Kenyéráru Javasolt: fehér, graham, durván őrölt, barna kenyér. Kerülendő: friss fehér kenyér, durva korpás kenyér. Zöldségek Javasolt: sárgarépa, saláta, spárga, gomba, petrezselyem, uborka, zeller, tök, hagyma. Kerülendő: kaposztafélék, hüvelyesek, főzelékkonzervek. Gyümölcsök Javasolt: alma, körte, narancs, mandarin, grapefruit, banán, bogyós gyümölcsök. Kerülendő: dió, cseresznye, szilva, őszibarack. Levesek Javasolt: becsinált- ill. zöldséglevesek, kerülendő: erős, v. füstölt húsokból készülő levesek, leveskockák. Tésztafélék Javasolt: könnyű, zsírszegény tésztafélék (keksz, puding, felfújt, rétes, búzadara). Kerülendő: csokoládés, vajkrémes, tejszínhabos, leveles tészták. Édességek Kerülendő: csokoládé, marcipán, fagylaltfélék. Köretek Kerülendőek a zsírban sült köretek. Italok Kerülendőek az alkoholos italok, erős tea ill. Epesav hiány tünetei a bőrön. erős kávé. Fűszerek Kerülendőek: mustár, bors, paprika, curry, kapor, erős mártások, fokhagyma, csípős fűszerek. Forrás: EgészségKalauz
Epehólyag-gyulladás Ha az el nem folyt epe elfertőződik, heveny epehólyag-gyulladás alakul ki. Súlycsökkenés ileostómiát követően, Miért okoz rákot a bélelzáródás?. Általában az epekövesség áll a hátterében, és ahhoz hasonló tüneteket is produkál: magas lázzal, görcsös hasi fájdalommal jár. A fájdalom rendszerint a felhas jobb oldalát érinti, és a jobb lapockába sugározhat. Ha a fő epeutat is elzárja egy kő, sárgaság is jelentkezhet, mert ilyenkor az epe nem tud elfolyni, így az epefesték (bilirubin) a vérbe kerül. A heveny szakban - az első 48 órában - lehetőség van az epehólyag műtéti eltávolítására, ezen időn túl gyógyszeres kezelés vagy halasztott műtét közül választ az orvos.
Az epesav felszívódási zavara epesav-hasmenésként is ismert. Számos bélrendszeri problémát eredményezhet, ideértve a hasmenés krónikus eseteit is. Ez az emésztőrendszeri megbetegedések által okozott malabszorpció miatt következik be, vagy önmagában elsődleges rendellenesség lehet, amely túlzott epesavtermeléssel jár együtt. Mi az epesav felszívódási zavar? Az epesavra az emésztőrendszernek szüksége van az étrendben elfogyasztott zsír jobb anyagcseréjéhez és felszívódásához. A májban készülnek, majd a felső bél közelében található epehólyagba kerülnek. Epesav hiány tünetei nőknél. Magas zsírtartalmú ételek fogyasztása esetén az epehólyag serkenti az epesavat a vékonybélbe. Itt kezdi megemészteni az ételeket molekuláris formájukba az optimális emésztés érdekében. Az epesav feleslege újból felszívódik, és az epehólyagban tárolódik, ahol a folyamat megismétlődik, amikor egy másik zsíros ételt fogyaszt. A probléma akkor fordul elő, amikor az epesav nem szívódik fel újra az élelmiszer-tartalom lebontásának utolsó része alatt.
a glükóz és az aminosavak. Az inzulin utánzásával a taurin segít eljuttatni az aminosavakat és a glükózt az izomsejtekbe, így fontos szerepe van a sejtvolumenizálásban. Ez azt jelenti, hogy a sejt "szuperhidratált" állapotba kerül, ami a kutatók szerint gyorsabb fehérjeszintézist és csökkenő proteinlebomlást eredményez. Egyben ez erő- és izomtömeg növekedéshez vezet. A kutatások arra is rámutattak, hogy a taurin tartalmú készítmények (pl. epesav tartalmúak) szedése csökkenti a 3-etilhisztadin szintjét (3-MH), ez pedig szintén arról árulkodik, hogy a taurin segít csökkenteni a szervezet fehérje állományának lebomlását. Az izmok tartós terhelése esetén taurin - és egyéb aminosav tartalmuk csökken, egy idő után a glükóz és a kalcium izomsejtekbe jutása gátolt és az izmokban görcs alakulhat ki, mely taurin tartalmú készítményekkel enyhíthető, mint például az epesavakkal. Epesav hiány tünetei felnőtteknél. 4. A taurin segít agyi impulzusokat létrehozni azzal, hogy a kálium, a nátrium, a kalcium és a magnézium elemeknek a sejtekből történő ki-és beáramlását segíti.
