Pita recept házilag, szénhidrátcsökkentett lisztből! Üreges, friss zöldségekkel, hússal, hallal megtölthető diétás pita házi gyros készítéséhez!
Teljes kiőrlésű pita ma már néhány szupermarketben is kapható. Azonban mint minden diétás ételnél, jobban jársz, ha a gyros pitát is saját magadnak készíted el, teljes kiőrlésű lisztből. Egyrészt azért, mert a házi pita olcsóbb, mint a készen kapható pitakenyerek, másrészt pedig tudod hogy ebben tényleg csak az van benne, amit beleteszel. Így biztos lehetsz abban, hogy a diétádba mindenképp belepasszol és mindig friss gyros kerül a család asztalára! 🙂 Teljes kiőrlésű pita tonhallal és fehérbabbal Teljes kiőrlésű pita recept Pita hozzávalók (4 db-hoz): 25 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 dl langyos víz 1 teáskanál himalája só 2 dkg friss élesztő A finom, puha diétás kelt tészta készítésének titkai Lehetséges-e az élesztő felfuttatása cukor nélkül, édesítőszerrel? Pita készítése: A hozzávalókból lágyabb tésztát dagasztunk, majd kb. egy óra alatt duplájára kelesztjük. Ha megkelt, négy egyforma darabra vágjuk, gömbölyítjük és hagyjuk 5-10 percig pihenni. Lisztezett gyúrótáblán 2-3 mm vastagságú kör alakokra nyújtjuk.
A HÁZI PITA nem ördöngösség és mennyivel jobb, mint a félkészen vásárolt, kenyérpirítóban, pláne mikróban felmelegített egyiptomi, magyar, izraeli, vagy bármilyen változatok. A házi pita készítése szórakozás, az elkészült pita pedig biztos siker. Elterjedési területén, India egyes részeitől, Törökországon, Örményországon át Iránban, a Közép-Keleten, a Mediterráneumban, Észak-Afrikában, a Balkánon nagyon sokféle pita akad, azonban mindnek közös jellemzője, hogy búzalisztből (helyenként kevert, vagy teljes kiőrlésű búzalisztből) készülnek, hosszabb-rövidebb ideig kelesztettek, és az alakjuk ovális, vagy kerek. Némi pita történelem… A lepénykenyerek, kezdetben, legalább 10000 esztendeje, vagy több, még kelesztetlenek, aztán a kelesztés felfedezése után, mert, hogy erre is csak rá kellett jönni, nem jött ez magától, már kelesztettek is. Ez valamikor időszámításunk előtt 4000 évvel lehetett és Mezopotámiához éppúgy kötik, mint Egyiptomhoz. Az is lehet, hogy a sörhöz is köze volt, például azzal, hogy víz helyett sörrel gyúrták a tésztát és a sörben életben maradt sörélesztő a tésztát is kelesztette.
