Már javában tart a medvehagyma szezonja. Azt hiszem, két éve készítettem először ezt a pogácsát, akkor még finomlisztből. Hiszen úgy is két éve lett nagyon hipster dolog a medvehagyma. 🙂 Most megsütöttem ennek az átalakított verzióját: a lisztek lettek lecserélve, illetve az arányok változtak egy picikét: íme a medvehagymás teljes kiőrlésű pogácsa. Aki túllép azon, hogy mennyire "menőség" a medvehagyma, és ad egy esélyt ennek a poginak, az biztos nem fog csalódni. 😉 Ebből az adagból ~160 darab kis pogácsa lett, van egy mini, kb. 1, 5-2 cm átmérőjű pogácsaszaggatóm, azzal készült, de szerintem simán bírja a max. 4 cm átmérőjűeket is. Hozzávalók: 500 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 150 g durum liszt + 1 ek 15 g só 250 g vaj fél csomag friss élesztő (21 g) 1, 5 dl tej 20-25 közepes levél medvehagyma, apróra vágva 1 ek ecet 2 tojássárgája 2 dl tejföl reszelt sajt a tetejére 1 felvert tojás Elkészítés: A tejet meglangyosítjuk, belekanalazunk egy evőkanálnyi durum lisztet, belemorzsoljuk az élesztőt és hagyjuk felfutni.
Tehát, természetesen készíthető 70%-ban teljes kiőrlésű liszttel (420 gramm) és 30%-ban finomliszttel, vagy egyéb fehérrel (180 gramm). Azonban, ebben az esetben minden bizonnyal minimálisan több folyadékra lesz szükség a tészta bedagasztásához. Hozzávetőleges/irányadó tápanyagértékeket és glikémiás indexet a recept aljára görgetve olvashattok. Ebből a hozzávaló mennyiségből kicsivel több, mint 1 kg kész pogácsánk lett, szóval mondhatni temérdek sült ki belőle. Az év bármely szakában süthető, semmilyen különleges-, idény hozzávaló nem szükségeltetik az elkészítéséhez. Kezdő konyhatündérek is bátran kipróbálhatják. Korábbi pogácsareceptek ide kattintva olvashatók. 420 gramm finomliszt 180 gramm teljes kiőrlésű búzaliszt 30 gramm élesztő (friss) 150 gramm natúr joghurt (3, 5%-os) 80 gramm margarin (60%-os zsírtartalmú) 2 darab tojás (L-es méretű) 1 darab tojás (a pogácsák kenéséhez) 15 gramm só 120 milliliter víz (langyos) 100 gramm reszelt sajt (markánsabb ízű, nálam nagylyukú, ízre ementálira hajazó) Elkészítése Robotgépem üstjébe kimértem a liszteket, majd rámorzsoltam az élesztőt.
Megjegyzés A táblázatban szereplő tápanyagértékek irányadó értékek, és 100 grammra vetítve szerepelnek. A pogácsák teljes súlya sütés után nekem 1124 gramm lett. Glikémiás indexe 30% körüli lett. Kulcsszavak: cukormentes, teljes kiőrlésű lisztet tartalmaz, húsmentes,
Diétás pogácsa recept ből nincs hiány a Blogon! Találsz nálam a klasszikus sajtos pogácsától (persze egészségesen) az élesztőmentes verzión át olyat is, aminek a tésztájába zöldséget rejtettem el! Most összegyűjtöttem Neked egy helyre a legnépszerűbb pogi recepteket, amiket bátran fogyaszthatsz diétás reggelire vagy várhatod vele a diétázó vendégeidet! Mindegyiknek egyszerű az elkészítése és beilleszthető az életmódváltó diétás étrendbe is! (Mindenki magának kell, hogy ellenőrizze, hogy a hozzávalók alapján az étrendjébe illeszthető-e az adott recept! ) 1. Diétás túrós pogácsa Zabpehelylisztből és túróból készült egészséges pogácsa élesztő nélkül. RECEPT ITT >>> Diétás túrós pogácsa 2. Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből Hajdinalisztből készült diétás pogácsa recept, amit akkor is ehetsz, ha lisztérzékeny vagy vagy egyszerűen csak meggyőződésből kerülöd a glutént! Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből 3. Omlós szénhidrátcsökkentett pogácsa Szénhidrátcsökkentett lisztkeverékből készült diétás pogácsa (élesztőmentes omlós sütőporos pogácsa).
