Popper Péter indiai útja során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem ködös misztikus sejtésekről, erőlködve megvalósított "gyakorlatokról", hanem élő szellemi áramlatról van szó, amelynek nincs merev szabályrendszere. Álláspontja szerint a modern európai kultúrába... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, II. ker. Libri Mammut Könyvesbolt bolti készleten Budapest, III. kerület Stop Shop Óbuda Könyvesbolt Budapest, VIII. kerület Aréna Pláza Bevásárlóközpont Összes bolt mutatása A termék megvásárlásával kapható: 299 pont 5% 2 940 Ft 2 793 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 279 pont 3 360 Ft 3 192 Ft Törzsvásárlóként: 319 pont 3 150 Ft 2 992 Ft Törzsvásárlóként: 299 pont 3 990 Ft 3 790 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 2 690 Ft 2 555 Ft Törzsvásárlóként: 255 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
Részemről mondjunk mancsot! Dr. Popper Péter Vallomás a négylábúakról, akik nélkül elviselhetetlenül sivár lenne az élet. Ez egy vallomásos könyv, sok mosollyal és szomorúsággal, de mindvégig abban a meggyőződésben, hogy aki nagyon figyel az állatokra, az emberekről is megtud valami fontosat... Vallásalapítók - Ábrahám, Mózes, Buddha, Názáreti Jézus, Lao Ce, Konfucius, Mohamed és Luther sorsa és jelleme Dr. Popper Péter Az idők során több könyvet írtam a vallás témakörébol. Az Íras kötete szólt az Ó- és Újszövetségről, a Van ott valaki?
Popper Péter könyvei 1933 - 2010. Eredetileg klinikai pszichológus. 2004 óta a Nyitott Akadémia állandó előadója volt. A vallásos és művészeti hatás lélektanával foglalkozott. A… Bővebben… Mindennapi játszmáink Hogyan jönnek létre a kapcsolati forgatókönyvek?
"A "mediterrán diéta" több mint egészséges táplálkozás. Egyfajta magatartást, életmódot is jelent, ami a XX. század derekán a Földközi-tenger vidékén élő népek körében még általános volt. Mediterrán diéta könyv. Ezen a vidéken ritkán fordultak elő szív-, érrendszeri és daganatos megbetegedések, miközben Európa többi részén emelkedő halálozási arányról számoltak be. Könyvünk sem csupán a mediterrán táplálkozásról, a mediterrán étrendről szól. Bepillantást enged a mediterrán emberek életstílusába is azért, hogy miközben a receptek alapján elkészítik az ízletes ételeket, ráhangolódhassanak arra a ritmusra, amely jellemző volt és remélhetőleg még ma is megtalálható a mediterrán vidéken. Az olvasó szórakoztató kultúrtörténeti ismereteket találhat a mediterrán konyha alapanyagairól. Az eredeti görög, olasz, spanyol recepteket úgy válogattuk össze, hogy Magyarországon is beszerezhető alapanyagokból el lehessen készíteni az ételeket. "
Az étrend magas flavonoidtartalmánál fogva a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti. A mediterrán diéta a cukorbetegség ellen is véd? A Navarrai Egyetem kutatói Észak-Spanyolországban 13 753 nem cukorbeteg egyént vontak be vizsgálatukba, átlagosan 4 és fél éven át részletesen követték egészségügyi és táplálkozási szokásaikat. Az utánkövetési periódus végére 103 személynél diagnosztizáltak kettes típusú cukorbetegséget. A betegek közt jelentős túlsúlyban voltak a nem mediterrán diéta követői. ------------------------------------------------------HIRDETÉS------------------------------------------- Légkeveréses Halogén Főzőkészülék: 38 800 Ft HELYETT 14 990 Ft! Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetünk benne. Füst- és szagmentes! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- A mediterrán diéta legszigorúbb híveinek relatív kockázata 83 százalékkal alacsonyabb volt a diabéteszre. Könyv: Mediterrán táplálkozás. Mediterrán étrend. Meglepő módon éppen ebben a csoportban találták a legtöbb rizikófaktort a betegségre; a mediterrán diéta követői idősebbek voltak, többször fordult elő a családjukban cukorbetegség, gyakoribb volt körükben az ülő életmód és a korábbi dohányzás.
Ebbe naponta két bögre zöld tea is beleszámíthat, de a kávé nem. Kávét, teát a nap folyamán bármikor fogyaszthatsz, ám ezt se cukrozd vagy édesítsd. Mindennap egy pohár bor - lehetőleg száraz vörösbor - engedélyezett, ám ez nem kötelező. A napi három étkezés mellé nem javasolt a nassolás, ám, ha mégis enned kell valamit az étkezések között, akkor gyümölcsöket, zöldségeket vagy egy pohár joghurtot válassz, és ilyenkor inkább hagyd el a bort. Elsősorban a szezonális zöldségeket, gyümölcsöket fogyasszuk, mivel ezek tápanyagtartalma magasabb, és még spórolhatunk is, mivel minden zöldség és gyümölcs kevesebbe kerül, amikor a szezonja van. 2. A mediterrán diétában az olívaolajat használják zsíradéknak, vaj, margarin vagy állati eredetű zsírok helyett. 3. A napi energiabevitel 25-35%-a legyen zsír, a transzzsír pedig maxium 7-8%. 4. Mediterran diéta könyv . Naponta fogyasszunk mérsékelt mennyiségben tejtermékeket, mint például sajt vagy joghurt. 5. Hetente kétszer fogyasszunk halat vagy csirkét. 6. Heti 7 db tojás megengedett, beleértve a főzés során felhasznált tojásokat is.
Ha azonban megnézed egy-egy kisebb adag árát, rájöhetsz, hogy abból két-három adag is kihozható. Ha bevállalsz egy kicsit több munkát, és legalább néhány napra előre főzöl, sokkal kedvezőbb áron elkészítheted ugyanazt a fogást. A cikk az ajánló után folytatódik hirdetés