szalag 100% pamutból, hipoallergén ragasztóval és turmalinnal... ASIAMED kineziológiai szalag sport és terápiás célokra. Anyaga: pamut (> 93%), spandex. Latexmentes. A kineziológiai szalagok sikeresen alkalmazhatóak a következő esetekben: keringési... A RockTape Design kineziológiai tapaszok alkalmazhatóak különféle sport- és egyéb sérülések esetén. Alkalmazható sípcsontsérülésekre, hát- és térdfájdalmakra. Erősebbek és jobb tapadóképességűek,... 12 ajánlat Gyártó oldalak Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban.
* * * * * "Nagyon jó minőségű könnyen felhelyezhető tapasz" Az AcuTop termékcsalád termékeit a széles választék és kedvező ár jellemzi. A termékek között megtalálhatóak a Classic 5cmx5m-es tekercsek 8féle színben, a Soft tape érzékeny bőrűeknek natur színben, a mintás Design tape-ek, az AcuTop 4D minden irányban nyújtható tapaszok és a ProSport sportolóknak kifejlesztett tapaszok. Az XXL tekercs 35m-es Classic tapasz igen kedvező áron. KEDVEZMÉNYEK 6-os csomag vásárlása esetén 10% kedvezmény, 12-es csomag vásárlása esetén 20% kedvezmény az árból. Sportcsapatoknak, viszonteladóknak, szakmai partnereknek nagyobb mennyiség megrendelése estén kedvezményt adunk. Kérd árajánlatunkat az e-mail címen!