Egy Facebook-csoportban megismertem egy lányt, akivel napi szinten tartottuk a kapcsolatot, és segítettünk egymásnak. Lelket öntöttünk egymásba, vigasztaltuk egymást, ha kellett, de mindig örömmel osztottuk meg egymással a sikereinket is. De a párom is mindvégig mellettem állt, és százszázalékosan támogatott mindenben, ahogyan a családom is, ami szintén plusz lendületet adott. Mi a fogyásod titka, mivel sikerült leadni a plusz kilókat? A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mindig megteszi a hatását. 38 as ruhaméret kg www. Nekem egyébként a kalóriaszámlálás nagyon bevált, mert így tudtam követni, miből mennyi kalóriát vittem be, és mennyi fér még bele. Mennyit mozogsz most, és milyen étrendet követsz? Jelenleg 65 kg vagyok, és 38-as a ruhaméretem. A cél most is 58 kg, és 36-os ruhaméret. Akkor leszek elégedett, ha elérem ezt a súlyt és méretet. Én nagyon kemény vagyok magammal szemben, számomra nem az a fontos, hogy most hol tartok, hanem az, hol szeretnék lenni. Egyre keményebben tornázom. Heti háromszor BBG-zek, súlyzós gyakorlatokat is végzek, és 2-3 nap még mindig Rubint Rékára tornázom!
Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
2017. máj 31. 13:11 #fogyókúra #kiló #gyorskaja #étkezés Fotó: RAS Két és fél éves korától voltak súlyproblémái Glózik Katalinnak (35). Az egész létező skálát bejárta: az 50 kiló plusztól az anorexiáig. Iskolásként kézilabdázott, majd versenyszerűen futott rövidtávot. - Kimondhatom, hogy nem a sport imádatával indult az életem, inkább olvasós, tanulós típus voltam – mondja Kati. - Családomban a klasszikus magyar ételeket ettük, és azt nevelték belém, hogy nem szabad pazarolni, mindent meg kell enni, ami a tányérra kerül. Imádtam a gyorskajákat - 115 kg-ról indultam, jelenleg 65 kg vagyok, 170 cm magas. 46-48-as ruhaméret helyett most 36-38-ast hordok. 38 as ruhaméret kg 2017. Ezt az eredményt egy év alatt sikerült elérnem. Fogyásomat megelőzően nem figyeltem kellően az étkezésemre. Nem ettem sokat, de imádtam a kész, gyorséttermi vackokat, és a házhoz rendelt pizzákat. 2007 környékén kezdtem el hízni, de igazán 2010-től szabadult el a pokol: ekkor törtem át a 100 kilós határt. A romokban heverő önbecsülésem, a magánéleti csalódásaim miatt mások hibáztatása vezetett oda, hogy lesüllyedjek az önsajnálat legmélyebb bugyraiba, és egyszerűen csak feladjam.
1/15 anonim válasza: 100% Annyit meg arulj el, hogy mekkora a surusege. Ha feltetelezzuk, hogy henger alaku a no, akkor ki tudom szamolni. 2013. szept. 24. 00:06 Hasznos számodra ez a válasz? 2/15 anonim válasza: 15% Ez jó volt egyes! :) 92-es derékkal egyébként inkább 48-as ruhát kellene hordania, nem 40-est. Kevered a szezont a fazonnal (és a csípőt a derékkal)! 2013. 00:19 Hasznos számodra ez a válasz? 3/15 anonim válasza: 100% milyen magas? én 40-es ruhamérettel 70 kg körül voltam, most 36/38-assal 63-64 - 159 cm vagyok amúgy az egyesnek 100%-os a válasza;) 2013. 00:36 Hasznos számodra ez a válasz? 4/15 anonim válasza: 100% 92 cm-es derékkal nem lehet 40-es a ruhamérete. Az enyém 40-42 felül, 44-46 alul, és 75 cm a derekam. 02:22 Hasznos számodra ez a válasz? 5/15 anonim válasza: 5% Hogyne lehetne?? A 38-as méret valójában 36-os a boltokban - Dívány. Ahányféle ruhaanyag, annyiféle méret. Nekem 87 cm a derekam, 110 a mell és 110 a csípő. (94 kg) A ruhameretem rugalmas anyag esetén 38-40es, nem rugalmas anyag esetén pedig 42- 44-es. A 46 -os ruhák MIND nagyok, nemhogy a 48-asok... Mindenkin máshogy oszlanak el a kilók.
