Véleménye szerint: "A cipő könnyű, rugalmas, ennek vannak előnyei és hátrányai is. Rendkívül előnyös aszfalton, főleg száraz időben. Esőben is jól teljesít annak, akit nem zavar, hogy gyorsan beázik. Futócipő neutrális vagy stabilisation. Terepre egyáltalán nem alkalmas - igaz senki nem is mondta - de a teszt az teszt, ki kellett próbálni ott is. Aki aszfaltra keres egy olyan cipőt, ami az árét cserébe ad is valamit - ne is keressen tovább. " Köszönjük szépen a tesztcipőket a Nyúlcipőboltnak!
Jó pár éve Hoka One One futócipőket használok. Gondoltam összefoglalom a mostani választékot, segítek, hogy könnyebben válasszatok közülük. Melyik legyen a Te cipőd? Az első és legfontosabb kérdés, hogy hol szeretnéd használni? Aszfalton vagy terepen? Nem szentírás, amit írok, mert tudom vannak sokan, akik aszfaltos cipőben futnak terepen. Fordítva jóval kisebb az arány. Aszfalt vagy terep? Aszfalt futócipők Hupana 2 Tracer 2 Clayton 2 Vanquish 3 Gaviota és Gaviota Wide Arahi és Arahi Wide Clifton 4 Bondi 5 és Bondi 5 Wide A terepes futócipők közül, az úgynevezett ATR (All terrain) modelleket arra tervezték, hogy otthon belebújunk és házunktól a csúcsokig használhatjuk. Tuti futócipőt akarok, milyet vegyek?. Aszfalton és terepen is megállják a helyüket. Ilyen modell a Challenger ATR 4 és a Stinson ATR 4. Terep futócipők Speed Instinct 2 Speedgoat 2 Mafate Speed 2 Challenger ATR 4 Stinson ATR 4 Az aszfaltos futócipők közül könnyű terepre tökéletes választás a Clifton 4 és a Bondi 5, valamint annak szélesebb változata. Sárban, nehéz terepen viszont már nem ajánlom ezen modelleket.
A futócipő minden futó első és legfontosabb szereléke. Aki akár csak egy kicsit is komolyan gondolja, hogy rendszeresen futni fog és futással akarja magát formában tartani, annak nélkülözhetetlen. És ha semmi más szerkód nincs, csak egy futócipőd van, akkor már nyert ügyed van. A többi cucc (majdnem) opcionális, de egy jó futócipő KELL. És ha megveszed az első igazi futócipődet, utána már nem fogod érteni, hogy voltál képes korábban elnyűtt tornacipőben, sima sportcipőben futni. A futócipő nem olcsó, jóformán 20ezer forint alatt csak csodával határos módon találni, de megéri az árát! Futócipő neutrois vagy stabil 12. A futócipőnket szakboltban érdemes megvenni, de legalábbis olyan helyen, ahol hozzáértő eladóval tudunk konzultálni. Pesten a Spuri futóbolt az elsődleges "futószentély", a másik speckó bolt pedig a Nyúlcipőbolt. Ezekben a boltokban ki tudod próbálni a cipőt, sőt, a Spuriban van olyan is, hogy egy kütyükkel felszerelt cipőt kapsz, abban kell futnod egy kicsit, a kütyük pedig kirajzolják a laptopra, hogy milyen a lábtartásod, merre dől a lábfejed.
