Az ő fizetésüket 2013 szeptemberében, 2014 januárjában és szeptemberében is emelték. 2015-től azok a tanárok számíthatnak legalább 8 százalékos béremelésre, akik teljesítik a feltételeket a pedagógus II. vagy a mesterpedagógus fokozathoz. Erika a tanároktól sem irigyli a pénzt, csak azt mondja: róluk valahogy elfeledkeztek. Elment ezért a helyi tankerületi vezetőhöz, járt egy képviselőnél, a VIII. kerületi polgármesternél, több levelet írt a jelenlegi és a volt köznevelésért felelős államtitkárnak. Mennyit keres most egy pedagógiai asszisztens?. Volt az ombudsmannál többször is, és írt a miniszterelnöknek. Szerkesztett egy petíciót is, amelyet 6940-en írtak alá: Soha, senkitől egyértelmű választ nem kaptunk. Mindenhol arra hivatkoznak, hogy a pedagógus-életpályamodellel rendezték a pedagógusok bérét. De mi van azokkal akik az iskolákban dolgoznak, nem is keveset, de nem pedagógusként? Röviden? Nem lesz béremelés Mi is érdeklődtünk az Emberi Erőforrások Minisztériumánál (Emmi) arról, mikor számíthatnak valamilyen béremelésre az Erikához hasonló helyzetben lévő emberek.
nem állami szektorra gondoltam:). éppen ezért nem is mennék oda dolgozni. az hogy valami "hivatás" már semmit nem ér. Az számít hogy nap végén mennyi van a számládon. (vagy épp hónap végén). persze ha mindenki igy gondolná mint én, akkor senki nem dolgozna állami szférában, de megvan a választás lehetősége mindenkinek. ennyi pénzért jóformán felkelni sem érdemes. Óvodatitkár,iskolatitkár szabadságának a száma | Tanügy-igazgatás. (persze túlzással) Sajnos másképpen nem tudtam ide betenni. Ha megnézitek a bértáblát, és ez nem pedagógus, hanem közalkalmazotti, akkor látszik, sárgával ki is van emelve, hogy E 10-es besorolásig a minimálbér, azaz bruttó 118. 000 ft a bér. A táblázat szerint (és személyesen is tudom, hogy így van) az E 9-es besorolású, 28 éve közalkalmazott, középfokú végzettségü pedagógiai asszisztens fizetése bruttó 118. 000 ft. Pont ennek a rendbetételét várjuk most a kormánytól. Nem is konkrétan a béremelésre gondolva, hanem a kategórák rendbetételére. Választások előtt pont a mi sulinkból lett eljuttatva egy levél Balog Zoltán miniszterhez.
A cikket a Facebook-oldalunkon kommentelheti, és ha még nem lájkolt minket, akkor azt is megteheti most itt.
Egy kis betegszámú iráni vizsgálat alapján az almaecet a trigliceridszintet és az LDL-szintet is csökkenti. Egy 2009-es japán kutatás alapján az almaecet dozírozása az állatoknál fogyást idéz elő. Mindez azonban egyáltalán nem biztos, hogy humán vonatkozásaiban is helytálló. Egy régebbi, 2007-es humán vizsgálat (n=10) alapján az almaecet-fogyasztással összefüggő késleltetett gyomorürülés állhat a hátterében annak, hogy az éhségérzet ritkábban jelentkezik. Az almaecet külsőleges alkalmazása – bemasszírozás révén – segíthet a terhesség alatt kialakult striák eltüntetésében az Avicenna Journal of Phytomedicine hasábjain közöltek alapján. Bajt is okozhat az almaecet Az alamecet fogyasztásával kapcsolatban leggyakrabban felmerülő aggály az általa okozott fogzománckárosodás, - ami szívószálas fogyasztással és az azt követő szájöblítéssel többé-kevésbé elkerülhető. Az általa okozott nyelőcső-irritációval, gyomorégéssel, illetve a refluxos panaszok felerősödésével szintén számolni kell. Csodaszer lenne az alma(bor)ecetes kúra?. Mivel az almaecet fogyasztása hipokalémiára hajlamosít, a vízhajtó gyógyszereket szedőknél óvatossággal kell eljárni az evése/ivása során.
Érelmeszesedés esetén is javallott! Külsőleg segítheti a pattanások gyógyulását és rovarcsípés esetén is érdemes bevetni egy vattakorongra csepegtetve. Akár koktélt is készíthetünk belőle: Keverjünk össze 2 evőkanál almacetet, 2 evőkanál, cukormentes almalével, 1 deciliter hideg vízzel, 4 csepp folyékony vaníliás steviával, szórjuk pici fahéjjal, majd az egészet töltsük 1-2 darab jégkockára. Keverjük meg, és még hidegen fogyasszuk el. Fotó: Getty Images Reggeli érvek A fenti előnyök mellett az almaecetről azt is bizonyított, hogy elősegíti a jóllakottság érzését, illetve hosszabb ideig segíti a jóllakottságot, ami kulcsfontosságú lehet fogyókúra alatt, vagy ha csak szeretnénk odafigyelni az idomainkra, ami különösen aktuális az év utolsó szakaszában. Ebben az esetben jobb reggel, éhgyomorra fogyasztani az almaecetet. A hatékonyabb fogyás érdekében adhatunk hozzá frissen reszelt gyömbért vagy szintén frissen kifacsart citrom levét. Mivel elsősorban méregtelenítőként működik, egy korty almaecet reggel eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből, és elősegítheti, hogy a szervezet a "nulláról" induljon.
Most reggel éhgyomorra almaecetet iszom, langyos vízzel majd Abonett keksszel szenvicset reggelizek.. A "normal" kenyeret. péksüteményeket nem használok cukrot, házizsírt csak stivia édesítőt és étolajat, óbállok nagyon sokat inni mert ez nekem idáig nem ment. Délelőtt csak gyümölcsöket eszem. Hát az ebédre muszály "jókat" ennem de a vacsora megint Abonettes szenvics almaecetes vízzel. Ezekkel az apró változtatásokkal már lement 5kg-ez nálam igen nagy siker. Klára (65): Gyakrabban és kevesebbet eszem. Fő étkezések előtt almaecetes vizet iszom (1 kanál almaecet egy pohár vízben). Több folyadékot fogyasztok. 18 óra után csak alma. Több mozgás, jelenleg a szobabiciklire korlátozódik a rossz időjárás miatt. Fontos, hogy az ember lelki békéje meglegyen, hogy koncentrálhasson a kitűzött célra. Zsófika (60): Többet mozgok, naponta sétálok kb.