Fogyás, az izmaim megtartása mellett, alakformálás. Ezen kívül több izomra lenne szükségem vállban és a hátamon. 10 kiló, lassan, ésszel. Az első 10 már lement, és elmondhatom, hogy főként zsírt vesztettem. A pasinak ezt én magamtól elmondtam... Látszólag figyelt is. Én Budán voltam. Al Bundy, én is válaszolhatok? 40 kiló fogyás után csak 7 kiló választja el az álomsúlyától Katát. :) Nekem fogyás a célom, úgy, hogy elfogyjon a zsír rólam, és feszesebb legyek, kisebb ruhaméret. Pesten kéne nekem edző, esetleg tudsz valakit? :) Mi a célod az edzéssel? Fogyás, alak? Nagyon sok függ tőle, hogy milyen edzőhöz vagy edzésre érdemes menni.. Buda vagy Pest? Köszi:) azt hiszem, tényleg az lesz a legnehezebb, hogy megtalálja a jó edzőt:) Én már igen, és egy idiótát fogtam ki. Azt gondolom alapvetően nem vagyok egy eltunyult ember, mindig mozogtam, sportoltam valamit. Ehhez képest a pasas úgy széthajtott, hogy kb négkézláb másztam ki a teremből, és napokig járni is alig bítram. Előtte nem kérdezte meg mennyit mozgok, milyen formában vagyok, csak 'belemászott a képembe'... A személyi edző szerintem nem rossz dolog, ahhoz meg pláne, hogy az ember megtanulja mikor mit hogyan, és miből mennyit.
Maszka > Méb my lake ret táblázat Maszka jelmezbolt, jelmezkölcsönző, jelmezkészítés, széles váorbán viktor rádió lasztékbanlg k61 party, buli termékek, kiegészítők, védjegyes jelmezek, fw67854 ilm és tbabaváró kiszámoló v jelmezek. Töcsillag születik válogatás rténelmi jelmezek, Mikulás ruhák, szalagavatóra frmindig tv átállás akk, szmoking, esküvőjávorka i ruhák. Budapest legrégagyrák ebbi, legnagyobb és talán legjobb jelmezkölcsönzője. Az interneten vagy személyesensonic a sündisznó teljes film ellátogató érdeklődők széles Méret átváltó · PDF fájl Euro – DE, NL, BE 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64/66 68 70 72 74 Euro – FR, ES, PT 34 3karma autó 6 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60/62 64 66 68 70 51 19. 5 20 … Testarányok Méretútmutató és egyenértékű mérettáblázat 48: 20: 16: 15: 52 * Az útmutatóban szereplő méretek, közvetlenül a testről, nem pedig a főkefe telephelyek ruhadarabról vett méretkésedelmi pótlék eken alapulnak. Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat. Ha mérete két méret közötti, javasoljuk, hogy válassza a nagyobb méretet.
