Csökkenti a II. típusú cukorbetegség kialakulását, fejlesztve az inzulinérzékenységet, valamint az érrendszeri problémák kialakulását is megelőzhetjük rendszeres fogyasztásával. Magas koleszterin, és szívbetegség esetén is javasolt egy csésze zamatos, forró zöld tea, mely megvédi a koleszterin részecskéket az oxidációtól. Ezt a sokunk által kedvelt forró italt minden gyógyító hatása mellett úgy is emlegethetjük, mint a hosszú élet egyik titkát. Ez ugyan nem azt jelenti, hogy örök életre kapunk pár csésze teától, de sok komoly veszéllyel járó betegséget elkerülhetünk rendszeres fogyasztásával, így nyerve pár plusz évet magunknak.
A zöld tea a világ tea kultúrájának egyik legnépszerűbb itala, köszönhetően remek ízvilágának és a számos egészségre gyakorolt pozitív hatásának. Tele van antioxidánsokkal, koffeinnel és olyan tápanyagokkal, melyek pozitívan befolyásolják a szervezet működését. Összeszedtünk nektek néhányat a legfontosabbak közül. Immunerősítő és baktériumölő hatás A zöld tea erősíti az immunrendszerünket. A kutatások szerint azok az emberek akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, ritkábban betegednek le bakteriális vagy vírusfertőzéstől, mint azok akik nem fogyasztanak. A zöld teában található katechineknek baktériumölő hatásuk van, sőt akadályozzák egyes vírusok terjedését, mint például az influenza szerű megbetegedések, így potenciálisan csökkentik a fertőzés kockázatát. Ezeken túlmenően a zöld tea antimikrobális tulajdonsága védelmet nyújt a rossz lehelet, a hasmenés, a fogszuvasodás, az emésztési zavarok, a köhögés vagy a rhino vírusok által okozott meghűléses megbetegedések ellen. Elősegíti a fogak és a szájüreg egészségét A streptococcus mutans a szájban található baktériumok közül a legkárosabb.
Egy másik kis tanulmány kimutatta, hogy napi 2 gramm zöldtea por fogyasztása 2 hónap alatt segíthet javítani az agyműködést az idősebb embereknél. Ezenkívül a matcha több koffeint tartalmaz, mint a zöld tea, fél teáskanálnyi (kb. 1 gramm) matcha porban 35 mg koffein található, ami szintén javítja a koncentrációt. Több tanulmány is összefüggésbe hozta a koffeinfogyasztást az agyműködés javulásával. Ezek szerint a koffein gyorsítja a reakcióidőt, fokozza a figyelmet és javítja a memóriát. A matcha azért is sokkal jobb választás, mint a kávé, mivel tartalmaz egy L-teanin nevű vegyületet is, amely megváltoztatja a koffein hatását, elősegíti az éberséget és segít elkerülni a koffeinfogyasztást követő energiaszint-zuhanást. Az L-teanin továbbá bizonyítottan növeli az alfa-hullám aktivitást az agyban, ami segíthet a stresszszint csökkentésében. Segíthet megelőzni a rákot A matcha tele van egészségvédő vegyületekkel, köztük olyanokkal is, amelyeket a rák megelőzésével hoztak összefüggésbe. Egy vizsgálatban a zöldteakivonat csökkentette a tumor méretét és lassította a mellrákos sejtek növekedését a kutatásban részt vevő állatoknál.
