De nem dőlt el, akkor még nem. A horvátok mentalitását mindenki jól ismeri, a semmiből kaparták magukat vissza, :Orsic a 85. percben szépített, Pasalic pedig a 92. percben hosszabbításra mentette a meccset. Valahol itt fogyott el a horvátok ereje. A sokat kritizált Morata a 100. percben ismét vezetéshez juttatta a spanyolokat. Aztán pedig a széteső horvát védelem mellett Oyarzabal a 103. percben szerezte a mindent eldöntő gólt. Az 5-3-as spanyol győzelemtől függetlenül, óriási csata volt. A horvátok iszonyat sokat melóztak a továbbjutásért. A rutin viszont ismét legyőzte őket, a spanyolok végig jobban játszottak, a meccs nagy részét uralták. De ilyen jó találkozót még nem láttunk az Eb-n, kivéve persze, a magyarok meccseit. Európa-bajnokság, nyolcanddöntő Horvátország–Spanyolország 3-5 (1-1, 3-3, 3-5) Koppenhága, Parken Stadion, 22 800 néző. Vezette: Cakir (török) Horvátország: Livakovic – Juranovic (Brekalo, 74. Foci eb 2021 meccsek 7. ), Vida, Caleta-Car, Gvardiol – Modric (Ivanusec, 114. ), Brozovic, Kovacic (Budimir, 78. )
Továbbra sem megy a DAC-nak: sorozatban a negyedik bajnoki meccsén maradt nyeretlen, Joao Janeiro együttese így a 2022-es évben hét találkozóból csak egyszer tudott győzni. Balogh Norbert kétszer is a kapufát találta el (Fotó: Lelkes Ernő) Szombaton a hófújásban lejátszott Szered elleni meccsen a MOL Arénában nem született gól. Köszönhető ez a dunaszerdahelyi csapatban bemutatkozó magyar U21-es válogatottnak, Veszelinov Dánielnek is, aki két fantasztikus védést mutatott be. Ebben az esztendőben először nem kapott gólt a sárga-kék csapat. " Daninak nem volt egyszerű dolga. Mi irányítottunk, a kellemetlen időben ébernek kellett lennie. Foci eb 2021 meccsek 6. Az első meccse előtt volt benne egy kis izgalom, azonban a teljesítményéhez csak gratulálni tudok" – mondta a Nemzeti Sportnak a dunaszerdahelyiek csatára, Balogh Norbert. A magyar játékos volt a mezőny egyik, ha nem a legjobb játékosa, állandó veszélyt jelentett a vendégkapura, csak a gól hiányzott. "Nehéz ilyenkor bármit is mondani. Rengeteg helyzetünk volt.
A mai összecsapás lesz az első találkozó a két fél között egy nagy tornán. Göbölyös András 16:26 Eriksen korábbi otthonában a dánok A Wales-Dánia találkozót az amszterdami Johan Cruijff Arenában rendezik, ami az Ajax stadionja. A dán csapat sztárja, az első meccsen összeeső Christian Eriksen négy évig futballozott ebben a stadionban, amikor 2009 és 2013 között az Ajax játékosa volt. Foci eb 2021 meccsek pro. Christian Eriksen az Ajax játékosaként Forrás: ANP via AFP/Dennis Beek Göbölyös András 16:32 Új edző az Eb első kiesőjénél Augusztus 1-től Blagoja Milevszki lesz az északmacedón labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya. Muamed Sejdini, az északmacedón szövetség elnöke szombaton emlékeztetett, hogy Milevszki remek munkát végzett az utánpótlás-válogatottakkal, amelyeket - két különböző korosztályban - két Európa-bajnokságra is kijuttatott. "Meggyőződésünk, hogy ennek az útnak folytatódnia kell. Bízunk Milevszkiben a munkabírása és az emberi tulajdonságai miatt is" - nyilatkozta az elnök. Az északmacedónok első alkalommal vettek részt az Európa-bajnokságon, de pont nélkül búcsúztak a részben budapesti rendezésű torna csoportkörében.
