by Nagy Jucó · Published 2021-03-08 · Updated 2021-07-04 Tavaszodik, virág nyílik: hóvirág, ibolya. Összeszedtem, mit csak leltem, ebbe a kis csokorba. Tavaszodik, a hegyekről patakokba fut a hó. Soká éljen, édesanyám, S még száz évet nagyanyó! Tags: Kányádi Sándor You may also like...
Hárfa húrjain ma neked csendül a dallam, Szívből jövő köszöntésem hallod e dalban. Születésednapján mit is kívánhatnék néked. Mosolygással teli vidám boldog új évet! Kamrádból sose fogyjon ki a szeretet, Szomorúság és bánat kerüljön el tégedet! Mikor megszülettél egy gyertya lángra lobbant, Kicsi tested szerető szülők karjáiba csobbant. Jó néhány év telt el születésed óta, Ismét eggyel több lett a tortádon a gyertya. Barátaid is szeretettel köszöntenek téged. Kívánom, hogy Isten áldja meg az? lted! Igrényi Sándor: verseim, írásaim: Születésnapra köszöntő. Szívvel, Szeretettel kívánok boldog születésnapot! Jászszentandrás, 2017. július 18.
Rábagyarmaton a marhák felfúvódásának gyógyítására tartották alkalmasnak a Benedek napján vetett hagymát. Időjárásjóslásra is van adat: a bukovinai székelyek úgy vélték, ha ezen a napon dörög az ég, akkor száraz lesz a nyár. A Bács megyei Topolyán a három jeles nap együttes megfigyeléséből vontak le következtetéseket: ha ezekben a napokban kisüt a nap, akkor hosszú, meleg nyár várható, ha nem süt ki, akkor hosszú, lucskos őszre lehet számítani.
József Attila Rózsás ajkaidon mámoros élet él, munkás két kezeden nyílik a friss tavasz, hajlós-szál derekad - nincs fakadóbb virág! Hűs és drága zafír szemed. Nem dícsérhetem én termetedet sehogy. Oly mű nincs sehol, ó, mely vele érne fel - márványkőben a vér: kő, nem igaz, nem él. Benned vér dübörög, piros. Istentől ragadott bronzkoszorú hajad, arcod lent a pokol dús tüze érlelé, dombor kebled, ime, fénylik, akár a gyöngy. Krisztust vesztene el bokád! Te vagy Máriaként asszonyok asszonya! Nem méltó tereád senki se, jól tudom. Ám én azt akarom, hullva borulj elém, mondván: El ne veszíts! MÁRCIUS 18., 19., 21. SÁNDOR, JÓZSEF, BENEDEK | Magyar néprajz | Kézikönyvtár. Szeress! Lakatos Réka Legjobb barátom vagy te nekem, Mindig kitartottál mellettem. Köszönöm a veled töltött pillanatokat, Tőled kaptam a vigasztalásokat. Megvédtél, ha szükség volt rá, Vigasztaltál, ha szememen könny rohant át. Jó barát vagy, nincs hozzád fogható, Veled leszek én is, mert így helyénvaló. Hálám üldözni fog téged a sírig, Ha szükség lesz rám, nem hagylak majd sírni. Ott leszek, amíg csak élek, Soha nem feledlek téged.
Aki nem iszik alkoholt és nem szed vaspótló szert, mégis magas vérében a vas mennyisége, illetve rosszak a májfunkciós értékei, annak érdemes vastúlterhelődés gyanújával vérvizsgálatot kérnie. A betegséget csak az utóbbi évtizedben kezdik egyre komolyabban venni, pedig itthon is körülbelül 50 ezer embert érint. Minden 23. életévét betöltött férfinak, aki nem iszik alkoholt, nem iszik túl sok zöld teát, nem szed vaspótló szereket, és mégis eltér a normálistól a májfunkciója, valamint magas a szérumban mért vasszintje, ajánlott felmérő vizsgálatra mennie, hogy kiderüljön, nem örökletes vastúlterhelődésben szenved-e - mondja dr. Fordítás 'transzferrin' – Szótár szlovák-Magyar | Glosbe. Várkonyi Judit hematológus, egyetemi docens. Mivel a vastúlterhelődés vagy hemokromatózis örökletes betegség, a családtagoknak is érdemes rendszeresen szűrésre járniuk. A szakember szerint ajánlatos lenne, ha a vasszint és a vaskötőfehérje-telítettség (transzferrin szaturáció) meghatározásának fontossága olyan elismertséget kapna, mint a koleszterinszint-mérés, amelynek a jelentősége már széles körben közismert az érrendszeri betegségek kivizsgálásában.
