Doktori Iskola vezetője Prof. Dr. Habil. Bachmann Bálint, DLA egyetemi tanár email: Tudományos titkár Építőművész DLA és Építészmérnök PhD képzés Dr. Pte mik órarend software. habil. Molnár Tamás, DLA egyetemi docens email: Adminisztratív titkár Martonné Gyurász Zsuzsanna ügyvivő szakértő Cím: 7624 Pécs, Boszorkány utca 2. Iroda: É81 Telefon: +36 30 8143236 email: Fogadóidő: hétfő: 9:00-13:00; kedd: 9:00-13:00, doktori napokon 9:30-13:30
Kreditigazolás: Igényelhetsz a Tanulmányi Csoportnál kreditigazolást, mellyel a már elvégzett tanulmányaidat igazoló dokumentumot tudod megszerezni.
Amennyiben a hallgató a KÁB által kredittel elismert tanulmányi teljesítmény előfeltételeit még nem teljesítette, vagy kreditátvitellel nem ismertette el, az elismert kreditet a TR-ben akkor lehet jóváírni, ha a hallgató az előfeltételek teljesítéséről szóló igazolást a Tanulmányi Osztályon bemutatta. (3) Ha a tantervben előírt követelményeket a hallgató már korábban elsajátította, és ezt hitelt érdemlő módon igazolja, azokat nem kell ismételten teljesítenie, hanem kérheti azok elismertetését a KÁB-tól. (4)A hallgató a tanulmányi követelmény teljesítésének elismertetését a tantárgyfelvételi (kurzusfelvételi) időszak végéig kérheti. PTE Természettudományi Kar. A tantárgyfelvételi (kurzusfelvételi) időszak végét követően benyújtott kérelmet a KÁB jogosult – a határidő elmulasztására hivatkozva – érdemi vizsgálat nélkül elutasítani. Abban az esetben, ha a hallgató az általa elismertetni kívánt tantárgyra a tanterv szerint épülő tantárgyat az adott félévben még fel kívánja venni, úgy az egyes karok által a jelen Szabályzat mellékleteiben meghatározott egyedi benyújtási határidők az irányadóak.
A kreditbefogadtatás lépései: 1. A formanyomtatvány ( "AkkreditációsJegyzőkönyv") elérhető a kar honlapján. (Hallgatóknak-Nyomtatványok menüpontban) 2. Kitöltést követően, a megjelölt dokumentumokkal együtt kell eljuttatni az illetékes Szakfelelőshöz 3. A Szakfelelős véleményezése alapján a Kredit Átviteli Bizottság (KÁB) dönt a kreditek átvételéről. 4. A KÁB döntését követően a Tanulmányi Osztály rögzíti a Neptun rendszerben a befogadott tárgyakat. További kérdés esetén forduljon Somfai Réka nemzetközi koordinátorhoz (). Részletszabályok: TVSZ 54. Pte mik órarend ltd. § (1) Az Egyetem hallgatói a KÁB-tól kérhetik a más magyarországi vagy külföldi felsőoktatási intézményben teljesített tanulmányaik képzésük részeként történő elismerését. Az Egyetem hallgatói szintén a KÁB-tól kérhetik a teljesített szakmai gyakorlatuk tantervüknek megfelelő elismerését. Annak a hallgatónak, aki ösztöndíjasként külföldi felsőoktatási intézményben folytatott tanulmányokat, ezen tanulmányai elismertetése iránti kérelmét az ösztöndíjjal érintett félévet közvetlenül követő félév utolsó napjáig be kell nyújtania a KÁB-hoz.
2º- Maximális ajánlott napi fogyasztás Ebben a bekezdésben megnézzük, mennyi alkoholt fogyaszthat naponta, hogy ne kockáztassa a hosszú távú egészségügyi problémákat. A WHO szerint a maximálisan ajánlott fogyasztás: 30 gramm napi alkohol a férfi Y 20 gramm a nők. Azokkal a példákkal, amelyeket korábban kiszámoltunk, egy kicsit jobban meg tudjuk határozni, hogy ez a maximális napi fogyasztás mennyinek felel meg. Káros szenvedélyeink: Az alkohol – „Egy nap menny és másnap a pokol” | ELTE Online. Egy férfi számára azt jelenti, hogy ha két whiskyt iszik, ill három pohár bor, vagy két és fél sör, már meghaladja az ajánlott mennyiséget. Ha evés előtt ivott egy sört, akkor az étkezés közben fogyasztott egy pohár bort, majd rumot vagy whiskyt fogyasztott, 40 grammot fogyasztott be, sokkal többet, mint tanácsos. Egy nő számára két pohár bor vagy bármilyen alkohol túl sok lenne. Nyilvánvaló, hogy ez nem jelent komoly egészségügyi problémát, ha egy napon mást fogyasztanak. A probléma az, amikor ezeket a szinteket rendszeresen túllépik. Például túl sok ember fogyaszt több alkoholt, mint szinte ajánlott minden nap.