Kávézás közben a koffein hirtelen, ugrásszerűen szívódik fel, ezzel ellentétben a zöld teában lévő koffein fokozatosan teszi ezt. Ezáltal a zöld teában lévő koffein elegendő az agyunk felpörgetéséhez, viszont ahhoz kevés, hogy nyugtalan állapotba kerüljünk, vagy a túlzott és hirtelen koffein bevitel negatív hatásait érzékelhessük. Egy csésze zöld teától így frissnek és energikusnak fogod magad érezni, a teában lévő koffein megoldást nyújt a fásultság, levertség és energiahiány ellen, valamint javítja a vérkeringésed, jobb lesz tőle a hangulatod, éberebb leszel, csökkenti a reakció idődet és még a memóriádat is javítja. Segít a szorongás leküzdésében A zöld teában lévő koffein mellé társul az L-theanine is. Ennek a vegyületnek szorongás oldó hatása van, így sokkal nyugodtabb leszel, jobban tudsz majd koncentrálni, így mind a munkahelyeden, mind tanulás közben sokkal eredményesebb lehetsz. Ráadásul már egyetlen csésze zöld tea elérheti ezt a hatást, ami az egész napodat meghatározza. Növeli az állóképességet és a kitartást Edzés előtt fogyasztva a Zöld teát energikusabbá tehetjük magunkat, fizikailag és mentálisan is felpörgethet minket, sőt a zsírégetésben is segíthet köszönhetően a teanin aminosavnak.
Laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták, hogy az EGCG – és a zöld teában lévő többi katekin – programozott sejthalált képes előidézni a rákos sejtekben, miközben akadályozza ezen sejtek osztódását és szaporodását. Jó példa az EGCG hatékonyságára, hogy a C-vitaminnál is erősebb antioxidáns hatást fejt ki a rákkeltő anyagokkal szemben. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy az EGCG (és a többi katekin) ösztönzi a méregtelenítő enzimek előállítását és aktivitását az emberi szervezetben, így segítve a rákkeltő anyagokkal szembeni méregtelenítést. A zöld tea hatása és petefészekrákra Vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld tea védelmet nyújt a különböző rákos megbetegedésekkel, többek között a petefészekrákkal szemben. A rendszeres zöldtea-fogyasztás felére csökkenti a vastagbélrák kockázatát. A zöld tea hatása a tüdőrákra Különböző vizsgálatokkal igazolták, hogy a zöld tea fogyasztása véd a tüdőrákkal szemben. A zöld tea és a csontok épsége A zöld tea hatása révén segít a csontok épségének megőrzésében.
Zöld tea hatása: A zöld tea Kínából származik, és innen terjedt el egész Ázsiában, majd szerte a világon. Miért olyan kedvelt a zöld tea? A zöld tea élénkítő hatása és alacsony koffeintartalma miatt valamint íze és az egészségre gyakorolt hatása miatt igen kedvelt. A zöld tea termesztése A zöld teát egy örökzöld fatermetű növény, a Camellia sinensis leveleiből készítik. A teaültetvényeken bokorméretű cserjék formájában termesztik: a példányokat kb. 1 méteresre metszik vissza a gyorsabb növekedés és a hatékonyabb szüret érdekében. A teacserjék csak meleg éghajlaton képesek növekedni, bár a virágzás elméletileg a tengerszinttől egészen 2000 méterig lehetséges. A legjobb minőségű teák hegyvidéki teamezőkön termesztett cserjék leveleiből készülnek, ahol a tealevelek lassabban érnek, és ízviláguk is gazdagabb. Ugyan minden teacserje a Camellia sinensis nemzetségébe tartozik, de mivel a világ különböző pontjain a környezeti adottságok eltérnek (gondoljunk csak a tengerszint feletti magasságra, az éghajlatra vagy a termőtalajra), a tealevelek minősége is különböző.
Ez felelős a lepedékképződésért és a fogszuvasodás kialakulásáért is. A kutatások szerint azonban a zöld teában levő katechinek megakadályozzák a streptococcus mutans kifejlődését, ennek okán fogyasztása így egészségesebb szájüreget és fogakat eredményez. A zöld tea másik fantasztikus hatása a szájüreghez kapcsolódóan az, hogy számos vizsgálat szerint megakadályozza a kellemetlen szájszag kialakulását. Lassítja az öregedés látható jeleit A zöld teában lévő antioxidánsok fő feladata, hogy semlegesítsék a szervezetben lévő oxidánsokat vagy szabadgyököket. Ezért a zöld tea rendszeres fogyasztása hatékonyan késleltetheti az öregedés jeleit. Ha érdekelnek a zöld teák, akkor ide kattintva megnézheted a választékunkat! Csökkenti a koleszterint A zöld tea bizonyos mértékig hatékonyan csökkenti a szervezet koleszterin szintjét azon belül is az LDL koleszterint. Javítja az agyműködést és a teljesítményed Köztudott, hogy a koffein nagyobb mértékben való fogyasztása nyugtalanságot válthat ki az emberből, a hirtelen koffein szintnövekedés vagy túladagolás pedig verejtékezéshez, szívdobogásérzéshez, hányingerhez vezethet.
