Még egy megjegyzés: a merevedési zavar oka lehet természetesen több egyéb ok is, pl. a pénisz keringésének helyi zavara, esetleg rögösödés, a háttérben lévő cukorbetegség, a stressz, depresszió, egyéb betegségek megléte. Mindezeket érdemes kezelőorvosával átbeszélnie. Jó egészséget kívánok! üdvözlettel: Forrás: EgészségKalauz
Nem mindegy azonban, hogy milyen mozgásformát választunk: a szakemberek szerint kerülni kell azokat a sportokat, melyeknél túl nagy nyomás nehezedik a gátra. Ezek közül a kerékpározás a legelterjedtebb. Heti egy-két óra nem ártalmas, ám aki ennél többet biciklizik, azoknál fontos a jó minőségű, jól beállított ülés és a párnázott kerékpárosnadrág is. Ellenőriztessük a tesztoszteronszintünket! A tesztoszteron nevű hormon felelős többek között a nemi vágyért és a megfelelő erekcióért is, ezért csökkenése ezek romlásával jár együtt. A természetes öregedési folyamat részeként a szervezetünk egyre kevesebb tesztoszteront termel, de például egyes gyógyszerek, szteroidok is hatással lehetnek a tesztoszterontermelődésre. Az alacsony tesztoszteronszint tünetei közé tartozik a fáradékonyság, a hangulatingadozások, a gyenge állóképesség, a döntésképtelenség és a szexuális vágy hiánya. Merevedési zavar: mely gyógyszerek okozhatják? - EgészségKalauz. A tesztoszteronszint laborvizsgálattal ellenőrizhető, a hormon pótlása akár gyógyszerekkel is megoldható.
A negatív önkép nem csak arra vonatkozóan tölthet el minket aggódással, hogy miként nézünk ki, de arra vonatkozóan is, hogy hogyan teljesítünk majd az ágyban. Ez a fajta szorongás pedig könnyen meggátolhatja, hogy képesek legyünk a szexre. Alacsony libidó Az alacsony libidó nem teljesen azonos a merevedési zavarral, de számos tényező, ami megnehezíti az erekciót, szintén gátolhatja a szex iránti érdeklődést. Az alacsony önértékelés, a stressz, a szorongás és egyes gyógyszerek mind-mind csökkenthetik a szexuális vágyat. Merevedési zavart okozó gyógyszerek. És hogy mi lehet képes a problémák többségét egy csapásra megoldani? Csakis a szerelem. Egészségi állapot Rengeteg betegség hatással lehet az erekcióhoz szükséges idegekre, izmokra és a vérkeringésre. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a szklerózis multiplex és a gerincvelő sérülései egyaránt állhatnak a merevedési zavarok hátterében. A prosztatát és a húgyhólyagot érintő sebészi beavatkozások szövődményeként is jelentkezhet a probléma. Forrás:
"Az esetek nagy részében a merevedési zavar, a kifejezett kardiovaszkuláris panaszok jelentkezése előtt már évekkel előbb jelezheti azt, hogy valakinek rendellenesen működik a szíve" – mutat rá Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa. MI AZ ÖSSZEFÜGGÉS A SZÍV-ÉS ÉRRENDSZER PROBLÉMÁI ÉS A MEREVEDÉSI ZAVAR KÖZÖTT? A közös háttér abban keresendő, hogy az erek rossz általános állapota nemcsak a szív, hanem a hímvessző vérellátásában, így működésében is zavart okoz. A szív-érrendszeri betegségek közül a hypertónia az a kórkép, amelyik alattomos módon okozhat merevedési zavart. Ennek az az oka, hogy az érfal belső része (endothel) sérül a hosszan fennálló nyomás és feszülés következtében, az értágító és érszűkítő folyamatok egyensúlya megbomlik, így funkcióját nem tudja ellátni (endothel diszfunkció). A keringési betegséghez társuló, vagy önmagában jelentkező anyagcsere-betegségben (cukorbetegség, magas koleszterin- és vérzsír értékek) szenvedők is gyakran panaszkodnak merevedési zavarokra, a betegség első tüneteként. "
Szorongás Az attól való félelem, hogy nem nyújtunk majd megfelelő produkciót a hálószobában, jó eséllyel tényleg előidézi ezt a kínos szituációt. Az életünk más területeihez kapcsolódó szorongás úgyszintén belopózhat a szexuális életünkbe. Minden, amitől szorongunk, félelemmel tölt el minket, ezáltal meggátolhatja az intimitást. Mindez egy spirálba juttathatja a férfit, aminek a szex, végső soron pedig a párkapcsolat láthatja a kárát. Férfias pocak Néhány felesleges kiló is kihatással lehet a szexuális teljesítményre, és nem csak az önbecsülés csökkentése által. Az elhízott férfiak szervezete kevesebb tesztoszteront termel, márpedig ez a hormon fontos a kellő szexuális vágy és az erekció eléréséhez. A túlsúly ezen felül a magas vérnyomással is kapcsolatban áll, amely rontja a pénisz véráramlását. Önkép Ha nem vagyunk elégedettek azzal, amit a tükörben látunk, az könnyen megágyazhat a fejünkben annak a nem feltétlenül valós elképzelésnek, hogy a partnerünk sem szeretne ezzel a látvánnyal szembesülni.
