Az ajánlat tárgya a Zepter Cleansy porszívó külső tartozékai nélkül. A porszívó motorikusan remekül működik. Szerintem a szívóereje is megfelelő. A tartály utáni papír harmonika szűrő már elkoszolódott, így azt kiszedtem és ott csak a két szálas szerkezetű szűrő van a helyén. Hiányzik a műanyag fogantyú a tartályról, mely megvan, de eltört. A szűrő cseréjével szerintem egy jó porszívó lehet, de alkatrész donorként is alkalmas, illetve a jelenlegi állapotában is használható, de több port enged vissza a levegőbe, mint az ennél a típusnál normális. Másik aukcióim közt elérhetők a tartozékai. Jelenlegi ára: 6 900 Ft Az aukció vége: 2013-06-02 23:24. Zepter Cleansy porszívó tartozékok nélkül - Jelenlegi ára: 6 900 Ft
Zepter CleanSy PWC-100 száraz-nedves takarítógép, porszívó csomag. Két darab porszívó egy áráért, dobozban, magyar nyelvű felhasználói útmutatóval. Mindkét gép működik, az egyiknek a nagyobb, billentyűs bekapcsoló gombja beragad. Donornak lett vásárolva. A gégescsöves távvezérlők közül egy működik rendesen, egynél a led visszajelez, de a funciót nem vezérli, a harmadiknál a led sem villan fel. Főbb tulajdonságok: Névleges Teljesítmény: 230 V - 50 Hz - 1050 W Motor: 230 - 240 VAC 50 Cycle Bemeneti Teljesítmény: 1200 W max Súly: 9 kg (a kiegészítők nélkül és üres víztartállyal) Víztartály Űrtartalma: 2 liter Ami a csomagban van: 2 db működő porszívó gyári doboz magyar nylevű használati útmutató teleszkópos fém szívócső különböző takarítófejek tároló zsákban 3 db távirányítós gégecső Jelenlegi ára: 28 000 Ft Az aukció vége: 2021-09-19 23:49.
Zepter CleanSy száraz-nedves takarítógép, porszívó csomag - Jelenlegi ára: 30 000 Ft Zepter CleanSy PWC-100 száraz-nedves takarítógép, porszívó csomag. Két darab porszívó egy áráért, dobozban, magyar nyelvű felhasználói útmutatóval. Mindkét gép működik, az egyiknek a nagyobb, billentyűs bekapcsoló gombja beragad. Donornak lett vásárolva. Főbb tulajdonságok: Névleges Teljesítmény: 230 V - 50 Hz - 1050 W Motor: 230 - 240 VAC 50 Cycle Bemeneti Teljesítmény: 1200 W max Súly: 9 kg (a kiegészítők nélkül és üres víztartállyal) Víztartály Űrtartalma: 2 liter Ami a csomagban van: 2 db működő porszívó gyári doboz magyar nylevű használati útmutató teleszkópos fém szívócső különböző takarítófejek tároló zsákban 3 db távirányítós gégecső Jelenlegi ára: 30 000 Ft Az aukció vége: 2021-05-24 02:21.
A különleges kiképzésű résszívó fej segítségével a legapróbb zugokat is elérheti, amelyek egy hagyományos porszívó számára hozzáférhetetlenek. Legyen szó ágyról, fotelról, konyhaszekrényről, függönyről, ablakpárkányról, könyvespolcról, vagy akár az autókárpitról, a TURBOhandyre biztosan számíthat. Ezzel a könnyű, ergonómikus kialakítású készülékkel gyerekjáték lesz a takarítás! Turbókefe A praktikus kialakítású turbókefe hatékonyan tisztítja a szőnyegeket, a készülék fellazítja, majd felszívja a szennyeződést. Parkettán és más kemény padlófelületen a forgókefe egyúttal fényezi és polírozza is a felületet, mely így az nemcsak tiszta, de csillogó is lesz. Résszívófej Nincsenek többé elérhetetlen zugok a lakásban! A különleges kialakítású résszívófej segítségével a legeldugottabb sarkokat is ki tudja takarítani Egyszerűen üríthető portartály Csavaró mozdulattal nyissa ki a porszívóegységet, majd ürítse ki a portartályt – és már folytathatja is a takarítást. Nincs szükség egészségtelen papír porzsákokra.