Itt a Zack Snyder-féle Az Igazság Ligája második hivatalos előzetese. Ahogyan arról korábban írtunk, a film rendezői változatát március 18-án mutatja be az HBO Max. Az Igazsági Ligája című szuperhősprodukciót eredetileg 2017-ben mutatták be a mozikban, ám a hányattatott sorsa miatt elég langymelegre sikerült. Miután az eredeti rendező, Zack Snyder a lánya halála miatt kilépett a projektből, helyét Joss Whedon vette át, aki nem csak befejezte a filmet, de konkrétan szinte újra forgatta annak nagy részét is. A végeredmény a rajongóknak egyáltalán nem tetszett, így a meglehetősen nagy kampány indult azért, hogy Snyder a visszatérésével befejezhesse a filmet az eredeti elképzelései alapján. Zack Snyder: Az Igazság Ligája ⭐️ MAGYAR feliratos előzetes #2 🎬 GameStar Megérkezett a Zack Snyder-féle Az Igazság Ligája második hivatalos elő találsz még meg minket:🎮 Weboldalunk: Facebook old... Szólj hozzá!
Jellemzők Cím: Zack Snyder: Az Igazság Ligája (2021) Eredeti cím: Zack Snyder's Justice League (2021) Műfaj: Akció Rendező: Zack Snyder Színészek: Ben Affleck, Henry Cavill, Amy Adams, Gal Gadot, Ray Fisher, Jason Momoa, Ezra Miller Készítés éve: 2021 Képformátum: 2160p UHD, 1. 33:1 (4:3) Stúdió: Warner Játékidő: 242 perc Korhatár besorolás: Tizenhat éven aluliak számára nem ajánlott. Adattároló: 4K Ultra HD Blu-ray Adattárolók száma: 2 Audióformátum: Angol Dolby Digital 5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis, cseh Dolby Digital 5. 1, francia Dolby Digital 5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis, japán Dolby Digital 5. 1, lengyel Dolby Digital 5. 1, német Dolby Digital 5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis, spanyol Dolby Digital 5. 1, olasz DTS-HD-MA 5. 1 Nyelvek (audio): Angol, cseh, francia, japán, lengyel, német, spanyol, olasz Felirat: Magyar, angol, cseh, dán, egyszerűsített kínai, finn, francia, görög, holland, japán, kínai, koreai, lengyel, német, norvég, olasz, spanyol, svéd, román Megjelenési idő: 2021.
Tartalom: Az Igazság Ligája Zack Snyder-féle rendezői változatában Bruce Wayne (Ben Affleck) mindent megtesz azért, hogy Superman (Henry Cavill) önfeláldozása ne bizonyuljon hiábavalónak. Diana Prince (Gal Gadot) segítségével olyan metahumánokat toboroz, akik együttes erővel képesek lehetnek megvédeni világunkat a gonosz erőivel szemben. A kérdés csak az, elég ideje marad-e még a Batman (Affleck), Wonder Woman (Gadot), Aquaman (Jason Momoa), Cyborg (Ray Fisher) és Villám (Ezra Miller) alkotta csapatnak megakadályozni, hogy Steppenwolf, DeSaad és Darkseid megvalósítsák szörnyű tervüket. EXTRÁK (magyar felirattal) • Az Igazság Ligájáig vezető út – Zack Snyder rendező visszatekintése a DC Univerzum általa készített filmes trilógiájára. UHD TECHNIKAI ADATOK: HANGOK: angol (5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis), cseh (5. 1), francia (5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis), japán (5. 1), lengyel (5. 1), német (5. 1 és Dolby Atmos – Dolby TrueHD kompatibilis), spanyol (5.
