Végül léteznek növényi omega-3 források is, mint például a lenmag vagy a chia mag. Ezek azonban egy ALA nevű omega-3 zsírsavat tartalmaznak (alfa-linolénsav). Az emberi szervezet nagyon rossz hatékonysággal képes az ALA-t átalakítani aktív formákká (EPA és DHA). Emiatt jobb választás, ha állati eredetű forrásokból, illetve étrend-kiegészítés útján jutunk hozzá az omega-3-hoz. Felhasznált irodalom
A Budapesti Műszaki Egyetemen építészmérnöki diplomát szerzett, miközben egyre jobban elmerült a zenében. A műegyetemisták zenekara 1962. szeptember 23-án lépett fel először Omega néven a BME várbeli kollégiumában, őt ekkor már Meckynek becézték. Az Omega 1967-ig tartó első korszaka nem volt diadalmenet, a gomba módra szaporodó együttesek második vonalához tartozott, műsora angolszász számok előadásából állt. Kezdetben a zenekarvezető, billentyűs hangszereken játszó Benkő László is énekelt, de aztán Mecky letette a ritmusgitárt, frontemberré lépett elő. Az Omega második korszaka 1967-ben a billentyűs Presser Gábor belépésével kezdődött, ekkor már Mihály Tamás volt a basszusgitáros, a gitáron Molnár György játszott. Presser invenciózus zeneszerzőnek bizonyult, saját dalaik szövegét Adamis Anna írta. Még 1967-ben elkészültek első rádiófelvételeik és első kislemezük, a Táncdalfesztiválon pedig Zalatnay Sarolta első díjas dalát (Nem várok holnapig) kísérték. 1968-ban első magyar együttesként nekik jelent meg nagylemezük, a Trombitás Frédi és a rettenetes emberek.
Az Omega jól csengő névvé vált Európa-szerte, világsztárokkal játszottak együtt, olykor a slágerlistákon meg is előzték őket. A tagok a pénz legnagyobb részét "visszaforgatták": világszínvonalú felszerelést vettek, lézerfényjátékot béreltek. Évente 150–200 koncertet adtak, lemezeiket (Időrabló, Csillagok útján) csaknem hatvan országban forgalmazták, közel kerültek a világhírhez. A továbblépést azonban lehetetlenné tette kilátástalan küzdelmük a merev hazai hatóságokkal, a disszidálásra pedig nem voltak hajlandók. Az Omega a hetvenes évek végén érkezett alkotói csúcsára, de az általuk (is) képviselt sajátos, lebegő érzést keltő "űrrock" (space rock) a nyolcvanas évek újhullámos közegében már nem úgy érvényesült, mint addig. Az Omega gazdasági vállalkozásokba is kezdett, Kóbor János házának alagsorában stúdiót rendezett be, zenei rendezőként közreműködött mások felvételein, a rendszerváltozás után részt vett a Hungaroton utódát megvásárló konzorciumban. A zenekar ezt követően kisebb kihagyásokkal töretlenül dolgozott, koncertezett, sőt újabb dalok is születtek.
A háború kitörésére és a védekezésre vonatkozó információkat rövid visszatekintések formájában a film elején kapjuk. Robert Neville ezredes (Charlton Heston) abban az időben kutatóorvos volt a hadseregben, az ellenszer kutatásával foglalkozik, azonban az még csak kísérleti stádiumban van. Egy helikopterbaleset után, amikor már saját magán is észleli a betegség jeleit, beoltja magát egy kísérleti ellenanyaggal. Los Angelesben egy néhány száz fős csoport (akik magukat "A család" névvel illetik), nem hal meg rögtön a betegségben, hanem csak albínókká és a fényre túlságosan érzékenyekké válnak. Apró sebek és fehér haj jellemzi külső megjelenésüket. A járvány hatására lassan meghalnak. Gondolkodásuk visszacsúszott a középkorra jellemző elvakult hitvilágba, vezetőjük jelszavait gépiesen harsogják vissza. Valamennyien fekete csuhát és sötét napszemüveget hordanak. Fáklyákkal és íjakkal vannak felszerelkezve. Vezetőjük Matthias (Anthony Zerbe) saját normái szerint logikusan és értelmesen gondolkodik.
Nyitókép: Eddie Mulholland
Ez összhangban van azzal a hagyományos gyakorlattal, amelynek alapján az udvar a szükséges minimumon túl soha nem közöl részleteket a királyi család magas rangú tagjainak egészségi problémáiról. A titoktartás szigorára jellemző, hogy II. Erzsébet királynő néhai édesanyjáról, a 102 esztendős korában 2002-ben elhunyt Erzsébet anyakirálynőről csak halála után hét évvel, 2009-ben derült ki hivatalosan, hogy 43 évvel korábban, 1966-ban vastagbélrák miatt műtéten és kezelésen esett át. A brit uralkodó április 21-én tölti be 96. életévét, és február 6-án volt hetven éve, hogy az Egyesült Királyság trónjára lépett. Ebből az alkalomból az udvar platinajubileumi évnek nyilvánította 2022-t, és az év során számos nagyszabású rendezvénnyel ünneplik az évezredes angol-brit monarchia történetében példátlan évfordulót. II. Erzsébet királynő uralkodásának történetében ez az első olyan jeles évforduló, amelyen már nem vehet részt az uralkodó férje, Fülöp edinburghi herceg, aki tavaly áprilisban, századik születésnapja előtt két hónappal elhunyt.
Erzsébet királynő nemrég jelentette be, hogy miután Károly a trónra kerül majd, Kamilla hivatalosan is királyné lesz. Ezúttal a windsori kastély sorsáról is különös dolog derült ki. Ahogy arról mi is hírt adtunk, II. Erzsébet trónra lépésének 70. évfordulóján közzétett üzenetében megnevezte utódját. Később kiderült, hogy a britek által cseppet sem kedvelt Camilla Parker-Bowles a királynő halála után akár királyné is lehet. Joggal merül fel a kérdés, vajon hol fog élni Károly és Kamilla, amikor Károlyból király lesz. Forrás: Getty Images/Wpa Pool Bár magától értetődő lenne, hogy Károly és Kamilla öröklik Erzsébet otthonát, a windsori kastélyt, úgy tűnik, ez nem így lesz, Károly ugyanis túl zajosnak tartja, így helyette Vilmosé és Kataliné lesz majd a palota.
A mindenkori királynő férje nem királyi, hanem hercegi rangban van. Kamilla királyné. Ezt a rangot fogja kapni Károly herceg brit trónörökés felesége, amikor Károly lesz a brit uralkodó. Erről trónralépésének hetvendik évfordulója alkalmából közzétett üzenetében beszélt II. Erzsébet brit királynő, aki most beszélt erről először nyilvánosan - írta az MTI. Kamillának, Károly walesi herceg második feleségének is kijár a királyi fenség cím, mióta 2005-ben összeházasodott a trónörökössel, azonban a házaspár annak idején úgy döntött, hogy Kamilla a cornwalli hercegnő rangját veszi fel. A trónörökös felesége jogot formálhatna a walesi hercegnői rangra is, Kamilla azonban erről már az esküvő előtt lemondott, tekintettel Károly első feleségére, az 1997-ben tragikus autóbalesetben elhunyt Diana hercegnőre, aki viselte ezt a címet. Arról, hogy Károly trónra lépése után Kamilla felvegye-e a királynői rangú hitves - "Queen consort" - címet, a hercegi pár esküvője óta folyamatos a vita a brit társadalomban és a sajtóban.