Sajtos kifli Penny kalória tartalma: 289 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 2816 Létrehozta: gyongyi700124 Utoljára módosította: Megjegyzés: Penny számítógépes adatbázis alapján. 2018. 1 adag ( 80 g) tápértéke: kcal: 231. 2 zsír: 4. 56 szénhidrát: 38. Sajtos kifli kalória étlap. 48 fehérje: 8. 08 100 gramm kcal: 289 zsír: 5. 7 szénhidrát: 48. 1 fehérje: 10. 1 Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
Lidl Sajtos kifli kalória tartalma: 304 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 13582 Létrehozta: Attischa Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 adag ( 84 g) tápértéke: kcal: 255. 36 zsír: 3. Sajtos stangli hány kalória? (1840972. kérdés). 86 szénhidrát: 45. 78 fehérje: 8. 06 100 gramm kcal: 304 zsír: 4. 6 szénhidrát: 54. 5 fehérje: 9. 6
KalóriaBázis Vezesd a fogyásod! Kép feldolgozása folyamatban... L R Mégsem Ok Ha több kalóriát égetsz el, mint amit beviszel, fogyni fogsz! kalória kalkulátor: állítsd be célodat ételnapló: rögzítsd mit ettél, sportoltál sikeres fogyás: kövesd grafikonon Ma bevitt összkcal: kcal Mai napon aktív tagok: fő 10 érv a kalóriaszámolás mellett 1. A fogyás alapegyenlete A legegyszerűbb tényre hívnánk fel a figyelmed. Akármit is sportolsz, akármit is eszel, akkor fogsz csak lefogyni, ha több kalóriát égetsz el, mint amit megeszel. Valójában ez a fogyás alapegyenlete, ne dőlj be a csodákkal csábító hirdetéseknek. KalóriaBázis | Kalóriaszámláló, Kalóriatáblázat, Kalória kalkulátor. 2. Étkezések leírásának hatása "Azok, akik naponta leírják, hogy mit ettek, átlagosan kétszer annyit fogynak. Úgy látszik, pusztán az, hogy leírjuk mit ettünk, arra sarkall bennünket, hogy még kevesebbet együnk. " Jack F. Hollis PhD 3. Ingyenes A kalóriaszámolás és honlapunk használata is ingyenes. Éppen ezért a kalóriák számolásakor nem kell attól félned, hogy csak üzleti érdekből akarunk rábeszélni valamilyen nem-működő módszerre.
Kifli kalória tartalma: 273 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 1195507 Létrehozta: Admin Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 darab ( 44 g) tápértéke: kcal: 120. 12 zsír: 2. 77 szénhidrát: 20. 24 fehérje: 3. Sajtos kifli kalória számláló. 78 100 gramm kcal: 273 zsír: 6. 3 szénhidrát: 46 fehérje: 8. 6
A tejet meglangyosítjuk, kb. 1 dl tejben elkeverjük a cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt, felfuttatjuk. A lisztet egy nagy tálba szitáljuk, hozzáadjuk az élesztős tejet, a sót, beleütjük a tojást, elkezdjük dagasztani, közben hozzáadunk annyi langyos tejet, amennyit felvesz. Közepesen lágy tésztát kell, hogy kapjunk. Végül beledagasztjuk az 5 dkg olvasztott vajat. Ha túl lágy lenne, pici lisztet adunk még hozzá. Lisztezett deszkán jól átgyúrjuk, majd a tetejét pici liszttel meghintve letakarva egy órán át kelesztjük. A megkelt tésztát átgyúrjuk, majd 4 cipóra osztjuk. Sajtos kifli kalória bázis. Mindegyik cipót kettévesszük, és egyenként kör alakúra kinyújtjuk, vékonyra (2-3 mm-esre). Kb. 15-20 cm átmérőjű körök lesznek. Igyekezzünk megközelítőleg egyforma méretű korongokat nyújtani. Az egyikkorongot kenjük meg alágy, sós vajjal (bátran használjuk a kezünket) majd illesszünk rá egy sima korongot és sodrófával kissé lapogassuk el, hogy jól összeragadjanak. A korongokat 8 cikkbe vágjuk és szélesebbik végétől kiindulva kiflivé tekerjük, majd kissé be is görbítjük.
9 g Cukor 20 mg Élelmi rost 18 mg Összesen 256. 6 g A vitamin (RAE): 1810 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 5 mg D vitamin: 125 micro K vitamin: 17 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 615 micro Kolin: 433 mg Retinol - A vitamin: 1784 micro α-karotin 8 micro β-karotin 313 micro β-crypt 11 micro Lut-zea 552 micro Összesen 9. Kifli kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. 5 g Összesen 15. 5 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 75 mg Összesen 736. 2 g Cink 1 mg Szelén 18 mg Kálcium 141 mg Vas 1 mg Magnézium 15 mg Foszfor 127 mg Nátrium 434 mg Mangán 0 mg Összesen 31. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 19. 9 g A vitamin (RAE): 140 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 48 micro Kolin: 34 mg Retinol - A vitamin: 138 micro β-karotin 24 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 43 micro 3 dl tej (langyos) 1 teáskanál cukor (kristály) 1 ek só (csapott) 10 dkg vaj (sós) 20 dkg sajt (reszelt) Elkészítés Minden hozzávalót tegyünk ki előre, hogy szobahőmérsékletűek legyenek.
