Franciaországban a koronavírus-járvány július közepén robbant ismét, annyira, hogy az akkori 5-600-ról emelkedve augusztus 28-ára 7379 új beteget regisztráltak, szeptember 4-én pedig már 8975-öt. Szerdán is több mint 8500 új fertőzöttet regisztráltak. Újabb ország készül fordulatra a Covid-válságkezelésben - Privátbankár.hu. A szeptember 9-i adatok szerint egymillió főre 5140 fertőzött jut, ugyanennyi emberre pedig 471 halott. A franciáknál a legnagyobb mértékben a nagyvárosokban és a tengerpartokon terjed a kór, amire Emmanuel Macron kormánya elkapkodott látszatintézkedéseket tud hozni, a helyzetnek pedig egyáltalán nem urai. Az embereket csak nagyon nehezen tudják rávenni az egészségügyi előírások betartására, amin az sem segít, hogy rendszeresek a szélsőbaloldali tüntetések, sztrájkok és egyéb megmozdulások az országban, illetve miközben folyamatosan emelkedik a koronavírus-fertőzöttek száma, illegális technopartikat szerveznek, amik ellen a rendőrség sem lép fel. Járványügyi szakemberek tesztelnek egy férfit a dél-franciaországi Montpellier-ben 2020. szeptember 03-án Forrás: AFP/Pascal Guyot Ezek mind hozzájárultak ahhoz, hogy a betegség egyre szélesebb körben kezdett el terjedni a fiatalabb korosztályokban, Olivier Véran francia egészségügyi miniszter már arról beszélt augusztus végén, hogy a koronavírus négyszer olyan gyorsan terjed a 40 év alattiak körében, mint a 65 év felettiek között, illetve figyelmeztetett arra is, hogy a fertőzés terjedése gyorsul az idősek, illetve a krónikus betegek körében.
Emellett a hazatérőkre tíz napos karanténkötelezettség is vonatkozik, amely alól a hetedik napon készült negatív PCR-teszt alapján kérhetnek felmentést. Két hétig lesz érvényben a korlátozás A beutazási korlátozást egyelőre két hétre rendelte el a spanyol kormány azzal a megjegyzéssel, hogy a döntés a járványhelyzet függvényében meghosszabbítható. A dél-európai országban eddig két esetben azonosították az omikron variánst. Mindkét fertőzött a Dél-afrikai Köztársaságból érkezett Amszterdamon keresztül a spanyol fővárosba. Még mindig tarol a delta Spanyolországban enyhén, de fokozatosan emelkedik az újonnan diagnosztizált koronavírus-fertőzések száma, ezekért továbbra is a vírus delta variánsa a felelős. Az egészségügyi minisztérium kedden közölt adatai szerint százezer emberből átlagosan 208-an lettek fertőzöttek az elmúlt két hétben. Ez az szám a legmagasabb, 588 esettel, Navarrában, míg legkedvezőbb a helyzet, 91 esettel, Extremadura tartományban. A koronavírus elleni védőoltást 37, 6 millió ember, az eddig oltható 12 év feletti lakosság 89, 3 százaléka kapta meg.
Iratkozzon fel hírlevelünkre! Feliratkozom Kapcsolódó cikkek
A nyújtó és mobilizáljaciós gyakorlatok kombinációjával érjük el a fájdalom csökkenését. A nyújtás hatására tehermentesitik a gerincet, ellazítják a törzs izmait, növelik a csigolyák közti távolságot, ezért felszabadítják az idegeket a nyomás alól és megszüntetik a fájdalmat, és csökkentik a porckorongokra ható nyomást. Nyújtó és mobilizációs gyakorlatok kombinációjával érjük el a fájdalom csökkenését. További információk a Lendület Stúdió Facebook oldalán, vagy telefonon. csoportos Evminov-pad, gerinctorna: 50 perc 2. 500 forint egyéni Evminov-pad, gerinctorna: 30 perc 5. 000 forint, 50 perc 8. 000 forint Acut tape (Kineziológiai tapasz ragasztás): 2. 500 forint gyógymasszázs: 30 perc 5. 500 forint, 50 perc 8. 000 forint szolgáltatásaim igénybevételére bérletes konstrukció is elérhetőek a részletes árlistáért kattintson ide Friedmann Éva FIGYELEM! Évi elköltözött, de az alábbi elérhetőségeken továbbra is elérhető: ortopédiai, reumatológiai megbetegedések kezelése (gerincpanaszok, kopásos megbetegedések) sérülések utáni rehabilitáció (ficamok, törések) tartásjavítás, általános erőnlétjavítás tanácsadás McKenzie terápia szegmentális stabilizációs tréning Acut tape (kinezológiai tapasz felhelyezése) SMR henger LoveYourBelly – rectus disastasis kezelése Evminov-pad, gerinctorna Schroth terápia Cím: Gödöllő, Tisza utca 4.
Mai témánk a kismama taping. Fontosnak tartjuk ugyanis, hogy a kismamák tudjanak róla: van megoldás a hátfájásra, vizesedésre és egyéb panaszok kezelésére, melyek a várandósság alatt előjöhetnek. Mivel a várandósság alatt gyógyszer nem ajánlott, ezért is jó a kineziológiai tapaszok használata, hiszen nem tartalmaznak semmilyen hatóanyagot, mégis segítenek a fájdalmak megszüntetésében. Ezzel kapcsolatos cikkünket Pap Andrea gyógytornász írta meg, aki a gyógytorna és kineziológiai tapasz használatát javasolja a babavárás alatt. Derék megtámasztása "A várandósság ideje alatt több mozgásszervi panasz jelentkezhet, a m i azelőtt a legkisebb jelét sem mutatta. Ilyen például a derékfájás, csípő-és t érdpa naszok, vizesedés (bokaödéma) vagy a has feszülése, esetleg fájdalma. Mivel a terhesség alatt a gyógyszerek szedése nem javasolt, így a fájdalmak és kellemet len panaszok kezelésére a gyógytorna és a kineziológiai taping kombinációja lehet a megoldás! Lapocka tartása háti szakasz fájdalmára Az ízület i és izomragasztások közül a leggyakoribb: csípő, térd, boka, farizom, hátizmok, combizom, lábszárizmok A növekvő has h úzását is enyhítheti a tape megfelelő felrag as ztása, ezzel segítve a panaszok enyhítését anélkül, hogy egy mozgást akadályozó eszközt kellene hordani (hastartók).