Az első pár ezer karszalagot megkapták a szurkolók a három átvételi ponton. Ma 20 óráig kényelmesen mindenki megkaphatja a szalagokat, holnap, a mérkőzés napján nyitás 7 órakor #NEDCZE 18 óra Puskás Aréna #EURO2020 — MLSZ (@MLSZhivatalos) June 26, 2021 A dán szurkolók ellepték Amszterdam főterét A dán szurkolók tűkön ülve várják a Wales elleni nyolcaddöntőt Forrás: AFP/Evert Elzinga Vajon újra meglepetést okoz Dánia az Eb-n? Csaknem 30 évvel ezelőtt történt, hogy a dán válogatott óriási meglepetésre megnyerte az Európa-bajnokságot. DAC: Nehéz ilyenkor bármit is mondani – Balogh Norbert - NSO. Az 1992-es csapat tagja volt a legendás Peter Schmeichel, akinek a fia, Kasper védi a dánok kapuját ezen a tornán. Karanténba került az angol válogatott két focistája Mason Mount és Ben Chilwell koronavírusos személlyel kerültek kapcsolatba a skótok elleni csoportmeccs után. A németek elleni nyolcaddöntőben már mindketten pályára léphetnek a Wembley-ben. Göbölyös András 16:03 Megjöttek a hollandok Budapestre Göbölyös András 16:15 A statisztika a dánok mellett Dánia a legutóbbi három Wales elleni találkozó mindegyikét megnyerte, ez a sorozat 1999 júniusáig tart.
Hamarosan jövünk a Wales-Dánia találkozó élő közvetítésével. Még több bejegyzés
Ezt követően Igor Angelovszki szövetségi kapitány bejelentette, hogy nem hosszabbítja meg lejáró szerződését és távozik a nemzeti csapat éléről. Göbölyös András 16:38 29 éve ezen a napon 29 éve ezen a napon nyerték a meg a dánok az 1992-es Euórpa-bajnokságot. Göbölyös András 16:45 Ilyen az idő Amszterdamban Göbölyös András 17:13 Tüzelnek a dánok Csak az olaszok lőttek többet (60) a csoportkörében, mint dánok (59), míg a walesiek több lövést kaptak (59), mint bármelyik továbbjutó 16 csapat. Göbölyös András 17:22 A dánok kezdője??? TEAM NEWS:???? Two changes for Denmark; Stryger replaces Wass at right wing-back, and Dolberg comes in for Poulsen in attack... Main man for Denmark??? Foci Eb, 2021: Spanyolország hosszabbításban győzte le Horvátországot - Blikk. #EURO2020 — UEFA EURO 2020 (@EURO2020) June 26, 2021 A walesiek kezdője??? TEAM NEWS:?????????????? Wales coach Rob Page reverts to the XI that started their opening two group games; Chris Mepham, Ben Davies and Kieffer Moore start... Who will be the difference-maker??? #EURO2020 — UEFA EURO 2020 (@EURO2020) June 26, 2021 Göbölyös András 17:31 Hamarosan jön a mérkőzés Köszönjük, hogy velünk tartottak.
5 gólszám 54% kevesebb 2. 5 gólszám Háromesélyes fogadás 54% Dinamo Zagreb 25% X 21% Hrvatski Dragovoljac A legjobb szorzók a(z) Dinamo Zagreb és a(z) Hrvatski Dragovoljac között A legfrissebb eredmények részletesen Dinamo Zagreb forma A(z) Dinamo Zagreb a(z) NK Slaven Belupo ellen játszott legutóbbi meccsét 0 - 1 eredménnyel zárta. Az előző 6 hónap folyamán a(z) Dinamo Zagreb 10 győzelmet, 1 döntetlent és vereséget hozott, ezzel is mutatva, hogy milyen kondícióban vannak jelenleg. Az elmúlt 10 meccs során a(z) Dinamo Zagreb összesen 26 gólt szerzett, mely átlagosan 1. 44 gólt jelent játékonként. Hrvatski Dragovoljac forma A legutóbbi mérkőzésén a Hrvatski Dragovoljac 0 - 0 eredménnyel zárt a(z) NK Istra 1961 elleni meccsen. Dinamo Zagreb vs Hrvatski Dragovoljac Fogadási tippek. A(z) Hrvatski Dragovoljac 2 alkalommal nyert és 15 alkalommal veszített a múlt 6 hónap, amely mellé még 3 döntetlen is társult. A(z) Hrvatski Dragovoljac átlagosan 0. 85 gólt szerzett 90 percenként az utolsó 10 mérkőzése során, s összesen 17 alkalommal talált be az ellenfél kapujába.
