Nem kell bekapcsolnod a sütőt, ha pizzát szeretnél készíteni. A serpenyős változata csodás választás, mikor finom és gyors ételt szeretnél készíteni, nálunk nagy kedvenc lett. Hozzávalók 24 cm-este pizzához: 4 ek tejföl, 4 ek majonéz, 9 ek liszt, 2 db tojás, só. Elkészítés Ezt jól összekeverni. Elég híg massza lesz belőle. Kiolajozott serpenyőbe önteni. Rá …
A tojássárgája ugyanis tele van zsírral, amit esténként jobb elkerülni! Zöldségleves Egy fincsi zöldséglevest bármikor bedobhatsz este is, de kizárólag tészta nélkül fogyaszd! Natúr joghurt zabpehellyel Eddig azt hitted, hogy ez inkább a reggelihez passzol? Pedig vacsira is isteni, ráadásul bűntudat nélkül kanalazgathatod. Az édességről sem kell lemondanod... Almás-túrós palacsinta Verj fel 4-5 tojásfehérjét habbá, majd reszelj le egy almát, és facsard ki a levét. A húsával együtt keverd össze egy adag fehérjével, majd add a kemény habhoz. Süsd meg teflon serpenyőben, közben többször forgasd meg! 54 Gyors "kaja" ideas in 2022 | ételek, ételreceptek, főzés. Túróval töltve igazi csemege még a késői órákon is! Még néhány tipp nem csak este 6 utánra főtt kukorica – jóllakhatsz vele, és nem okoz súlygyarapítást tökfélék, cukkini – táplálóak, finomak, de nem hizlalnak zeller – serkenti az emésztést nektarin – serkenti az emésztést retek – megakadályozza az elhízást kiwi – sok vitamint tartalma, de nem hizlal gomba – kevés kalóriát tartalmaz, és sok ásványi anyag van benne Iratkozzon fel hírlevelünkre!
08 statisztika receptkönyv elkészítette csoportok receptjellemzők receptkategóriák szakácsok előfizetéseim Ezen az oldalon csak a repeptkönyvben található recepteket találod, a sajátjaidat nem Napraforgómagos cukkinifasírt Chilis bab ahogy Kenny készíti További cikkek Mit főzzek ma? 22 Gyors vacsora ideas | gyors vacsora, ételreceptek, főzés. Toszkán krumplileves, hússal töltött hagyma és spenótos... A mai nap nem a klasszikus fogásoké lesz, hiszen a krumplileves és a főétel sem mindennapi recept alapján készül, a desszert pedig ma nem édesség, hanem tavaszias pogácsa lesz. Ennek a három édesítőszernek a rendszeres fogyasztása akár 13-14 százalékkal növelheti a rák kialakulásnak kockázatát. Nyomós oka van, miért kell átmosnod a rizst főzés előtt Bár egy plusz feladat, de megéri: főzés előtt mindig mosd át a rizst! Még több cikk Top Receptek bögrés süti Gyors bögrés "zserbó" Még több top recept Friss receptek Pastiera napoletana Tökéletes csirke vacsorára A tökéletes sült csirkemell Muakacha, a közel-keleti desszert Reszelt tojáskrém Gombás currytál Még több friss recept
2016. jún 2. 18:15 #ezeket este hat után is eheted #fogyókúra #diéta #fogyás 154454_2 Nagyon népszerű az a fogyókúrás tézis, hogy este hat után ne egyen semmit az, aki fogyni szeretne. A koplalás miatt valószínűleg bekövetkezik némi súlyveszteség, azonban ennek hosszú távon semmi értelme. A szervezet éheztetése nem egy sokáig fenntartható állapot. Íme néhány finomság, amiket esténként is ehetsz. Csirkemell Azt már régóta tudjuk, hogy a párolt csirkemell az igazi "kondis kaja", mivel nem hízlal és szuper fehérje forrás. Azonban ha már unod az ízét, vagy esetleg túl száraznak találod, nyugodtan leöntheted natúr joghurttal vagy tejföllel! Párolt zöldségekkel egyszerűen isteni! Halak A halak és tengeri herkentyűk tele vannak fehérjével, viszont kevés kalóriát tartalmaznak. Ha éppen nincs otthon olyan, amit gyorsan el tudnál készíteni, akkor megfelelő lesz a tonhal konzerv is, de arra figyelj, hogy natúrt válassz! Tojásfehérje Ha megéheztél, üss össze egy gyors rántottát, csak egyre figyelj: csak a fehérjét használd.
