– az ismert internetes körlevél pozitív gondolkodó főhősének mondatai nagyon sok ember gondolkodását változtatták meg. A pozitív gondolkodás nagyszerű példája igen jó hatással van ránk. Figyelj arra mit mondasz, hogy fogalmazol! Idővel ki lehet takarítani szavaid közül azokat a mondatokat, melyek negatívan programozzák az életedet. Ha a gyerekedre nem szólsz rá többé így: Ne mássz fel, mert leesel! (persze hogy leesik, hisz ezt várod tőle! ) hanem azt mondod ehelyett: Ügyes vagy, kapaszkodj erősen, két kézzel! – pozitív gondolkodó vagy! Ha ahelyett a mondat helyett, hogy Én ezt nem tudom, azt gondolod végig, hogy tudnád megoldani, megcsinálni, pozitív gondolkodó vagy. Ha ahelyett a mondat helyett: Igen de.. azt mondod inkább. Igen, és … - pozitív gondolkodó vagy! Ha ebben magadra ismertél, az alábbi 12 pont Neked csak önismeretre, önmegerősítésre fog szolgálni. Úgy nézek magamra mindig, ahogy csodára nézni illik – mert minden ember megismételhetetlen és egyedi. (Szécsi Margit verse nyomán) Egyenrangúak vagyunk!
LÉGY TE IS A POZITÍV GONDOLKODÁS INFLUENCERE ÉLETED RÉSZE A POZITÍV GONDOLKODÁS? • Ha bizonytalan, ijesztő vagy számodra ismeretlen helyzetbe kerülsz, akkor kapásból eszedbe jut legalább 3 "lehető legjobb, ami ebből kisülhet" sztori? • Képes vagy arra fókuszálni, ami jó, szuper és már jelen van az életedben? És ehhez mérten meghatározni azt, amit még szeretnél, hogy legyen? • Megengeded magadnak és környezetednek, hogy hibázzon bűntudat és rossz érzés nélkül? • Képes vagy úgy tekinteni a "negatívnak" kategorizált érzésekre – szomorúság, bánat, düh, harag -, mint természetes jelenségre – melybe persze nem ragadsz bele? • Kibírsz legalább 24 órát panaszkodás, ítélkezés és kritika nélkül? • Képes vagy az örök panaszkodókat és negatívan kritizálókat rávenni, hogy legyenek pozitívabbak? HA BÁRMELYIK KÉRDÉSRE NEM A VÁLASZOD, AKKOR TARTS VELÜNK, ITT A HELYED! Az utóbbi időben nap mint nap azzal találkozunk élőben és virtuálisan is, hogy az emberek nagyon negatívak, megjegyzéseket tesznek egymásra, jobban tudják, hogy a másiknak mit hogyan kellene csinálnia, azonban sokszor észrevétlenül, de ők is ugyanazokat a hibákat követik el.
A gondolkodásmódunk formálja a világunkat. Akármilyen furcsán hangzik is ez így van. Ha folyton negatív és pesszimista vagy, a világod is ilyen lesz. Ellenben, ha pozitívan gondolkodsz és úgy állsz hozzá a dolgokhoz, az életed jelentősen megváltozik. Tudod, hogy gondolkoznak a sikeres és boldog emberek? Az jár a fejükben, hogy mit szeretnének az élettől és hogyan tudják mindezt elérni. Ilyenfajta pozitív hozzáállás nagyban meg tudja változtatni az egész életedet. Amikor arra gondolsz vagy arról beszélsz, hogy mit szeretnél, mire vágysz és hogy hogyan tudod mindazt elérni, akkor boldogabbnak érzed magad és könnyebben irányítod az életed. Mikor olyanra gondolsz, ami boldoggá tesz, az agyad endorfinokat kezd el termelni, ami a jólét érzetét nyújtja neked. Ezáltal a pozitív gondolkodásmódod is fejleszted. Hogyan gondolkozz pozitívan Számos pszichológiai kutatás szerint, a boldog embereknek van egy különleges tulajdonságuk, ami miatt jobb életük van, mint az átlagnak. Kitalálod mi lehet ez a tulajdonság?
