HONFI LÁSZLÓ ű 1 GIMNASZTIKA A SZERZŐ ELMÉLET, GYAKORLAT, MÓDSZERTAN 2011 2011 @Elektronikus tankönyv@ TAMP-4. 1. 2-08/1/A SZERZŐ @ E L E K T R O N I K U S T A N K Ö N Y V @ TAMOP Page 2 and 3: Impresszum Szaklektor H. Ekler Judi Page 4 and 5: SZAKLEKTOR Heszteráné Dr. Ekler J Page 6 and 7: 4. 9. 3. 2. Mozgásos lendületi eleme Page 8 and 9: 7. 5. 7. A gumikötél-gyakorlatok Page 10 and 11: 1. A GIMNASZTIKA KIALAKULÁSA, FEJL Page 12 and 13: Meg kell említeni ebből a korból Page 14 and 15: Johan Christoph Friedrich Guts-Muts Page 16 and 17: François Delsarte (1811-1871) 10. Page 18 and 19: Niels Buck (1880-1950) a dán gimna Page 20 and 21: A gimnasztikában jelentősnek mond Page 22 and 23: 2. A gimnasztika célja A gimnasz Page 24 and 25: 2. Honfi László - Gimnasztika | doksi.net. 4. A gimnasztika jellemzői Az em Page 26 and 27: 4. SZAKNYELVI (TERMINOLÓGIAI) KÉR Page 28 and 29: 4. Alapforma A gimnasztika alapve Page 30 and 31: − − − − fékező hatású d Page 32 and 33: Erősítő hatású gyakorlatról a Page 34 and 35: másik testrészünk mozgató erej Page 36 and 37: 4.
Tematika a vi Page 255 and 256: 13. FELHASZNÁLT ÉS AJÁNLOTT IROD Page 257 and 258: Lemhényiné Tass Olga (2007): A tu
Leírás A mai értelmezés szerint a gimnasztika, a testnevelési játékokkal együtt, minden sportág, a rekreáció és a testnevelés előkészítő mozgásanyagaként értelmezhető és alkalmazható gyakorlatrendszer, vagyis az általános, a sokoldalú és a speciális motoros képzés eszközrendszere. A gimnasztikával foglalkozó szakkönyv ajánlott minden magyar sportszakos hallgató számára, aki a sporttudományi képzési terület bármely alap- és mesterszakán, nappali tagozaton vagy részidős képzésben (levelező tagozaton) folytatja tanulmányait, de a korábban végzett sportszakemberek is felhasználhatják mindennapi munkájuk során. Az elméleti alapokat megteremtő 1–5., a gimnasztika módszertanát feltáró 6–9., valamint a gyakorlati példák, minták és segédletek sokaságával szolgáló 10–13. Sporttudomány. fejezetek tematikus felépítettsége rendszert alkot. A szakkönyv foglalkozik többek között a gimnasztika történetével, meghatározásával, céljával, feladataival, jellemzőivel, alkalmazási területeivel, továbbá szaknyelvi, gyakorlati és módszertani kérdésekkel.
Az ízül Page 95 and 96: 2 1 137. ábra Forgatás. A testré Page 97 and 98: 3-4 1-2 + 3-4 1-2 + 140. ábra Utá Page 99 and 100: Keresztlépés. Balra, vagy jobbra Page 101 and 102: (Pl. váltogatott karlendítés el Page 103 and 104: Az egyidejű kapcsolat leírásakor Page 105 and 106: 145. ábra Eszközzel végzett gyak Page 107 and 108: Egyéb szergyakorlatok szakleírás Page 109 and 110: ha a rögzített mozgásanyag gyors Page 111 and 112: 4. 10. A test ábrázolása A Page 113 and 114: 154. ábra Félkörív lefelé: az Page 115 and 116: 160. Könyv: Tornaszaknyelv (Honfi László). ábra Vízszintes cikcakk vona Page 117 and 118: A "figurák", bábuk feletti sz Page 119 and 120: Összeadás jele a talajvonal alatt Page 121 and 122: Ha egy egész gyakorlatot egymás u Page 123: A kéziszer- és egyéb szergyakorl Page 127 and 128: előre irányul. Mindkét váll kis Page 129 and 130: Az igazodás mindig a jobb szárnyh Page 131 and 132: Alakzatok a tanulók egymástól va Page 133 and 134: "Jobbra! Át! " "Hátra! Arc! Page 135 and 136: Alakzatváltoztatások Alakzatvált Page 137 and 138: 5.
A dinamikus streching A di Page 227 and 228: − Második szakasz: a fellazítá Page 229 and 230: 9.