Pár tipp, mellyel lassíthatja a felszívódást Magas rosttartalom: minden alapanyagból a magasabb rosttartalmút válasszuk, és ha egy étel kevés rostot tartalmaz, akkor fogyasszunk mellé rostban gazdag ételt is, így például, ha fehér rizst tudunk csak köretként választani, akkor szedjünk mellé egy nagy tál salátát. Durum kenyér - Győr Plusz | Győr Plusz. Szénhidráttal egyidejűleg fogyasztott zsiradék vagy fehérje: például fehér rizs felszívódását le lehet lassítani, ha fogyasztunk mellé egy szelet csirkemellet, ráadásul egy tejszínes öntet tovább csökkenti a glikémiás indexet. Nagy amilóz tartalom: A keményítők egyik fajtája az amilóz, ami lassabban bomlik le, emiatt előnyösebb a durum tészta és a basmati rizs étrendbe illesztése a hagyományos fehér rizs és búzaliszt alapú tésztához képest Savak: ecetes öntettel készült saláták még lassabban szívódnak fel, mint a joghurtos öntetesek, ráadásul szénhidrátot sem kell az ecetekre számolni. Rövid ideig tartó hőkezelés: "al dente" tészta lassabban szívódik fel, mint a szétfőzött tészta, és a zöldségek hőkezelésénél érdemes arra törekedni, hogy ne főzzük őket teljesen szét.
- Szénhidráttal egyidejűleg fogyasztott zsiradék vagy fehérje: például fehér rizs felszívódását le lehet lassítani, ha fogyasztunk mellé egy szelet csirkemellet, ráadásul egy tejszínes öntet tovább csökkenti a glikémiás indexet. - Nagy amilóz tartalom: A keményítők egyik fajtája az amilóz, ami lassabban bomlik le, emiatt előnyösebb a durum tészta és a basmati rizs étrendbe illesztése a hagyományos fehér rizs és búzaliszt alapú tésztához képest. - Savak: ecetes öntettel készült saláták még lassabban szívódnak fel, mint a joghurtos öntetesek, ráadásul szénhidrátot sem kell az ecetekre számolni. Slow food, slow carb | Dolce Vita Életmód. - Rövid ideig tartó hőkezelés: "al dente" tészta lassabban szívódik fel, mint a szétfőzött tészta, és a zöldségek hőkezelésénél érdemes arra törekedni, hogy ne főzzük őket teljesen szét. Példák a gyakorlatban: Hagyományos túrós mazsolás palacsinta - sima liszt helyett használjunk zabpehelylisztet - vegyük ki a mazsolát, a koncentrált cukortartalma miatt - cukor helyett eritritet, steviát, nyírfacukrot használjunk Gyümölcsturmix - minden ami turmixolt, az gyorsan szívódik fel, ezért itt fontos a rostok pótlása: erre alkalmas az útifűmaghéj, zabkorpa, chia mag - 1 dl-hez 1-2 teáskanálnyi mennyiség javasolt - pluszban kerülhet bele zsiradék is, pl.
Kerülendő a bő zsírban sütés (például rántott ételek), de az extrudált élelmiszerek (például a sokszor diétásnak hitt pufik) és aszalt gyümölcsök is gyors felszívódású szénhidrátnak számítanak. Érdemes előnyben részesíteni a sütőben sült, párolással készült ételeket, a zöldségeket és gyümölcsöket pedig lehetőleg fogyasszuk nyers állapotukban. Ezenkívül amit lehet, készítsünk el magunk otthon, kerüljük a bolti salátaönteteket, leveskockákat, tésztaszószokat, amelyek szintén dúskálhatnak a szénhidrátokban, cukrokban. Durum tészta glass felszívódású 2. Összességében elsőre ijesztőnek tűnhet a sok szabály és szénhidrát-számolgatás, de a PCOS -sel élők beszámolói alapján rövid időn belül meg lehet szokni az új életmódot, majd teljesen természetessé válik mindez. A kiegyensúlyozott, egészséges étrend pedig nemcsak abban segít, hogy megszabaduljunk a policisztás ovárium szindróma jelentette panaszoktól, hanem abban is, hogy hosszú távon megőrizzük egészségünket.
Sokan úgy gondolják, hogy ezzel néhány kedvenc ételüktől is búcsút vehetnek, ám szerencsére vannak olyan praktikák, melyekkel lassítható egyes ételek felszívódása. Gyors és lassú felszívódású ételek - azaz mi is az a glikémiás index? Fogyni szeretne? Csatlakozzon fogyókúraprogramunkhoz, melynek első heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. Kattintson! Amennyiben valaki akár betegség, akár fogyókúra miatt kénytelen a szénhidrátok felszívódását nézni, annak hasznos információkat nyújthat az úgynevezett glikémiás index (GI). Durum tészta glass felszívódású film. Ez az érték tulajdonképpen azt mutatja meg, hogy az adott étel mennyivel emeli meg a vércukor értékét a glükózhoz képest. Minél alacsonyabb a GI, annál kevésbé emeli meg a vércukrot, melyre főleg a reggeli és az esti órákban fontos szigorúan odafigyelni, hiszen ezek igen inzulin-érzékeny időpontok, és ha ekkor gyors felszívódású ételeket fogyasztunk, akkor a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint kénytelen kiválasztani, ami egyben hirtelen vércukor-emelkedést von maga után.
