Recept címke: 30 perc alatt banán chia mag édesítőszer glutén és tejmentes IR barát GM receptek max. 20 perces gluténmentes receptek reggeli rizsital tej - tojás - gluténmentes vanília aroma Kategória: Gluténmentes édességek, Gluténmentes reggelik
Jó étvágyat! Pénteken volt a 8 éves szőke hercegem iskolai farsangi bulija délután 2 órától este 7-ig. Minden osztály 1-1 ország néptáncát mutatta be. Milánék görög táncot adtak elő, ami nagyon tetszett, olyan ügyesek és csinosak, helyesek voltak. Banános chia puding jagung. (Imádom a görög táncot! Általános iskolás korom felső tagozatában görög tánc szakkörre jártam. 😊) Egyszóval nagyon tetszett minden osztály műsora a farsangon, de főleg a görög tánc. 😊 A táncikálás után kiszebáb égetés volt az iskola udvarán, amit a gyerekek nagyon élveztek. Majd a szülők is előadtak vicces műsorokat minden osztályból, melyeken jókat lehetett nevetni. Közben volt büfézési lehetőség: szendvics, sütemény, üdítő... Nagyon jól éreztük magunkat! A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
Akik érdeklődnek az egészséges életmód, a különböző diéták vagy csak szimplán a gasztronómia iránt, azok már biztosan találkoztak a chia maggal. Általában pudingként készítik, de elméletileg tojás pótlására is alkalmas. És hogy miért is ilyen népszerű manapság és miért kiáltották ki az aktuális szuperélelmiszernek? Banános chia puding erdei gyümölcsökkel – Kezdjük a reggelt superfood-dal! – Sweet & Crazy. Nos nagyon sok fontos tápanyagot tartalmaz, gazdag omega zsírsavakban, melyek elengedhetetlenek az agyunk, ereink, szívünk működése szempontjából. Emellett található benne teljes értékű fehérje, A és B vitamin, valamint magas a rosttartalma. Magas az antioxidáns tartalma, az ásványi anyagok közül kalciumot, vasat, foszfort tartalmaz, melyek mind-mind elengedhetetlenek a szervezet optimális működéséhez. És hogy miért a fogyókúrázók egyik új csodafegyvere? Ezek az apró, dél-Amerikából származó magocskák súlyuk 12-szeresét képesek magukba szívni, ekkor megduzzadnak és zselés állagúak lesznek. Ez a tulajdonságuk elfogyasztva, a gyomrunkban is érvényesül, sokáig teltségérzetet biztosítva.
Étkezés A chia mag nagyon kedvelt alapanyag az egészséges étrendet követők körében. Ez a kakaós-banános változat pedig egész biztosan az egyik kedvenc receptetek lesz 4 Elkészítés Keverd a chia magot, mézet és kakaót a kókuszkrémbe. Poharak vagy tálkák aljára oszd el a NESQUIK BANANA CRUSH gabonapelyhet, tedd rá a karikákra vágott banánt, majd öntsd rá a chia magos kókuszkrémet. Ha hosszában vágod fel a banánt, a pohar oldalához állítva nagyon dekoratívvá teszi ezt a finomságot. Tedd éjszakára a hűtőbe. Banános chia puding karamel. Reggelre a kókuszkrém sűrű, pudingszerű állagú lesz.
A Kréta sziget városairól egy külön oldalon talál részletes leírást képekkel együtt: Kréta városai Utazás ajánlataink Kréta szigetére szólnak, itt is főként az északi részt javasoljuk, de meg kell említenünk, hogy Krétához közel is találunk kisebb-nagyobb szigetet: Kréta körül található szigetek Chrysi sziget (Ierapetra, Lasithi), Itt található a legnagyobb libanoni cédrus erdő Európában. Gavdos a sziget 48 km-re található délre Hora Sfakion-tól és ez Európa legdélebbi pontja. Paximadia sziget (Agia Galini, Rethymno), a mitológia szerint itt született Apollo és Artemis. Gramvousa (Kissamos, Chania) a kalózsziget a Balos lagúnával szemben. Görög szigetek - Kréta. Elafonisi (Chania), amely megemlékezik egy hajóroncsról és az ottomán mészárlásról. Spinalonga velencei erődítmény látható itt és lepratelepnek is használták. Szemben látható a sekély vízpartot magáénak tudható Elounda Dionysades szigetek, melyet természetvédelmi területnek nyilvánítottak Gavdos sziget 48 km-re található délre Hora Sfakion-tól és ez Európa legdélebbi pontja.
The maltese cross " (angol nyelven). Contributions in military studies (no. 229), 7 -8. o. ISSN 0883-6884. Források [ szerkesztés] Blouet, Brian.
Az 1550–70-es években Róma és Velence térképkészítő műhelyei meghatározó szerepet játszottak a modern földrajzi atlasz létrejöttében. Míg a modern atlaszok azonban már egységes szerkesztési elvek és szempontok alapján készülnek, a római és a velencei műhelyekben egykoron készült művek a térképeknek csupán laza együttesét alkották. Az egyes köteteket egyedileg, egy-egy vásárló kérésére állították össze, és mind az atlaszok, mind a bennük található térképek igen változatos tartalmúak voltak. A fennmaradt kötetek tanúsága szerint az atlaszok térképeinek nagysága, ábrázolási módja, típusa igen változatos volt, ahogy a térképek mellett városképeket, tengeri csatákat, ostromokat, vagy épp tengerészeti térképeket is tartalmaztak. Hasonlóképpen, az egyes atlaszok lehettek az egész világot bemutatni kívánó térképgyűjtemények, de összeállítottak olyan köteteket is, amelyek csupán egy kisebb földrajzi terület, régió térképeit gyűjtötték egybe. Az itt látható velencei Donato Bertelli (atkív: 1558–1584) által összeállított kis kötet is ez utóbbiak közé sorolható.