Fókuszban a Mérleg -> kattints ide! Fókuszban a Kos -> kattints ide! MEDITÁCIÓ Meditáljunk ma a tökéletes kapcsolatokon! Képzeletben vegyük sorra életünk szereplőit és lássuk velük összhangban, harmonikus kapcsolatban magunkat! Adjunk hálát a kapcsolatainkért, adjunk hálát a tökéletes pillanatért, mindenért, amink csak van! Áldjuk meg életünk, sőt múltunk szereplőit és köszönjük meg mindazt, amit tőlük kapunk és kaptunk, a tükröt, melyet tartanak és tartottak elénk! 'Megáldalak. Így szeretlek, pont, ahogy vagy! ' PÁR-KAP-CSODA: "Valamire rájöttem az évek során, ami nekem sokat segít. Egyre többször alkalmazom, mert lelki békét hoz. Nem utolsó sorban pedig a kapcsolatom is békésebb így. Vannak időszakok, amikor nem szólok, nem hisztizek a páromnak, ha valami nem tetszik. Nem elfojtom ilyenkor az érzéseimet, nem nyelem le a nemtetszésemet! Szó sincs erről. Elkezdem őt figyelni. Hagyom, hogy önmaga legyen és figyelem őt. Nem szólok bele mit tesz. Képes vagyok csak figyelni őt, mint egy gyermek.
Emellett a háziorvosok is tartanak oltási akciókat a rendelési időben végzett oltásokon túl, a hétvégi oltási akciónapokra külön térítésre jogosultak. Bővebben: Folyamatosan nyitva a regisztráció és az időpontfoglaló az 5-11 éves gyermekek oltásához. Bővebben: Az egészségügyi intézmények és a tömegközlekedés mellett továbbra is maszkot kell viselni az üzletekben, a bevásárlóközpontokban, a postákon, az ügyfélszolgálatokon, a színházakban, a mozikban, a múzeumokban és sportrendezvényeken. A beltéri kulturális és egyéb rendezvényeken, az edzőtermekben, az uszodákban, a fürdőkben, valamint a vendéglátó üzletekben pedig az ott dolgozóknak kötelező a maszkhasználat. Koronavírus oltás regisztráció ellenőrzés. Az átoltottság növelése érdekében a munkáltatók előírhatják az oltás felvételét dolgozóiknak. Az állami szférában elvárt az oltás felvétele, az önkormányzatoknál a kérdésben a polgármesterek dönthetnek. A dolgozóiknak oltást előíró vállalatok a megyei oltási munkacsoportoktól is kérhetnek vakcinát, ez esetben az üzemorvosok is elvégezhetik az oltást.
Adam Vojtech egészségügyi miniszter elmondta, hogy ennek érdekében növelik az oltópontok oltási kapacitását. Eddig ennyien panaszkodtak mellékhatásra a koronavírus elleni oltás után | Paraméter. Az iskolásoknak eddig ötöde kapta meg legalább az első szúrását, fele ekkora arányban már a másodikon is túl vannak. Mások legalább már feliratkoztak az oltásra, 4700-an állnak sorban azért, hogy megszúrják őket. Javuló statisztika Eközben jött egy jó hír, miszerint július vége előtt elkezdett csökkenni a fertőzöttek száma Csehországban, amit a lakosság viszonylag jó átoltottságának, vagy legalábbis az oltás kampány előrehaladásának tulajdonítanak. Az új fertőzöttek száma 13-ra csökkent százezer lakosra vetítve, az úgynevezett reprodukciós ráta, ami azt mutatja meg, hogy egy ember hány további fertőz meg 0, 8-re csökkent, ami a legalacsonyabb érték június vége óta.
Az egészségügyi dolgozók és a betegek védelme, valamint betegellátás zavartalansága érdekében az egészségügyi dolgozók számára kötelező a megerősítő harmadik oltás felvétele. Bővebben: A legfontosabb, hogy az oltatlanok mielőbb vegyék fel az oltást, hiszen az oltás legerősebb védelem a betegség súlyos lefolyása ellen. A beoltottak kevesebb, mint 1%-a betegszik meg, és a betegség lefolyása az oltottaknál általában jóval enyhébb. A megerősítő harmadik oltás is mindenkinek ajánlott, aki 4 hónapnál régebben kapta meg az előző oltását. Koronavírus oltás regisztráció ellenőrzése. Az átoltottság növelése érdekében a munkáltatók előírhatják az oltás felvételét dolgozóiknak. Az állami szférában elvárt az oltás felvétele, az önkormányzatoknál a kérdésben a polgármesterek dönthetnek. A dolgozóiknak oltást előíró vállalatok a megyei oltási munkacsoportoktól is kérhetnek vakcinát, ez esetben az üzemorvosok is elvégezhetik az oltást. A magyar lakosság többsége regisztrált védőoltásra és már fel is vette azt, aki még nem, az továbbra is megteheti a honlapon.