Egy tiszta konyharuhával letakarva hagyom őket újabb 30 percig pihenni. 220 fokra előmelegített sütőben, a sütő rácsán 5-6 perc alatt készre sütjük. És tényleg, valóban tökéletes, üreges, puha piták kerekedtek ki ebből a pár soros leírásból, így indulhat a házi diétás gyros gyártása! Teljes kiőrlésű pita házilag +1 Reya Tipp: ne csak csirkével és zöldsalátával töltsd mindig a pitát! Próbáld ki tonhalkonzervvel, káposztával, fehérbabbal, póréhagymával is, nagyon finom! 🙂 100 g pita tápértéke: 192 kcal, 33 g szénhidrát, 7, 5 g fehérje 1, 3 g zsírt tartalmaz. 1 db pita (4 egyforma méretű esetén) 230 kcal 39 g szénhidrát, 9 g fehérjét 1, 5 g zsírt tartalmaz. Így készíts még alacsonyabb szénhidráttartalmú diétás pitát teljes kiőrlésű lisztből >>> Diétás pita csökkentett szénhidráttartalommal Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Eredeti pita recept Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Elkészítése: A liszttel elkeverjük a sót, az élesztőt, a cukrot és a vizet apránként adagolva, majd az olajat is. Kidolgozzuk a tésztát, majd egy tányérra borítjuk és vízzel lespriccelt folpackal légmentesen lefedjük, majd 20 perc alatt a duplájára kelesztjük. Kissé belisztezzük a munkalapot. Ráborítjuk a tésztát és átgyúrjuk nyolcszor úgy, hogy a tészta alsó részéből egy darabot középre hajtjuk és szépen körbe, míg a 8 hajtással körbe nem érünk. Ekkor 10 percig letakarva tovább pihentetjük. Még kétszer megismételjük az előző műveletet. Erre azért van szükség, hogy a tészta közepébe szoruljon a levegő. Ha kész vagyunk vele, akkor 6 részre osztjuk. A munkalapot belisztezzük és a tésztadarabokat gömbölyűre formázzuk rajta úgy, hogy a darabokat a kezünkbe fogjuk és az aljára csippentjük a tésztát. A tésztagömböket 10 percig kelesztjük, majd nyújtófával kinyújtjuk úgy, hogy kb fél cm legyen. Letakarjuk egy konyharuhával. 230 fokra előmelegítjük a sütőt a sütőlemezzel együtt. A tésztákat, az aljuknál fogva felemeljük és rátesszük a sütőlemezre úgy, hogy a tetejét nem érintjük meg és 6-7 perc alatt készre sütjük.
és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
25 0ml Gliss Kur Hajpakolás 300ml 2 in1 Treatment Total Repair 0 review Ár 1 340 Ft Availability: 999 In Stock A minőségi Schwarzkopf Gliss Replenish 2-IN-Treatment hajpakolás elengedhetetlenül hozzá tartozik a rituális hajápoláshoz. Hajtöredezés elleni hajpakolás Gliss Total Repair 2-IN-1 Hajpakolás hidrolált keratinnal és virág nektárral a száraz, igénybevett hajra. Gliss kur hajpakolás hotel. Intenzív táplálást biztosít. 2 az 1-ben: Használd nedves hajon samponozás előtt a gyengéd ápolásért, vagy samponozás után, az intenzív eredményért. teljes hosszukban regenerálja a hajszálakat megújítja a haj szerkezetét mélyrehatóan kezeli a hajszálakat visszaadja a haj természetes, egészséges megjelenését Syoss Balzsam 500ml Blonde & Silver 0 review Ár 1 074 Ft Availability: 998 In Stock SYOSS BLONDE & SILVER hajbalzsam egyedi fejlesztéssel a melírozott, szőke & ősz hajra. JOBB KIFÉSÜLHETŐSÉG: puha és mélyen táplált hajérzetet biztosít CSÖKKENTI A HAJTÖREDEZÉST & HELYREÁLLÍTJA A HAJ TÓNUSAIT: semlegesíti a sárgás tónusokat és helyreállítja a törött hajkötéseket TEAMAG OLAJ: Új formula az Ázsia inspirálta & egyedi teamag olaj összetevővel TERMÉSZETES ÖSSZETEVŐK: az összetevők 90%-át a természetből nyertük.
Referencia: Adóval együtt Jelenleg nincs értékelés Hosszabb, hajvég töredezésre hajlamos hajra, amelynek különösen mélyen tápláló ápolásra van szüksége. A mi megoldásunk: Tápláló Olaj Hajtöredezés gátló hajpakolás a mélyrehatóan regenerált, kevesebb töredezett hajvégekért Leírás Termék részletei Vélemények A zsírmentes 8 értékes hajszépítő-Olajból álló formula nemcsak táplálja a hajat, de regeneráló Keratint is juttat a haj mélyebb rétegeibe, belülről táplálva a haj szerkezetét. A hajvégek megerősödnek és védve lesznek - a rugalmas és természetesen ragyogó hajért, kevesebb töredezett hajvéggel. Hajmosás után gyengéden masszírozza be nedves hajába és hagyja hatni 1 percig. Alaposan öblítse ki! Használja rendszeresen. Hosszabb, hajvég töredezésre hajlamos hajra, amelynek különösen mélyen tápláló ápolásra van szüksége. Schwarzkopf Gliss hajpakolás 4 az 1 ben protein kakaóvajjal száraz hajra 400 ml akció, értékelések, vélemények, legjobb árak. A mi megoldásunk: Tápláló Olaj Hajtöredezés gátló hajpakolás a mélyrehatóan regenerált, kevesebb töredezett hajvégekért Újdonságok 8 másik termék van a kategóriában: Gliss Kur Hajpakolás 300ml Ultimate Repair 0 review Ár 1 207 Ft Availability: 999 In Stock A speciális formula most 3x több folyékony keratin komplex-szel kiválóan regenerálja a haj sérüléseit és újjáépíti a haj szerkezetét.
2017. ápr. 15. 22:37 Hasznos számodra ez a válasz? 9/9 anonim válasza: Ja bocsi én a spray-re írtam hogy nekem a Gliss nem jött kolását nem próbáltam azért sem mert Elseve-t használok a fehér piros regenerálót 2017. 22:43 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
A zsíralkoholoknak ellentétben a "normális" alkoholokkal (pl. ethylalcohol) nincs szarító és irritáló hatása a bőrre. Mesterséges olaj, amit bőrpuhító (emollient), sűrítő, és sikosító (a krémet könnyebben kenhetővé tevő) anyagént használnak. A zsíros bőrűeknek és pattanásokra hajlamosaknak érdemes kerülni, mert komedogén (pattanásokat okozó) és pórus elzáró összetevőnek számít. További információ a truthinagingen. Sárgás, viaszszerű anyag, mely docosyltrimethylammonium chloride vagy BTAC-228 néven is ismert. Elsősorban hajápoló termékekben találkozhatunk vele, ahol elektromos töltődést megakadályozó anyagként, hajkondícionálóként és tartósítószerként funkcionál. 0. Gliss kur hajpakolás u. 1%-nál kisebb mennyiségben használt. Nagyobb koncentrációban erősen irritáló. Forrás: truthinaging Pálmaolajból származó kvartener ammónium-só. A CosIng hivatalos funkció besorolása szerint antisztatizáló és hajkondicionáló hatású összetevő. Kíméletes a hajhoz. A CosIng hivatalos funkció besorolása szerint antisztatizáló, filmképző hatású összetevő.
Extra Garancia Standard A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is! L'Oreal Elseve vagy Gliss Kur hajpakolás?. Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Gliss kur hajpakolás hair. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, az oldal nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért. A jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, az oldal előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni. © Copyright 2022.
Forrás: truthinaging Sűrűbb állagú, szilikon alapú polimer, mely nem hagy nehéz érzetet maga után a bőrön. A kozmetikai termékekben alkalmazva könnyen kenhető, selymes érzetet ad, valamint megakadályozza a habzásukat. Mivel képes védőréteget képezni a bőrön illetve kitölti a finom vonalakat és ráncocskákat, ezárt gyakran használják alapozókban. E szerint a tanulmány szerint az összetevő néhány esetben képes megóvni a bőrt a kontakt dermatitistől, például az SLS által indukálttól. A CosIng hivatalos funkció besorolása szerint antisztatizáló, filmképző hatású összetevő. Vegyidiszkont|Gliss Kur Hajpakolás 300ml Oil Nutritive|Balzsamok. Az egyik legszéleskörűbben használt Polyquaternium fajta. Pozitív töltésének köszönhetően megakadályozza, hogy hajszálak "szálljanak" hajmosás után. A vékony szálú hajnak kifejezetten előnyös - a megkönnyíti a kifésülést, rugalmas, dús és fényes lesz a haj a használatától. Tartósítószer. Az egyik leggyakrabban használt, kevéssé irritáló. Világszerte engedélyezett a használata legfeljebb 1%-os koncentrációban. Bár a kozmetikumokban használt verzió csaknem mindig mesterségesen előállított, a Phenoxyethanol a természetben is megtalálható, például a zöld teában.