Választhatsz más magot is, de szerintem a tök és a napraforgómag keveréke passzol legjobban. Ropogósságot és jellegzetes karaktert adnak ennek a finom krémlevesnek. Egy tányér egész biztos melegen és jóllakottan fog tartani, de garantáltan repetázni fogsz. És mivel a leves alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú, nyugodtan szedhetsz ebből az egészséges Hokkaido töklevesből akár három tányérral is!
Kategória: Levesek Hozzávalók: 4 före: 1 db Hokkaido tök (de másfajta is lehet, söt, lehet cukkini is, ez esetben zsenge legyen) 1 db közepes vöröshagyma felaprítva 1-2 gerezd fokhagyma szeletelve 3 dl húsleves (lehet leveskockából is) 3 dl tejszín, lehet fözötejszín is pár szál friss kapor só, bors, Delikát ízlés szerint 1 kávéskanal örölt pirospaprika tálaláshoz: 2 evökanál tökmagolaj 2 evökanál pirított tökmag (héj nélkül! ) 1 evökanál finomra vágott metélöhagyma(snidling) ízlés szerint 4 db pirított toast, esetleg 4 szelet bagettkenyér Elkészítés: Kettévágjuk a Hokkaido tököt, belsejét kanállal kiszedjük, amit kiszedtünk feltesszük a húslevessel 20 percig föni. A hagymát üvegesre pároljuk a fokhagymával együtt. Meghámozzuk a tököt, de ha gyenge, fiatal, akkor nem szükséges. ( Én mindig hámozom. ) Rátesszük a felkockázott (esetleg legyalult)tököt. Ráöntjük a leszürt húslevest. Beletesszük a füszereket, sót, borsot. 20 percet fözzük. Félrehúzzuk, kicsit hülni hagyjuk. (gyedórát) Kiszedjük a megfött kaporszálakat, én nem szoktam tovább felhasználni.
▢ Tedd az egészet vissza a sütőbe, és 20 perc alatt süsd készre. ▢ Tálaláskor a levágott kalapokat helyezd vissza a tökökre. Garantáltan sikered lesz ezzel az esztétikus, finom, s vitamindús fogással. Tápanyag összetétel Töltött hokkaido tök -recept- Mennyiségek adagonként% Napi érték* * A százalékos értékek 1820 kalória/nap bevitelre érvényesek. Nézd meg Instagram bejegyzéseimet: @gastrogranny. Ha megosztod a receptet használd a #gastrogranny #ételedazéleted #eddmagadegészségesre hashtageket Instagram és Facebook bejegyzéseidben!
Ha az őszre és levesekre gondolok, az első dolog, ami eszembe jut, ez az egyszerű Hokkaido tökleves pirított tökmaggal és napraforgómaggal megszórva. Ha rajongsz a krémlevesekért, imádni fogod ezt is! A legjobb őszi alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú leves tele zöldségekkel és finom Hokkaido tökkel! Mintha csak a hideg évszakra találták volna ki. A Hokkaido sütőtök univerzális összetevő a konyhában - remekül használható desszertekhez, süteményekhez, különféle kásákhoz, de gnocchi formájában vagy húsételek köreteként is felséges. Nem meglepő, hogy finom sűrű krémlevesként is megállja a helyét, és az egész család örömét leli majd benne. Itthon nagy adagot főzök mindig, és talán csábító, sötét narancssárga színének köszönhetően a család legkisebb tagjai körében is népszerű. (Ha kurkumát használsz, akkor javaslom, először teszteld a gyerkőcök lelkesedését, mert a levest így nehezebben lehet lemosni a bútorokról;)) Pirítsd meg a tökmagot egy száraz serpenyőben, és emeld a leves nyújtotta élményt még magasabb szintre.
A levest tálba szedjük, pirított, ropogós szalonnával tálaljuk. Jó étvágyat!