Ez összesített adat az elmúlt három napról. Van-e visszatérés a "normalitáshoz" az oltásoknak köszönhetően? Mennyire fenyegetőek a vírus különböző mutációi? Kell-e tartanunk újabb járványhullámoktól? Cikksorozatunkban megtalál mindent, ami a koronavírus-járványról tudnia kell. 13 261 új koronavírus-fertőzöttet szűrtek ki a hétvégén (vagyis a péntektől vasárnapig tartó időszak alatt) a járványügyi oldal hétfő reggeli tájékoztatása szerint. Ezzel 1 759 685 nőtt a járvány kezdete óta összesen beazonosított fertőzöttek száma. Az elmúlt három napban 233-an haltak meg a vírus szövődményei miatt. Velük együtt 43 299 emelkedett a koronavírus-járvány magyarországi halálos áldozatainak száma. A gyógyultak száma jelenleg 1 526 826 fő, az aktív fertőzötteké 189 560 főre csökkent. Koronavírus: Brutálisan megugrott Magyarországon az új fertőzöttek száma - Kiskegyed. Kórházban 4741 koronavírusos beteget ápolnak, közülük 176-an vannak lélegeztetőgépen. A járványügyi oldal szerint a hétvégi oltási akción több ezren vettek részt, a regisztráció és az időpontfoglaló pedig folyamatosan nyitva van az oltáshoz.
Főoldal | Friss Magyarországon a beoltottak száma 6 400 547, közülük 6 183 247-en a második, 3 834 724-en a harmadik, 242 651-en már a negyedik oltást is megkapták. Az elmúlt három napban 5839 új fertőzöttet igazoltak. Meghalt 134, többségében idős, krónikus beteg, így az elhunytak száma 45 095-re emelkedett - közölte a hétvégi összesített adatokat a hétfőn. A kormányzati portálon azt írták: a gyógyultak száma 1 681 268, az aktív fertőzötteké 103 565. Kórházban 2061 koronavírusos beteget ápolnak, közülük 74-en vannak lélegeztetőgépen. Hozzátették: az ország a járvány ötödik hullámának leszálló ágában van, ezért a kormány kivezette a járványügyi korlátozásokat és megszűnt a maszkviselési kötelezettség. A regisztráció és az időpontfoglaló folyamatosan nyitva van az oltáshoz, csütörtöktől szombatig pedig újabb oltási akció lesz - jelezték. Koronavírus - Elhunyt 134 beteg. Az oltásra továbbra is kiemelten várják az oltatlanokat és azokat is, akik már négy hónapnál régebben kapták meg a korábbi oltásukat. A megerősítő oltás mindenkinek javasolt, aki már négy hónapnál régebben kapta meg az előző oltását - írták, hozzátéve, hogy a harmadik oltás felvételével ismét 80-90 százalékosra emelhető a védettség.
Februárban is minden csütörtökön, pénteken, és szombaton van oltási akció a kórházi oltópontokon. Az oltásra továbbra is kiemelten várjuk az oltatlanokat és azokat is, akiknek már 4 hónapnál régebben kapták meg a korábbi oltásukat. A megerősítő oltás mindenkinek javasolt, aki már 4 hónapnál régebben kapta meg az előző oltását. A harmadik oltás felvételével ismét 80-90%-ra emelhető a védettség. A központi oltópontokon továbbra is öt vakcina közül lehet választani. Emellett a háziorvosok is folytatják az oltásokat. Bővebben a februári oltási akcióról: Azon oltatlan személyek, akik fertőzésen átestek, várakozási idő nélkül a betegségből történt felgyógyulás után, olthatók. A negyedik oltás is már foglalható és felvehető, akár az oltási akciók keretében is. A negyedik oltás kérhető 18 év felett, ha a 3. oltás beadása óta már eltelt 4 hónap. Koronavírus oltás regisztráció nélkül. Az olthatóság megítélése érdekében az oltóorvos szükség esetén konzultálhat a kezelőorvossal és/vagy háziorvossal. Az oltóanyag választás minden esetben az oltóorvos feladata, aki a pácienst ismerve a szakmai szempontok alapján dönt.