A melegszendvics egy igazán univerzális kaja, mert mindenhol eszik a világon és mindig nyerő ötlet lehet – reggelire, ebédre és vacsira is. Léteznek persze full extrás változatok is, de mi most a gyorsaságra mentünk rá, ezek a verziók pillanatok alatt elkészülnek, így ha farkaséhes vagy, csak válassz innen egyet! Lehet reggel vagy este, ezeket a melegszendvicseket bármikor gyorsan összedobhatjátok. Magyaros melegszendvics Ez a recept nemcsak simán néhány magyarosnak nevezhető alapanyag összekeverve, hanem egy ízes, tartalmas krém, amivel egyszerűen nem lehet leállni. Persze a boltban is megkaphatod, úgy még gyorsabb lesz, de feleennyire nem lesz finom, az is biztos. Gombás melegszendvicskrém Ennek a bolti változata is régi nagy klasszikus, de manapság úgyis divat mindent házilag elkészíteni – nagyon helyesen persze, hisz így pontosan tudod, mi kerül majd bele. Ezúttal jó sok gomba besamel mártással és frankó fűszerekkel. Zé-féle pizzakrémes melegszendvics Ha készülne egy felmérés, hogy melyik melegszendvics a legnépszerűbb a világon, akkor tuti, hogy a pizzakrémes lenne az.
Forradalmi újdonság: a lakásfűtő falfesték A forradalmi újdonság újabb irányt teremthet a lakásfelújításban és az "okos lakás" kialakításában. A Poli-Farbe és a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Villamosmérnöki és Informatikai Karának Távközlési és Médiainformatikai Tanszékének mérnökei olyan lakást fűtő falfesték fejlesztésén dolgoznak, amely csökkenti az otthonok ökológiai lábnyomát, alkalmas a lakások, házak energiatakarékos felmelegítésére. A szabadalmaztatási és engedélyeztetési eljárások függvényében hamarosan kereskedelmi forgalomba kerülő innováció lényege, hogy jól szigetelt szerkezeten, a megfelelően előkészített és alkalmazott festékfűtés lényeges idő- és hőveszteség nélkül, közvetlenül melegíti a kijelölt területet: kiegészítő fűtésként használva körülbelül 6 m2-es felülettel egy 60-70 m2-es területű lakást lehet temperálni, 375 watt/m² teljesítmény mellett. Inspiráló mély színek, egyedi struktúrák a falfelületeken és egy új innováció, a lakásfűtő falfesték a 2019/2020-as lakberendezési trendek között - Lakberendezés trendMagazin. Nemsokára tehát a fal is fűthet, ráadásul a fejlesztés a lakásfelújítást egy új dimenzióba emeli: a hagyományos fűtési rendszereknél jóval költséghatékonyabb a kiépítése.
Korallmánia A 2019-es év színe a korall, ez a lazacos-barackos szín élénk és természetes, amely még a rosszabb időben is elhozza a nyarat az otthonokba. Egyszerű és sugárzó, jól kombinálható a kheki zöld és a bézs árnyalatokkal is. Tipp a Poli-Farbe árnyalatai közül: Poli-Farbe Decor színes beltéri falfesték korallvirág (D90K) és a Poli-Farbe Platinum habszegfű (H30) és szalmarózsa (SZ60) árnyalata. Kéket kékkel A kék különböző árnyalatai egy helyiségben vagy akár egy falfelületen: erről szól ez az irányzat, ami a kékség színtartományának különös expedíciójára hív – a legvilágosabb árnyalat meghódításától egészen a padlizsánlilák felfedezéséig. Trilak Héra Clean&Style - 1l - Festékcenter.hu. A kék színtől bár sokan tartanak, hideg érzetük miatt, a meleg tónusok esetén erről szó sincs, hatásukban viszont természet közeliek és nyugtatóak. Tipp a Poli-Farbe árnyalatai közül: Poli-Farbe Decor színes beltéri falfesték kék pázsitviola (D70K), mák (D60M), padlizsán (D60P) és a Poli-Farbe Platinum kövirózsa (K50), kék szellőrózsa (K40) árnyalata.
2019 nem hoz gyökeres változást a dekorációs trendben, de a színeket illetően azért van újdonság – olyanok érkeznek a palettára, amelyek megdöbbentően élénkek, vagy éppen sokkal természetközelibbek, mint ahogy azt az ember várná tőlük. Faszínek minden árnyalatban Bár a természetesség már egy ideje divat, most a falszínek is lekövetik ezt a trendet: a fának minden árnyalata trendi lesz idén, mindegy, hogy a sötétebb vagy világosabb barnáról beszélünk. Persze elsősorban nem a fal színe lesz barna, hanem fával lesznek beborítva egész falfelületek a divatos hatás érdekében. A fa szöges ellentéte: a korall Amennyire a faszínek visszafogottak és természetesek, annyira harsány és hivalkodó a Pantone 2019-es év színe, a korall. Persze ez nem azt jelenti, hogy minden egyes falat ilyen élénk színűre kell festeni, sokkal jobban működik a komplementereivel vagy egyszerűen natúr falakkal párosítva. Falfestek színek 2020 . Vadászzöld Egészen addig, amíg nem írtam meg ezt a cikket, nem is hallottam a színárnyalatról, de így már érthető az elnevezés: az árnyalat nagyjából úgy néz ki, mintha pár évszázaddal ezelőtti vadászházakból emelték volna ki.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.