Ebben a tekintetben nincs nagy különbség a Hoka cipők közt. Mindegyiknek megközelítőleg közepes a sarok és a lábujjak közti talpvastagság különbsége. A legkisebb a Speed Instinct-nek ( 3 mm) a legnagyobb pedig 5 mm, ezekből nagy a választék a Hoka One One palettáján. Ha valaki zero dropot vagy nagy esésű cipőt kedvel, azoknak nem igazán tudok ajánlani cipőt. Hoka One One drop 3 mm 4 mm 4, 5 mm Súly? Melyik Hoka One One futócipőt válaszd?. A robusztus külső pille könnyű cipőket takar. A legnehezebb modell a férfi Stinson ATR 4 is mindössze 336 gramm, a legkönnyebb pedig a női Hupana 2, mely 179 gramm. A képen a férfi cipők alapján rendszereztem, a nőiek minimum 30, maximum 60 grammal könnyebbek ezeknél. Ott ezek a kategóriák -200 g, 200-250 g és +250 g. Súly A férfi méretek szerinti rangsora, ami nagyjából megfelel a nőinek is, csak a Mafatenél és a Stinsonnál tér el, 1 grammal nehezebb a női Mafate. Az aláhúzottak a terepes modellek. Hupana 2 (179/232 gramm) Tracer 2 (198/235 gramm) Clayton 2 (198/235 gramm) Challenger ATR 4 (209/254 gramm) Arahi és Arahi Wide (215/265 gramm) Clifton 4 (215/265 gramm) Speed Instinct 2 (226/270 gramm) Speesgoat 2 (233/278 gramm) Bondi 5 és Bondi 5 Wide (241/284 gramm) Gaviota és Gaviota Wide (245/297 gramm) Vanquish 3 (252/295 gramm) Mafate Speed 2 (273/329 gramm) Stinson ATR 4 (272/336 gramm) Milyen távra?
Kedvelt női futócipők Válasszanak a használat gyakorisága és a súly alapján A futcipő általában 1 500 kilométer megtétele után veszíti el kedvező tulajdonságait. Egy kevésbé minőségi modellt már 800 - 900 km után érdemes lecserélni. Amennyiben már most tudják, hogy sokat fogják használni a futócipőt, akkor a minőségibb darabok között keresgéljenek, hogy cipőjüket biztosan sokáig használhassák majd. A választásnál a testsúlyunkat is figyelembe kell venni! Futócipő neutrális vagy stabil synonym. Amennyiben a túlsúlyosak vagy nagyobb termetűek közé tartoznak, vegyék figyelembe, hogy lábaikra futás közben kétszeres vagy háromszoros súly nehezedik. A minőségi cipő csökkenti a sérülés lehetőségét. A futócipők fajtái A futócipőket néhány kategóriába lehet besorolni. A gyakorlottabb futóknak általában több féle futócipőjük is van otthon. Egy kezdőnek, aki tapasztalatot szeretne szerezni, elegendő egy pár futócipő, melyhez később beszerezhet más típusokat is. Futócipő csillapítással - ez a típusú futócipő megfelelően csillapítja a lépteket, így a futó jobban tud koncentrálni a futás technikájára.
Mivel talpuk szögekkel van ellátva, így könnyebb velük futópályán futni. Nem csak pályán, de terepen is kiválóan használhatóak. Ne becsüljék alá a megfelelő futócipő fontosságát Mindenki máshogy áll a futáshoz, de nem felejthetjük el, hogy a futás jó hatással van az egészségre, állóképességre és boldogabbá is tesz minket! Az eredmények sok egyéb mellett a megfelelő futócipőtől is függenek. A futócipő kiválasztásához időre van szükség. Akár utcai futócipőt, terep futócipőt vagy bármilyen más futócipőt keresnek, nem szabad elkapkodni a választást! Sokat segíthetnek az értékelések is. Milyen márkájú futócipőt érdemes választani? | Shopalike.hu. Mások véleményét mindig érdemes figyelemmel követni, de nem kell teljes mértékben rájuk hagyatkozni! A sportcipőt vásárlás előtt mindenképpen fel kell próbálni! A legjobb futócipők listája is segíthet, ahol szakemberek és sportolók nyilvánítják ki véleményüket az egyes futócipőkről. Például az Adidas, Nike vagy Salomon cipői megfelelő kényelmet és alátámasztást biztosítanak futáshoz. Mindig ki kell próbálni több típusú cipőt, ill. összehasonlíthatják a különféle faktorokat, hogy végül eljussanak az ideális futócipőhöz.
Természetesen, ha a sérülések gyakran jelentkeznek, krónikussá válnak, fontos, hogy szakember segítségét is kérd és ne csupán a cipőválasztásra bízd a gyógyulást. Magyarul egy új és jó cipő biztosan nem oldja meg az összes problémádat. Runner's World Fuss Sérülésmentesen magazin 1995 Ft 1495 Ft Megnézem A melyik cipő a legjobb kérdésre tehát nincs egyetlen válasz. Minden futónak át kell esnie azon a frusztráló folyamaton, hogy 1. lábállás diagnosztikát végeztet, 2. az eredményhez passzoló cipők garmadáját felpróbálja. És még ezt követően is elképzelhető, hogy lesznek jobb és kevésbé jó vásárlásaink. Ráadásul a futócipők folyamatos átalakulása, fejlesztése miatt 1-1 márka azonos típusú cipője évről évre átalakul (újabb széria jelenik meg), ergo, mindig újra kell próbálni az azonos fantázianevű, de lényegét tekintve megújult fazonú cipőket. Galéria / 6 kép Így találd meg a tökéletes futócipőt Megnézem a galériát
Elolvasta: 169 A kis foltos nyúl barátot keres (esti mese) Hunyd be szemed! Nyisd ki füled! Mesét mondok én most neked… Valahol a messzeségben, kerek erd? közepében, élt egy kis nyúl meseszépen. Bársony zöldf?, édes patak, csobogva a völgybe szaladt. Patak partján sok-sok virág nyitogatta selymes szirmát. Kristálytiszta leveg? ben kis pillangók kerget? ztek. Langyos szélben hajladozva, ringatóztak fák susogva. Magas f? ben, bokor alatt ici-pici nyuszi hasalt. Bundácskája tarka, foltos, senkinek nem volt? fontos. Nagy nagyon a bánata, mivel nincsen barátja. Megunta?, megbiza, hogy egyedül kell járnia. Nem volt, aki vele örül, amikor a szíve derül. Üres volt a kicsi lelke, nem volt akit szerethetne. Gondolt egyszer nagyon nagyot: – Keresek én egy barátot! Ment-mendegélt három éjjel és csak akkor nézett széjjel. Erd? szélen a tisztáson, rókafiak egy rakáson. Odaballag egyenest. megkérdezni? nem rest: – Barátkozni akartok? – Kicsi is vagy, foltos is vagy, inkább maradj meg magadnak! Sírt-rítt nyuszi bánatában, de továbbment a határba.
Tojáson a színes csíkok Olyan, mint a fürge gyíkok. Nyúlapó… Tovább olvasom K. László Szilvia: A csipogó hímestojás Kategóriák: Állatos esti mese, Húsvéti mesék, Magyar mesék, Rövid mesék K. László Szilvia: A csipogó hímestojás Egy húsvét reggelen, nyuszimama így szólt fiacskájához: – Kisfiam! Segíts nekem, légy szíves! El kellene vinni egy tojást a Piros utcába, hogy piros tojás készüljön belőle. – Mindig én! – dohogott nyuszika, de azért… Tovább olvasom A kiscsibe meg az öreg macska Kategóriák: Állatos esti mese, Húsvéti mesék, Magyar mesék, Rövid mesék A kiscsibe meg az öreg macska Azt mondta a kiscsibe az édesanyjának: – Anyám, süss nekem egy kalácsot! Beleegyezett tyúkanyó, csak arra kérte a lányát, hozna neki tűzre való forgácsot, amit az emberek eldobnak. Elment a hát a kiscsibe a… Tovább olvasom Kormos István: A nyulacska csengője Kategóriák: Állatos esti mese, Húsvéti mesék, Magyar mesék, Rövid mesék Kormos István: A nyulacska csengője Hol volt, hol nem, volt egy nyulacska Bundája szürke, négy lába fürge, két füle hosszú, kurta a farka.
És mind a ketten barátságosan néztek egymásra. Mikor jól megnézték egymást, a kis csacsi hazament a nagy csacsival és a kis nyuszi a nagy nyuszival.