ingyenes videók támogatói videók Oktató Egyed Brigi Kósa Zoé Diószegi Ádám Kiss Ádám Időtartam 15 perc 30 perc 45 perc 60 perc Szint kezdő középhaladó haladó Sorozat Ciklushoz igazított női jóga Csakrák Gerincjóga Hogyan gyakorolj? Jógafilozófia Jógaórák kezdőknek Pránájáma Yin jóga Aktívan – Légzésgyakorlat Belsõ Csend – 30 perc relaxáció Brigivel Jóga Flow kihívást keresőknek Egység – Légzésgyakorlat Egyensúly – Légzésgyakorlat Megengedés – Légzésgyakorlat Önszeretet – 30 perc relaxáció Ádámmal Szeretnél hozzáférést az összes videóhoz? A jóga a legnagyobb ajándék, amit az élettől kaptunk. Testünk megismerésén keresztül megmutatta, hogy nem a test vagyunk. Diószegi ádám jóga youtube videos. Személyiségünk megismerésén keresztül megmutatta, hogy nem a személyiség vagyunk. Segített felismerni, hogy amit kerestünk, az mindig is az volt, ahonnan kerestünk. HD minőségű videóink elkészítésének és weboldalunk fenntartásának jelentős költségei vannak, ezért bizonyos videók csak támogatóink számára elérhetőek. Bármekkora összegű támogatást nagyra becsülünk, ám ha az összeg havi legalább 10 €, illetve bruttó 4500 Ft, minden videónkhoz hozzáférést kapsz.
ÓRATÍPUSOK GERINCJÓGA A Gerincjóga ötvözi a több ezer éves Hatha jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit. A jógaászanák (testhelyzetek) anatómiailag tökéletes tartások, melyek képesek kiegyensúlyozni az izomrendszert, támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait, harmonizálják a hormonális háztartást, a keringést és az energetikai folyamatokat is. A Gerincjóga elsődleges célja a fizikai test egészségének helyreállítása anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ezáltal egy teljesebb és kiegyensúlyozottabb életszínvonal elérése. Diószegi Ádám Jóga. HATHA JÓGA A tradicionális Hatha jóga elsődleges célja az élet meghosszabbítása, és egy kényelmes, boldog létezés a testben. Erre valók a nyújtó, erősítő, egyensúly gyakorlatok, melyekkel megeddzük a testet, elmét és felkészítjük a légzőgyakorlatokra. Ezután következhetnek a légzőgyakorlatok, melyek a légzőszervek, légzőizmok fejlesztése mellett a tudat működésére is befolyással vannak. A Hatha jóga edzi a testet, segít az ideális testsúly elérésében és stresszoldásra is kiváló, hiszen a hosszú kilégzésekre végzett nyújtó, lazító gyakorlatok tökéletesek a feszültség levezetésére és az óravégi relaxációnak is fontos szerepe van a munka és a hétköznapok során felgyülemlett feszültség, stressz kezelésében.
A képzésen átfogó tudást kapsz a jógapózok (ászana) és légzőgyakorlatok (pránajáma) helyes kivitelezéséről, amelyek a jógaoktatás alapját képezik és megismerkedhetsz a relaxáció és meditáció oktatásának alapelveivel, amelyek a mai felgyorsul életmódban élő emberek életében kiemelt szerepet kell, hogy kapjanak. Ki nyerte az eurovíziós dalfesztivált 2017 Tina hegyes Egy nyár long island teljes film magyarul 2017 Moldova szőlő
1961-ben született Kelet-Bhutánban egy mélyen vallásos buddhista családba. Hét éves korában ismerte fel Őszentsége Szakja… Jack Kornfield Jack Kornfield A Spirit Rock Meditációs Központ alapító tanítója, író, buddhista gyakorló, a nyugati buddhista mindfulness gyakorlatok egyik kulcstanítója. Jack Kornfield Thaiföldön, Indiában és Burmában… Ácsán Amaro Ácsán Amaro (szül. Online jóga órákkal otthon a testi-lelki egészségedért. 1956) théraváda buddhista szerzetes és tanító, a délkelet-angliai Chiltern-hegység keleti végén található Amaravati buddhista kolostor apátja. A központot, amely a gyakorlatban éppúgy… Ajahn Kongrit Ratanavanno Ácsán Kongrit Ratanavanno üzenete a Buddha FM hallgatóinak: Ajahn Ratanavaṇṇo 1971. február 10-én született az északkelet-thaiföldi Koratban. A középiskola elvégzése után egy évig egy… Sunrjú Szuzuki rósi Sunrjú Szuzuki rósi Japán zen szerzetes, a huszadik század egyik legkiválóbb szellemi vezetője, az amerikai szótó zen alapító atyja. 1904-ben született egy Tokióhoz közeli kis…
Az összes feladatot az alapoktól kezdjük rávezetésekkel így kortól, nemtöl függetlenül bárkinek ajánlott és a jógából pár jól ismert gyakorlattal ill. légzéstechnikákkal fog történni az óra, hogy még hatékonyabb legyen az erökifejtés, a végén relaxálunk is kicsit! A power yoga igazából a jóga és a fegyencedzés ötvözése, azoknak, akik szeretik az intenzivebb testmozgást, kihívásokkal, viszont kontrolláltabban, preventíven és tudatosabban szeretnék azt végezni miközben érzik a folyamatos fejlődést. Azt vallom testmozgás van, keretek nélkül, személy szerint a kedvenc mozgásformám, a légzéssel összehangolva, követni az áramlást és a folyamatos kihívás motivációt ad. A jógából ismert "bandha" (mélyizmok) gyakorlatokkal megfelelő védelmet biztosítunk a sérülések elkerülése érdekében. JógaKLIKK - Jógaórák egy kattintásra. Ezen az óratípuson megtanulhatod biztonságosan a fejenállást, varjú pózt, vagy akár a hidat kitartani, viszont nem a minél látványosabb póz a lényeg, hanem a külső-belső egyensúly megtalálása és megőrzése. "A test a templomod.