Előkészítés 80 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Marhalábszár leves Hozzáadva: 9. 2017 Aki nem szereti a gulyásban a tipikus leveszöldséget (répa, fehérrépa), annak egy remek választás lehet a marhalábzár leves. Tulajdonképpen ez egy hamis marhalábszár gulyás, amibe nem kerül répa és fehérrépa, viszont kerül bele burgonya és szárított gomba. Az ízekkel itt is szépen el lehet játszani. Olaj helyett használhatunk disznózsírt, paradicsom helyett paradicsompürét, és persze rengeteg fűszerrel is próbálkozhatunk. Nekem ez a verzió nagyon ízlik, a csípőset pedig mindenki magának osztja be a tálalásnál. Előkészítés 150 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Az Arctic Monkeys, Dua Lipa, a Kings of Leon, a Bastille, Stromae és Lewis Capaldi is koncertet ad a jövő évi Sziget fesztivál nagyszínpadán. A több mint negyven előadót tartalmazó csomagban szerepel még mások mellett FKJ, Woodkid, a Jungle, Princess Nokia és az első lemezével a brit lemezlista élén debütált Inhaler, Bono fiának együttese. A Sziget fesztivált 2022-ben augusztus 10-től 15-ig tervezik megrendezni. "Nagy lelkesedéssel készülünk a 2022-es Szigetre, a hosszú szünet utáni nagy visszatéréshez méltó programmal. A nagyszínpadra olyan headlinereket jelentettünk most be, amelyek friss lemezanyagaikat hozzák el a fesztiválra" – mondta Kádár Tamás, a Sziget főszervezője. Kiemelte, hogy a Kings of Leon idén márciusban rukkolt elő új lemezével, és ezzel pótolja a tavaly elmaradt szigetes koncertjét. Dua Lipa tavaly megjelent és idén Grammy-díjat nyert albumát hozza el, és magasan vezeti a Sziget-látogatók kívánságlistáját. Index - FOMO - Negyven fellépőt jelentett be a Sziget Fesztivál. Kádár Tamás kitért arra is, hogy az Arctic Monkeys 2022-re szánt új anyaga is a finisben van.
Tehát a Nagyszínpad headliner sorába landolnak a legfrissebb hanganyagukat bemutató világsztárok, így augusztus 10-én Dua Lipa, 11-én a Kings Of Leon és 15-én az Arctic Monkeys. A koraesti sávokban ott lesznek a nem kevésbé nagy nevek, mint a 2020-ban kétszeres Brit Awards-díjas Lewis Capaldi, a francia sanzon világát elektro, hip-hop és a világzene elemeivel keverő belga Stromae és a hírek szerint februárban új albummal kecsegtető Bastille – olvasható a közleményben. Sziget fesztivál dua lisa marie. Akik még biztosan itt lesznek: Alan Walker, Caribou, Woodkid, FKJ, Jungle, Jon Hopkins, Sigrid, slowthai, Ronnie Flex & The Fam, Rilès, Princess Nokia, Yung Lean, Little Simz, Beabadoobee, Clutch, Fontaines D. C., Yves Tumor and Its band, Inhaler, Badbadnotgood, Sevdaliza, Honey Dijon, Bob Moses, Floating Points, NGHTMRE, Alice Merton, Lola Marsh, Jade Bird, Viagra Boys, Iceage, Black Honey, Giant Rooks, Tokimonsta, Apashe, TSHA, John Talabot és Taahliah.
"A több mint negyven most közzétett fellépő változatos és vonzó képet mutat a jövő évi felhozatalból, amelyben vannak világsztárok, befutott nevek, kurrens zenei csemegék, feltörekvő csapatok is" – fűzte hozzá a főszervező. Sziget fesztivál dua lipa cold heart. A nagyszínpad főelőadói sorában augusztus 10-én ad koncertet Dua Lipa, 11-én a Kings of Leon és 15-én az Arctic Monkeys. A kora esti sávban játszik a 2020-ban kétszeres Brit Awards-díjas Lewis Capaldi, a francia sanzon világát elektro-, hiphop- és világzenei elemekkel keverő belga Stromae és a hírek szerint februárban új albummal jelentkező Bastille. A szervezők kedden bejelentett fellépői között van még Alan Walker, Caribou, Woodkid, FKJ, Jungle, Jon Hopkins, Sigrid, slowthai, Ronnie Flex & The Fam, Rilés, Princess Nokia, Yung Lean, Little Simz, Beabadoobee, a Clutch, a Fontaines D. C., Yves Tumor and Its band, az Inhaler, a Badbadnotgood, Sevdaliza, Honey Dijon, Bob Moses, Floating Points, NGHTMRE, Alice Merton, Lola Marsh, Jade Bird, a Viagra Boys, az Iceage, a Black Honey, a Giant Rooks, Tokimonsta, Apashe, TSHA, John Talabot és Taahliah.