Íme egy lista a különféle egészségügyi előnyökről, amelyeket élvezhet, ha elkezdi beépíteni ezt a szuperélelmiszert étrendjébe. (Kapcsolódó: A fekete köménymag sok csodálatos egészségügyi előnnyel jár). Mivel egyre több kutatást végeznek a fekete magolaj egészségre gyakorolt hatásairól, egyre többen élvezhetik előnyeit. (Természetes hírek). Tudja, hol találja meg a legjobb Nigella Sativa olajat; Fekete kömény olaj és bionatal termékek Fekete köménymag - szerves Mi a fekete kömény Fekete kömény A cékla és a melasz a petefészek-ciszták hagyományos gyógymódja
Hallottál már a Fekete köménymag olajról? Gyulladáscsökkentő, vírus és baktériumölő hatása 2500 éve ismert. Az egyiptomiak a "fáraók aranyának" nevezték, tapasztalataikat pedig papirusztekercseikben örökítették meg vele kapcsolatban. Ezt a típust azonban nem csak külsőleg, de belsőleg is használhatod! Fekete köménymag olaj belsőleg: Ő az egyik legnagyszerűbb természetes vércukorszint szabályzó olaj, amit inzulinrezisztenciások és II-es típusú cukorbetegek részére különösen ajánlok! Ismert immunstimuláló, ami azt jelenti, hogy nem csak a védelmi rendszer erősítésére, de az immunrendszer túlműködése esetén, autoimmun betegségekben is alkalmazható. Hozzájárul az asztmás rohamok- és allergiás reakciók csökkentéséhez (különösen bevált házi por, virágpor és állati szőr allergia esetén, szerk. ) Csillapítja a köhögést és enyhíti a felső légúti megbetegedések tüneteit, és ebben az esetben az olajat a mellkasra és a hátra is felvihetjük közvetlenül, bemasszírozva. Fogyasztása elősegíti az emésztést, megtisztítja a bélrendszert, görcsoldó, puffadás és felfúvódás elleni hatás jellemzi (gyomor- és bélhurut esetén nagy szolgálatot tehet) A fekete köménymag olaja erős gyulladáscsökkentő, belsőleg és külsőleg egyaránt Széleskörű tulajdonságait timokinon nevű hatóanyagának, és a benne található zsírsavaknak (Omega 3, 6 és 9), illetve vírus és baktériumölő tápanyagainak együttesen köszönheti.
A fekete köménymag olaját már a múltban is előszeretettel használták mind külsőleg, mind pedig belsőleg. Kleopátráról mindenki nagyon jól tudja, hogy mennyire fontosnak tartotta szépsége megőrzését. Szépészeti kellékei közül ez az olaj sem maradt ki. Nofertiti fényes hajkoronáját is ennek az olajnak köszönhette. Hippokratész gyógyszerei között is ott szerepelt ez az olaj. Szentül hitt ugyanis benne, hogy mind az emésztési panaszokat, mind az anyagcsere-problémákat orvosolni tudja vele. Az ájurvéda már több száz esztendeje alkalmazza, mivel meg vannak győződve az olaj gyulladáscsökkentő hatásairól. A feketeköménymag-olajjal kapcsolatban több száz kutatást végeztek. A vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy az olaj egyik hatóanyagának, a timokinonnak erőteljes tumorcsökkentő hatása van. Ez a vegyület gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik. Az apró, fekete magvak több mint száz értékes vegyületet tartalmaznak. A fekete köménymag olaja sztearinsavat, palmitinsavat, olajsavat, linolsavat és fehérjéket tartalmaz.
