augusztus 11. 17:26 A Baptista Szeretetszolgálat többször is meglátogatta Tóásó Elődöt a bolíviai börtönben, és a férfi azt mondta nekik, a körülményekhez képest jól van. Tóásó Elődöt a politikai foglyok részére fenntartott részlegben, a Conchocoritoban őrzik, és azzal vádolják, hogy merényletet tervezett Evo Morales elnök ellen. július 13. 11:20 Rózsa-Flores Eduardo kihasználta őt és a csoport többi tagját - állította április 16-i rendőrségi kihallgatásán Tóásó Előd, akit aznap vettek őrizetbe, amikor felszámolták az Evo Morales bolíviai elnök elleni összeesküvéssel gyanúsított csoportot. A kihallgatási jegyzőkönyvet két napja töltötték fel az internetre. A Rózsa-Flores és társai ügyében... május 07. 16:45 Budapesten temetik el Magyarosi Árpádot, akit április 16-án lőttek le a bolíviai rendőrök - közölte a férfi családjának ügyvédje. A férfi holttestét vasárnap szállították haza, családja fel is boncoltatja. Azt, hogy pontosan hol és mikor temetik, nem hozták nyilvánosságra. Eduardo Rózsa Flores – Playfinque. május 04.
14:43 Fejlövés okozta Rózsa-Flores Eduardo halálát egy bolíviai lap szerint. A fél méterről kilőtt golyó átfúrta a férfi koponyáját, és a mellkasán még legalább hat találat érte. Az ABI bolíviai hírügynökség úgy tudja, Rózsa-Flores anarchiát akart előidézni az országban, ezért két ellenzéki prefektus ellen tervezett merényletet, akik szerinte "nem... május 01. 21:09 Ajánlataink
Hozzáfűzte, hogy Colton Perry amerikai újságíró többet is tudna mondani ezekről a dolgokról. Arról nem beszélt, hogy ki is ez az amerikai újságíró és miért tudhat többet. Alonso zsoldosnak és rendkívül veszélyes pszichopatának nevezte Rózsa-Florest, aki szerinte egyetlen dolgot akart tenni Bolíviában, mégpedig polgárháborút kirobbantani, embereket halomra mészárolni. Rózsa-Flores Eduardo könyvei - lira.hu online könyváruház. "Rózsa lenézte Bolíviát, azt mondta, hogy indiánok és szutykosok országa" - jelentette ki az újságíró, hozzátéve, hogy a kommunistákat, az indiánokat és a meszticeket gyűlölő Rózsa-Flores azt akarta, hogy az ország a fehérbőrűeké legyen. A spanyol újságíró szerint legalább száz zsoldos érkezett Bolíviába, az első csoportban mintegy húszan, köztük olyanok - Dudog Gábor, Gáspár Dániel, Révész Tibor, Nagy Tamás Lajos és a szlovák Ivan Pistovcák -, akik időközben elhagyták a dél-amerikai országot. Nem tartja kizártnak azt sem, hogy egyes csoportok még mindig működnek. Azt mondta, hogy a bolíviai megbízók első magyarországi kapcsolata bizonyos Gyula Attila ezredes, zsoldosok közismert toborzója volt, akit több ország mellett köröz a nemzetközi büntetőbíróság is.
Gyerünk Anyukám! - online torna a lapos hasért Ha szeretnél otthon, a gyermeked mellett, de mégis rendszeresen, szinte "közösségben" tornázni, a Gyerünk Anyukám! virtuális edzései között is találsz a szétnyílt hasizmok zárását segítő órákat. A Szülés Utáni Regeneráló Program (SZURP) kialakításakor figyelembe vettük a problémát, és spéci gyakorlatokkal készültünk a szétnyílt hasizmú anyukáknak - mondja Domokos Flóra, a Gyerünk Anyukám! edzője, a SZURP egyik kidolgozója. Flórának szintén két kisgyermeke van, így ő is jól ismeri a jelenséget. Az oktató figyelmeztet: ha 4 ujjnyi vagy nagyobb a rés a hasizmaid között, mindenképp érdemes gyógytornásszal konzultálnod, mielőtt belevágsz a programba. Mindenki más elkezdheti a SZURP-ot, amely Pilatesből, FlatCore-ból (hasfal-regeneráló jóga) és formatornából áll. A szétnyílt hasizomra kidolgozott gyakorlatok a haránt hasizmokat hozzák tónusba, így azok megerősödve vissza tudják húzni az egyenes hasizmokat a helyükre. A haránt hasizmok és a gátizom kölcsönhatása miatt figyelni kell a gátizom erősítésére is!
Az átlag életkor az 1800-as években 30 és 40 év között volt. Nem írtak a hőhullámokról, a nyálkahártya elvékonyodásáról, a hüvely szárazságról, az alhasi szervek megereszkedéséről, a hólyagsérvről, méhsüllyedésről. Tudod, hogy miért nem? Mert a nők nem éltek olyan sokáig, hogy ezeket a tüneteket megtapasztalják. Sok gyereket szültek, a babák és az anyák néha belehaltak a szülésbe. Találtam egy táblázatot, ebből látod, hogy 5 évenként és nemenként hogy alakul a Magyarországi átlag életkor. A változókor körüli tünetek csak az 1900-as évek elején jelentek meg. Véleményem szerint az alhasi szervek megereszkedése, a szövetek meggyengülése, a gyenge alátámasztás összefüggésbe hozható a kötőszövetek állapotával és a szülés utáni regenerálódással. A nőknek genetikailag gyengébbek a kötőszövetei – a szüléshez lazább, könnyebben táguló szövetekre van szükségünk. A táplálkozás, a környezeti hatások, a kozmetikumok (mit eszünk, mit lélegzünk be, mit kenünk magunkra) mind – mind hatással vannak a kötőszöveteink állapotára.
A várandósság és a szülés alatt bekövetkező elváltozások a szülést követő időszakban bizonyos mértékig rendeződnek, de ez nem minden esetben teljes. Ezért a gát- és medencealapi izmok visszaerősítése meghatározó. Természetes szülés esetén, szakorvosi jóváhagyással, az állapot függvényében, akár már néhány nappal szülés után elkezdhető egy kíméletes regeneráló mozgás. Császármetszéskor a felépülés hosszabb, a torna elkezdésének ideje itt kitolódik, a regenerálóedzések pedig a fokozatosság elvét követik. A szülés utáni regeneráló torna célja a testtartás javítása, a kötőszövetek, izmok, csontrendszer erősítése, a gerincoszlop, a medence és a bordák ízületeinek, a hüvely rugalmasságának visszaszerzése, a záróizmok megerősítése. A rendszeres erősítőedzéssel számos kellemetlen tünet kialakulását elkerülhetjük. Segíthetünk az akaratlan vizeletvesztésen, székletürítésen, az aranyerességen, megakadályozhatjuk a méh-, húgyhólyag-, vagy végbél süllyedését, helyreállíthatjuk a hüvely tónusát és enyhíthetjük, megszüntethetjük a hátfájást is.
Segítünk, hogy a táplálkozásod és a program órái együtt a leghatékonyabb fejlődést biztosítsák neked. A 4 hetes kiegyensúlyozott étrendet dietetikus szakember állította össze, hogy a babád és a te szervezeted se szenvedjen semmiben hiányt, mégis a lehető legtöbbet elérhesd kitűzött céljaidból! TUDJ MEG MÉG TÖBBET Ha kérdésed van, írj a email címre.