Borból készült polifenolos kenőcsőkkel kozmetikai kezeléseket végeznek, melyet gondosan elkészített, sok gyümölcsöt, salátát, halat is tartalmazó étrend követ. Az étkezésekhez minőségi borokat javasolnak, kis mennyiségben. Étkezéshez nők esetében a napi 1–2 deciliter bor, férfiak esetében ennek duplája az elfogadható mennyiség. De ez sem mindennap. Ha viszont étkezés előtt röviditalt fogyasztunk, vagy a desszerthez likőrt, konyakot, akkor ezt a bormennyiséget is csökkenteni kell. Az alkohol hatását étkezési szokásaink jelentős mértékben befolyásolják. LEVENNI Egy határig védheti a bor a szívet, egy bizonyos mennyiség után árt. Megfelelő táplálkozás mellett a mérsékelt alkoholfogyasztás nem jelenthet veszélyt szervezetünkre. Egy kiadós ebéd vagy vacsora után elfogyasztott pohár minőségi bornak kedvező hatása is lehet. Ám az éhgyomorra felhörpintett alkohol sokkal gyorsabban szívódik fel; koncentrációja hirtelen megemelkedik szervezetünkben, a vérben, a test szöveteiben, sejtjeiben. Minél magasabb a sejtekben ez az alkoholmennyiség, annál inkább károsító hatású. A rendszeres alkoholfogyasztás elnyomja az éhségérzetet, ugyanakkor jó néhány tápanyag felvételét megnehezíti szervezetünk számára.
Az AUDIT skálát ezen a linken lehet kitölteni \ (), de mielőtt hozzálátnátok, még olvassátok el a bejegyzést. Én készítettem a kérdőívet, szóval nézzétek el nekem, ha nem tökéletes. Sajnos nem mondja meg, hogy mennyi pontot kaptatok, mert ahhoz elő kellene fizetnem, de a végső pontszámot ti is kiszámolhatjátok magatoknak, méghozzá a következő módon: kérdésenként az első válaszlehetőségért 0 pont jár, a másodikért 1, a harmadikért 2, a negyedikért 3, az ötödikért pedig 4. Ugyanígy megy a pontozás az utolsó két kérdésnél is, ahol csak három lehetőség van, tehát az első válasz 0 pontot ér, a második 1-et, a harmadik 2-t. Mennyi alkohol káros karos fadenreich. Szóval jegyezzétek fel a válaszotokat, mielőtt elküldenétek a kérdőívet. Ha 7 pont alatti eredményt értetek el, akkor nagyon alacsony kockázati csoportba tartoztok, veletek egyszerűen ismertetni kell az alkohollal kapcsolatos káros hatásokat. 8-15 pont között javasolnom kellene nektek, hogy csökkentsétek az italozásotok mennyiségét. 16-19 pont között rövid tanácsadáson kellene végigmenni, illetve további ellenőrző vizsgálatokat kellene elrendelnem.
Ha például esténként mindig egy sörrel vagy egy pohár borral ülsz le tévézni, akkor ez egy idő után szokássá válik, és már akkor is alkoholt iszol, amikor egyébként eszedbe sem jutna. Ha vannak ilyen rossz szokásaid, akkor azokkal érdemes szakítanod, mert hosszú távon ezzel sokat teszel az egészséged érdekében. Források: Alkohol: nincs biztonsággal fogyasztható mennyiség Az alkohol sokkal veszélyesebb is lehet, mint hittük Van egy rossz hírünk: nincs biztonságos mennyiségű alkohol
Napi 1-2 sör vagy 1-2 dl bor fogyasztását korábban még biztonságosnak tekintették a szakemberek, de a legújabb kutatások arra jutottak, hogy nincs biztonságos mennyiség. Úgy tűnik, az alkohol kismértékben fogyasztva is emeli a rákos megbetegedések kockázatát. Napi 1 dl vörösbor jót tesz a szívnek – gondoltuk korábban. A Lancet brit orvosi hetilapban megjelent tanulmány szerzői azt elismerték, hogy a mérsékelt fogyasztás talán véd a szívbetegségekkel szemben, ám ez az előny nem akkora jelentőségű, mint a rák és más betegségek kockázatának emelkedése. Mennyi alkohol káros der. A betegségek okozta anyagi terhekről szóló tanulmány (Global Burden of Disease) 195 országban vizsgálta meg az alkoholfogyasztás és az egészség összefüggéseit az 1990 és 2016 közötti időszakban. A kutatók 15-95 évesek adatait elemezték, és összehasonlították az egyáltalán nem ivók egészségét azokéval, akik naponta egy alkoholos italt fogyasztottak. Azt találták, hogy százezer absztinens közül 914-nél alakul ki alkohollal kapcsolatos betegség, többek között rák.