Az alkalmazás időtartama függ az indikációtól és az Aptus Apto-Flex hatásától. Megelőzési célból 3 hónapos adagolást majd 1 hónapos kihagyást követően a ciklus ismételhető. Szükség esetén a készítmény élethosszig használandó. Különleges tárolási előírások: Gyermekektől elzárva tartandó! Aptus apto flex szirup gyerekeknek. Használat előtt felrázandó! Bontatlanul szobahőmérsékleten (25C), száraz helyen tárolandó. Csak a csomagoláson feltüntetett lejárati időn belül szabad felhasználni. Felbontást követően 3 hónapon belül fel kell használni. Ez éppen elegendő egy ajánlott kúraszerű alkalmazási ciklus időtartama mind macskánál mind kistestű, vagy növendék (20 ttkg-ig) kutyánál. Fagytól és közvetlen napsugárzástól óvni kell. Kapható kiszerelések: 200ml, 500ml Raktáron 7 490 Ft 9 363 Ft Raktáron 6 890 Ft 8 613 Ft Raktáron 3 899 Ft 5 570 Ft Rendelhető 6 998 Ft 9 997 Ft -15% Raktáron 6 199 Ft 7 293 Ft Raktáron 13 499 Ft 16 874 Ft Raktáron 8 490 Ft 10 613 Ft Raktáron 7 290 Ft 9 720 Ft Raktáron 1 690 Ft 2 113 Ft -10% Raktáron 12 990 Ft 14 433 Ft
Aptus® APTO-FLEX szirup kutyák és macskák számára 500 ml HATÓANYAGOK ÉS EGYÉB ÖSSZETEVŐK MEGNEVEZÉSE: 100 ml tartalma: Nátrium hyaluronát: 140 mg Glukozamin szulfát: 800 mg Kondroitin szulfát: 400 mg Tőzegáfonya Hidrolizált kollagén: 14 000 mg MSM (metil-szulfonil-metán): 1 000 mg Segédanyagok: Invert szirup (70%): 41, 5 g Citromsav: 1 g Poliszorbát 80: 0, 1 g Szorbinsav: 0, 1 g JAVALLAT: Általában: az ízületi porc és inak táplálására, regenerálására kutyákban és macskákban. Nagytestű, sportoló, elhízott vagy idősebb kutyában, valamint a gyors növekedésű fajták kölyökkutyáiban az ízületi porc és inak táplálására, védelmére és regenerálására, a mozgásképesség javítására, az ízületi gyulladás megelőzésére. Ortopéd sebészeti beavatkozások, ízületi diszpláziák, oszteoartritisz, ortopéd eredetű fájdalom esetén könnyíti és gyorsítja a gyógyulást, könnyíti az ízületek mozgékonyságát, lassítja az artrózis folyamatát. Aptus Apto-Flex ® szirup kutyák és macskák számára 500 ml - Equus webbolt. ELLENJAVALLATOK: Nincsenek. MELLÉKHATÁSOK: Nem ismeretesek. CÉLÁLLAT FAJOK: Kutya és macska.
Alkalmazásra vonatkozó javaslat: Az Aptus® APTO-FLEX szirup gyógyhatású, oldott formában készült, új típusú, kondroprotektív készítmény. A porc és az inak egészségére ható tradicionális anyagok (glukozamin szulfát, kondroitin szulfát, MSM) ideális kombinációja hialuronsawal és kollagénnel került kiegészítésre. A napi adagot több részre (2-3) osztva a szert közvetlenül a szájüregbe kell juttatni vagy az eleségbe kell keverni. Az alkalmazás időtartama függ az indikációtól és az Aptus® APTO-FLEX hatásától. | Aptus Apto-Flex szirup 500ml. Megelőzési célból 3 hónapos adagolás javasolt, majd 1 hónapos kihagyást követően a ciklus ismételhető. Szükség esetén a készítmény élethosszig használandó.
Lejárati idő: Eltarthatóság: A gyártástól számított 24 hónap. Tárolási előírások: Különleges tárolási előírások: bontatlanul szobahőmérsékleten (25 Celsius fok), száraz helyen tárolandó. Csak a csomagoláson feltüntetett lejárati időn belül szabad felhasználni. Felbontást követően 3 hónapon belül fel kell használni. Fagytól és közvetlen napsugárzástól óvni kell. Gyermekek elől elzárva tartandó! Csomagolás (a tartály vagy csomagolóanyag jellege, kiszerelési egységek): 1000 ml poli-etilén flakon, poli-etilén biztonsági kupakkal, karton dobozban. Készítmény és a dokumentáció tulajdonosa: Orion Corporation, P. O. Box 65, FI – 02101 Espoo, Finnország. Gyártó: Canamipharm s. r. o., Na Brne, 566, 500 06 Hradec Kralové, Csehország. Készítmény nyilvántartásba vételi száma: 090/1/2011. MgSzH ÁTI. Forrás: A termék használati utasítása. Aptus Apto-Flex szirup 200 ml +fecskendő - patika24 gyógysze. Utolsó módosítás a leírásban: 2013 február. Kapcsolódó kifejezések, címkék: Aptus ár, Aptus ára, Aptus Equine AptoFlex ár, Aptus Equine AptoFlex ára, Aptus Equine Apto-Flex ár, Aptus Equine Apto-Flex ára, Aptus Equine AptoFlex szirup, Aptus Equine AptoFlex oldat, Aptus Equine AptoFlex folyadék, Aptus Equine AptoFlex szuszpenzió, Aptus Equine Apto-Flex szirup, Aptus Equine Apto-Flex oldat, Aptus Equine Apto-Flex folyadék, Aptus Equine Apto-Flex szuszpenzió,
