A serpenyőn sütés közben kavargatod a tojást, majd hozzáadod az apróra vágott paradicsomot és sajtot. Tálalás után puffasztott rizzsel vagy abonett kenyérrel fogyaszthatod. Gyorsan elkészíthető étel. A sütés alatt a bulgurt kb perc alatt készre főzöd. Al dente főtt spagettivel tálaljuk. 1800 kalóriás heti étrend - Fogyókúra kávé. Kenyérrel és csemege uborkával tálaljuk. Cukkínivel sült lazac, köles körettel g nyers lazac ½ cukkini g Fűszerezés: kapor, 3 szem jamaikai szegfűbors, 1 babérlevél 3 evőkanálnyi nyers köles Mossuk meg és vágjuk fel a cukkinit vastag szeletekre. Öntsünk vizet egy serpenyőbe, helyezzük bele a cukkinit, adjuk hozzá a fűszereket, és körülbelül tíz percig pároljuk. A lazacot a cukkini tetejére helyezzük, adunk hozzá még 1800 kalóriás étrend kevés vizet, és alacsony hőfokon pároljuk további 15 percig, amíg a hal el nem készül. Díszítsük az ételt kaporral. Adjuk hozzá a felaprított paprikát, majd alaposan szórjuk meg a finomra vágott metélőhagymával. Kenyérrel tálaljuk. Adjuk hozzá a vörös áfonyát és a tökmagot, majd alaposan keverjük össze vele.
Adjuk hozzá a vörös áfonyát diéta gyógyszer a tökmagot, majd alaposan keverjük össze vele. Menü kcal. 1. Hét Túrós zöldségsaláta túró nagy darabos g egy doboz paprika csíkok 2 evőkanál reszelt vörös vagy fehér retek egy maréknyi saláta vagy rukkola 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 35g Keverjük össze a túrót a zöldségekkel, kenyérrel tálaljuk. Zöldséges chili néhány szelet hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 evőkanál repceolaj 1 paradicsom ½ padlizsán csiperkegomba 60g vörös bab, előre megfőzve egy csipetnyi őrölt chili 60g barnarizs Hámozzuk meg és vágjuk finomra a hagymát és a fokhagymát, és olajban süssük addig, amíg átlátszóvá nem válnak. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak. Szolgáltató a neki megadott személyes adatokat, azok valódiságát nem ellenőrzi.
Figyelt kérdés Igazából egy se segitett semmit, a konzulens a tartalomjegyzéket futotta át, és közölte hogy neki jó, csinágköszönni szivem szerint csak az ipari konzulensemnek köszönném, nélküle bele se tudtam volna kezdeni, ő segitett mindenben, volt hogy este 8kor hivtam mobilon, és segitett. De muzsáj megköszönni a tanároknak is... De mit? egy leendő mérnök 1/9 anonim válasza: Hogy érted azt, hogy muszáj megköszönni? Én megírtam, a konzulens megnézte, rábólintott, mondtam, hogy köszönöm, aztán ennyi, beadtam, levizsgáztam. 2010. máj. 12. 11:44 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 A kérdező kommentje: köszönetnyilvánitás is tartozik a szakdolgozathoz... (igen, jó vicc, de nekünk kötelezően kell bele) egyszer megköszönöm a tanároknak, utána az ipari konzulensnek mega cégnek, majd anyáméknak... bár az egyetlen nőn aki a labort vezeti, rajta kivül senkinek se köszönném meg ha lehetne 1 oldalon keresztül köszöngetni... Minta. hányingerkeltő, de kötelező... 3/9 anonim válasza: Nem kell annyit köszöngetni.
Az A3-as lapok bal oldalát bekötjük a gerincbe, majd Z hajtással visszahajtjuk A4 méretre.
A dolgozat alakja: A4 formátum, bekötött fekete kemény kötésben. Oldalbeállítás: álló lapok (a melléklet lehet fekvő), tükörmargó 2, 5 cm (kötésmargó értelem szerint, kb. 1 cm), betűtípus Times New Roman, oldalszámozás: jobb alsó sarokban arab számok (2. oldaltól). Nyomtatás: minden lap egyoldalasan és ugyanazon az oldalon nyomtatva. A dolgozat részei: első kötéstábla, címoldal, feladatkiírás, tartalmi összefoglaló, tartalomjegyzék, érdemi rész, irodalomjegyzék, nyilatkozat, köszönetnyilvánítás, melléletek, hátsó kötéstábla, Elektronikus melléklet. Szakdolgozat köszönetnyilvánítás mina tindle. A dolgozat terjedelme mellékletek nélkül alapszakon 25-50 oldal mesterszakon 30-60 oldal. A dolgozat előírt terjedelmébe a következő részek számolandók bele: d), e), f), g). Az a) i) j) és k) részek opcionálisak. Dolgozatban felhasznált anyagok Idézetek A dolgozatban idézni (betű szerint átvenni szövegeket) csak indokolt esetben lehet (elsősorban jól megírt definíciókat, irodalmi szövegeket), ezek körét mindenképp egyeztetni kell a témavezetővel, konzulenssel.
