Kutatóként az agy-lélek kapcsolata és az evolúciós pszichológia, gyógyítóként a nehéz élethelyzetek megoldása érdekli. A könyvhétre jelent meg legújabb könyve, A nő felemelkedése és tündöklése címmel. Erőszakos férfiábránd Spanyolország és Nagy-Britannia után a saját hazájában is betiltották a Dolce & Gabbana divatcég egyik reklámját, mert a fotó megalázó és természetesnek tekinti a nők elleni durva bánásmódot. Itthon is volt már néhány példa arra, hogy nőkre nézve megalázó képi világú hirdetés miatt, a Reklámetikai Bizottsághoz fordult egy civil szervezet. Ne foglalkozz az exekkel! Ha szeretnéd valakivel megosztani gondjaid, ha egy kívülálló szakértelmére volna szükséged, fordulj tanácsadónkhoz. Olvasónk levelére Szendi Gábor klinikai szakpszichológus válaszol. Bizonytalan szerelmesek Lemondani a vágyakról Ha szeretnéd valakivel megosztani gondjaid, ha egy kívülálló szakértelmére volna szükséged, fordulj tanácsadónkhoz. Olvasónk levelére Szendi Gábor, klinikai szakpszichológus válaszol.
Szendi Gábor - Paleolit táplálkozás A könyv megvásárlása után automatikus e-mailt küldünk a részletekkel! A hosszú élet titka táplálkozási szokásainkban keresendő! De vajon miért gondoljuk, hogy a tej és a tejtermékek nélkülözhetetlenül fontos részei étrendünknek? Tudjuk-e pontosan, milyen hatással vannak a gabonafélék az emberi szervezetre? Vajon tényleg a koleszterin, vagy inkább a szénhidrát tehető felelőssé a mind gyakoribb szívbetegségekért? Új könyvében a szerző rámutat, az úgynevezett civilizációs betegségek – a ráktól kezdve a diabéteszen át az autoimmun betegségekig – szinte egytől egyig összefüggnek a nyugati életmód utóbbi pár száz évben kialakult táplálkozási szokásaival. SZENDI GÁBOR kérdései és tudományos bizonyítékokkal alátámasztott válaszai évszázados elméleteket ingatnak meg mindennapi élelmeinkkel kapcsolatban, miközben evolúciós kutatások alapján igazolja, hogy az ember optimális táplálkozási módja a paleolit, azaz kőkori étrend, amely csak növényi eredetű szénhidrátokat, azaz zöldségeket és gyümölcsöket, valamint állati eredetű fehérjét és zsírokat tartalmazott.
Úgy tűnik, hogy a D-vitamin ugyanezt eredményezi. Egy harmadik, immunerősítő hatású kiegészítő a cink. "Nagyon hatékony a vírusfertőzéseknél" – mondja Wu. Bár hozzáteszi: "Legyünk óvatosak, a hatásos ablak szűk, és a túladagolás elnyomja az immunrendszert! ". A napi szükséglet 15-30 mg közt mozog, jegyzi meg Szendi Gábor. A rosszul viselkedő immunsejtek mellett egy másik nagy bizonyíték arra, hogy az immunrendszerünk az életkor előrehaladtával hanyatlik, egy létfontosságú, de kevéssé ismert szervből, a timuszból (csecsemőmirigy) származik, amely a mellcsont alatt található. Ez a szív alakú nyirokszövet az a hely, ahol az új T-sejtek élnek, mielőtt aktív szolgálatba lépnének. A timusz gyermekkorban nagyon aktív, de a korral degenerálódik, és a pubertás kezdetétől évente körülbelül három százalékkal zsugorodik. Késő középkorra általában már csak néhány morzsányit tesz ki, és a T-sejtek száma meredeken zuhan. Az idős embereknél, akiknek alig maradt meg a timusza, az adaptív immunrendszer működése komolyan lecsökken.
Szendi Gábor A nyugati életmód és civilizációs betegségek Könyv Jaffa kiadó, 2009 320 oldal, Puha kötésű ragasztott C5 méret ISBN 9789639971011 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 490 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 246 Ft Leírás A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szálat érint. - Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, - a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Tény, hogy a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. SZENDI GÁBOR könyve, a Paleolit táplálkozás szakít a korábbi rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet. * A "PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS" című ezen kiadványt a nyugati életmód és a civilizációs betegségek összefüggése iránt érdeklődő olvasóinknak ajánljuk, akik az alábbi tartalomból kellőképpen informálódhatnak a téma időszerűségéről.