Az Aptus® APTO-FLEX szirup gyógyhatású, oldott formában készült, új típusú, kondroprotektív készítmény. A porc és az inak egészségére ható tradicionális anyagok (glukozamin-szulfát, kondroitin-szulfát, MSM) ideális kombinációja hatékony hialuronsavval és kollagénnel került kiegészítésre. Tulajdonságok: Általában: az ízületi porc és inak táplálására, regenerálására kutyákban és macskákban. Nagytestű, sportoló, elhízott vagy idősebb kutyában, valamint a gyors növekedésű fajták kölyökkutyáiban az ízületi porc és inak táplálására, védelmére és regenerálására, a mozgásképesség javítására. Ortopéd sebészeti beavatkozások, ízületi diszpláziák, oszteoartritisz, ortopéd eredetű fájdalom esetén könnyíti és gyorsítja a gyógyulást, könnyíti az ízületek mozgékonyságát, lassítja az artrózis folyamatát. Aptus apto flex szirup 500 ml. Felhasználás: A napi adagot több részre (2-3) osztva a szert közvetlenül a szájüregbe kell juttatni vagy az eleségbe kell keverni. Az alkalmazás időtartama függ az indikációtól és az Aptus® APTO-FLEX hatásától.
A kis adagoló fecskendő remek ötlet. :) Feladó: Lászlóné 2021. 09:53 2021. 01. 22. 08:20 Staffy baba kapja gyenge térd ízületére. Pár nap alatt látszott a változás. Nagyon jó csak ajánlani tudom. Sokkal energikusabb is persze fajtájához híven, de látszik, hogy több kedve is van mozogni. Feladó: Bernadett 2021. 10:39 Régebb óta használom kúraszerűen CES-es mopszommal, meg vagyok vele elégedve. Megfelelően szinten tartja a kutyusom állapotát. 2021. 13. 08:37 Tökéletes Feladó: Nagy 2020. 25. 23:31 Most kezdtük használni az idős cicánál. Már az nagy dolog hogy hajlandó elfogyasztani a karjába keverve. Remélem használni is fog idővel. Feladó: Ágnes 2020. 17. 08:13 Pár napja kezdtem el használni és nagyon látványos. Nem sántít a kutyám, sokat ugrál. Feladó: Renáta 2020. 16. 12:05 Feladó: Jánosné Kedvező volt az ára! 2020. 08. 23:21 Most kezdtük adagolni, még nem tudjuk a hatását. Aptus apto flex szirup keszitese. Feladó: zoltan 2020. 31. 07:43 Nagyon árbarát webárúház, LEGJOBB! Egyelőre még nem tudom. 2020. 07. 10:47 Kiváló termék.
Helyes alkalmazásra vonatkozó javaslat: Az Aptus Equine Apto-Flex szirup gyógyhatású, oldott formában készült, új típusú, kondroprotektív készítmény lovak számára. Általában az ízületi porc és inak táplálására, regenerálására használható. A porc és az inak egészségére ható tradicionális anyagok (glukozamin szulfát, kondroitin szulfát, MSM) ideális kombinációja hatékony hialuronsavval és kollagénnel került kiegészítésre. A készítmény a takarmányhoz keverve feletethető. Az alkalmazás időtartama függ az indikációtól és az Aptus Equine Apto-Flex szirup hatásától. Megelőzési célból 3 hónapos adagolás javasolt, majd 1 hónapos kihagyást követően a ciklus ismételhető. Szükség esetén a készítmény élethosszig használandó. Adagolás és az alkalmazás módja: Ló: - 250 ttkg alatt: 15 ml naponta egy alkalommal, - 250 ttkg felett: 30 ml naponta egy alkalommal, szájon át. Kizárólag állatgyógyászati alkalmazásra! Fel nem használt anyag és a hulladék kezelésének módja: A fel nem használt készítményt, valamint a belőle származó hulladék anyagokat a helyi hatósági követelményeknek megfelelően kell megsemmisíteni.