Minden angyal ágyadnál ott üljön, gonoszt és rosszat messze elűzzön! A Hold ringasson álomba helyettem, reggeli napsugár csókjával ébresszen! '' Kedves Csilla! Nagyon szép és aranyos, gratulálok! Őrni mezeimarianna 2011. 01:52 ámen:))Gratulálok! elena15 2011. október 7. 21:13 Drága Csillám szépet írtál. Ölelek. (10) cseg76 2011. 20:43 Meseszép!!! njzsike 2011. 17:33 Nagyon-nagyon kedves a versed! helszlo 2011. 16:27 De jó neki! Biztosan szép álmai vannak! Gratulálok! (7) amalina 2011. 16:04 Szép! Harsanyi 2011. 14:29 Csodálatos és nagyon kedves sorok. Gratulálok. gota 2011. 14:15 Nagyon kedves! Ölelés rildi 2011. 14:14 Nagyon aranyos altató! Gratulálok kedves Csilla! :) Golo 2011. 13:33 Csodálatos. Szívvel viszem: Radmila a 3. 1954 2011. 13:20 Szeretetteljes, szép sorok! Piroska emonye 2011. 12:51 Tömör, szép sorok... kterezia 2011. ⋆ Tündér-Angyal-Manó-Grafika-Festmény. 12:45 Édes, kedves, időtálló, sejtelmes, ringató, aranyos. Kicsikinga 2011. 12:39 Nagyon kedves, bájos, igazi ''altató''!
Aranyosi Ervin: Hótündér és a Hócsalád Category: Gyerekvers, verses mese Tags: ajándék, álom, angyal, Angyalok..., csengő, dalok, elbeszélés, Erdő, érzelem, gyerekek, gyermek, gyermek vers, havas, hó, Hócsalád, hóférfi, hógyerek, Hótündér, írások, kaland, karácsony, kedves, költemény, költő, líra, Mese, mesevers, mosoly, mosolyvarázs, népmese, nevetés, szán, szerelem, szeretet, Télapó, vágy, vers, verses mese Varázslatos téli este az ablakomnál álltam én, a csodás hóesést lesve, min áthatolt a lámpafény. Orrom az üveghez nyomtam, néztem, ahogy hullt a hó. S mint apró gyermek újra vártam, hátha eljön télapó. A hópelyhek kavarogtak, vidám táncuk körözött. Több millió apró csillag, hópihének öltözött. Mintha egy kéz, egy kancsóból csillagfolyót töltene, színes, fényes kavalkádban, s új alakot öltene. Angyal manó vers coelhinha re zero. Szemem előtt e varázslat megtörtént pár perc alatt. Arcomra ült a csodálat, s féltem csodám elszalad. Apró csillagok ködéből fehér alak, lám kivált. A sarki lámpa, fényköréből hajába font glóriát.
Amit mondott, meg is tette, a szeretet röpítette. Angyal-varázs, angyal-pálca, angyal-csoda szállt a fára: lett belőle karácsonyfa, feldíszített karácsonyfa… A fa alatt sok-sok játék, örömhozó szép ajándék! Énekszó szállt fel az égbe, fel a havas messzeségbe. Manók, tündérek és egyéb csodalények | Aranyosi Ervin Shop. Angyal-manó fürgén surrant, ajtó résén el is illant… Szíve megtelt boldogsággal, örömszerző vidámsággal. Magában meg gondolkodott: – Milyen jó, hogy kicsi vagyok, ügyesebb is, mint a nagyok!
