2020. március 28., szombat, Az Operatív Törzs mai határozatával összhangban, Karácsony Gergely Budapest főpolgármesterének döntése alapján a Budapesti Közlekedési Központ járatain is ingyenesen utazhat minden egészségügyi dolgozó a vészhelyzet megszűnéséig. A díjmentes utazásra való jogosultságot többfajta dokumentummal lehet igazolni. Kép: A járványhelyzetben mutatott kimagasló munkájukért minden egészségügyi dolgozó ingyenesen utazhat a MÁV-START, a MÁV-HÉV, a GYSEV, és a VOLÁNBUSZ Zrt. járatain. Erről ma délelőtt, 11 órakor tájékoztatott az Operatív Törzs. A helyközi szolgáltatók mellett az ingyenes utazás lehetőségét a Budapesti Közlekedési Központ is biztosítja az egészségügyi dolgozók számára, ezzel is segítve a koronavírus-járvány elleni védekezést. Ingyen tömegközlekedhetnek az egészségügyi dolgozók a járvány idején. Hogyan igazolhatják az egészségügyi dolgozók utazási jogosultságukat? A korlátlan díjmentes utazási jogosultság az egészségügyi szolgáltató, vagy fenntartó által kiállított igazolással, vagy az egészségügyi szakképesítéssel rendelkező személyek részére kiállított, az egészségügyi szolgáltatás nyújtására jogosító hatósági igazolvánnyal vehető igénybe.
A Budapesti Közlekedési Központ ügyfélközpontjainak és Központi ügyfélszolgálatának elérhetőségei:. Kérik az egészségügyben dolgozókat, hogy lehetőség szerint méltányossági kérelmüket az adott díjtermék érvényességi ideje alatt nyújtsák be, azaz addig keressék fel ügyfélközpontjainkat, amíg a bérletük érvényessége tart. Függetlenül attól, hogy az ügyfél mikor nyújtja be a kérelmet, a visszatérítendő összeget időarányosan az ingyenes utazási jogosultság megszerzésének első napja – azaz 2020. november 11. A BKK járatain is ingyen utazhatnak az egészségügyi dolgozók – Koronavírus Budapest. – alapján állapítjuk meg. A méltányossági kérelemhez csatolni kell az őket foglalkoztató egészségügyi intézmény által kiállított igazolást, továbbá az ügyintézés során le kell adni a megvásárolt díjterméket, bérletet is. Ha az ügyfél mobiljegyet használ, annak érvényességét munkatársaink felfüggesztik. Az egészsgégügyi dolgozók által benyújtott méltányossági kérelmeket soron kívül kezelik. Forrás: Budapesti Közlekedési Központ Fotókredit: Nyírő Simon
A buszjáratok közül járműtípustól függően a 65-165-ös és a 212-es járatokra szállhatunk fel biciklivel. Kivételt képez a hétvégi díjmentesség alól a H7-es HÉV, ahol a Kvassay híd felújítási munkái miatt jelenleg nehezebb körülmények között lehet utazni, ezért a szolgáltatók nem szeretnék többletforgalommal terhelni a vonalat. A járványveszély időszaka alatt különösen ajánlott a kerékpározás, hiszen alacsony a fertőzésveszély kockázata, a mozgásnak pedig fontos egészségmegőrző hatása van. Mindezek mellett a biciklizés környezeti hasznot is termel, hiszen mind a zaj-, mind a légszennyezést mérsékli, ha valaki saját gépkocsija helyett kerékpárral indul útnak – áll a BKK közleményében.
Tibeti és kínai orvosi írások, valamint az ájurvéda szintén dicsérő szavakkal illeti. Hashish, cukorbetegséggel Szanatórium a cukorbetegeknek a Truskavets-ben fekete kömény olaj, asztma, tüdőgyulladás: 1 teáskanál plusz mellkasi és hátsó masszázs fekete kömény olajjal és belélegzéssel sz. % fekete köménymag olaj igazolt timokinon tartalommal A népgyógyászat évszázadok óta alkalmazza cukorbetegség. Fontos a mozgás cukorbetegség esetén is, de nem mindegy, hogyan: ezekre kell figyelni. Egyiptomi olajok fekete kömény olaj a cukorbetegségért A cukorbetegeknek különösen fontos, hogy rendszeresen mozogjanak, de érdemes néhány tanácsot megfogadni edzés előtt. Bibok György. Azt javaslom, hogy az általam kiválasztott anyagokban olvasson el többet a fekete kömény előnyeiről a cukorbetegek számára és a gyógyszerek receptjeiről. A fekete kömény olaj cukorbetegség kezelésére fekete kömény olaj a cukorbetegek számára. A fekete kömény csökkenti a magas vércukorszintet A cukorbetegségben szenvedő kömény a vércukorszint csökkentésének és a beteg.
Ugyanis a feketeköménymag-olaj segíthet az immunrendszer kényes egyensúlyának a helyreállításában, megelőzve a gyulladásos állapotok, például a szívbetegség, a rák vagy az ízületi gyulladás kialakulását. A szisztémás gyulladás krónikus betegséget, például daganatot idézhet elő. Bár azt feltételezzük, hogy a gyulladás káros, azonban ez nem minden esetben igaz. Mint minden hidegen sajtolt magolaj, csökkenti a vér koleszterinszintjét, gátolja a bélrendszerben a felesleges koleszterin fekete köménymag ízületi kezelés, illetve azáltal, hogy csökkenti a vér lipidszintjeit, csökken a vérnyomás is. Mindennemű nőgyógyászati gyulladások cystára is kezelésére is bevált gyógynövény a Nigella sativa feketemag. Belsőleg és külsőleg a méh környékére bemasszírozva az olaj hatékonyan képes felvenni a harcot a gyulladásokkal. Szoptatás után a mellekbe fekete köménymag ízületi kezelés regenerálja a petyhüdt bőrt, azt újra feszessé teszi, ugyanakkor használhatjuk az ún. Külsőleg alkalmazva erős gyulladáscsökkentő hatása miatt a reumásoknak is enyhülést hoz a Nigella sativa feketemag olaja.
Ez különböző zsírokból és zsírsavakból áll. Megfelelő kímélő gyártás esetén körülbelül 55-60 százalék linolsavat tartalmaz, amely a kétszeresen telítetlen zsírsavakhoz tartozik, és ezért nagyon egészséges. Különösen a gamma-linolsav adja a számos egészségügyi előnyt. Az illékony esszenciális feketekömény olaj felelős az illatért és ízért. Ez világossárga, de a tárolás során vöröses színű lesz. Az illóolajat vízgőz-desztillációval nyerik ki a magokból, de a sajtolással nyert olaj is hasonló. Mindkét típusú olaj tartalmaz csíraölő és gyulladáscsökkentő anyagot, a timokinont, amely szabályozza az allergiás tüneteket, valamint tanninokat és különböző szaponinokat, amelyek például segítenek az asztma tüneteinek enyhítésében. Megtalálható az olajban szelén, cink, magnézium és réz, valamint szinte az összes esszenciális aminosav. Ráadásul többféle vitamin is van benne: béta-karotin, különböző B-vitaminok – pl. a B1, folsav és a biotin –, valamint C- és E-vitamin. Alkalmazás és adagolás A feketekömény olaj különböző módokon használható.
A lapokon újabb szavak és kifejezések is szerepelhetnek...