Töltse ki az alábbi felméréseket és nézze meg az eredményeket! 1. Pártpreferencia 2. Politikai beállítottság Van olyan, hogy alapvetően konzervatív […] Orbán távozzon! –mondja a Szolidaritás, de először még jön Szájer József felesége 2011 december 17-én tüntet ismét a Magyar Szolidaritás Mozgalom és erről, a demokrácia hívei számára fontos eseményről számol be Szendam, magyarországi bloggerünk. "A Fidesz nem gyarapítja, hanem pusztítja Magyarországot, megosztja a társadalmat és félelmet kelt az emberekben. Ezt a társadalom nem fogadhatja és nem is fogadja el! Orbán Viktoréknak távozniuk kell a hatalomból! "-áll a Szolidaritás felhívásában. Az ellenzéki civil mozgalom többek között a demokratikus alkotmány eltörlése, a diktatúrákra jellemző visszamenőleges jogalkotás, a nyugdíjrendszer szétverése és az önálló intézmények fideszes pártkatonákkal való feltöltése ellen tiltakozik. Természetesen sokan Észak-Amerikából olvassák a Kanadai Magyar Hírlapot, de mi is felszólalhatunk és a szolidaritás jegyében […] Read more ›
A Szolidaritás arra emlékeztet, hogy az 1848. március 15-én kitört pesti forradalom követeléseinek 12 pontja közül az első ezt volt: "Kivánjuk a' sajtó szabadságát, a censura eltörlését. " Ennek jegyében 2011. december 22-én – csütörtökön – 16 órakor a Rádió Pollack Mihály téri […] Liberális, konzervatív, szocialista? Milyen a Kanadai Magyar Hírlap átlag olvasója? Felmérés! Van aki szerint szocioliberális propaganda lap a Kanadai Magyar Hírlap, mások szerint viszont bőven lehetne keményebb a magyar politikával kapcsolatos kormányellenes kritikájában. De mégis milyen a KMH olvasótábora? Releváns a kérdés, hiszen az új választójogi törvénynek köszönhetően kanadai magyarok is szavazhatnak a legközelebbi választáson. Két külön kérdésre is válaszolhat: az egyik a pártpreferenciára vonatkozik, a másik pedig az általános politikai irányzatra. Persze fontos arra is felfigyelni, hogy mást jelenthetnek nálunk a politikai beállítottsággal kapcsolatos fogalmak mint Magyarországon, vagy akár nyugat Európában.
Ezt a témát feszegeti Szendám bloggerünk mai blog bejegyzésében. "Azt olvasom az weboldalon, hogy a roppant erkölcsös (és persze keresztényi) Hatalom a következő tanévtől kezdve – hivatalos tananyagként! – morált oktatna az általános és középiskolásoknak. Hemperegnék a görcsös röhögéstől, ha ez az egész nem lenne olyan végtelenül szomorú. Mert azért gondoljunk már bele kicsinyt, hogy mégis hogyan működne ez az egész? Végtelenül gyakorlatias, pedagógus feleségem ugyanis azonnal feltette az alapkérdést: ugyan kik oktatnának erkölcsöt az […] Magyar-svéd közös bélyegkibocsátás Raoul Wallenberg emlékére 2012 májusában a Magyar Posta és a Svéd Posta közös bélyegkibocsátást tervez Raoul Wallenberg születésének centenáriuma tiszteletére – tudta meg a Kanadai Magyar Hírlap Péterffy Gábor, a Magyar Posta Zrt filatéliai igazgatójától. Orbán, a vallás és a nemkívánatos egyházak Szendam, budapesti bloggerünk, ismét jelentkezett egy poszttal, melyben költői kérdést tesz fel: vajon Jézus Krisztus Orbán Viktor miniszterelnököt és a nemzeti ügyek kormányát szolgálja?
A polgármester és a szivárványkoalíció legerősebbnek tartott pártjának elnöke még februárban abban állapodott meg, hogy Csongrád-Csanád megye 1-es számú egyéni választókerületében az MSZP-s Szabó Sándort támogatják, míg a 2-es számú választókörzetben a DK-s önkormányzati frakcióvezető, Binszki József ügyvéd lesz a "legesélyesebb" jelölt – emlékeztet az írás. Ezen a héten azonban a lap szegedi forrásai szerint a paktum felbomlott, mert Botka kifarolt a DK-s Binszki József támogatásából, helyette a jobbikos Tóth Pétert támogatja az a civil egyesület, amelynek színeiben Botka a polgármesteri címet elnyerte 2019-ben. Ez azonban felborította a szépen kidolgozott forgatókönyvet, Botka lépésére válaszul Gyurcsány az 1-es körzetben ráindítja az MSZP–Párbeszéd jelöltjére, a jelenleg is országgyűlési képviselő Szabó Sándorra a DK-s Binszki Józsefet – olvasható a cikkben, amelyet teljes egészében IDE KATTINTVA a Magyar Hírlap honlapján olvashatnak el.