Innovatív megoldású, rendkívül megbízható technológia, amely egycsöves rozsdamentes acél hőcserélőt használ az üzemeltető maximális energiamegtakarításának eléréséhez. Modellek választék 20 kW-tól 40 kW-ig terjed. Álló Kazánok, Kondenzációs Álló Kazánok Széles Választékban. Pixelfast B A PIXELFAST-B típusú kondenzációs kazán fali, beépített tárolós változat, mely 60 literes rozsdamentes acél, henger alakú, egy belső hőcserélős indirekt tárolóval felszerelt, mely hosszú élettartamával és higiénikus üzemeltetésével kedvező megoldást kínál. A minimális hőveszteséget a poliuretán hab szigetelés biztosítja. A tartály könnyen tisztítható a tároló alján található karimán keresztül. PIXEL MIX: KONDENZÁCIÓS, PREMIX RENDSZERŰ FALIKAZÁNOK Fali kondenzációs gázkazánok nagy keresztmetszetű, rozsdamentes acél hőcserélővel Jellemzők: – LOW-NOX: alacsony NOx emisszió – Nagy járatú, Condevo INOX hőcserélő – Magas hatásfok, A kategória – C 63 cert., könnyű karbantarthatóság Műszaki ismertető – Download Kiváló ár-érték arány! – Grundfos ErP sziva – Siemens gázszelep – Fém váltószelep, hidraulikus egység – Rendkívül kedvező áru hőcserélő csere – Kondenzációs hőcserélő /csere/ bruttó 49.
Hagyományos, nem kondenzációs, 90% körüli hatásfokú kazánokh... 426 772 Ft + ÁFA = 542 000 Ft Főbb műszaki jellemzők: - ERP alapján A kategória besorolást kapták a kazánok fűtésben és használati melegvíz előállításban is, - Modulációs nagy hatékonyságú, energiatakarékos szivattyú került beépítésre, - RF (rádiófrekvenciás) modul, - Radiátor + padlófűtés egyidejű ellátása, - Indirekt tárolóval összeköthető, - Anti-legionella program, - HMV körben átfolyás mérő (kivéve HGK 47 kond. kazán:... 442 520 Ft + ÁFA = 562 000 Ft A HGK továbbfejlesztése eredményeként létrejött a HGK SMART. A HGK SMART megörökölte a HGK előnyös tulajdonságait. A hőcserélő továbbra is robosztus, eltömődésre érzéketlen. A kazán nyitott rendszerben továbbra is alkalmazható. A fejlesztések hatására tovább emelkedett a szezonális tüzeléstechnikai hatásfok, a maximális fűtési teljesítmény. Csökkent az gáz és elektromos áram felhasználás. Kombi kondenzációs gázkazán vagy inkább kondenzációs indirekt tárolóval?. Javult a használati melegvíz komfort. Vezeték nélküli termosztát vevőegység került... 479 528 Ft + ÁFA = 609 000 Ft 489 764 Ft + ÁFA = 622 000 Ft A HAJDU kondenzációs gázkazánok komplex megoldást jelentenek fűtési és meleg vízrendszerek kialakítására, valamint kiválóan alkalmasak napkollektoros rendszerbe illesztésre.
Rövid leírás: HAJDU HGK SMART A HAJDU kondenzációs gázkazánok komplex megoldást jelentenek fűtési és melegvíz-rendszerek kialakítására, valamint kiválóan alkalmasak napkollektoros rendszerbe illesztésre. A HAJDU HGK... és HGK Smart típusú kondenzációs gázkazánok falra szerelhető kivitelben készülnek. A speciálisan kialakított cserélőnek köszönhetően a fűtés és melegvíz előállítás egymástól függetlenül is üzemelhet. Az alumínium-vörösréz hőcserélő jóvoltából hosszú élettartamúak. Mivel a legmodernebb kondenzációs technikával rendelkeznek, kategóriájukban nem csak a legmagasabb hatásfokkal működnek, hanem egyben rendkívül környezetkímélők is. A készülékben nincs váltószelep, sem lemezes hőcserélő, így nem kell karbantartani, cserélni ezeket. Kompakt, kis helyigényű készülékek, használatuk egyszerű és kényelmes, karbantartási igényük minimális. A kazán vezérlése lehetővé teszi háromféle vízmelegítési funkció beállítását, igény szerint (hagyományos – BE/KI, Komfort – előmelegített hőcserélő, ill. ECO – öntanuló).
Energiatakarékos Szolár rendszerbe illeszthető Megújuló enrgia C63 tanusítvány 3 év teljeskörű garancia 6 év garancia a hőcserélő szivárgásra. Termékeinket megvásárolhatja az Otthonfelújítási program keretében 50%-os állami támogatással is. Kérjük, a részletekről tájékozódjon kattintás után. Termékeink a következő értékesítési pontokon vásárolhatóak meg. Kérjük kattintson!