Folpackkal lefedve hűtőben minimum fél órát állni hagyjuk, hogy a zabpehely magába szívja a nedvességet. Ez után a szokásos módon diónyi gombócokat gyúrunk és kókuszreszelékbe forgatjuk. 100 g proteines kókuszgolyó átlagos tápértéke (fehérjepor fajtájától függően változhat! Diabetikus Kókuszgolyó. ): 159 kcal, 18 g szénhidrát, 14 g fehérje, 8 g zsír. 1 db proteines kókuszgolyó átlagos tápértéke (13 db egyforma súlyú esetén, de ez a fehérjepor fajtájától függően változhat! ): 39 kcal, 4 g szénhidrát, 3 g fehérje, 2 g zsír. Ha fehérjepor nélkül készítenéd el ezt a receptet, akkor ezt ajánlom >>> Zabpelyhes kókuszgolyó Még egy zsírszegény diétás kókuszgolyó recept >>> Banános kókuszgolyó Még több sütés nélküli diétás desszertet és édességet találsz ITT >>> Diétás Édességek Sütés nélkül Még több zsírszegény diétás receptet találsz ITT >>> Zsírszegény Ételek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Kérdésed van ezzel a recepttel kapcsolatban vagy csak megmutatnád, hogy Neked hogy sikerült ez a recept?
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Ne maradj le az új receptekről! Kövess itt is! Bejegyzés navigáció
Gyors zabos kókuszos finomság, amit vendégségbe vittem időhiány miatt. Nagyon gyorsan kész van, kakaós, kókuszos, édes mindenki szereti. 🙂 A hozzávalókat az Ataisz webáruházból szereztem be: Hozzávalók: ( 30 darabhoz) 180 g zabliszt ( zabpehelyből az Ataisz termékeit használtam) 60 g kókuszreszelék (+ amiben megforgatod) 50 g zsírszegény kakaópor 50 g csokis fehérjepor ( Iso Whey Zero fehérjeport használtam) 3 dl cukormentes mandulatej ( vagy bármilyen növényi tej) rumaroma 30 g eritrit ( vagy ízlés szerint) ( eritritből az Ataisz termékeit használtam) Elkészítése: A zabpelyhet kávédarálóban ledaráltam, majd az így kapott lisztet használtam. A száraz alapanyagokat összekeverem. A mandulatejet pedig az eritrittel picit felmelegítem. Diétás kókuszgolyó | Fittdiéta. A száraz hozzávalókhoz öntöm az eritrites mandulatejet, majd összekeverem. Egy órát hűtőben állni hagyom hogy a zabpehely megszívja magát és könnyen formázható legyen. Vizes kézzel kis golyókat formálok a masszából amiket kókuszreszelékbe meghempergetek. Egy órára hűtőben pihentetem és kész is!
Gyúrd össze az alapanyagokat, amelyből egy massza készül; letakart fedővel tedd a hűtőbe 1 órára. Ha az 1 óra eltelt, formázz mogyorónyi nagyságú golyókat, s forgasd meg a kókuszreszelékben (az elején félretett ¼ részben). Egészségedre! Nekem általában 20 kisebb golyó készül. 1 db golyó tápanyag értéke vonatkozásában jó hír az, hogy alacsonyom szénhidráttartalma van (7 g), és 77 kalóriát tartalmaz. 18661 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek diétás édesség, proteines süti, zabos kókuszgolyó About Latest Posts Balla Nikolett 3 éve az egészséges életmód mellett döntöttem, amely életem legjobb döntése volt. Ha ez nem történik meg, ma megannyi emlékkel, élménnyel, baráttal, tudással, izomzattal lennék szegényebb, s elhízott testben élném átlagos mindennapjaimat. Elfelejtvén azt, hogy ez az egyetlen életem van, amelyből a legjobbat kell kihoznom. Most ezen vagyok! Diétás túrós kókuszgolyó recept. Latest posts by Balla Nikolett ( see all)
A kerékpár biztonságát egy független laboratórium -... A kis zenészek imádni fogják ezt a játék hangszer készletet! A készlet 14 darab hangszert tartalmaz, melyekkel fantasztikus koncertet csaphatnak a gyerekszobában! Kiváló szórakozást nyújt a... Ebben az otthonos, könnyedén hordozható, fából készült babaházban két játékfigura lakik, akiknek összesen 11 db fából készült bútora van. Méret: 33. 528 x 27. 051 x 18. 923 cm Ebben az otthonos,... 16 db-os fa teáskészlet (szivecskés) a játékkonyhák elengedhetetlen kiegészítője, mely most fából készült így szuper tartós! Kis kukták számára igazi csajos színekben pompázó teáskészlet! 16 db-os... - Te is imádod a focit? Na és az asztali változatát? Ha igen, ezt a hordozható mini csocsót neked találták ki! Hordo fa - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. - Remek szórakozást nyújt bárhol: ideális kis helyiségekhez és utazáshoz - Fejleszti a... Színes, fából készült kocka szett 54 gyönyörű színű elemet tartalmaz a legkisebb építők számára. A színse és natúr kockák különböző formájúak és méretűek.
Az általad keresett termékből a Vaterán 14 db van! Fa hordó eladó lakások. Ár: - A következő órában lejáró hirdetések Az elmúlt órában indult hirdetések 1 Forintos aukciók Csak TeszVesz piac termékek Csak TeszVesz shop termékek Csak új termékek Csak használt termékek Csak aukciók Csak fixáras termékek A termék külföldről érkezik: Személyes átvétellel Település Környék (km) Ajánlott aukciók Ajánlat betöltése. Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető Oszd meg velünk véleményed! x Köszönjük, hogy a javaslatodat megírtad nekünk! A TeszVesz használatával elfogadod a Felhasználási feltételeinket Adatkezelési tájékoztató © 2021-2022 Extreme Digital-eMAG Kft.
Kézi fenékszivattyú – használt Kézi fenékszivattyú, bármilyen irányban működtethető. Bármire felszerelhető, falra, fa alapra, hordóra, stb. Egyvonalban, vagy 90 fokban szerelhető a ki-, és bemeneteli nyílásokra, ami nagyban megk... – 2018. 02. 04. Kedvencekbe