A vörös áfonya igen gazdag antioxidánsokban (antocianidinek, tanninok), melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Az antioxidánsokkal megelőzhetők krónikus betegségek, mint az érelmeszesedés, koleszterinlerakódás, szívinfarktus, bőrproblémák kialakulása, rák keletkezése, memóriazavar. Az antioxidáns vitaminok – mint az E-vitamin, béta-karotin, és 30–40 mg/100g C-vitamin – fokozzák a hatását. De nátriumot, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, cinket, ként, is tartalmaz. Magyarországon a Zempléni-hegységben a Mecsekben, illetve a Nyugat-Dunántúl néhány pontján, például az Őrségben, Göcsejben, a Kőszegi-hegységben él. Hazánkban jóval ritkábban fordul elő, mint a fekete áfonya. Levelei télen is megtartják élénkzöld színüket. (Forrás: Wikipédia) Hozzávalók 4 személyre 20 dkg barna cukor • 45 dkg vörös áfonya • 1 löttyintés pezsgő Elkészítés 1. A cukrot közepes lángon karamellizáljuk. Hozzáöntjük a vörös áfonyát, és folyamatos kevergetés mellett tovább karamellizáljuk.
Elsősorban a szembetegségek ellen és a látás javítása érdekében érdemes fogyasztani a fekete áfonya cseppet. A vörösáfonya jó a látásra, Látás és vörösáfonya A fekete áfonya látásra való pozitív hatását a második világháború idején ismerték fel. Fekete áfonya kivonata luteinnel, omega zsírsavakkal, vitaminokkal és vitaminokból és cinkből, amelyek a látás napi támogatásához szükségesek, különösen. A fekete áfonya gyógyhatását a mirtillinnek más nevén antocián köszönheti, amely egyben kitűnő antioxidatív hatású. Ennek az összetevőnek révén a szabad gyökök által károsodott sejtek regenerálódhatnak. Áfonya a szem etetésére. Az áfonya flavonoidjai kibővítik látás és vörösáfonya ereket, ezáltal táplálják a szem sejtjeit, felgyorsítják a regenerálódást. Hogyan lehet visszaállítani a látást 0 6 A látás rekeszizma Vörösáfonya látás Mit kell venni csökkent látással Terhelés rossz látással Perifériás látás Vörösáfonya és látás. Látás patológiai teszt A fekete áfonya hatásai a szemre - Szemproblémák kezelése Áfonyalével Véd a vastagbélrák ellen Fekete áfonya, nem csak a látás gyümölcse » VitakingShop webáruház Látásjavító tippek - így mondj búcsút a szemüvegnek!
A fekete áfonya közismerten vérhigító hatással rendelkezik, tehát megakadályozza, hogy a vérlemezkék összetapadjanak és vérrög alakuljon ki belőlük. A feketeáfonya tehát nagyban elősegíti a megfelelő szívműködést, a szív- és érrendszeri betegségek kezelését. A feketeáfonya antocianidjainak hajszálereket erősítő hatását olyannyira elismerik, hogy Európában számos kórházban a műtétek előtt és után feketeáfonyát adnak a betegeknek a bevérzések megelőzésére. Keringési rendellenességek A fekete áfonya kivonata serkenti a mikrokeringést. Állatkísérletek során bizonyítást nyert, hogy csökkenti az érrendszer áteresztőképességét és javítja a vérkeringést, valamint az érrendszer tónusát. Hasonló eredményeket hoztak az embereken végzett kísérletek is. 15 polineuritiszben (több ideg gyulladása, mely periférikus keringési elégtenséggel jár együtt) szenvedő betegnek naponta 480 mg fekete áfonya kivonatot adtak, mely nagy mértékben javította a mikrokeringésüket. Egy másik vizsgálat során a feketeáfonyát ugyanilyen mennyiségben adagolva 47 különböző vénás betegségben szenvedő betegnek, arra jutottak, hogy csökkenti az áramlást a hajszálerekben, ezáltal megszüntetve a vénás és mikropangást a lábban.
A vércukorszintet szabályozó rendszer tekintetében is igazolták az antioxidáns védelmet, csakúgy, mint az emésztőrendszer esetében (különös tekintettel a vastagbélre és a rák kockázatára). Az egész testre kiható antioxidáns védelem az, ami kiemeli az antioxidánsok sorából ezt a fantasztikus gyümölcsöt. A feketeáfonya leve serkenti a vérkeringést, erősíti a hajszálereket, fokozza a vörösvértestek membránjainak rugalmasságát. Fekete áfonya italunkban jelen vannak a gyümölcs és héj sötét színét adó antocianinok. Ezek egyfajta flavonoid vegyületek, melyek gyógyhatásait az utóbbi néhány évben tüzetesebben vizsgálták. Betegség Táblázat Kattintson ide, ha betegségek szerint csoportosítva szeretné átnézni a termékeket. Termék Rendelés Kattintson ide, ha döntött már a minőségi Táplálékkiegészítők mellett, és rendelne. Szívműködés A feketeáfonyában található flavonoidok erősítik a hajszálereket, tehát csökkentik törékenységüket (szivárgás, aranyér, zúzódások), valamint megakadályozzák, hogy a kálcium a vérerekben lerakódjon, ezzel megelőzik az érelmeszesedést.
