Imádtuk a Kétfarkú Kutyák szegedi "Ingyen Sör Fesztiválját", a Gattyán-művek Nagy Pénzrablás című Netflix-sorozatot idéző belvárosi performanszát, de az igazi választási show még csak most jön: Mark Ruffalo, avagy a Marvel-filmek Hulk-ja is beszállt a mókába, a Hollywood-i sztár a közösségi médiában kezdte arra buzdítani a magyarokat, hogy menjenek el szavazni, sőt, váltsák le Orbán Viktort. A tweet-et a Telex szúrta ki, a portál szerint Hulk ugyanígy tett a 2019-es önkormányzati választások előtt is. A színész egyébként pont annak az aHang nevű magyar oldalnak a posztját osztotta meg, akik a Mandiner szerint a Soros György-féle hálózathoz köthetőek erőteljesen. Mark Ruffalo | A legjobb filmek és sorozatok sFilm.hu. Ha már témánál vagyunk, nem Ruffalo volt az egyetlen, aki színészből magyar belpolitikai szakértővé avanzsált. Az Alien-filmek Ripley tizedese, Sigourney Weaver 2020-ban 42 másik külföldi filmessel együtt írt alá egy, az SZFE mellett kiálló nyílt levelet, George Clooney pedig a GQ magazinnak adott, The Midnight Sky című filmje kapcsán készült interjúja kapcsán állt bele Orbán Viktorba.
Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára! Galéria / 6 kép 6 igaz történet a Netflixen, amibe mindenki beleszeretett Megnézem a galériát Bezár, vissza a cikkhez Kép betöltése Galéria Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Hullámvölgyekkel teli volt az elmúlt két év a filmipar számára, hiszen a koronavírus miatt hónapokig zárva voltak a mozik, rengeteg produkció munkálatainak kellett leállnia, átszerveződnie. Emiatt viszont rengeteg film került át későbbi időpontra, vagy streamingre, esetleg maradtak premierdátum nélkül határozatlan időre. Mostanra azonban már stabilizálódni látszódik a helyzet (amit a Pókember: Nincs hazaút első hétvégés bevételi előrejelzései is mutatják), és készen állunk a 2022-es évre, amely minden eddiginél több sikervárományos címet tartogat a számunkra. Az internet legnagyobb filmes adatbázisa, az IMDb korábban már nyilvánosságra hozta, hogy mely 2021-ben bemutatott mozis vagy streaminges filmek voltak a legnépszerűbbek az oldalukon, most pedig egy újabb toplistával álltak elő. Kiderült ugyanis, hogy a látogatóik alapján melyik az a tíz film, amire leginkább kíváncsiak a jövő évből. 2022 legjobban várt filmje pedig nem meglepő módon a Matt Reeves által rendezett, Robert Pattinson főszereplésével érkező The Batman lett.
Néhány hónap csend után ütős anyaggal jött elő Németh Pisti (Steve Namat) korábbi testépítő-versenyző. A videóban megerősítést nyer, amit eddig is sokan tudtak: szinte minden versenyző kokszol, és persze "civilek" is élnek tiltott szerekkel. Személyi edzők. Steve-ről köztudott, hogy az átlag versenyzőnél sokkal nyíltabban beszél a testépítők doppinghasználatáról, saját és ismerősei példáján keresztül ad tanácsokat kezdőknek, középhaladóknak. Mivel doppinggal kapcsolatos tanácsokat kompetencia és tapasztalat híján ez az oldal nem nyújt (legfeljebb annyit, hogy ha nem versenyzel, ne használd), talán hasznos lehet, ha megnézed Pisti videóját a témával kapcsolatban. Igazságtartalmát nem tudjuk ellenőrizni, állást sem foglalunk, de ugyan miért is állna érdekében, hogy kamuzzon?
Elég tapasztalt vagyok, bár messze vagyok a profi szinttől is... Úgy két, két és fél évig elég szépen fejlődtem, fegyelmezetten edzettem, csak jó minőségű tápkiegeket szedtem, ennek köszönhetően jelenleg 183 cm magas, 98 kg vagyok, elég szálkásan. A probléma az, hogy az utóbbi időben (kb fél év) szinte semmi izmot nem tudtam magamra pakolni szedtem már nitrixet, pumptech-et, jungle warfare-t stb.. hiába.... Szerinted mi lehet a megoldás?? Hogyan tudom a protein szintézisemet a maximálisra növelni? Várom válaszod, előre is köszi 2007. Június 03. - 18:57:17 Válasz #8 fLeSs Hi Steve! Engem két dolog érdekelne: 1. az egyes testrészekre milyen ismétlésszámmal dolgozol tömegelés alatt általában? 2. a kajálásban milyen ch/fehérje/zsír arányt tartasz tömegeléskor? 2007. Június 04. - 03:39:53 Válasz #9 Tisztelt Steve, Köszi a választ, bevallom arra számítottam, h. Szerinted mi lehet a megoldás?? Hogyan tudom a protein szintézisemet a maximálisra növelni? Várom válaszod, előre is köszi Hmmm... Nos, ez még kevés infó ró sztem túl keveset eszel... Először a proteinbeviteledet kellene jól megemelni 210-250 g/napra... Keceliek a nagyvilágban - Németh István testépítő bajnok útja | Interjú | VIRA. Eszel most ennyit?