dobosigyorgy (szerző) 2017. október 12. 20:32 Hálás szívvel köszönöm kedves szavakat és a szíveket is. @sanszi66: @ GDJ: @ Locoen: Hálás szívvel köszönöm profi szintű hozzászólásodat. Olvastál gondolataimban, mikor átértelmezted versem a felnőtt emberre. Igen, valóban abból alakult ki a meseversem. Sok szeretettel és nagy Poetes baráti öleléssel:-Gyuri Locoen 2017. 09:38 Meseszép, játékos lendületű, kikapcsoló, gyermeki hévvel átitatott kis tanmese, bölcs, magvas és tanítandó mondanivalóval, gondolatisággal, komoly szimbolikával, végig példás formában. Lélekből gratulálok alkotásodhoz, kedves György! Nagyon szép, igazán egyedi, magával ragadó kis mű! Íze és könnyedsége valóban alkalmas arra, hogy akár nagyobb gyerekek is élvezetesen olvassák és tanuljanak belőle, de a felnőttek számára is ildomos fogyasztani. Ami nagyon tetszett, az a szimbolika. Számomra az angyal itt sokkal inkább a kissé eltévelyedett, igaz ember szinonimája, és ezt zseniálisan ábrázoltad. De említhetném a hatodik strófát is: ''.. messze van, az én kicsi házam. Aranyosi Ervin Manó Mese. ''
Hazudtál, te incifinci, sose voltál kalapos! A kis manót elfutotta a méreg. Még hogy ő incifinci?! Még hogy ő nem kalapos?! — Ide nézzetek ostobák! — kiáltotta, és kitárta az odú ajtaját. — Ezt a kalapot is én formáltam ilyen szép, harang alakúra... ezt is... ezt is! Amazt is! Erre a gombák még jobban lármázni kezdtek. Egy erőszakos gombaasszonyság előrefurakodott. — Hát akkor meddig várjak még a kalapomra? Ide vele! Galócáné a ne-Nem, és nagyon mérges Nagyok! — Én is! Én is! — nyújtózkodtak a többiek. Kukkantó gondolt egy nagyot. Ugyan, mi baj lehet abból, ha ő már most eladja a kalapokat? Még örülhet is Hugó bácsi, hogy holnapra nem marad gondja. Ezeknek pedig azért is megmutatja, hogy ő kalapos! — Tessék, tessék! — rikkantotta. — Ez öt krajcár, ez itt három! Ki ad többet érte? Angyal manó vers from the free. Több se kellett a gombáknak! Kapkodták a kalapokat, a fejükre illesztették, azután tetszelegve nézegették magukat az eső utáni tócsa-tükröcskékben. A mérgesek tolakodtak a legjobban. Nem telt belé egy tündérnegyedóra sem és kiürült a bolt.
Így együtt futottunk a kertből a házba, szépen visszabújva a ránk váró ágyba. Majd eljött a reggel, szépen felébredtem, tengerimalackám felébredt mellettem. A mókuskerekét kezdte el hajtani, aranyos kis hangját lehetett hallani. Csak mi ketten tudtuk, hol jártunk az éjjel, az álombuborék mikor pattant széjjel. Tudtuk az életünk tele van tükörrel, s tartoztunk magunknak egy szép álomkörrel. Tetteink a létben visszatükröződnek, s éjjel álmainkban új meséket szőnek. Aranyosi Ervin © 2019-05-03. A vers megosztása, másolása, csak a szerző nevével és a vers címével együtt engedélyezett. Minden jog fenntartva
Mesemondás/hallgatás Erdő, mező vidám kis manója: Kukkantó, nagy fába vágta a fejszét a nyáron. Nem, gyerekek, nem csapott fel favágónak — ezt nem is azért mondtam, csak éppen így beszélünk arról, aki valami rendkívül nagy dologra határozza el magát. Kukkantónak eddig nem volt semmi gondja. Pókfonálon hintázgatott, pillangókkal fogócskázot, vagy az erdőben barangolt és ide is, oda is bekukkantott, mert szó ami szó, nagyon kíváncsi kis manó volt. Azért is nevezték Kukkantónak. Egy napfényes reggelen aztán rettentő komoly arcocskával tekintett be minden zugba, mohos faodúba. — Miben sántikálsz, te huncut? — kérdezték a pintyőkék. Kukkantó gondterhelten ráncolta a homlokát: — Azt nézem, hogy kihez szegődjem el inasnak? A mókusok szűcsmesteréhez-e, vagy a százlábúak bocskortalpalójához? No, támadt erre kacagás! Ki hallott ilyet?. Kukkantó azonban tovább nézelődött, és hirtelen megakadt a pillantása egy nyírfakéreg táblácskán: "TÖRPE HUGÓ, ERDEI KALAPOS" Ninini! Ugyan, ki visel az erdőn kalapot?