: Facebook), a látogatás hosszát, oldalmegtekintéseket és a weboldalon való navigálási útvonalat; Az email cím és név amennyiben a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével üzenetet küld nekünk és ott azokat megadja; Bármilyen más jellegű információ amelyet megoszt velünk emailben illetve a weboldal kapcsolatfelvételi űrlapján keresztül, ideértve az üzenet metadata részét is; Mielőtt bármilyen személyes információt megoszt velünk harmadik személyről, feltétlenül kérje annak beleegyezését. Minden személyes adatot az ebben az adatvédelmi nyilatkozatban leírtak alapján kezelünk. C. Hogyan használjuk fel az Ön személyes adatait.
Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A fehérje diéta igen méltó helyet foglal el a legnépszerűbb diéták rangsorában, nem véletlenül! A helyesen összeállított étrend hatékonyan működik, hiszen a tápanyagok (szénhidrát, zsír, fehérje) aránya, elosztása megváltozik a szokásoshoz képest: alacsonyabb lesz a szénhidrát- és a zsírbevitel, de nő a proteinfogyasztás. Ha az elsődleges energiaforrást, a szénhidrátot csökkentjük táplálkozásunk során, a szervezet kénytelen saját raktáraihoz, a zsírraktárakhoz nyúlni. Teszi mindezt akkor, ha elegendő fehérjét veszel magadhoz! Máskülönben az izmaidból fogysz! Fehérje-diéta MINTAÉTREND - Netamin Webshop. A fehérje diéta buktatóiról, helyes kivitelezéséről már volt szó egy korábbi cikkemben. Most mutatom, hogyan csináld jól a gyakorlatban! Rövid összefoglalás A jól összeállított magas fehérjetartalmú diéta nagy előnye, hogy nem szükséges drasztikus módon csökkenteni a szénhidrát-fogyasztásod, tehát lesz erőd, energiád, sőt, még sportolni is tudsz mellette. Röviden: nem kell éhezni, és alapvetően egyszerű követni.
Uzsonna: gyümölcs ízlés szerint, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: zöldségsaláta zsírszegény sajttal. 3. nap Reggeli: alacsony zsírtartalmú müzli, 2 dl zsírszegény tej. Ebéd: spenótfőzelék két tojással. Uzsonna: fél csésze mandula vagy mogyoró. Vacsora: babsaláta. 4. nap Reggeli: 2 dl zsírszegény tej, egy banán. Fehérjedús diéta mintaétrend. Mit ne együnk ha fogyni akarunk. Ebéd: tonhalas szendvics sajttal, paradicsommal, tojással. Uzsonna: egy alma, 2 dl zsírszegény tej. Vacsora: egy pohár kefir, egy paradicsom. Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció 5. nap Reggeli: egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt.
Az Ön által megadott adatokat bizalmasan kezeljük és semmilyen esetben nem szolgáltatjuk ki harmadik félnek. Adatait felhasználhatjuk hasznos információ tartalmú és reklámcélú hírlevelek küldésére, amelyekről bármikor leíratkozhat.
További gyakorlati tanácsok A napi fehérjebevitelbe a gabonákból, magvakból, egyes zöldségekből származó fehérjék is beleszámolandók, nem csupán a hús, hal, tojás, tej, tejtermékek! Meglepődsz majd, mennyi proteint tartalmaz pl. a zabpehely vagy a hüvelyesek. Növényi fehérjével pedig még a vesédet sem terheled annyira! A megemelt fehérjebevitelhez viszont sok esetben étrend-kiegészítő (proteinpor) alkalmazására van szükség. Túlzásba ne vidd: napi 1 adag elég. Válassz hozzáadott cukortól menteset! A fehérjeporokról itt találsz egy cikket: A mintaétrend 90-120 grammnyi fehérjét tartalmaz. (Pontos kalória-, zsír-, szénhidrátértéket nehéz adni, hiszen nem mindegy, mennyi zsiradékot használsz főzéshez; milyen zsírtartalmú tejtermékeket használsz, illetve hogy megfelelő-e számodra a köretmennyiség. Ha kevésnek/soknak érzed, nyugodtan módosíthatsz rajta, ez esetben most a fehérjén van a hangsúly! ) Az alapanyagok mennyiségét "száraz", nyers állapotban adtam meg. Természetesen nem szükséges minden ebédre, vacsorára más-mást enned, én csak egy változatos, inspiráló étrendet igyekeztem összeállítani.