Egy tudomány ismérve az is, hogy egy önálló, tudományosan kidolgozott, mindenki által elfogadott és használt terminológiával rendelkezzék. Ez a könyv a testkultúra szaknyelvének egyik szeletét, a tornaszaknyelvet dolgozza fel. Foglalkozik a hazai és a nemzetközi terminológiával, a "torna" szótörténetével, a korábbi tornaszaknyelvek kritikájával,... bővebben Utolsó ismert ár: A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk. Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről. Igénylés leadása 5% 4 990 Ft 4 740 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 474 pont 3 490 Ft 3 315 Ft Törzsvásárlóként: 331 pont 6 990 Ft 6 640 Ft Törzsvásárlóként: 664 pont 3 990 Ft 3 790 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
A megrendelések a visszaigazolásunk által válnak véglegessé. Rendelhető státuszú termékek: A "rendelhető" státuszú termékek esetében -a számos hiánycikk miatt- kérjük, szíveskedjék érdeklődni a termék várható elérhetőségéről. Jelenleg ez néhány naptól akát több hónapig is terjedhet a gyártók szállítóképességétől függően. Megjegyezzük, hogy személyes átvétel esetén kollégáinktól szaktanácsot is kérhet. Pl. gyakran előforduló eset, hogy a termékhez szükséges (vagy ajánlott) kiegészítőket, tartozékokat Ön nem rendeli meg, melyre munkatársaink felhívhatják figyelmét. Így esetleg nem kell újból foglalkoznia azok megrendelésével. NAGYKERESKEDELMI RAKTÁRAINK: (CSAK CSOMAGKÜLDÉS) Érd (nagyker) Raktáron Kistarcsa (nagyker) INGYENES ÁTVÉTEL SZERELVÉNYCENTRUMAINKBAN! Cső méret coll mm w. Budapest III. kerület Rendelhető Budapest XV. kerület Raktáron (1db) Budapest XVII. kerület Budapest XX. kerület Budaörs Érd (üzlet) Kistarcsa (üzlet) Székesfehérvár Tatabánya Mór Balatonlelle Kaposvár Keszthely Szeged Szolnok Raktáron (több, mint 3db) Debrecen Nyíregyháza Csatlakozási méret 3/4" Coll Leírás Horganyzott acélcső 3/4" menettel mindkét végén, 60mm hosszú Főbb méretek: 3/4" átmérő, 60 mm hosszú Felhasználható pl.
minden ember hüvelykje más méretű, nemtudom minek bonyolítani ebbe az idióda forma megadás ként, azért ha nem muszály akkor ne az angolszász mértékegységet használjuk már ha egy mód van rá, vagy legalább írják mellé hogy ez mm-ben mit jelent. Hogy pusztúlna ki a vérvonala annak aki ezt keverve használja leírásokban, és indokolatlan mivel könnyen meghatározható lenne a pontos méret erre ha már a többi mm-ben van megadva... össze vissza írja... miért olyan nehéz megadni a külső menet átmérőt hogy M14 (esetleg a csavar szárát is mm-ben mert ezek olyan adatokám amit nehogymár ne lehessen értelmes mértékegységben megadni hogy ne kelljen átváltogatni) vagy ilyesmi miért jobb 1/2 ként? Cső méret coll mm.com. Ha Ön bemegy egy barkács - szerelvény boltba, és venni szeretne a csaphoz egy alkatrészt, megkérdezik, hogy milyen méretű a csap. Ezt col -ban kérik, de ha Ön milliméterben mondja, akkor is tudni fogja az eladó a col méretet. A víz-gáz-fűtés szerelők, de az asztalosok, ácsok is a col mértékegységet használják. Az öntözés területén sincs ez másképp, a locsolótömlők mérete is col -ban van megadva.
Kiváló minőségű teljes fiókbetét, melynek segítségével praktikusan és rendezetten tarthatja szerszámait a Genius szerszámos-szekrényekben. Hosszúság 1/4" 6lapos normál dugókulcs fej: 25 mm 1/4" 6lapos hosszú dugókulcs fej: 50 mm 1/4" 12lapos csuklós dugókulcs fej: 33-37 mm 1/2" 12lapos normál dugókulcs fej: 38-46 mm 1/2" 6lapos hosszú dugókulcs fej: 78 mm 1/2" dugókulcs gyertyához: 70 mm 1/2" normál légkulcsfej: 38-44 mm 1/2" hosszú légkulcsfej: 78 mm 1/4"bitek: 45 mm 1/2"bitek: 80 mm csillagkulcs: 170-315 mm villáskulcs: 122-234 mm imbuszkulcs: 90-224 mm
kerti csapok telepítéséhez. Műszaki adatok 3/4" Coll Hosszúság 60 mm Megatherm Szerelvénycentrumok Balatonlellei Szerelvénycentrum 8638 Balatonlelle, Rákóczi út 350/B. (MOL benzinkúttal szemben) +36 (85) 550-521 Budaörsi Szerelvénycentrum 2040 Budaörs, Károly Király u. 76. +36 (23) 417-016 Budapest, XVII. kerületi Szerelvénycentrum (HOMECENTER) 1173 Budapest, Pesti út 237/F (HOMECENTER) +36 (1) 253-8115 Budapest, XX. Genius dugókulcs, bit, csillag és villáskulcs készlet coll méret 100 db-os | Albaszerszám. kerületi Szerelvénycentrum 1202 Budapest, Nagykőrösi út 245. +36 (1) 285-6908 Móri Szerelvénycentrum 8060 Mór, Nemes út 21. +36 (22) 562-700 Szegedi Szerelvénycentrum 6728 Szeged, Brüsszeli körút 24. +36 (62) 559-130 Székesfehérvári Szerelvénycentrum 8000 Székesfehérvár, Horvát István utca és a Hosszúsétatér sarok +36 (21) 300-0023 Megatherm-Szolnok Kft. Szerelvénycentrum 5000 Szolnok, Nagysándor József u. 10-12. +36 (56) 414-463 Tatabányai Szerelvénycentrum 2800 Tatabánya, Károlyi Mihály u. 2.