Az a fontos, hogy el tudd dönteni, a saját szempontodból mit kell ahhoz tenned, hogy megalapozz egy biztonságos jövőt és persze ezzel a családod számára is garantálni tudd a megfelelő hátteret. A hét közepére meg is születik benned az elhatározás, tisztán fogod látni, merre kell haladnod, amire közben ügyelj, hogy ne veszítsd el a józan, higgadt hozzáállásodat a dolgok megoldásához. Szűz (08. Heti Horoszkóp Érvényes: 2015. szeptember 28. – 2015. október 4. 40. hét | Napi Aktuális. 24 – 09. 23) - Ezekben a napokban igen nagy kihívások elé néznek majd a Szűz jegy szülöttei, ám ettől egyáltalán nem kell félnetek, mert bármely témában merülnek fel ezek a helyzetek, most mindenre a legjobb megoldást fogod megtalálni. Remek ötletekkel leszel tele és ezek megvalósítása sem okoz a héten semmiféle nehézséget számodra. Még olyan dolgokra is képes leszel, főleg a hét második felében, amelyekről fel sem tételezted, hogy könnyedén meg tudod oldani. Ha ezek miatt bár kivel most kisebb vitába keveredsz, ne add fel, ragaszkodj a saját álláspontodhoz és ne hagyd magad letéríteni az útról. Mérleg (09.
Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Arra vigyázz, hogy semmilyen téren ne veszítsd el a türelmedet, mert az nem jó tanácsadó, egy hirtelen hozott átgondolatlan döntéssel könnyen rosszabb irányba fordulhatnak az események. Rák (06. 22 – 07. 22) - Ha Rák jegyű vagy, akkor ennek a hétnek a nagy része útkereséssel fog telni, ami azt jelenti, hogy már rég óta benned van a vágy a változás után életed bizonyos területén. Amennyiben lehetőséget kapsz a munka terén váltani, azt most nagyon fontold meg, érdemes alaposan körüljárni a témát, de úgy tűnik, megéri belevágnod. Főleg akkor nem szabad hezitálnod, hogyha ez még anyagi előnyökkel is jár számodra. Péntekig meg tudod hozni a döntésedet, és amit addig elhatározol, azt nem fogod megbánni. Oroszlán (07. 23 – 08. Szeptember 28 horoszkóp alon. 23) - Az Oroszlánoknak e hét során a legtöbbször a körül járnak gondolatai, hogy hogyan is tudnák életüket teljesen biztonságos alapokra helyezni, Ez vonatkozik a családi, érzelmi és anyagi helyzetedre egyaránt, persze nem azért megy bármely területen nagy bajok lennének.
Úgy tudom ezeket hívják manapság " Buddha tálaknak ". A Google annyira csodálatosan szépeket dob ki rá: Buddha bowl. Brokkolis-zöldbabos pirított csirkemell bulgurral Hozzávalók 4 személyre Zöldbabos-brokkolis csirkemell 500 g csirkemell felkockázva 250 g zöld hüvelyű egész zöldbab 200 g brokkoli 2 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma leheletnyi olívaolaj só, bors, késhegynyi fűszerpaprika, kicsi oregánó és majoranna, egy csipet kapor Köret 75 g bulgur 25 g quinoa Összekockáztam a csirkemellet. A vöröshagymát apróra vágtam. A csirkéhez a vöröshagymát egy kis teáskanál olívaolajon megpirítottam, rádobáltam a kockákat (só, bors, leheletnyi pirospaprika, kicsi majoránna, kicsi oregánó, egy csipet kapor, 2gerezd fokhagyma), fedő rá és főz. 10-15 perc múlva hozzáadtam brokkolit és a giga hosszú zöldbabot. Serpenyős brokkolis csirkemell torta. Fedő rátesz, majd amikor már puha, kicsit átpirítottam az egyészet pár perc alatt. A körethez közben kimértem a bulgurt és a quinoát és vízzel, sóval, borssal puhára pároltam. Tápanyag- és kalóriatartalom Zöldbabos-brokkolis csirkében össz.
Kcal: 759, 5 Fehérje: 124, 6 gr Szénhidrát: 20, 25 gr Zsír: 13, 1 gr Rost: 14, 65 gr Bulgur & quinoa köretben össz. Kcal: 348, 5 Fehérje: 12, 7 gr Szénhidrát: 71, 2 gr Zsír: 2, 5 gr Rost: 1, 8 gr
Az oldal célja minden egészség, testépítő, sportoló életmódot folytató ember finom ételek utáni vágyának kielégítése. ;) Akár fogyás, formálódás, izomépítés a célod, itt biztos találsz olyan receptet, ötletet, amiket be tudsz illeszteni az étrendedbe. Ha van olyan étel, aminek a fit változatát szeretnéd az oldalon viszontlátni, jelezd bátran! Szólj hozzá, próbáld ki a recepteket, mondd el, hogy ízlett! Ne felejts el feliratkozni a hírlevélre! Serpenyős mozzarellás csirkemell brokkolival - Hírnavigátor. Üdv, Zilda
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. Serpenyős mozzarellás csirkemell brokkolival | EGY FALAT EGÉSZSÉG. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Elkészítés: A csirkecombokat kicsontozzuk és felcsíkozzuk, a brokkolit pedig sós vízben előfőzzük – nem szabad túlfőzni, a serpenyőben még puhul majd. A csíkokra vágott csirkehúst kevés olívaolajon aprított fokhagymával, oregánóval és majorannával megpirítjuk, majd mikor már a hús puhul, hozzáadjuk a leszűrt brokkolit, jól összerázzuk, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Addig pirítjuk, amíg a csirke teljesen megpuhul és az ízek összeérnek, kb. Serpent's brokkolis csirkemell shadow. 4-5 perc. A spagetti tésztát al dentére főzzük közben, majd leszűrjük, és egy nagyobb serpenyőben összeforgatjuk a félbe/negyedekbe vágott koktélparadicsomokkal, kevés olívaolajat öntünk hozzá, hogy ne legyen túl száraz, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, balzsamecettel ízesítjük. A tészta tetejét frissen vágott parmezánforgácsokkal szórjuk meg, a brokkolis csirkével tálaljuk.