Feladta La Rédaction E-Santé, 2018. 12. 10., 09:30 A herpeszvírus megjelenése A nátha vagy a nátha a herpes simplex vírus 1 (HSV1) nevű vírus okozta bőrbetegség. Az első fertőzés után (leggyakrabban gyermekkorban) a vírus szunnyad az ideg ganglionokban. Az esetek 85% -ában ez az első fertőzés észrevétlen marad. Néha azonban az íny és a száj nyálkahártyájának gyulladását okozhatja, amely rákos sebekkel borul. Ezután herpeszes gingivostomatitisről beszélünk. Miután ez az epizód elmúlt, a herpeszvírus a testben marad, és az esetek 80% -ában soha többé nem fognak erről beszélni. Herpesz a szájban: jellemzők A vírust hordozó emberekben nagy fáradtság, lázzal járó fertőzés, súlyos stressz, műtét, trauma stb. Ezután szaporodik és kifejlődik a szaruhártyában (szem), a bőrben vagy a szájban, és az úgynevezett nátha kialakulásához vezet. Pattanás szerű a szájban | Life Fórum. Ritkábban a herpesz a nemi szervekben is kialakulhat (nemi herpesz). Általában a herpesz kitörésének korai figyelmeztető jelei vannak, beleértve a meleget és viszketést vagy bizsergést a szájban.
A fehér pattanások a szájban az immunrendszer hibás működésére, veszélyes betegség jelenlétére vagy az intim higiénia szabályainak figyelmen kívül hagyására utalnak. A szájnyálkahártya mikroflóra azonnal reagál a patogén mikroorganizmusok, vírusok és baktériumok hatására, amelyek provokálják az orrdugást. A szájüregben lévő pattanások diagnosztizálása után szükséges azonosítani az okot megjelenésüket, és csak azután írnak elő átfogó kezelést. A pattanások okai a szájban A pattanások kezdetben vörös foltokként jelennek meg. Kényelmet okoznak égés, viszketés és fájdalom formájában az étkezéskor. Kivételes esetekben a tüneti képet komplikálja a láz, hidegrázás és szájszárazság. A szájüregben lévő pattanások a következő okok miatt jelentkezhetnek: Az immunvédelem gyengülése vírusos vagy fertőző betegség, vitamin- és ásványi nyomelemek hiánya, az éghajlat éles változása, megfázás miatt. Allergiás reakció kémiai és szerves irritáló szerekkel - ételek, pollen, állati szőr. Ebben az esetben kis pattanások jelennek meg az égen és a szájban, viszketést és enyhe égési érzést okozva.
Időnként szinte mindenkinél felbukkan egy-két pattanás, sokszor még felnőttkorban is. Ez teljesen természetes jelenség, azonban ha a pöttyök mindig újra és újra megjelennek, ráadásul ugyanazon a területen, érdemes átgondolni azt is, hogy mi okozhatja őket. Ha a száj környékén tűnnek fel, a legtöbben valószínűleg hormonális okokra, például a női ciklus változásaira, a menopauzára, esetleg policisztás ovárium szindrómára gondolnak. És bár ezek valóban kiválthatják őket, számos egyéb tényező is megbújhat a háttérben. Túlzott cukor- és keményítőfogyasztás Dr. Joshua Zeichner bőrgyógyász hangsúlyozta, gyakran a túlzott cukor-, illetve keményítőfogyasztás okozhat pattanásokat a száj körül. Ezek hatására a vércukorszint megemelkedik, ami gyulladásos folyamatokat is elindíthat a szervezetben, nem beszélve arról, hogy megingathatja a hormonrendszer egyensúlyát. A szakértők szerint a cukorból a nők számára napi 25 gramm, azaz hat teáskanál a megengedett mennyiség, ezért érdemes odafigyelni arra, hogy ezt ne lépd túl, ha gyönyörű, egészséges bőrre vágysz.