(Sopron Plaza) Set-Comp: 06 1 216 4695 Ferenc krt 15. Somlyai: 06 20 938 2920 Petőfi út 4. Újvilág Ékszer Óra: 06 1 209 9044 Október huszonharmadika utca 8-10. (Allee) Újvilág Ékszer Óra: 06 96 555 683 9027 Győr, Budai út 1. (Árkád) Újvilág Ékszer Óra: 06 1 347 1546 Üllői út 201. (Shopmark) Vékonyné Orovecz Anikó: 06 30 299 5776 Kossuth tér 6. Vinnai Ékszer: 06 70 389 63 85 Dózsa Gy. 9. WOW Óraszalon: 06 42 443 744 Szegfű u. 75. (Nyír Plaza) Zafír-Ékszer: 36-30-752-9697 Hősök tere 1. Zsigmond Ékszer: 06 94 320 159 Szabadság tér 8. Kérésére a terméket az alábbi üzleteink egyikébe tudjuk átszállítani: Újvilág Ékszer Óra: 06 96 313 758 9021 Győr, Kazinczy utca 14. Újvilág Ékszer Óra: 06 96 326 978 9023 Győr, Fehérvári út 3. (Interspar) Újvilág Ékszer Óra: 06 34 801 415 2800 Tatabánya, Győri út 7. (Vértes Center) Újvilág Ékszer Óra OUTLET: 0630 521 2312 2800 Tatabánya, Fő tér 18/D. Előfordulhat, hogy a termék a kiválasztott üzletben időközben eladásra került. Diamond ékszer arkadeo. Kérjük, hogy az aktuális készletről minden esetben érdeklődjön a fenti telefonszámok egyikén!
+36 96 311 851 Ízisz Ékszer H-9200 Mosonmagyaróvár, Magyar u. 17. +36 96 211 388 Arnold Gold Győr Pláza H-9023 Győr, Vasvári Pál u. 1/a. +36 96 410 260 Fertődi Ékszerbolt H-9431 Fertőd, Fő utca 10. H-P: 9 – 17 Sz: 9 – 12 +36 30 256 9134 Schneider Óra-Ékszer H-9400 Sopron, Lackner K. 35. Sopron Pláza Hajdú-Bihar megye Aranyvirág Ékszerbolt H-4029 Debrecen, Csapó utca 43. Hétfő-Szombat: 9. 00-18. 00 Vasárnap: 9. 00-13. 00 Ecsedi Ékszer H-4025 Debrecen, Piac u. 57. H – P: 9:00 – 18:00 Sz – 9:00 – 13:00 +36 30 725 1160 Silver Ékszer H-4024 Debrecen, Piac u. 16. Sz – 9:00 – 17:00 +36 30 507 9494 Ékszerbolt és Szervízműves H-4254 Nyíradony, Debreceni u. 2. Goldina Ékszer Péterfia u. Diamond óra-ékszer - Árkád Budapest Bevásárlóközpont | árkád budapest, árkád, bevásárlóközpont, plaza, vásárlás, bevásárlóközpont, diamond óra-ékszer | plazainfo.hu. 18. Debrecen Pláza Óra-Ékszer Szaküzlet H-4100 Berettyóújfalu, Dózsa Gy. 18. H: zárva K- P: 9:00 – 12:00, 13:00 – 16:30 Sz:9:00 – 12:00 H-4130 Derecske, Köztársaság út 105. H – Sz: 9:00 – 12:00, 13:00 – 16:30 Cs – P: 9:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Heves megye Sempre Brillare Agria Park Bevásárlóközpont 3300, Eger Törvényház u.
12. Tel: 0630 650 5284 H-P. :9-17 Szo. :9-12 Nógrád megye Royal Yewels Galery H-3100 Salgótarján, Fő tér. 2. Viktor Boltja H-2660 Balassagyarmat, Rákóczi út 23 H-P:800-17:00 V: Zárva Pest megye Laguna Gold H-2370 Dabas, Dinnyés Lajos u. 35. +36 30 680 9677 H-2600 Vác, Széchenyi útca 25. Ripka Ékszer H-2040 Budaörs, Sport u. 2-4. Goldencrown Kossuth Lajos u. 10. +36 30 680 96 77 Kleopátra Ékszerszalon és Ötvösműhely 2700 Cegléd, Kőrösi u. Ékszerboltok Szeged - Arany Oldalak. 1. H-P: 8-17:30 | Sz: 8-12 06 20 519 7366 Ékszer Market Auchan – Fót H-2151 Fót, Fehérkő u. 1. Gold House Ékszer Óra Auchan – Budakalász H-2110 Budakalász, Omszk park 1. H-Sz: 9-20 +36 30 749 8436 Gyémánt Sziget Kft. H-2200 Monor, Kossuth Lajos u. 71/A H-P: 9:00-17:30 SZ: 8:30-12:30 H-Monor 2200 Petőfi S. 3. H-P: 8:00-17:00 Sz: 8:00-12:30 Somogy megye Brill Ékszerüzlet H-8600 Siófok, Főtér 10/B. 06 30 474 4663 Sió Ékszer Fő tér 6. Pláza Földszint 10:00-19:00 ig Glam Ékszer H-7400 Kaposvár, Ady Endre u. 12-14 Boglár Ékszer H-8630 Balatonboglár, Szabadság u.
A megrendelt terméket többféleképpen is átveheti. Kérhet kiszállítást vagy átveheti személyesen is, ahogy Önnek a legkényelmesebb. Bővebben