Forrás: simongyumolcs Cékla: ezért együk mindennap A cékla elég elfeledett zöldség, a legtöbben csak savanyúságként ismerik, és nem tulajdonítanak neki túl nagy jelentőséget. Azonban a cékla rendkívül egészséges, nagyon jó hatással van a szervezetünkre, és sokféleképpen elkészíthető. Mit érdemes tudni róla? A céklában nagy mennyiségben találhatóak értékes vitaminok és ásványi anyagok, valamint antioxidánsok, főleg kálium, magnézium, vas, A-, C- és B6-vitamin. Nemcsak a gyökerét, de a zsenge leveleit is meg lehet enni, például salátába keverve. Lássuk, milyen jótékony hatásai lehetnek! A cékla tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A cékla nagyszerűen javítja a vérkeringést, többek között az agyunkban is, ez, illetve a benne található vegyületek rendkívül hasznosnak bizonyultak a idegrendszer egészségének megőrzésében. A cékla rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük a különböző típusú demenciák, így az Alzheimer-kórrizikóját, és a memóriánkat is élesen tarthatjuk. Vérkeringést javító hatása mellett olyan anyagokat (nitrátokat) is tartalmaz, amelyek a szervezetünkben átalakulva a vérnyomást is csökkentik.
A narancs trópusokon nő és az ősi Kínában művelték, pedig eredetileg Délkelet-Ázsiából származik. Ma a világon a legtöbb narancsot mégis az Új Világban termelik, a legtöbb narancsfajta pedig a Földközi tenger mentén főleg Olaszországban található. A narancs egészségre gyakorolt hatása: 1. Ez a C-vitaminban gazdag gyümölcs tele van antioxidánsokkal, amelyek fontosak az emberi szervezetnek. Ezek az antioxidánsok akadályozzák meg a szabadgyökök létrejöttét, amelyek a nem kívánt oxidációért felelősek. Ezek az oxidációs folyamatok betegségeket és gyulladásokat idéznek elő a szervezetben. A narancs sokféleképpen felhasználható – készíthető belőle narancslé vagy illatos készítmények is. A modern világ egyik legelterjedtebb kultúrnövényei közé tartozik és a világ bármely részén könnyedén hozzáférhető. 2. Egy pohár narancslé az egyik legjobb C-vitamin forrás, még akkor is, ha a közvetlenül beszedett C-vitamin tablettával hasonlítjuk össze. 3. Cékla jótékony hatása – egészség. A narancsban található hosszan ható liminoidok felveszik a harcot a mell-, gyomor-, bőr-, száj- és végbélrákkal.
Szabályozza a vérnyomást A cékla nagy mennyiségben tartalmazza az erek egészségéért felelős nitrátokat, ennélfogva javítja a vérkeringést és szabályozza a vérnyomást. Apropó vérnyomás: a céklalé vérnyomáscsökkentő hatását mostanra számos kutatás igazolta, ráadásul az is kiderült, hogy ehhez elég naponta két és fél decilitert meginni belőle. Jót tesz a szívnek A cékla folsav és betain-tartalma ugyancsak kiemelkedő, ezért képes csökkenteni a vér homocisztein szintjét: a túlzott homocisztein termelődés ugyanis növeli az artériakárosodás, illetve a szívbetegségek kialakulásának esélyét. 10 érv, hogy miért fogyasszunk rendszeresen céklát - Helló Magyar. Késlelteti a demencia kialakulását Kutatások szerint a céklában található nitrátok késleltetik a demencia kialakulását idős embereknél: a kísérlet résztvevőit olyan diétára fogták, melynek keretében magas nitráttartalmú ételeket és italokat kellett fogyasztaniuk, így többek között napi szinten céklalevet is. Az alanyok frontális lebenyében pedig pozitív változások történtek a diéta végén elvégzett MRI-vizsgálatok eredményei alapján.
A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét, kedvezően hatnak a nemi mirigyek működésére. Cékla vörös festékanyaga a betanin tumorellenes hatását klinikai vizsgálatok is alátámasztják. dr. Ferenczi Sándor először állatkísérletekben figyelte meg, hogy a cékla vörös festékanyaga (betanin) tumorellenes hatással is rendelkezik. A humánkísérletek is pozitív eredményt hoztak: néhány hetes cékla kúra után a kemoterápán átesett páciensek vérképe (amely a kezelések hatására romlik) jelentős javulást mutatott. Már a 60-as évektől javasolta a céklalevet rákos betegek kiegészítő terápiájában az operáció, kemoterápia, citosztatikumok mellett. A cékla három az emésztőrendszerünk számára fontos hatóanyagot tartalmaz: betain (erőteljes antioxidáns hatású vegyület) a máj méregtelenítő enzimeit támogatja. kolin elősegíti a májból a felesleges zsírok kiürülését. Szabályozza az emésztést, a nyirokmirigyek, a vese, a gyomor és a belek működését.