Ennek megfelelően a karakterek – a lehetőségekhez mérten – sokkal jobban felépítettek, a film egészének a hangulata sokkal komorabb és komolyabb, ami nagyon jól áll neki, plusz ráadásként búcsút mondhatunk a kínos poénok és beszólások jó részének, s jó pár kevésbé sikerült dialógust is ügyesen kijavítottak. Azonban a szabad kéznek ára is lett: a játékidő iszonyatosan hosszú, és nem azért, mert 4 óra, hanem mert ez a 4 óra bőven tartalmaz felesleges töltelékeket. A 4:3-as képarány is érthetetlen (de tényleg), illetve a karakterek bár mélyültek, de azért nem olyan mértékben amilyben kellett volna. Akkor hát mi a végső konklúzió? Az, hogy ez az az Igazság Ligája, aminek négy éve is lennie kellett volna, mindössze a terjedelem és a DC filmjeinek váza az, ami belerondít a képbe. Én azt mondom, hogy mindenképpen nézős (és százszor jobb, mint a Whedon féle), de azért a tökéletes jelzővel ezt sem illetném.
Amire még kitérnék, az maga a stúdió (Warner/DC) szerencsétlenkedése, akik egy eredettörténet után (Man of Steel) már nem bírtak magukkal és mindenképp filmes univerzumot akartak építeni, de ahelyett, hogy követték volna a Marvel mintáját és megalapoztak volna soron következő történeteiknek, egyik pillanatról a másikra akarták meglovagolni ezt a formulát. És ennek lett az eredménye az, hogy 2017-ben mozikba került az Igazság ligája, kiherélt, összefércelt verziója, amit Joss Whedon pofozott össze a stúdiófejesek utasítására. A DC legdrágább csapatfilmjéből így lett egy orbitális nagy lebőgés, mind kritikai, mind anyagi szempontból. Ezt a bukást pedig azóta is nyögi a stúdió, hiszen önálló filmjeik egy része ugyan jól sikerült (Wonder Woman, Aquaman, Shazam), de ezek már nem igazán kötődnek egymáshoz, sőt, vannak olyan darabok, melyeket egyenesen lehetetlen elhelyezni a kontinuitásban (Joker vagy éppen a készülő The Batman). Idén azonban megkaptuk Snyder verzióját az Igazság ligájából, ezt pedig a nemrég startoló HBO Max, az éppen tomboló koronavírus járvány és a rendkívül kitartó rajongói nyomás eredményezte.
A Zack Snyder által eredetileg megálmodott Igazság ligája meglehetősen rögös utat járt meg addig, hogy végül március 18-án bemutatásra kerüljön az HBO Maxon (hazánkban az HBO Go-n). Bevezetőmben nem szeretném nagyon részletesen érinteni ezt a gondokkal kikövezett utazást, amit Snyder és az ő víziója járt be, hiszen az utóbbi 1 évben szinte minden fontosabb filmes oldal foglakozott a Snyder Cut létrejöttének folyamatával. Az elején annyit szögeznék le, hogy nekem minden hibájával együtt egyaránt kellemes élményt nyújtott a Man of Steel és a Batman v Superman is. Igaz, egyik alkotást se nevezném a legjobb képregény adaptációnak, de közel sem érdemeltek/érdemelnének annyi savazást, mint amit a mai napig kapnak. Kétségtelen, hogy mindkét mozi rendelkezik hiányosságokkal és emellett rossz forgatókönyvírói és rendezői húzások is tarkítják őket, viszont egyedi látásmóddal, szemkápráztató vizuális megoldásokkal és megkapó atmoszférával rendelkeznek, melyek már rögvest kiemelik őket a tucat szuperhős mozik kategóriájából.
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák. Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!