Németh Bálinttal idén tavasszal ismerkedtünk meg, ő az a testépítő, aki egy videóban mesélt arról, hogy vidékről került fel Budapestre, és hogy itt kezdte el építeni a testét – de különböző szerek nélkül, tisztán. Vele kapcsolatban érkezett az a hír, hogy a hétvégi Fitparádén profi testépítői kártyát szerzett Men's Physique kategóriában, sőt, egészen friss fotókat is kaptunk róla, plusz ha már így összejöttünk, készítettünk vele egy gyors miniinterjút is e-mailen keresztül. Mr olimpia - hírek, cikkek az Indexen. Alább mindent mégnézhet és elolvashat. 8 Kattintson a képre! Galéria: Németh Bálint profi testépítő lett (Fotó: csak istvan / Fittparádé) A sajtóközlemény a győzelemről és arról, hogy mi is pontosan a Men's Physique kategória: Az IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) szervezet profi kártyáját érdemelte ki szombaton Németh Bálint testépítő a Men's Physique kategóriában miután kategóriájában (175cm-180cm) és az összetettben is az első helyen végzett a Budapesten rendezett Fitparádé versenyen. Az erős nemzetközi mezőnyben többek között kuwaiti, szlovák, francia, olasz, ukrán és szaúdi versenytársakat győzött le Bálint.
Egyébként megnézhetjük... Napi kb. : -350 g protein -500 g szénhidrát Magyarul: 40% protein, 60% szénhidrát + pár darab Big Tasty és McRoyal. 2007. - 20:15:52 Válasz #11 Köszi az infókat. Azon csodálkozom, hogy nem eszek sokkal kevesebbet nálad (~300 gr fehérje, ~450 gr ch, kevés zsír), pedig én elég lassú anyagcseréjű vagyok na meg az izomtömegem is minimális a tiedéhez képest (182/83). Alkarra szoktál vmi csinálni? 2007. Június 06. - 07:10:35 Válasz #12 Alkarra szoktál vmi csinálni? Alkarra az '99-'01-ig általában végeztem 1-2 gyakorlatot hetente, de azóta nem igen látom értelmét az alkarjaimmal való külön foglalkozásnak... Szerintem jól mutat a pózaimban és arányos a felkaromhoz. Az egyetlen gyakorlat amit közvetve alkarra (is) végzek, az a kalapácsos bicepszezés. 2007. - 07:30:36 Válasz #13 Ezúton közlöm minden fórumozóval, hogy a mai naptól nagyjából beindult a saját weblapom! Persze, folyamatosan töltök még fel pár szerintem már a jelenlegi formájában is megállja a helyét. KÖSZÖNETNYÍLVÁNÍTÁS: Ez a weblap nem jöhetett volna létre, ha nincs az EXTREMEFIT!!!
Szia Steve!! Nagy segítséget szeretnék kérni Tőled, édesapámnak 1 veséje van, és már az is nagyon beteg, jelenleg napi 70gr fehérjét és 180gr szénhidrátot vihet be a szervezetébe. Cukorbeteg is naponta háromszor inzulinozza magáeretném ha összeállítanál egy napi vagy egy heti étrendet! Segítségedet előre is köszönöm!! Üdvözlettel J. Szia! Nos, a sem a vesebetegségek, sem pedig a cukorbetegség területén nem vagyok specialista, de én a következőképpen látom... Sztem a lényeg az lenne, hogy a lehető legjobb minőségű és legjobb felszívódású fehérjékből és legjobb minőségű, lassú felszívódású szénhidrátokból kellene állnia az étrendjének. Magyarul véleményem szerint a tipikus testépítő étrend lenne neki a legjobb, csupán a mennyiségeket kell hozzá igazítani. De vki aki járatosabb ebben a témában esetleg kijavít majd engem. Fehérje források: csirkemell, pulykamell, minőségi halak, tojásfehérje, zsírszegény túró, protein por. Szénhidrát források: zabpehely, fehér/barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek.