A zöld spárga hatása, ha lehet még jótékonyabban hat a szervezetre, mint a fehér. Pedig az is rendkívül egészséges, rendszeres fogyasztásával számos betegség megelőzhető. A spárga kevésbé ismert zöldség, mint pl. a paradicsom, paprika, retek, cékla, sárgarépa, fokhagyma, hagyma stb. nem is tartozik az alap élelmiszereink közé. Pedig magas a vitamin – és ásványi anyag tartalma és sok rostot tartalmaz, mindezt úgy, hogy nagyon alacsony a kalória tartalma. A spárga szezonja a tavaszi nyár eleji hónapokban van, érdemes ebben az időszakban minél többet fogyasztani belőle. Zöld spárga. Számos módon felhasználható, egyszerűen elkészíthető. A spárga akár le is fagyasztható. Spárga hatása A spárga hatása abban rejlik, hogy magas víztartalma mellett számos – a szervezet számára fontos – vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. Energiapótló: hiszen a benne található vitaminok és ásványi anyagok feltöltik a szervezet raktárkészletét. Jótékonyan hat az idegekre: B-vitamin tartalmának és folát tartalmának köszönhető e hatása, mely rendszeres fogyasztás mellett az agyban végbemenő öregedési folyamatok lassulását is segíti.
Tekerje nedves ruhába, és tegye a hűtőszekrény aljába. Több napig megőrzik. Hány spárga fejenként? Kezdőként kb. 300 g. Kísérletként 200 g/fő. Gratinként vagy 1 kg-os süteményként 4 fő számára. A praktikus tipp egy pitéhez. Tartsa a fejét a tetején, és keverje össze a spárga szárakat krémmel, sajttal és tojással a pite alapjaként. Gőzfőzés, kíméletes főzés: A főtt spárga plusz: a kosárban védettek. Mi a különbség a fehér és a zöld spárga között? Mire figyeljünk a vásárlásnál? - Gasztro | Sóbors. Így finoman gőzölni fognak, csak a lábuk a vízben. A gyorsfőző plusz: A tápértékek nagyon jó megőrzését garantálja, és nagyon gyorsan főz. Néhány átlátszó borítóval rendelkezik, amely lehetővé teszi a főzés ellenőrzését. A legtöbb kosár: főzze meg a halát vagy a húsát egyszerre. Lehetőleg helyezze a kosár spárgát a tetejére. Így a hús vagy a hal kevés íze felmegy, és illatosítja a spárgát. A rakottban: A spárgát mindig hideg vízbe merítse, soha ne már forró vízbe, különben a rügyek megpuhulnak. A serpenyőben aranyszínű és illatos: Vágja apróra a közepes spárgáját. Egyszerűen megpirít egy gomb vajjal.
A növény legízletesebb része a csúcsa. Ezt egy késsel vágjuk le a csúcs alatt maximum egy centiméterrel, és tegyük félre. A megmaradt szár két végét fogjuk meg, é s óvatosan hajlítsuk meg. Az alapján fog eltörni, hogy melyik a frissebb és melyik a keményebb rész: a csúcshoz közelebbi oldal a zsengébb, a másik fele a fásabb. Ez utóbbi részt alaposan meg kell pucolni, de szezon vége felé már nem is használható, annyira fás. A többi részt elég vékonyabban hámozni. Mindkét fajta spárga legértékesebb része a csúcsa, a fej. Ez a spárga legzsengébb része, ezért elkészítéséhez lényegesen kevesebb főzési, illetve sütési időre van szükség. Hogyan pucoljam a spárgát? - pucolás - NoSalty - Mit hogyan?. Mire figyeljünk a vásárlásnál? A spárga nagyon érzékeny zöldség, ezért vásárlásnál mindenképpen ellenőrizzük. Ha a színe halványsárga vagy zöld, akkor jó, ha barnás elszíneződést látunk, akkor ne vegyük meg. A túl vastag spárgával vigyázni kell: könnyen előfordulhat, hogy túl későn szedték le, és egyrészt fás lesz, másrészt ehetetlenül keserű. Ügyeljünk arra is, hogy fonnyadtat ne vegyünk meg, a jó spárga szára levet ereszt, nyugodtan nyomkodjuk meg egy kicsit a boltban.
A fás végeket pedig, nincs mese, el kell távolítani, mert nem finomak. A módszer Erre van egy csodálatosan működő módszer. Fogjuk a spárgát és egy határozott mozdulattal próbáljuk meg letörni róla a fás végét. Ahol eltörik vagy elhajlik, ott kell elvágni, onnantól már száraz a spárga. Mit kezdjünk a végekkel? A végeket viszont tilos kidobni, elképesztően sok aroma van bennük, nagyon jól mennek akár egy sima húsleveshez is, de ha azon nyomban megfőzzük őket, a főzőlé édes, illatos alapot ad egy spárgakrémleveshez vagy spárgából készült rizottóhoz, de akármilyen más, ízben passzoló ételhez felhasználhatjuk. Mi legyen a hegyekkel? A spárgák hegyét, a fodros, csinos kis tollhegyet érdemes ugyancsak levágni, és a többi résztől eltávolítva kezelni, mert ott gyűlik össze minden íz, ugyanakkor ez a legzsengébb része a zöldségnek. Ahhoz, hogy ezeket a jó tulajdonságokat megőrizzük, kevesebb hőkezelésben kell részesítenünk a hegyeket, mint a szárakat. Nekik elég néhány percnyi párolás, ha a többiek már kész vannak, ha pedig krémlevesbe mennek, őket elég külön megpirítani egy kis vajon.
Szeretnél értesülni a legújabb ingatlanhirdetésekről? A keresésednek megfelelő friss ingatlanokról naponta küldünk emailes értesítést. Így nem maradsz le a legjobb ajánlatokról. Kérem a hirdetésfigyelőt Albérlet Budapest X. kerület Kőbánya városrészben. A keresési listában Budapest X. Albérlet Kőbánya - Újhegyi lakótelep, kiadó lakás Kőbánya – Újhegyi lakótelepen - ingatlan.com (4 hirdetés). kerület Kőbánya városrészben megtalálható kiadó lakásokat találsz. A keresési feltételekkel további alkategóriákra szűrhetsz, többek között Budapest X. kerület kőbányai panel és tégla építésű lakásokra, társasházi vagy önkormányzati lakásokra, egy vagy kétszobás kiadó lakásokra, háziállattal, vagy háziállat nélkül, így megtalálhatod a Te igényeidnek megfelelő Budapest X. kerület kőbányai albérletet.
Cím 1104, Budapest, Mádi utca 122. Mobiltelefon 06-30/870-5310 Kőbányai ingatlanirodánk dolgozói régóta az ingatlanos szakmában tevékenykednek, így otthon vannak az ingatlan adás-vétel, lakásbérlés területén. X. kerületi cégünk családi vállalkozásként működteti az ingatlanirodát, így számunkra tényleg fontos ügyfeleink megelégedettsége és, hogy mihamarabb megtalálják a megfelelő ingatlanukat, albérletüket. Ingatlan szerződéseinket nem kizárólagossággal és kizárólagossággal kötjük, ügyfeleink igénye szerint. Kiadó ingatlanok Budapest X. ker - Kiadoalberlet.hu. Amennyiben szüksége van ügyvédi háttérre, azt is biztosítunk Önnek helyben, az ingatlan értékének 1%-a alatt. Az ingatlanértékesítés mellett foglalkozunk ingatlan energiatanúsítvánnyal. Ha gyorsan szeretné megtalálni álmai otthonát egy megfelelő ingatlanban és személyre szabott figyelemre vágyik, X. kerületi ingatlanirodánk várja érdeklődését.
Keress a mobilodon bárhol, bármikor Találd meg otthonod a mobilapplikációnk segítségével. További információ
Az ár tartalmazza a takarítást a heti ágyneműcserét is. Az udvarban egy ki... 850 000 Ft/Hó Alapterület: 180 m2 Telekterület: 373 m2 Szobaszám: 5 XVI. kerület, Sashalmi részén hosszú távra kiadó egy 180nm-es 2 szintes, 5 szobás, amerikai konyhás gépesített, részben bútorozott önálló, napfényes kertes családi ház. - duplakomfortos - cirkófűtéses - klímás( inverteres) - garázs ( 30nm) - pince ( 50nm) - kiváló közl... 450 000 Ft/Hó Alapterület: 320 m2 Telekterület: 970 m2 Szobaszám: 5 RÁKOSPALOTÁN LUXUS CSALÁDI HÁZ HOSSZÚTÁVRA KIADÓ! Rezidenciának, cégközpontnak, rendelőnek KIVÁLÓ LEHETŐSÉG! Hangulatos, csendes utcában, 270-nől gondozott összközműves telken lévő 320 nm-es, 4 hálószobás, amerikai konyhás, 3 fürdőszobás, részben bútorozott ház sok extrá... Budapest, X. kerület Kőbányai út 42. | Otthontérkép - Kiadó ingatlanok. 1 000 000 Ft/Hó Alapterület: 160 m2 Telekterület: 758 m2 Szobaszám: 5 + 2 fél KIADÓ a XV. kerületben, családi házas övezetben, a Csomád utcában egy kívülről szigetelt családi ház, saját bejárattal és lépcsőfeljárattal rendelkező beépített tetőtere.
Svábhegyen erdő mellett, teljesen csöndes, kis forgalmú mellékutcában, hatalmas, gyönyörű panorámás, parkosított, teraszos kialakítású telken álló, 160 m2 beépített területű, nappali + 4 hálószobás, 2 fürdőszobás, kertkapcsolatos, erkélyes, teraszos, belső két szin... 661 500 Ft/Hó Alapterület: 240 m2 Telekterület: 600 m2 Szobaszám: 5 II. kerület, Széphalom részén, csendes, zöld mellékutcában kiadó egy kiváló belső elosztású, igényes családi ház. A ház a 2000-es évek elején épült, 6 évvel ezelőtt teljes felújításon esett át. Az alsó szinten található a tágas nappali a konyhával, egy zuhanyzós fürdősz... 983 918 Ft/Hó Alapterület: 220 m2 Telekterület: 1017 m2 Szobaszám: 5 II/a. Máriaremetén, természetvédelmi övezet és a tömegközlekedés közvetlen közelében, nagyon hangulatos környezetben, sík, 1017 m2-es, parkos telken álló, D-i tájolású, nagyon világos, nagy terekkel rendelkező, 1 nappali + 4 hálós, kertkapcsolatos, emeletről panorámás,... 1 001 700 Ft/Hó Alapterület: 120 m2 Telekterület: 823 m2 Szobaszám: 4 Buda II/rület Erzsébet-ligeten csendes mellék utcában 120nm-es, 3 hálószobás jó állapotú családi ház 823 nm-es telken kiadó.