A diabéteszesek számára a tea rendszeres fogyasztása a folyadékpótlást is elősegíti. A gyógynövény levelei érfalvédő szerepet is betöltenek, ugyanis csökkentik a hajszálerek sérülékenységét és növelik azok áteresztőképességét. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Az áfonya levelei lelassítják a szervezetben zajló öregedési folyamatokat, ugyanis a levelekben is számos antioxidáns vegyület található. Az egyik ilyen antioxidáns a proantocianidin, amely egy gyulladásgátló, antibakteriális és tumorellenes anyag, és képes más antioxidánsok (A-, C- és E-vitaminok) élettartamát és hatásfokát megnövelni. Az áfonyalevél-tea javítja a szem állapotát és véd az olyan betegségektől is, mint a makula degeneráció vagy a hályog, hiszen ez a tea a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően elősegíti a szem és más szervek megfelelő oxigén- és vérellátását. Nemcsak a szabad gyökök káros hatásait segít kivédeni, hanem a kollagén szerkezetét is erősíteni tudja.
Olyan vékony mezsgyén járunk, a talajvesztés két iránya, a zuhanás és a repülés... Most - Túlélő leszel, nem áldozat A legjobb hely a városban te vagy Tisza Kata legfrissebb könyvében ismét újat ad: pszichológiai doktori kutatásait, coaching praxisát és saját élete élményeit gyúrja össze. Az eredmény egy rendhagyó terápiás verseskötet, ami műfajt teremt és hiányt pótol. Az emberi életút egyik legkritikusabb csomópontját... Akik nem sírnak rendesen Magyar pszicho [antikvár] Szállítás: 3-7 munkanap Antikvár A "magyar pszicho" a Pontban tárja föl leginkább magát. A Pont egy kocsma Pest dzsungelének kellős közepén, ahová mindenki azért tér be, hogy a zsúfoltságban és testmelegben kiborítsa a vele egyívásúak elé a magával hozott nappali, a másutt-lét megpróbáltatásait. Itt van... Pesti kínálat [antikvár] Nincs mese. Ez Tisza Kata. Az élet. Korrajz humorral, iróniával, zavarba ejtő őszinteséggel. Tisza Kata: Kékre szeretni. A férfi-nő kapcsolat féltő, kínzó, érzéki árnyalatai. Az írásokat nem a forma diktálta, hanem az érzékenység.
Érzelmi manipuláció, függőségben tartás, kontrollgyakorlás, megalázás, anyagi vagy szexuális zsarolás… A lelki és verbális erőszak olyan, bántalmazó kapcsolatokban megjelenő formái, amelyből tipikusan nem tudsz kiszállni. Mégis, abban az országban, ahol sokan még mindig hisznek a pofonok jótékony hatásában, az erőszak e finomabbnak gondolt megnyilvánulásaira már fel sem kapjuk a fejünket. Hogyan lehet akkor kimenekülni egy bántalmazó párkapcsolatból? Tisza Kata könyve saját coaching praxisának, pszichológiai életútkutatásainak és önnön életének fájó, mégis felemelő tapasztalatait felhasználva kifejezetten a bántalmazó kapcsolatban élőkhöz szól, nekik mutat kiutat, az áldozatokat vezeti végig a felismeréstől a kimenekülésen-megmenekülésen át a gyógyulásig tartó hosszú úton.
Végső soron beteg lesz. Amikor már beteg, csak akkor kezdenek rá odafigyelni legtöbben. Mit szedjek ki a testemből, vagy a testemet honnan szedjem ki, hogy túléljem. Hogy újra egyesülhessen elárvult lelkemmel, elnémított szellememmel. 15. oldal Amíg áldozat vagy, addig tehetetlen is vagy. De amint tudomásul vetted és cselekszel, onnan túlélő leszel. Felállsz az áldozatiságból, nem rekedsz meg. Az igazság az, ami felemel. 103. oldal Egy csók, ami kívülről csóknak tűnik, valójában sok minden lehet: árulás, erőszak, manipuláció, kényszer, hazugság, szerelem, lehet halál is, és lehet élet. 89. oldal