Thai currys csirke rizzsel | NETTÓ TÖMEG: 330g ÖSSZETEVŐK: csirkecombfilé (bőr nélkül) 30%, rizs 26%, sárgarépa, kukorica, finomított napraforgó étolaj, vöröshagyma, étkezési só, fokhagyma, curry 0, 1%, őrölt feketebors. TARTÓSÍTÓSZERMENTES ADALÉKANYAGMENTES ÍZFOKOZÓMENTES SZÍNEZÉKMENTES Tápérték táblázat Átlagos tápértékek 100 g termékben 1 adagban (330 g) Referencia Beviteli Érték%-a Energia 654 kJ/156 kcal 2158 kJ/515 kcal 26 Zsír 3, 3 g 10, 9 g 16 amelyből telített zsírsavak 1, 0 g 3, 3 g 17 Szénhidrát 22, 3 g 73, 6 g 27 amelyből cukrok 1, 0 g 3, 0 g 3 Rost 1, 8 g 6, 0 g – Fehérje 8, 6 g 28, 4 g 57 Só 1, 0 g 3, 0 g 50 A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
Egzotikus íz varázs… 🙂 A Thai konyha varázslatnak, tényleg, nem lehet ellenállni, – egy kicsit megint átalakítva részemről… 🙂 kitűnő választás, és az íze mennyei. A csirkés változatnak az is az előnye, hogy gyorsan elkészül. Tényleg csak pár perc összedobni és egészséges… 🙂 Thai kókuszos – currys csirke 50-60 dkg csirke mell/vagy comb 2-3 szelet friss kurkuma vagy 1 kk kurkuma por 2-3 db zöldhagyma 1 ek friss gyömbér 1 ek citromfű 1/2 tk ötbors fűszer ½ kk kömény fél csokor friss koriander 1-2 db chili vagy ½-1 kk chili pehely – ízlés szerint 4 ek extra szűz olíva olaj vagy kókuszolaj fél maréknyi natúr mogyoró 1 kk curry por 1 ek kókuszcukor 1 db lime leve 400 ml kókusztej Elkészítés: Pác: Apróra vágjuk a friss kurkumát, mogyoróhagymát, gyömbért, citromfűt. Az egész ötbors fűszert, köményt, koriandert megpirítunk serpenyőbe, utána összedaráljuk, vagy mozsárba összetörjük, ezt is a páchoz adjuk. Szárított chili paprikát kimagozunk és vízbe áztatjuk, ha megpuhult felaprítjuk és ezt is a páchoz adjuk, ( de használhatunk friss chili paprikát is), és hozzáöntjük az olíva olajat.
Használati utasítások Elkészítési javaslat: 1. Nyissa ki a dobozt! Vegye ki az ételt és szúrja ki a fedőfóliát! 2. 2 percig melegítse az ételt mikrohullámú sütőben 750 W fokozaton. Jó étvágyat!
Elkészítés Az újhagymát v. póréhagymát zöldjével együtt felkarikázzuk, majd a fokhagyma gerezdeket is megpucoljuk és durvára vágjuk. (szétlapítani nem kell! ) Thaiföldön még meg sem pucolják, csak a kés fokával nyomnak rajta egyet. A csirkemellet kifilézzük (a csontját levesnek felhasználhatjuk) és vékony csíkokra vágjuk. Serpenyőben egy kis olajra (3-4 ek) rádobjuk a hagymát és a fokhagymát, átforgatjuk - pirítani nem szabad - majd beletesszük a csíkokra vágott csirkemellet. Sózzuk, borsozzuk, paprikázzuk, végül rászórjuk a curryt is. Két fakanál segítségével (így sokkal könnyebb) összekeverjük majd kb. ötszöri átforgatás után kész az étel. Az ínyencek bébikukoricát is tehetnek bele. Köretként főtt rizst adjunk hozzá. Hihetetlen, de a csirkemell kb. 4-5 perc alatt puha lesz.
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! Ha egy kis izgalomra vágysz... ;-) Hozzávalók: 1 csirkemellfilé 2 sárgarépa 5 cm friss gyömbér 2 gerezd fokhagyma 3 ek. piros curry paszta 200 ml kókusztejszín (vagy sűrű kókusztej) 1/2 piros kaliforniai paprika 1 szál újhagyma 2 marék friss spenót 2 marék friss hüvelyes borsó 1 zöld erőspaprika 1 kis csokor koriander 1 lime só kókuszolaj Elkészítés: A csirkemellet és a sárgarépákat sós vízben megfőzzük (a sárgarépának kb. 20 perc, a csirkemellnek 30-35 perc kell). A főzővizet félretesszük, a csirkemellet apró darabokra tépkedjük, a sárgarépát felkarikázzuk. A fokhagymát felaprítjuk, a gyömbért meghámozzuk és lereszeljük, majd kevés olajon a curry pasztával együtt 1-2 percig pirítjuk őket. Hozzáadjuk a kókusztejszínt és a csirke főzővizét, majd felforraljuk és közepes lángon 5 percig főzzük. Ezután hozzáadjuk a csirkemellet és további 5 percig főzzük. Közben az újhagymát és az erőspaprikát felkarikázzuk, a kaliforniai paprikát felcsíkozzuk. A leveshez adjuk a kaliforniai paprikát és a zöld erőspaprikát, majd 3-4 perc elteltével a sárgarépát, a hüvelyes borsót és végül a spenótot is.