A tapaszt száraz és zsírmentes bőrfelületre kell felhelyezni, az erős szőrzetet a jobb tapadás érdekében érdemes eltávolítani. A taping technikától függően le kell vágni a kívánt darabokat a tekercsből, majd a jobb tapadás és a kényelmesebb viselet érdekében érdemes a tapasz végeit lekerekíteni. Felhelyezéskor enyhe dörzsöléssel aktivizáljuk a ragasztóréteget. A szakszerűen felhelyezett tapasz napi 24 órán keresztül 2-3 napig a bőrfelületen marad. Fürdést, zuhanyzást követően a nedves szalagot érdemes hajszárítóval megszárítani. 4-5 nap elteltével a tapasz vízzel benedvesítve vagy sebbenzinnel átdörzsölve fájdalommentesen eltávolítható. Mellékhatás A kineziológiai tapasz használatának nincsenek ismert mellékhatásai, de nyílt bőrsérülés, pikkelysömör, akril-allergia esetén valamint a terhesség első három hónapjában használata nem ajánlott Mi a különbség a színek között? A különböző színű tapaszok anyagukban megegyeznek, egyformán elasztikusak és tartósak. A színek közti különbségnek a színterápiában van szerepe.
A választásnál a színeknek csupán a színterápia miatt van szerepe, a különböző színek nem jelentenek eltérő erősségű szalagokat. Így válasszunk bátran a hangulatunknak vagy éppen a divatnak megfelelően a színek és minták közül! Gyulladások esetén vigyázzunk a meleg színek alkalmazásával! További információkat a színekről itt olvashat! A kineziológiai tapasz derékra történő ragasztása Bemutatunk néhány ötletet a derék tape felragasztásához, valamint az egyik legjellemzőbb felragasztási módszert is! Kineziológiai tapasz felhelyezése derékra történhet például ilyen felragasztásokkal: Egyszerű felhelyezés derékra videó segítségével: A videóban az egyik legegyszerűbb felragasztási módszer szerepel: Tisztítsuk meg a ragasztandó felületet, így a tapasz hosszabb ideig a bőrön tapadhat. Vágjunk le 2 ugyanolyan hosszúságú I alakú darabot, melynek hosszát úgy állapíthatjuk meg, hogy egyszerűen hozzámérjük az adott testrészhez. Vágjunk egy kicsivel rövidebbet, hogy ragasztás közben tudjuk nyújtani a tapaszt.
Has tartása Ödéma ragasztás A láb vizesedésére, boka ödémára a spe ciális ödéma ragasztások nagyszerű en működnek, segítve a folyadék visszaáramlását, ezáltal a nyirokrendszert, a szöveteket és az ízületeket is kimentve a nagy nyomás alól! Comb ödéma ragasztás Természetesen a mozgás (személyre szabottan összeállított célirányos mozgásterápia) nem elhanyagolható része a kezelésnek valamint a jó álla pot kialakításának illetve fenntartásának! Legideálisabb esetben a leendő kismama, ha ismeri alapbetegségeit, vagy testi tüneteit (gerinc panaszok, ízületi problémák, vénás tünetek, cukorbetegség, stb. ), már a babavárás előtt elkezd felkészülni a regenerálásra, testének kezelésére. Ez legalább annyira fo ntos, mint a magzatvédő vitaminok szedése a tervezett teherbe esés előtt. Ha a várandósság alatt mégis jelentkeznek pana szok, azt a jól összeállított mozgásprogram és a kineziológiai taping sikerre l kezelheti! Csak szakszerűen felhelyezett taping és szakember által összeállított gyógytorna tekinthető megfelelő segítségnek! "
porckorongsérvre műtét utáni rehabilitációra ödémás testrészek kezelésére műtéti hegek kezelésére nyaki lapocka merevségre duzzadt bokára, térdre kismamáknak fájdalom enyhítésére nyak, derék, csípő, hát fájdalomra fascia (kötőszövet) lazításában (SMR hengerezés, köpöly, különböző fascia lazítás ezközökön, kineziológia tapasz, flossing) egyéb tünetekre Varga Ildikó Varga Ildikó vagyok, 2011-ben kezdtem gyógymasszőri tanulmányaimat. Bár az elmúlt 10 évben még más területen dolgoztam, 2021 nyara vége óta hódolhatok ennek a csodás szakmának és gyógymasszőrként segíthetem betegeim, vendégeim felépülését, gyógyulását. Az idei évben több szakmai továbbképzésen is részt veszek majd, így remélhetőleg egy adott problémánál több kezelési lehetőséggel is rendelkezésére állhatok a hozzám fordulóknak. Maximálisan alkalmazkodom vendégeim igényeihez, így sem a masszázs erősségében, sem a minőségben nem fog csalódni, ha engem választ! Várom szeretettel! Fokozatosan kontrollált nyújtásokat végzünk a saját testsúlyunkkal, miközben speciálisan összeállított tornagyakorlatokat végzünk szakemberrel.