Könnyen hozzáadható az étkezéskhez, mely hatására jobb energiaszint érhető el. A goji bogyó segítséget nyújthat a cukorbetegség kezelésében, fertőző betegségek megelőzősében és a meghűléses, lázas tünetek enyhítésére is szolgál. GrandVital Szárított Goji Bogyó. Tradicionális használták a depresszió legyőzésére, illetve szorongásos, hangulatingadozásos panaszokra. A goji bogyó nagyon jó antioxidánsokat tartalmaz, mint a béta-karotin vagy más fitonutriensek, melyek a bőr és szem egészségének megőrzésére szolgálnak. Hasznos szintén a fogyasztása szívpanaszok esetén is, hiszen a goji gyümölcs képes csökkenteni a vér glükóz szintjét, kordában tartani a koleszterin szintet, melyek a szívroham megelőzésére szolgálhatnak. A goji bogyó tápértéke A goji növény maga a burgonyafélék családjába tartozik, ide olyan növények sorolandók még, mint paradicsom, padlizsán és chili paprika. A szárított goji bogyó magas fehérjatartalommal rendelkező táplálék kiegészítő, szintén magas a rosttartalma és 20 különböző vitamint és ásványi anyagok tartalmaz, és természetesen antioxidánsokkal telített.
A gyümölcs, ami leginkább vörös színű mazsolának néz ki és az íze olyan, mintha keresztezték volna az áfonyát a cseresznyével és a paradicsommal – ez a goji bogyó, vagy kevésbé használatos magyar nevén a lícium gyümölcs. A bogyós gyümölcs Tibetből származik, ahol az ősi gyógyászatban használták a szem, a máj és a vesék gyógyítására, valamint a nemi vágy fokozására. A gyümölcsöt az utóbbi években a nyugati orvostudomány is felfedezte. Napjainkban számos kutatás főszereplője többnyire az immunfunkciók és az öregedésgátlás területén. A clean eating kirobbanása óta superfoodként tarjuk számon, így az egészségtudatos emberek körében egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A goji bogyó fogyasztó hatása. Igaz, vagy legenda?. Mai írásunkban bemutatjuk miért jó, mire kell figyelned a vásárlásnál és 10 tippet is adunk arra, hogyan fogyaszd el. A goji egészségügyi előnyei 21 nyomelemet és 19 aminosavat tartalmaz. Nyomelem közül kiemelkedő a germánium, ami egy bizonyítottan rákellenes hatású anyag, azonban csak igen kevés élelmiszerben fellelhető. Színéből is következtethetjük, hogy magas béta-karotin tartalma, ezáltal jótékony hatással van a látásra és a bőrre.
A gyümölcs 18 aminosavat (többet, mint a méz) és 21 féle nyomelemet tartalmaz, valamint linolén savat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a Goji bogyóban található ásványi anyagoknak köszönhetően több féle ráksejtet is elpusztíthat. Feltételezhetően olyan mechanizmussal, hogy meggátolja a ráksejtek osztódását, amely által csökken azok reproduktív kapacitása. Egy Japánban végzett átfogó tanulmány szerint, a kontroll csoporthoz képest a rákbetegek 58%-ában csökkent a tumor növekedés a Goji bogyó hatására. Egy Mongóliában végzett tanulmány azt mutatta, hogy a Goji bogyót fogyasztó betegeknek jelentősen megnőtt a lymfocita aktivitása, és vérük megfiatalodott. Goji bogyó hatása az egészségre. A Goji bogyó gyógyhatásai A bogyó gazdag antioxidánsokban, és megszámlálhatatlan módon ösztönzi a szervezet vitalizálódását. Támogatja a regenerációt, immunerősítő hatással bír, javítja az emlékezőképességet, fokozza a férfierőt, segít fenntartani az egészséges keringési rendszert, a látást, a normális vércukor-, illetve az egészséges koleszterin szintet.