Az erektilis diszfunkció olyan betegség, amelytől a legtöbb férfi retteg, és amellyel sajnos egyre többüknek kell szembenézni az idő múlásával. Ügyeljünk az étrendünkre! Ami a szívnek árt, az az erekciónak sem tesz jót. A szívbetegségeket okozó érszűkület ugyanis nemcsak a koszorúerekben jelentkezhet, hanem azokban az erekben is, melyek a pénisz vérellátásáért felelősek. Az egészségtelen étrend (melyben kevés friss zöldség és gyümölcs, de sok zsíros, sós, feldolgozott étel szerepel) az egész keringési rendszerre rossz hatással van. Ezzel szemben az erektilis diszfunkció viszonylag ritka például a mediterrán diétát követőknél. Ez az étrend zöldségben és gyümölcsben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, olívaolajban, halakban és vörösborban gazdag. Tartsuk a súlyunkat! Az elhízás számos módon hat az egészségünkre, illetve az erekcióra. Az egyik legveszélyesebb szövődménye a cukorbetegség, mely az idegek sérülését, pusztulását is okozhatja - többek között azokét is, melyek az erekcióért felelősek.
Az elvégzett oldást követően ez be is igazolódott. 2011. Brain Formatting (Köves Zsuzsanna) 2012. LEAP I. – Learning Enhancement Acupressure Program (Andrea Hahn) Itt a fő téma az integrált agyműködés volt, ami stressz esetén könnyen szertefoszlik. Az agyintegráció nagyfokú szétesését tapasztalhattam meg én is annak idején, a sikertelen vizsgán. 2012. LEAP– Környezeti tényezők (Dr. Charles T. Krebs) Dr. Krebs bénulással járó balesete után, gyógyulása érdekében kezdett agykutatással és kineziológiával foglalkozni, majd megalkotta a LEAP módszert. Hitét, küzdeni akarását és az eredményeit csodálom. Farkas katalin kineziológus 3. Jó volt, hogy tudásának egy részét személyesen adta át nekünk. Fantasztikus lehetőségnek tartom problémák (feladatok) kezelésére a kineziológia módszereit. Közreadtam az általam átélt eredményekből néhányat, de tisztában kell lenni azzal, hogy ez nem egy "széles spektrumú varázsszer", ami minden esetben azonnal, maradéktalanul váltja be a hozzá fűzött reményeket. Ezzel együtt hiszem, hogy még ilyen esetekben is, az elvégzett oldások abba az irányba hatnak, hogy meglelje a végső megoldást az, aki kellően kitartó és tudatos.
És nekem, mint kíváncsi kineziológusnak, legnagyobb örömömre ott volt a helyem. Budaörs, 2017. május Tegnap dolgoztam valakivel, aki rákérdezett az első bejegyzésben említett fejfájásra: "Azóta tényleg nincs? " Igen, már 9 éve, hogy volt, és azóta tényleg nincs, pedig vizsgahelyzet is adódott közben, többször is. Ha csak ezt az egy dolgot köszönhetném a kineziológiának, akkor is szerencsésnek tartanám magam, hogy egy ilyen eszköz a rendelkezésemre áll. 2017. Az Ember és az Univerzum (Dr. Charles T. Munkatársaink – Juglandis természetgyógyászat. Krebs) A nyugati kultúrában felnövő emberek többségének meglehetősen idegen az a gondolat, hogy nem csak a fizikai testünk van. Az energetikai testről szólt ez a néhány nap, a kineziológiai munka szempontjából fontos információkat adott át. Külön érdekessége az előadó személye volt, aki a tudomány világából "tévedt" erre a területre. 2018. SIPS II., SIPS III. (Andrea Hahn) A SIPS I-es tanfolyam a kineziológiai munkám során, a mozgással kapcsolatos problémáknál, műtétek utáni gyógyulási folyamatok gyorsításánál, a befeszült izmoknál hozott nagyon látványos eredményeket, így már vártam a folytatást.