Az idézet szövegeket egyértelműen jelölni kell idézőjelekkel, valamint a forrás feltüntetésével. Egyértelmű jelzés nélkül, betű szerint átvenni szövegeket plágiumnak számít, és etikai eljárást von maga után. Képek, ábrák A dolgozatban indokolt esetben fel lehet használni mások által készített ábrákat, képeket. Ezek forrását egyértelműen jelölni kell. A dolgozat részeire vonatkozó követelmények: a) első kötéstábla Az első kötéstábla külső oldala csak az intézmény nevét: Szegedi Tudományegyetem, Informatikai Intézet; a dolgozat típusát: Szakdolgozat / Diplomamunka; a hallgató nevét és a végzés évét tartalmazza. Belső oldala üres. b) címoldal A címoldal elkészítése a minta aktualizálásával történhet leggyorsabban. Szakdolgozat köszönetnyilvánítás minha prima. c) feladatkiírás A témavezető által megfogalmazott feladatkiírás. d) tartalmi összefoglaló A tartalmi összefoglalónak tartalmaznia kell (rövid- legfeljebb egy oldal-, velős és összefüggő megfogalmazásban) a következőket: téma megnevezése, megadott feladat megfogalmazása - a feladatkiíráshoz viszonyítva-, megoldási mód, alkalmazott eszközök, módszerek, elért eredmények, kulcsszavak (4-6 darab).
Az ábrákon alkalmazott jelöléseket a szövegben meg kell magyarázni, az irodalomból átvett ábrák esetében a forrást meg kell adni; minden ábrára és mellékletre legyen hivatkozás a szövegben. Általános szabályok Minden műveleti jelet (számtani, halmazelméleti, stb. ) megelőz és követ egy-egy szóköz; minden írásjelet (pont, vessző, kérdőjel, stb. ) követ egy szóköz; a zárójelek: normál (nem dőlt). Címek Értelemszerűen arab számozással, Heading 1: 14 pt, bold; további Heading: 12 pt, bold; minden cím előtt és után egy-egy plusz sortávolság. Fejléc tartalma A dolgozat címe, vagy fejezetenként a fejezet címek. Hivatkozások Szögletes zárójelben a hivatkozott mű irodalomjegyzékbeli sorszáma (ha több hivatkozás van egyazon helyen, akkor sorszámaik felsorolása növekvő sorrendben egymástól vesszővel elválasztva, egyetlen szögletes zárójel-párban). Képletek Középre rendezve, fejezetenként számozva; betűk: dőlt, számjegyek: normál; a képletet megelőzi és követi egy-egy sorköz. Szakdolgozat, köszönetnyilvánítás. Mit köszönjek meg a tanáraimnak?. Nyelvi ajánlás Magyar, ill. idegen nyelv szempontjából a Magyar Helyesírási Szabályzat, ill. a megfelelő nyelvi szabályzat.
Tudomásul veszem, hogy szakdolgozatomat / diplomamunkámat a Szegedi Tudományegyetem Informatikai Intézet könyvtárában, a helyben olvasható könyvek között helyezik el. dátum aláírás A nyilatkozat szövege titkosnak minősített dolgozatban a következő: Alulírott................ szakos hallgató, kijelentem, hogy a dolgozatomat a Szegedi Tudományegyetem, Informatikai Intézet.......... Tanszékén készítettem,............ Tudomásul veszem, hogy szakdolgozatomat / diplomamunkámat a TVSZ 4. sz. mellékletében leírtak szerint kezelik. Példa egy kitöltött nyilatkozatra, ha a hallgató neve Kiss Zénó, a szakja programtervező informatikus BSc, a dolgozat a Szoftverfejlesztés Tanszéken készült, a dolgozatot benyújtási időpontja 2011. május 10. 2. számú melléklet: A dolgozatra vonatkozó szerkezeti és formai követelmények | Informatikai Intézet. : Alulírott Kiss Zénó programtervező informatikus BSc szakos hallgató, kijelentem, hogy a dolgozatomat a Szegedi Tudományegyetem, Informatikai Intézet Szoftverfejlesztés Tanszékén készítettem, programtervező informatikus BSc diploma megszerzése érdekében. Kijelentem, hogy a dolgozatot más szakon korábban nem védtem meg, saját munkám eredménye, és csak a hivatkozott forrásokat (szakirodalom, eszközök, stb. )
A tartalmi összefoglaló nyelvének meg kell egyeznie a dolgozat nyelvével. Ha a dolgozat idegen nyelven készül, magyar nyelvű összefoglaló készítése is kötelező (külön lapon), melynek terjedelmét az SZTE TTIK Tanulmányi Ügyrend szabályozza. e) tartalomjegyzék A legnagyobb mélység: 3. f) érdemi rész A hallgató ebben a részben írja le a feladat megoldását, melyben külön fejezetekben összesítendők: a felhasznált módszerek, eszközök; a saját elvégzett munka (az elvégzett saját munka jól különüljön el a felhasznált irodalomtól és a mások által elért eredményektől); az eredmények tézispontszerű ismertetése. Formai követelmények: Ábrák Középre rendezve, fejezetenként számozva (fejezetszám. ábraszám), névvel ellátva. Kisebb ábrák, táblázatok, fényképek lehetőleg kerüljenek a szövegben a megfelelő helyre. Nagyobb ábrák, táblázatok, programvázlatok a dolgozat végére (Mellékletek) bekötve; térképek, programok, gépi futtatás dokumentumai, stb. Szakdolgozat köszönetnyilvánítás minha vida. a hátsó kötéstáblához rögzített tasakba helyezendők (a dolgozatot pdf formátumban tartalmazó elektronikus adathordozó mellé).