A cukorbetegek és az inzulinrezisztenciában szenvedők jól tudják, hogy nem mindegy, mikor milyen felszívódású ételek kerülnek a tányérra, így nagy odafigyelést igényel a részükről egyes menük megválasztása. Sokan úgy gondolják, hogy ezzel néhány kedvenc ételüktől is búcsút vehetnek, ám szerencsére vannak olyan praktikák, melyekkel lassítható egyes ételek felszívódása. Ehhez Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa adott néhány hasznos tanácsot. Gyors és lassú felszívódású ételek – azaz mi is az a glikémiás index? Amennyiben valaki akár betegség, akár fogyókúra miatt kénytelen a szénhidrátok felszívódását nézni, annak hasznos információkat nyújthat az úgynevezett glikémiás index (GI). Mivel lehet lassítani az ételek felszívódását? - Endokrinközpont. Ez az érték tulajdonképpen azt mutatja meg, hogy az adott étel mennyivel emeli meg a vércukor értékét a glükózhoz képest. Minél alacsonyabb a GI, annál kevésbé emeli meg a vércukrot, melyre főleg a reggeli és az esti órákban fontos szigorúan odafigyelni, hiszen ezek igen inzulin-érzékeny időpontok, és ha ekkor gyors felszívódású ételeket fogyasztunk, akkor a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint kénytelen kiválasztani, ami egyben hirtelen vércukor-emelkedést von maga után.
Manapság már számtalan tésztafélét találhatunk az áruházak polcain, de azt gyakran nehéz eldönteni, hogy melyik az, ami valóban ideális a szervezetünk számára. Ez egyénenként és diétánként változik, de az kétségtelen, hogy a durumtésztáknak rengeteg pozitív hatása van. De mi is az a durumtészta? A lényege, hogy durumlisztből, tojás felhasználása nélkül készítik. A mediterrán térségben elterjedt durumbúza fehérjében gazdagabb, mint a búza, és jóval rugalmasabb is annál, ezért lehet könnyedén tésztát készíteni belőle. És hogy miért egészséges? Egyrészt, mert a durumtészta összetett szénhidrátokból áll, ezeknek pedig nagyon jelentős szerepük van az izomzatunk növekedésében, ráadásul remek energiaforrásnak is számítanak. Így ha megfelelő alapanyagokkal fogyasztjuk, például zöldségekkel, halak húsával, akkor az egészséges étrendünkbe is kiválóan beilleszthető. Másrészt a durumtészta könnyen okoz telítettségérzetet. Durum tészta glass felszívódású 6. Ennek köszönhetően – bármilyen meglepő is – a fogyókúrás étrend részévé is válhat, hiszen nem kell belőle sokat fogyasztani a jóllakáshoz.
A cukorbetegséggel, diétával küzdők egyik kedvenc alapanyaga a durumliszt. Magasabb keményítő tartalma nehezen emeli meg a vércukorszintet, valamint illatos és tömör kenyér születik belőle. Egy kicsit elfelejtettük, pedig 7000 éve jelent meg a durumbúza. Fehérjetartalma magas, szénhidráttartalma lassú felszívódású, tojás és egyéb adalékanyagok nélkül is könnyen készíthető belőle ízes kenyér és tészta is. Nem utolsó sorban gyönyörű színe, magas b-karotin tartalma van és különleges illata, íze is jellegzetes. Keménybúzának is hívják, mivel sokkal tömörebb, nagyon magas rost- és vitamintartalma miatt. Tészta tojás nélkül is készíthető belőle, valamint bulgur formájában találkozhatunk vele leggyakrabban, hiszen az is ebből készül. Kenyérsütéshez azonban csak keverve ajánlom, hiszen valóban tömör és kemény, viszont tápértéke miatt érdemes hozzákeverni. Bátran készíthető kovásszal és élesztővel is, mert természetes, kissé intenzívebb nyers búza illatú kenyereket kapunk az asztalunkra. Nem kell sokat keleszteni és jól lakunk egy szelettel is belőle.