Akinek szüksége van egy kis plusz energiára, vagy szeretné a diétáját támogatni természetes módon, annak érdemes hetente többször fogyasztani goji bogyót. 6. Védi a májat A napi rohanásban elfogyasztott ételek és italok, főleg ha azok túlfinomítottak, feldolgozottak és bővelkednek mesterséges adalékanyagokban, megterhelik a szervezetünket, főleg a májunkat, így fontos, hogy támogassuk, segítsük a működését és a méregtelenítési folyamatokat. 7. Javítja a látást A gojinak nagyon magas az A vitamin tartalma, és zeaxantint is tartalmaz. Ezek kiemelten támogatják a szem egészségét, ami a számítógép előtt dolgozóknak nagyon fontos, ráadásul az időskori látásromlást is késleltetheti. Így fogyaszd a goji bogyót A goji bogyó aszalványként érkezik hozzánk, így akár magában is ehetjük, bár egy picit furcsa az íze. Emiatt jobb belekeverni joghurtba, müzlibe, süteménybe, áztatás után akár smoothie-ba is dobhatjuk. A goji bogyó napi ajánlott fogyasztási mennyisége kb. 15-25 db. A zabkása már önmagában is egy teljes értékű reggeli, hiszen tele van lassan felszívódó szénhidrátokkal, rostokkal, amelyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy j ól induljon a nap.
A fentebb felsorolt felhasználási formák nekem nem jöttek be. Mindenféle bizarr kombinációkat kipróbálva (... ) találtam egy ugyancsak extrém, de szerintem vállalható kombót: teljesen üres kávéba áztattam be. A goji egy kicsit megédesítette a kávémat, a keserű kávétól kellemesen fanyar lett a goji, nekem így harmóniába kerültek az ízek:-) Ha van kedvetek, próbáljátok ki! Tápanyagtartalom 100g. termékben: Energiaérték (kJ/ kcal) - 1440/344 Zsír (g) - 7, 14 - amelyből telített zsírsav (g) - 0 Szénhidrát (g) - 57, 82 - ebből cukor (g) - 55, 7 Fehérje (g) - 12, 01 Só (g) - 0 Goji bogyó.
Van még néhány, nagyon lényeges tulajdonsága: A Goji bogyó fogyasztása a vércukor- és koleszterinszintet is csökkenti, vitaminjai és ásványi anyagai révén pedig igen jó hatással van az anyagcserére és csökkenti az étvágyat is, és gyorsítja az anyagcserét. Talán ez a két tulajdonsága az ami miatt sokan fogyókúra-szerűen használják, fogyasztják. Tehát képes beindítani, segíteni a fogyást is, mivel a szervezetet nagyon fontos tápanyagokkal látja el, azonban butaság lenne azt hinni, hogy ez a gyümölcs önmagában elegendő a fogyáshoz. a fogyás egyetlen hatékony, hosszú távú és biztonságos módja, ha a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendet rendszeres testmozgással kombináljuk, és persze, sok vizet is iszunk. Érdemes más funkcionális élelmiszerekkel együtt fogyasztani, így ezek hatása összeadódhat. Célszerű kombináció chia magokkal együtt, reggelire, zabpehellyel, és más friss gyümölcsökkel keverni, és rizstejjel, vagy mandulatejjel felönteni. Ezen gondolatok mentén, készítettünk is ilyen, egy adagos reggeli zabkását, kókuszzal, gyümölcsökkel kiegészítve.