Sok idült megbetegedésben, különösen daganatokban, autoimmun betegségekben, idült fertőzésekben (az AIDS-et is ideértve) a szervezet nem képes a vasat az új vörösvértestekbe megfelelően beépíteni. Ennek eredményeképpen a transzferrintermelés lecsökken, a szérumvas alacsony (mivel kevés vas szívódik fel a belekből) és a ferritin (a tárolt forma) növekszik. A vashiány több, egyre súlyosabb lépcsőben fejlődik ki. Vashiány transzferrin szaturáció mérése. A legenyhébb fokozat a vasraktárak kimerülése, amikor a szervezetben a működő vas mennyisége még megfelelő, de már nem állnak rendelkezésre többletvasraktárak. Ahogy a vashiány súlyosbodik, az összes vasraktár kiürül, és a szervezet fokozott transzferrintermelésbe kezd, hogy fokozza a vas szállítását. A szérumvas lecsökken, a transzferrin és a transzferrinszaturáció magas. Vashiányos vérszegénységben a vörösvértestek száma lecsökken és több más sejttel együtt kisebbnek és halványabbnak látszik. Alacsony TIBC, UIBC vagy transzferrin szintek a jellemzőek, ha valakinél az alábbiak állnak fenn: Hemochromatosis Olyan vérszegénység-típusok, melyek hátterében vas felhalmozódás áll Alultápláltság Gyulladás Májbetegség Nefrózis-szindróma; ez vesebetegség, ahol a fehérjevesztés történik a vizeleten keresztül A transzferrin szaturáció (telítettség) csökkent vashiány esetén, és emelkedett, amikor túlzott mennyiségben van jelen a vas, pl.
mg/nap (# mg/nap gyermek betegek esetében) per os adása ajánlott azon krónikus veseelégtelenségben szenvedő betegek számára, akik szérum ferritinszintje # ng/ml alatti; − # mg/nap per os vaspótlás ajánlott minden daganatos betegnek, akinél a transzferrin szaturáció #% alatti mg/denne perorálne (# mg/denne u detských pacientov); − u všetkých pacientov trpiacich rakovinou, ktorých saturácia transferínu je nižšia než #%, sa doporučuje perorálna substitúcia železa # mg/denne EMEA0.
A vashiány kezelés nélkül vashiányos vérszegénységhez vezet. Ekkor nemcsak a szervezetünk vasellátottsága kóros, hanem már a vérképzésünk is zavart szenved. A diagnózis vérvétellel, laborvizsgálattal igazolható. Érdemes megelőzni a vashiányt Kiegyensúlyozott táplálkozással, szükség esetén vaspótlással érdemes elkerülni a vashiányt és az általa okozott kellemetlen tüneteket. Fontos, hogy olyan élelmiszereket fogyasszunk, amiknek magas a vastartalma és az emberi szervezet számára könnyebben hasznosítható. Ilyenek a húsféleségek, elsősorban a vörös húsok: a sertés- és marhahús, valamint a belsőségek. Egyes zöldségek, például a spenót és a saláta is sok vasat tartalmaz, viszont a növényi vas kevésbé jól tud felszívódni. Számos vastartalmú étrend-kiegészítő érhető el, viszont nem árt tudnunk, hogy ezek vastartalma a törvényi szabályozásnak megfelelően igen alacsony (mindössze napi 14 mg), így érdemi vaspótlásra nem alkalmasak. Vashiány transzferrin szaturáció magas. Másrészt a komplex étrend-kiegészítő multivitaminok gyakran további összetevőket (például magnéziumot, kalciumot stb. )
