Hozzávalók: 60 dkg filézett csirkemell 25 dkg szeletelt bacon szalonna A fűszerkeverékhez: 1, 5 teáskanál só 2 teáskanál pirospaprika 1 kávéskanál őrölt bors 1 kávéskanál majoránna 2 kávéskanál fokhagyma granulátum 0, 5 kávéskanál őrölt rozmaring 1 kávéskanál tárkony Elkészítés: A csirkemellet felszeleteljük 4 cm széles csíkokra. A fűszereket egy tálban alaposan összekeverjük. A fűszerkeverékkel alaposan beszórjuk a csirkemell szeletek minden oldalát. A fűszerezett csirkemelleket becsavarjuk baconbe. Berakjuk egy dobozba, lefedjük és hűtőben 1 napot pácoljuk. Roston sült csirkemell párolt rizzsel recept Ferdinánd Lászlóné (Sós Ibolya) konyhájából - Receptneked.hu. Másnap roston megsütjük, oldalaként 10-12 perc alatt. Én hasábburgonyával és salátával szoktam tálalni. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Szárnyas Ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
A vöröshagymát felkockázzuk serpenyőben üvegesre pirítjuk. Hozzákeverjük a padlizsán- és cukkinidarabokat, sóval és őrölt borssal fűszerezzük és kb. 25 perc alatt puhára pároljuk. Hozzáadjuk a feldarabolt szárított paradicsomokat, az egészet zsírjára sütjük, hogy a leve elpárologjon, majd kissé kihűtjük. A tejszínt összekeverjük a felvert tojásokkal, fűszerezzük sóval, borssal, szerecsendióval, belekeverjük a reszelt sajtot, és ezt a masszát a zöldségekhez keverjük. Csirkemell roston recept idag. Egy tepsit kivajazunk, megszórjuk zsemlemorzsával, beleterítjük a zöldséges masszát és 180 fokon, kb. 40 perc alatt pirosra sütjük. Amíg a felfújt sül, a pácolt csirkemelleket besózzuk, kevés olajon egy serpenyőben mindkét oldalukat pirosra sütjük. Tálalás A csirkemellszeleteket tányérra rendezzük és a tetejükre ültetünk egy-egy szelet zöldségfelfújtat. Tipp Sült krumplival körítve a legfinomabb.
További receptek >>
2 g Összesen 6. 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Koleszterin 183 mg Összesen 835. 1 g Cink 2 mg Szelén 57 mg Kálcium 36 mg Magnézium 77 mg Foszfor 547 mg Nátrium 114 mg Összesen 8. Csirkemell roston recept - Receptek kalóriaértékekkel. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 264. 9 g A vitamin (RAE): 23 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 48 mg D vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 24 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 210 mg Retinol - A vitamin: 23 micro α-karotin 1 micro β-karotin 3 micro β-crypt 18 micro Lut-zea 10 micro Összesen 13. 6 g Összesen 1. 6 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 43 mg Összesen 198. 8 g Cink 0 mg Szelén 14 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 130 mg Nátrium 27 mg Összesen 2 g Összesen 63. 1 g A vitamin (RAE): 6 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 50 mg Retinol - A vitamin: 5 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 2 micro 1 db citrom (felkarikázva) só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet alaposan megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, majd rátenyerelünk és kettévágjuk, mint mikor a tortát lapokra vágjuk, de nem vágjuk át teljesen, hanem szétnyitjuk, mint egy könyvet, és kicsit megklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Email Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni. Jelentés Észrevételed van a recept forrásával kapcsolatban? Kérlek írd le a problémád és kivizsgáljuk az ügyet!
Nagyon megbecsülendő a családalapítás, gyermeknevelés, az orvosi, tanári hivatás. Ezeket viszont csak szívvel lélekkel érdemes végezni, mert úgy teremt értéket, úgy lesz mások hasznára a belefektetett energia. Mi is lehet ezek után a boldog élet titka? Önismeret Igényeinkért való teljes erőből való küzdelem, kreativitás Az elváráshálónak való megfelelés minimalizálása a valóban szükségesre Magunknak és nem másoknak való megfelelés A majd helyett a most előtérbe helyezése A kiiktatható boldogtalanságot okozó dolgok kiiktatása, amivel együtt kell férgek, lamblia gyógyszerek kezelése, azok módszeres elfogadása Szívesen bővíteném a cikket életből vett példákkal, amit Ti írtok, akár ismerős, barát példája alapján név nélkül. Boldogi rózsafánk réception mariage. Hátha motivációt jelent egy boldogtalan bátortalannak, akire így jobb jövő várhat. Oldal ajánlása emailben.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Kovács Györgyi Egy adagban 4 adagban 100g-ban 11% Fehérje 44% Szénhidrát 17% Zsír 70 kcal 87 kcal 29 kcal 0 kcal 364 kcal 14 kcal 235 kcal Összesen 799 Kcal 280 kcal 346 kcal 116 kcal 1456 kcal 54 kcal 939 kcal 3191 17 kcal 21 kcal 7 kcal 89 kcal 3 kcal 57 kcal 194 28% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 21. 7 g Összesen 35. Boldogi rózsafánk recent article. 8 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 225 mg Ásványi anyagok Összesen 656. 2 g Cink 1 mg Szelén 53 mg Kálcium 191 mg Vas 2 mg Magnézium 29 mg Foszfor 228 mg Nátrium 151 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 92. 7 g Cukor 16 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 58 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 97 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 12 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 50 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 54 micro Kolin: 188 mg Retinol - A vitamin: 97 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 5 micro Likopin 0 micro Lut-zea 322 micro Összesen 86.
Ha mégsem, az sem baj! gyors hús recept gyors vacsora recept készítéséhez családjának # 326. A kész fánkot az olajból kiemeljük, lecsepegtetjük. Ha a formán maradt, egy tálca felett megrázogatjuk, hogy lecsússzon és tálcára helyezzük. Még melegen fahéjas porcukorba forgatjuk a kisült fánkokat. Tipp: Amikor kevés a masszánk és besűrűsödik én kevés vízzel lazítom. Képfeltöltés A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Copyright © Boldog Briós. A honlap péksütiket használ a jobb felhasználói élmény, a spamszűrés- a kommunikáció lebonyolítása- és a reklámkiszolgálás működtetése érdekében. Mi a fene ez? Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel. A félreértések elkerülése végett, az ételről szeretnénk fotót kapni, nem az elkészítőről! A padlizsánokat felszeljük körülbelül fél cm vastag szeletekre. Boldogi rózsafánk réceptions. A burgonyát megtisztítjuk és szintén hasonló vastagságúra vágjuk. A padlizsánokat megsózzuk és 10 percig állni hagyjuk. Észrevétel a recepttel kapcsolatban nem kötelező Ha van valami észrevételed a recepttel kapcsolatban, írd le ide, hogy a segítségeddel még jobbá tudjuk tenni!