1/3 anonim válasza: koncentrálással, egy idő után már nagyon jól fog menni ha gyakorlod nekem sokat segített h minden izomra csináltam egy kezes izolációs gyakorlatot ez nagyban hozzájárult h egy adott izomban jó bedurranás érhető el és így nő az agy izom kapcsolat is. Miután ez már jól működik nálam könnyen megtudom úgy feszíteni bármely izmomat h pl annak ellentétes párja is megfeszülne egyszerűnek hangzik de mégsem pl próbáld megfeszíteni a bicepszedet anélkül h a tricepsz megfeszűlne pl a hátsó vállizmot v csak az oldalsó részét nah ugye nem könnyű dolog sok sikert hozzá! 2012. máj. 5. 23:28 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 anonim válasza: A harcművèszetek is nagyon jók erre 2012. 6. 12:34 Hasznos számodra ez a válasz? 3/3 anonim válasza: Így van. A harcművészetek nagyon jók erre (is). Egyébként nem egyértelmű, hogy mit ért a kérdező agy-izom kapcsolaton. Mert pl. Agy izom kapcsolat 1. az ideg-izom kapcsolatot fejleszti a "meztelen harcos" néven elhíresült edzésprogram, vagy a karate sanchin kata-ja, amelyek a maximális izomfeszítésre helyezik a hangsúlyt, de szintén ezt a kapcsolatot erősíti a mozdulatok (ütések, védések, állások, stb. )
Kik rendelkeznek magas szintű izomtudattal? Számos sportág sportolói rendelkeznek jelentős mértékű testtudattal, legyen szó a tornászokról, atlétákról, vagy éppen a testépítőkről. Agy izom kapcsolat ho. Egy testépítőnek tudnia kell izoláltan edzeni, éreznie kell, hogy milyen amikor egy ízületben jön létre a mozgás és csupán az adott izom dolgozik, nem véletlen mondta Arnold sem, hogy miközben a bicepszét edzette arra gondolt, hogy az nem egy izom, hanem egy hegy, ami folyamatosan egyre nagyobb és nagyobb. A tornászok is szinte szuperképességnek tűnő testtudatról tesznek tanúbizonyságot, viszont ők nem izoláltan fókuszálnak egy-egy izomra, hanem komplex izomcsoportokat tudnak összefűzni, egyszerre megfeszíteni ès ezáltal bámulatos gyakorlatokat végrehajtani, ami első látásra olyannak tűnhet, mintha rájuk nem vonatkoznának a gravitáció törvényei, pedig csupán a testüket uralják ilyen magas szintű módon. Nem utolsó szempont az sem, hogy ezt a képességet az edzőtermen kívüli hétköznapi életünk során is fel fogjuk tudni használni, hiszen egyszerűen jobban tisztában leszünk a saját testünkkel, mozdulatainkkal, így egy nagyobb túra, nehéz táskával való lehajolás, vagy éppen a munkahelyünk akadályai sem fognak problémát okozni számunkra.
Egyvalami kerülte el a figyelmemet, amit ha akkor tudok vagy megtanulok, jóval nagyobb ütemben fejlődtem volna. Ez pedig nem más, mint az agy-izom kapcsolat vagy más néven izomtudat. A testépítés a közhiedelemmel ellentétben nem egyszerűen csak a súlyok ész nélküli emelgetéséről szól. Arról, hogy egy adott nagyságú súlyt "A" pontból "B" pontba juttassunk mindegy, hogy milyen áron címszó alatt. Ebben a sportban a súly csak egy eszköz, ami ahhoz szükséges, hogy az éppen munkára fogott izomban a lehető legnagyobb ingert, stimulációt érjük el, hogy az kellő mértékben fejlődhessen. Agy izom kapcsolat. Ahhoz viszont, hogy ezt elérhessük, edzéseinkből egyéni adottságainkhoz, lehetőségeinkhez képest a lehető legtöbbet kihozzuk, elengedhetetlenül fontos ennek a dolognak a kellő mértékű elsajátítása. Ez viszont időt, energiát és egy kellően hozzáértő személy segítségét igényli. Nekem sohasem okozott gondot lábizmaim fejlesztése. Ez persze egy velem született genetikai adottság, amivel úgymond szüleim révén megáldott a sors.
Ez a visszacsatolás sima, összehangolt mozgást eredményez. Ha fel akarjuk emelni a karunkat, agyunk üzenetet küld a kar izmainak, és mozgatja. Futáskor az agynak küldött üzenetek összetettebbek, mert sok izomnak ritmusban kell működnie. Az izmok összehúzódással, majd ellazulással mozgatják a testrészeinket. Egyedül nem megy, hajlító és nyújtó párban dolgoznak. Az izmok képesek csontokat húzni, de nem tudják visszaszorítani az eredeti helyzetbe. A hajlító összehúzódik, hogy meghajlítsa a végtagot az ízületnél. Ezután, amikor a mozgás befejeződik, a hajlító elernyed, és a feszítőizom összehúzódik, hogy ugyanazon az ízületen meghosszabbítsa vagy kiegyenesítse a végtagot. Testépítők figyelem! Például a bicepsz izom a felkar elülső részén hajlító, a tricepsz pedig a felkar hátsó részén nyújtó. Amikor a könyöknél hajol, a bicepsz összehúzódik. Ösztönös edzés Kiss Jenővel - BioTechUSA. Ezután a bicepsz ellazul, és a tricepsz összehúzódik, hogy kiegyenesedjen a könyök.