Ezekkel az egészségügyi gondokkal gyakran összefüggésben lévő, hosszan tartó fertőzések (bakteriális, virális vagy gombás megbetegedések) és következményeik általában több szervrendszert érintenek – ez pedig az immunrendszerre is hatással van, hiszen, ha az egyik kórokozó már betörte az ajtót, akkor ott a másik is könnyedén be tud hatolni. – Általában nem elsődlegesen meddőséggel fordulnak hozzám a páciensek, azonban a mikrotápanyagok és a vitaminok hiánya, illetve krónikus fertőzések lehetnek okai ennek a problémának is. Amennyiben pedig tápanyag- és vitaminhiánnyal küzdő nő esik teherbe, az nagyon megviselheti a szervezetét, mert ilyenkor a baba igényeit a szervezet előnyben részesíti. Célunk az is, hogy a leendő anyukák a teherbeesést követően egészségesen tudják kihordani a babájukat. Sőt a várandósságra jól felkészült nő sokkal könnyebben tudja lelkileg is megadni a gyermekének, amire szüksége van. A baba ugyanis megfelelő vitamin- és tápanyagellátás mellett egészségesebben fejlődik, az anyuka pedig a szülést követően nem omlik össze hormonálisan és pszichésen, ráadásul energikusabban tudja ellátni, gondozni a kicsit.
Mert aki így ad, az kapni fog, Aki elveszíti magát, az talál, Aki megbocsát, annak megbocsátanak, Aki meghal az fölébred az örök életre. Ámen See More A mézben nyugtató hatású anyagok vannak, így egy kávéskanál mézet érdemes bevenni lefekvés előtt ilyen esetekben, vagy citromfű teával fogyasztani, ami fokozza a nyugtató hatást. A harmadik az égési sérülések köre, amikor a mézet közvetlenül a bőrre kenjük. A negyedik a vérszegénység, vashiányos állapot, melyet napi 1-2 kávéskanál sötét színű mézzel lehet csökkenteni. Heti 1-2 evőkanál mákkal keverve még erősebb a gyógyhatás a mák magas vastartalma miatt. A méz rezet is tartalmaz, ami a vas hasznosulását segíti. Az ötödik felhasználási terület az allergiás panaszok. A szénanátha szezonja előtt 2-3 hónapig érdemes két evőkanál méz és két evőkanál almaecet keverékét naponta fogyasztani. Az asztmás betegeknél a hagymás méz ajánlott. A hatodik terület, ahol a méz leggyakrabban alkalmazott gyógyszer, a szív- és érrendszeri betegségek köre. A méz értágító hatású és szívizomgyulladásnál is használható.
Bármelyik önbarnítót választja is, egészséges, napsütötte fényt kap anélkül, hogy kitenné bőrét károsítja az UVA/UVB sugarakat. KAPCSOLÓDÓ: Ez a 10 dolláros önbarnító a titkom a bronzos, természetes megjelenésű szín elérésében Mivel a megfelelő önbarnító megtalálása rengeteg próbálkozást és hibát követhet el, mi mindent megtettünk helyetted. Íme a 10 legjobb önbarnító, amelyet arcra és testre használhatsz a műbarna ez hihetetlenül valóságosnak tűnik.
Főoldal Szépségápolás Napozás Önbarnítók (2) LIRENE (2) Lirene Perfect Tab önbarnítógél arc&test caramel - 75 ml 3 199 Ft 42 653 Ft/l Dr. Kelen önbarnító krém szolid barna - 150 ml 2 099 Ft 13 993 Ft/l Lirene Perfect Tan önbarnító hab macchiato - 150 ml 3 599 Ft 23 993 Ft/l Dr. Kelen önbarnító krém, mély barna - 150 ml 2 299 Ft 15 327 Ft/l Még nincs semmi a kosaradban Nézz szét, válogass kedvedre
Ne habozzon értékelést írni webshopunkon és könnyítse meg vásárlótársai választását!