Ha az azonosítását szolgáló adatokat elvesztette, elfelejtette, köteles erről értesíteni (postai úton vagy elektronikusan) a Szolgáltatót. Az értesítést megelőzően bekövetkezett károkat a Felhasználó maga viseli, az értesítés kézhezvételét követően esetlegesen bekövetkező károkért a Szolgáltató tartozik helytállni. Vita esetén az értesítés megtörténtét a Felhasználónak kell bizonyítania. 8. 4 Valamely titkos belépési jelszónak 3 egymást követő alkalommal rosszul történő megadása esetén a szolgáltatás ideiglenes letiltására kerül sor. Az Online Ügyfélszolgálat felületén Ügyfelünk tájékoztatást kap az új jelszókérés menetéről. 8. Tarr kft karbantartás kft. 5 Visszaélés gyanúja esetén a Szolgáltató a Felhasználó egyidejű értesítése mellett jogosult az Online Ügyfélszolgálat szolgáltatásainak letiltását kezdeményezni. Az ideiglenes letiltás ilyen esetben kizárólag a Felhasználó írásbeli hozzájárulása mellett oldható fel. 9. A szolgáltatás díjazása A Szolgáltató külön díjat az Online Ügyfélszolgálat szolgáltatásért nem számol fel.
Ez a weboldal sütiket (cookies) használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani. A sütikben elmentett információk a weboldalt felkereső látogatók böngészőjében kerül tárolásra, és olyan adatokat tartalmaznak amelyeknek segítségével felismerhetjük, ha a weboldalra visszalátogat, vagy segít abban, hogy a weboldal melyik oldalait látogatja a felhasználó a leggyakrabban, mik a legérdekesebbek számára, melyik részek a legjobban használhatóak. A felhasználó a bal oldali rész fülein keresztül a süti beállításokat részletesen be tudja állítani.
Új hozzászólás Aktív témák Hát semmi jó filmet nem találtam rajtuk. Mondjuk az is érdekes, hogy tényleg eltűntették az 5. 1-es magyar hangsávot Filmbox HD-ról. Lengyel van csak. Tarr László : A RÉGI - Egyéb szerviz, karbantartás - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Így meg pláne semmi értelme előfizetni. Hatalmas hiba. [ Szerkesztve] iPhone 13 Pro Max -- iPad Pro -- tv 4K -- Watch — Mac — AirPods Pro mankabeka csendes tag Sziasztok érdeklődnék az ügybe hogy van eg LG47LE4500-as tv-m pár hete lekezdett olyat csinálni hogy elmegy a jel,, nincs semmi adás se digitális,, se analóg,, aztán pár órával később vissza jön,, eddig legaálláb is vissza jött.... a kábelen van jel mer ha rá tugom a kis tv-t analóg adás az jön,,,,,, érdeklődnék hogy milyen tipusú beltérit érdemes kérni ami jó!! Javítattásra most nincs pénzem.. willparker akkor gondolom gari már nincs rá úgy tudom, nem választhatsz beltérit, olyat kapsz, amilyen dtv csomagra van előfizetésed, ha sd-re, akkor kapsz egy sd-s boxot, ha hd-re, akkor egy hd-set Ja,,, gari az nincs,,,, köszi korfa aktív tag Nálam most is 5.
Hölgyeket is várunk, de kérem … - 19 napja - Mentés
Mindig ez van, akciózunk sávszélt emelünk, miközben a kapacitás meg nincs meg rá. Gyerekek nálatok nem emeltek? Csak az én tetves számlámon látok emelést? Felháboritó ez a dolog! Nálam sem jó a torrent, ha elindítom a programot lekorlátozhatom a le és feltöltést akár 10/10 kbit/sec-re akkor sem tudok megnézni 1 weboldalt sem csak tetves lassan. Nem tudom ez mitől van, de igazából nekem semmire nem reagál nem tudok mit csinálni vele. Még szerencse, hogy ritkán szoktam torrentezni. Ja amúgy a szomszédnak is ugyan-ilyen netje van. Ő nem panaszkodott nagyon erre, amúgy a torrent-kliens általában mindig megy nála, ha megy a gép. Tarr kft karbantartás stock. Lehet, hogy hely-függő a dolog, ki hol lakik az országban. Utóbbi időben, ha futtatom a Torrent klienst, akkor nem lehet mellette mást csinálni, és ott is csak az IP alapú kommunikáció van rendben. Modem restart meg ipconfig után viszont én is tudom használni a webet... Nem örülök neki, hogy ezt játsszák -, - Nekem ez az első net-szolgáltatóm, nálam jól működik a net, az utóbbi pár hétben, csak 1-2 hetente hajlandó néha, pár órára (Túlterhelődik valami??? )