A vashiányt nem egyszerű felismerni, mert tünetei nem igazán jellegzetesek, más betegségekkel együtt is előfordulnak: fáradtság, fáradékonyság, levertség, koncentrálási zavarok, fejfájás, sápadtság, szédülés, betegségekre való fogékonyság, hajhullás, körömeltérések, gyakori kifulladás, heves szívdobogás. A vashiányt tünetei lehetnek például a fáradtság, fáradékonyság, levertség, koncentrálási zavarok, fejfájás, sápadtság, szédülés.. Vashiány transzferrin szaturáció mérés. Forrás: Shutterstock A vashiány kialakulásának okai: 1. Egyoldalú táplálkozás Előfordulhat, hogy valaki a nem kiegyensúlyozott étkezés, például a vegetáriánus, illetve vegán étrend, vagy túlzott fogyókúra, diéta miatt nem jut megfelelő mennyiségű vashoz, esetleg az együtt szedett gyógyszerek és ételösszetevők gátolják meg a bevitt vas felszívódását. 2. Életszakaszok eltérő vasigénnyel A fiatal, fejlődésben lévő szervezetnek a testi és mentális érési folyamatok egészséges üteméhez több vasra van szüksége. A menstruáló nőknek pedig a havonta ismétlődő vérvesztés miatt kell gondoskodniuk nagyobb mennyiségű vas beviteléről.
A becslések szerint minden 200-300. embert érint a betegség, azaz Magyarországon körülbelül 50 ezer embert, de diagnózisa csak töredéküknek van, így kevesen jutnak időben kezeléshez. A háziorvosok jelenleg jellemzően vashiányos vérszegénység miatt küldik vasszint-vizsgálatra pácienseiket, a vastúlterhelődés tünetei ugyanis nem annyira konkrétak, ezért a legtöbb orvosban nem merül fel, hogy ilyen gyanúval vizsgálatot kérjen. Minden, amit a vashiány okairól tudni kell. A betegség elsősorban férfiakat érint, a nők kockázata a változókor után nő meg. A vastúlterhelődés korai tünetei a fáradékonyság, a depresszió, az ingerlékenység, az ízületi problémák, a korai impotencia, a menstruáció elmaradása, illetve a kedvezőtlen májfunkciós értékek. "Akinél a húszas éveiben megjelennek a korai tünetek, a negyvenes évekhez közeledve már a késői tünetek is jelentkezhetnek. Késői tünet többek között a szürke vagy bronzszínű bőr, a májzsugor vagy májrák, a szívelégtelenség, a krónikus hasfájás, a súlyos fáradékonyság, ízületi panaszok vagy a hormonrendszeri panaszok" - mondja a szakember.
Segít a vérlecsapolás és a vasszegény étrend A szövődmények azonban a vasfelesleg időben elkezdett kiürítésével, valamint az életmód átalakításával megelőzhetőek. A vasfelesleg kiürítése vérlecsapolást jelent, ami a mai gyakorlatban az első évben 30, a másodikban 10, ezt követően pedig évi 2-4 lecsapolást jelent. Itthon ez a vérmennyiség a lefolyóba kerül, Írországban, Franciaországban, Észak-Európában viszont a hemokromatózisos emberek vérét kezelik, így ők is rendszeres véradók lehetnek. A vastúltengés étrendi terápiája a vasszegény diéta, amely a vörös húsok és belsőségek elhagyását jelenti. A sok zöldség mellett kevés csirke-, pulyka- és halhús ajánlott. Mivel a kalcium gátolja a vasfelszívódást, ezért a betegnek mérsékelt tejfogyasztás ajánlott. A tejtermékek közül a túró és a nem penészes, nem füstölt sajtok májvédő aminosavakat tartalmaznak, ezeket is javasolt a hemokromatózisos ember étrendjébe bevenni. Kerülni kell viszon minden vassal dúsított élelmiszer (pl. egyes gabonapelyhek) fogyasztását.