Rákprevenció A dél-karolinai Hilton Head Island Rákkutató Laboratóriumban végzett kutatások megerősítették, hogy mellbevágó mértékben, 250%-al növelte a csontvelősejtek növekedési ütemét! Állatkísérletekben a feketekömény olajat kapó egerek kétharmada túlélte a mesterséges rákkeltési kísérleteket több mint 30 napon át, miközben a kontrollcsoportban egy egér sem maradt életben. A feketekömény jó eredményekkel zárt a vastagbélrák növekedésének visszafogásának területén is, ahol az állatkísérletek alapján a fekete köménymag olajnak jelentős gátlóhatása van a vastagbélrák kialakulására egerekben, észlelhető mellékhatások nélkül, vagyis a fluorouracilnál jóval biztonságosabban lenne alkalmazható. A fekete köménymag olaj értékes kiegészítője lehet egyszer majd a kemoterápiával kezelt betegeknek is, mert a kezdeti kísérletek azt mutatják, hogy képes enyhíteni a kemoterápia mellékhatásait. Természetesen a kutatások tovább folynak, mert bár a kezdeti eredmények bíztatóak, sokkal több tudományos bizonyíték szükséges.
Még a kitűnő kondícióban lévő, egészséges embereknek is ajánlott a fekete-köményolajának a fogyasztása napi 1 alkalommal reggelente 1 tk. éhgyomorra.
A Nigella sativáról bebizonyosult rákellenes hatása is, számos rendellenes sejttípussal szemben, amiket kutatások támasztanak alá. Az epidermiszből kiinduló rákos sejtek a környező szöveteket is beszűrhetik. Ebből kiindulva, a feketekömény kivonatát laboratóriumi körülmények között vizsgálták emberi rákos hámsejtekkel szemben, és azt találták, hogy a benne található timochinon aktív rákellenes anyagként viselkedett, mivel megakadályozta a sejtek szóródását fekete kömény olaj pikkelysömör kezelése a rákos sejtek pusztulását idézte elő. Pszoriázis kezelésére fekete kömény olaj A kutatók arra következtettek, hogy a timochinon a bőrrák ezen típusának egyik lehetséges terápiáját képezi. A feketekömény-olaj hatása a bőrre Erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és tápláló hatása lévén, a köménymag olaj segít visszanyerni a bőr természetes egészségét és vitalitását. Alkalmazható szájon át, illetve külsőleg, a bőrbe masszírozva. A benne található A-vitamin, aminosavak és zsírsavak elősegítik a bőr újraképződését, gazdag olajtartalma pedig mélyen hidratálja azt.
Amikor szembesül azzal, hogy az angol irodalmat nem más tartja, mint ugyanaz a férfi, akibe belefutott, Jamie Davenport, életében először arra gondol, hogy tanácsosabb lenne elmenekülnie, vissza a megszokott melegébe és biztonságába. Egy késő esti közös kocsmázást követően, a kezdeti könnyed flörtből átsiklanak valami sokkal komolyabb, de egyikük által sem beismert és felvállalt kapcsolatba. Jamienek van egy fájdalmas titka, és amikor Ella összerakja a hiányzó darabokat, azonnal felismeri, hogy az egész élete meg fog változni. Egy év veled 4. A lány látszólag lehetetlen döntés elé kerül: fordítson hátat a férfinak, akit szeret, és kövesse politikai álmait, vagy maradjon Jamievel, együtt vészelve át a megpróbáltatásokat, amire egyikük sem készült fel. Az év vége azonban gyorsan közeledik, és Ellának el kell döntenie, hogy még mindig ugyanazok-e az álmai, mint az elején. Hogyan rezonált bennem az Egy év veled: Második nekifutásra sikerült kiolvasnom. Amikor erre a könyvre esett a választásom nem egészen egy könnyed szerelmi történetre számítottam a kritikák és ajánlók nyomán.
A könnyű flörtként induló kapcsolat azonban hamarosan komolyabbá válik, s ahogy egyre inkább elmélyül, egyre több akadály is kerül kettejük útjába és kiderül, hogy a fiatal lánynak élete legkomolyabb döntéseit kell meghoznia ez alatt az év alatt. A romantikus komédiának induló regényből egészen más kerekedik ki a végére. Julia Whelan: Egy év veled - Blogturné Klub. Igazából fejlődésregénynek is lehet mondani, hiszen Ellának fel kell ismernie, hogy amiről úgy gondolta eddig, hogy az igazi hivatása, amivel foglalkozni akar talán nem is valódi szenvedély és inkább a szívére kell hallgatnia, hogy megtalálja magát. Mert az élmények, még ha fájdalmasak is sokkal többet adnak az embernek, mintha elkerülné őket. Ella igazán naív amerikaiként érkezik Oxfordba, egy egészen más típusú oktatási rendszerbe, mint amit megszokott, szerencsére hamar találkozik barátokkal, akik segítenek neki eligazodni és megismertetik a diákélettel. Ella barátai igazán színes egyéniségek, dinamikájuk mégis hiteles. Jamie-vel nem indul felhőtlenül a kapcsolatuk, abszolút romantikus komédiába illik, ahogy eleinte kerülgetik egymást, s a könnyed csipkelődés és humor a regényben végig megmarad.