Pürésítjük. Az olajat felhevítjük, ráöntjük a hagymás currypasztát, és kb. 15 percig főzzük. Közben egy száraz serpenyőben (vagy ha nagyobb adagot készítünk, sütőben) aranyszínűre pirítjuk a kókuszreszeléket. A fűszeres, hagymás alaphoz hozzáadjuk a kaffir lime levelet, a citromfüvet (erre érdemes ráütni egy húsklopfolóval, hogy felszabaduljanak az aromái), majd felöntjük a kókusztejjel. Hozzáadjuk a pirított kókuszreszeléket is. A csirkecombfiléket nagyobb, kb. 4 cm-es darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd a mártásba tesszük. Innentől kezdve több lehetőségünk van: • Lefedjük, majd az edényt (lehetőség szerint egy vastagfalú, pl. öntöttvas edényt/cocotte-ot használjunk) 100 fokos sütőbe tesszük, és kb. 6 órán át ott hagyjuk, így alacsony hőfokon omlósra párolódik. • Ha nincs ennyi időnk, 130C fokos sütőben 3 óráig sütjük. • Ha ennél még gyorsabban szeretnénk, ha elkészülne, akkor tűzhelyen, először lefedve főzzük kb. 30 percig, majd fedő nélkül kb. 45 percig. • Jázminrizzsel, friss korianderrel és újhagymazölddel tálaljuk, mellé adhatunk néhány gerezd zöldcitromot, amivel mindenki magának ízesítheti.
Hasonló online játékok: telefonos játék - telefonos online játékok Játssz ingyenes online telefonos flash játékok -at a Játé oldalán. Önfeledt szórakozás, remek kikapcsolódás. Nincs szükség sem regisztrációra sem letöltésre, hogy ezekkel a telefonos flash game -ekkel játszhass! Csak helyezkedj el kényelmesen a székedben, válassz a telefonos játékok közül, és érezd jól magad. Kötöttségek nélküli játék, gyorsan elérhető és kipróbálható telefonos játékok. Telefonos játékok letöltése gépre. Ha kedvet kaptál egy kis telefonos játék hoz rengeteg ingyen játék vár a telefonos kategóriában. Teszteld ügyességed, logikád, elméd! Új telefonos game a hét minden napjára.
Ingyenes gki tanfolyam online Ecetes hajöblítés korpa ellen Szafi almás pit bike Mytmobile hu belépés Fogorvos xvi kerület beletört-a-slusszkulcs
Légy ügyes, és hozd össze ugyanazt a fagyit, amit... Barbie esküvői smink Barbi szuperül szeretne kinézni az esküvőjén, ezért a ruhához a csajos HTML5 játékunkban kell neki a smink is, amit most te készíthetsz el, akár egy okostelefonon is,... Terhes Elza baba szobát dekorál Elza terhesen készülődik már a babaszoba megújítására is, ebben a HTML5 berendezős játékban lehetsz a segítségére az okostelefonodon is, vagy akár a tableteden.... Keresd a különbségeket Kutyás játék telefonra, ahol különbségeket kell keresned. Ebben a HTML5 játékban összesen 10 különbséget kell megtalálnod, amit akár a tableten, vagy az... Telefon - Free Games - Ingyen online játék gyűjtemény. Játssz flash játékokat letöltés nélkül a neten. - Free-games.hu. Iphone díszítés Barbival Barbie megkapja első telefonját, aminek dekorálásában neked is segítened kell, hogy hogyan? Bontsd ki a csomagot, majd fesd színezd és ragaszd kedvedre a csajszi... Autós Barbie Találd meg a legjobb módszert arra, hogy pontosan, és gyorsan mehess a járgányoddal. Barbi másod magával száll az autóba, és megy az utakon, miközben sminkel,...
Letöltés Apple App Store-ból | Letöltés Google Play store-ból CogniFit Brain Fitness A CogniFit tudományosan validált agyi fitnesz megoldásokat kínál: memória, koncentráció, figyelem, mentális aritmetika, végrehajtó funkciók, érvelés, tervezés, mentális agilitás, koordináció és egyebek értékeléséhez és edzéséhez. Személyre szabott, napi edzéseken keresztül lehetőségünk van a kognitív képességek stimulálására. Több mint 20 mentális játék, kihívások és gyakorlatok a memória, a figyelem, a koordináció, az érvelés és még sok más javítására. Telefonos játékok letöltése pc-re. A tudományosan is elismert technológiát tudományos közösség, az egyetemek, kórházak, családok és egészségügyi központok használnak szerte a világon: A kognitív tesztek lehetővé teszik az orvosok számára, hogy megtervezzék és figyelemmel kísérjék a betegek kognitív rehabilitációs folyamatát. Letöltés Apple App Store-ból | Letöltés Google Play store-ból Forrás:
A flash játékok alap formátuma ma már minden böngészőben aautomatikusanelindul, egyes komolyabb grafikájú játékok már más flash lejátszót igényelnek, viszont ez a lejátszó a legtöbb esetben nincsenek telepítve shocwave flash player, ha komolyabb grafikájú és minőségű játékokkal szeretnénk játszani akkor érdemes feltelepíteni, hiszen csak egyszer kell ezt megtennünk és onnantól kezdve minden shockwave playeres játékot el tudunk indítani, főleg azoknak ajánlott ennek telepítése akik autós játékokkal szeretnének játszani hiszen a legjobb autós játékok mind ezzel a lejátszóval működnek csak. Itt a katalógusban külön kategóriákba válogatva találhatjátok meg a legjobb játékos weboldalakat, így egyszerűen válogathatnak a lányok, fiúk, felnőttek és gyerekek azok között a kategóriák között amivel szívesen játszanának. Ezek közül a kategóriák közül kiemelném a lányok kedvenc játékait a Barbie, öltöztetős és a jelenleg legsikeresebb Monster High online flash játékokat, itt ezekből biztosan találhattok olyan oldalt amin érdemes keresgélni.