Azonban az első száz oldal szellemes, könnyed, szinte légies ahhoz viszonyítva, amit a könyv második fele tartogat az olvasó számára. Ennek az éles váltásnak köszönhetően fel is ébred az olvasóban a gyanakvás, hogy hirtelen ötlet, tapasztalat fordította ebbe az irányba az írónőt? Hiszen, ha tudta volna, hogy milyen irányba halad, akkor utalásokat rejtett volna el az első száz oldal folyamán is. Bárhogyan is történt, ez semmit nem vesz el a regény mondanivalójából. Számomra külön pozitívum, hogy nem feltétlenül pont van a regény végén. Egy év veled 6. Úgy él bennem, ahogyan folytatni szeretném. És én kifejezetten szeretek élni ezzel az olvasói szabadsággal. Hálás vagyok azoknak a szerzőknek, akik ezt lehetővé is teszik. Csata Éva a Bookmann Kiadónál eddig megjelent könyvei megrendelhetők a oldalról: • Homokóra láncostól • Vér és döntés • Barnabás, a vigasztalás fia • Láncok az időben • Génjeimben a hiba • Génjeimben a hiba II • Egy élettel tartozom Előkészületben: • Bennem a létra Ha szeretnél hozzászólni cikkünkhöz, látogass el Facebook oldalunkra.
24 évesen végre teljesül az álma, és ösztöndíjat kap Angliába. Ám ekkor váratlanul felajánlanak neki egy hihetetlen pozíciót egy felemelkedőben lévő politikai sztár elnöki kampányában. És ez a visszautasíthatatlan ajánlat azt jelenti, hogy a lánynak az oxfordi év végén azonnal vissza kell mennie D. C. -be. Ella próbálja minél jobban kihasználni és élvezni ezt a kevés időt, egészen addig, amíg találkozik egy goromba férfivel, akinek túl nagy a szája, és a kocsija már az első nap tönkreteszi a felsőjét. Egy év veled 18. Amikor Ella rájön, hogy az angol irodalmat nem más tartja, mint ugyanaz a férfi, akibe belefutott, Jamie Davenport, életében először arra gondol, talán mégsem az Oxford az ő helye. Azonban egy késő esti ital mellett rájönnek, olyan kapocs van köztük, amire sosem számítottak, és a kezdeti könnyed flörtből hamar valami komolyabb válik. Azonban Jamie-nek van egy fájdalmas titka, és amikor Ella kideríti, mit rejteget, azonnal érzi, hogy az egész élete meg fog változni. A lány látszólag lehetetlen döntés elé kerül: fordítson hátat a férfinak, akit szeret, és kövesse politikai álmait, vagy maradjon Jamie-vel, együtt vészelve át a megpróbáltatásokat, amire egyikük sem készült fel.
Miután kiszabadították őket, megtörten hagyták el a pályát. (A film azon jelenete, ahol a jamaicaiak a bobot a fejük fölé emelve haladnak át a célvonalon, puszta fikció). A korabeli videofelvételen jól látszik, hogy a csalódott versenyzőket a nézők csendes együttérzése kíséri, feléjük nyújtott kezek között vonulnak a cél felé. Nem elhanyagolható teljesítmény, hogy 1994-ben a 14. „Úgy bánnak veled, mint egy állattal” – az orosz sorkatonák zaklatásuk után. helyig küzdötte fel magát a jamaicai bobcsapat a lillehammeri téli olimpián, később pedig Szocsiban is bobba ültek. Stílusosan oda is felszerelés nélkül érkeztek meg, de ezúttal önhibájukon kívül…