A pakolás alkalmazása után pirospozsgás, puha és ragyogó arcbőr néz majd vissza rá a tükörből. Ezzel igazán természetes hatást érhetsz el, és sokkal egészségesebb megoldás, mint a túlzott sminkhasználat. Késlelteti a ráncok kialakulását A céklában található likopin nevű enzim kimagasló mértékben járul hozzá a bőr rugalmasságának megőrzéséhez. A céklaléből készített pakolás rendszeres használatának köszönhetően az arcbőr megőrzi rugalmasságát, és jelentősen lassabb ütemben veszít feszességéből. A szemkörnyéki ráncok esetén ugyanakkor nem ajánlott az alkalmazása, mivel az a terület speciális készítményt igényel. Hatásos a pattanások ellen A pattanások kialakulásának háttérben többnyire egy régóta meghúzódó probléma áll, így minden esetben az elsődleges cél ezen kiváltó ok meghatározása. A pattanások eltüntetésére, illetve kialakulások megelőzésére létező arcápolási termékek az esetek nagy részében csupán felületi kezelést nyújtanak, a probléma eredőjét nem szüntetik meg, így értelemszerűen önmagában a céklalé sem nyújt megoldást, rendszeres alkalmazása azonban ideális kiegészítője lehet az arcápolási rutinnak.
A cékla, illetve a céklalé számos pozitív élettani hatással bír a szervezetre (Fotó: Shutterstock/Puzzlepix) Az ajkadra is kenheted A szépségrutin fontos része az ajakápolás, különösen a téli időszakban, amikor érzékennyé válik, és még azoknál is problémás lehet, akik év közben nem küzdenek száraz, kicserepesedő ajkakkal. Ha a céklalevet mandulaolajjal vagy kókuszolajjal elkevered, akkor egyrészt a végeredmény pihe-puha lesz, másrészt a zöldség színének köszönhetően a fakó száj problémájának is búcsút inthetsz, hiszen gyönyörű, piros árnyalatot kölcsönöz az ajkaknak. Ennyi minden történik a szervezettel a céklalé hatására A céklában az az egyik legnagyszerűbb, hogy szinte egész évben kapható, sokoldalú zöldségféle, amit bár sokan kizárólag savanyúságként ismernek, mégis jóval többféleképpen felhasználható. Így például a frissen facsart levét is érdemes minél gyakrabban fogyasztani, mert számos pozitív élettani hatással bír a szervezetre. Az alábbiakban a teljesség igénye nélkül bemutatjuk a legkiemelkedőbbeket.
Horganyzott tekercses és táblás kerítések: Minden, ami horganyzott; oszlopok, horganyzott táblák és tekercsek elérhető áron: Ipari megoldások; szárnyas-, és úszókapuk, kerítések nagy mennyiségben rendelhetők: Betafence termékek széles választékban; kapuk, kerítések, belátásgátló betétek: Táblás kerítések széles választékban: Egyszárnyú, kétszárnyú, vagy tolókapuk zöld, horganyzott, vagy antracit kivitelezésben: Födémzsalu és kőműves vasbak vásárlása és bérlése: Euro gitterboxok vásárlása és bérlése:
Saját gyártású fémkerítések országos kiszállítással. +36 70/947-4042 + 36 70/619-1882 Acél kerítés elemek, a gondozásmentes léckerítés Megfizethető áron kínáljuk strapabíró, gondozásmentes, egyszerűen szerelhető, kerítéselemeinket. Az elemek 2 m-ig futászolgálattal szállíthatók, Dunántúlra és a Balaton környékére hosszabb méreteket is kiszállítunk. Kerítésléceink több színváltozatban elérhetőek, gyártás után önnek már csak színazonos csavarokkal kell rögzítenie kerítését. Vízszintesen és állítva is felhelyezhetőek a kerítéselemek, csak a fogadó szerkezetet kell elképzelésünknek megfelelően kialakítani. Szállítás a megrendeléstől számított második héten, de akár pár napon belül is megoldható! A saját gyártású kerítéslécek árai színtől függetlenül: 1600 Ft + áfa/m, azaz bruttó 2030 Ft/m Blacho Prémium kerítésprofilok árai (5 színváltozat): 1260 Ft + áfa/m, azaz bruttó 1600 Ft/m Német alapanyagból dolgozunk. Saját gyártású fém kerítéslécek. Minden kerítéselemre 25 év a színtartósság garancia. A lemezek a festés alatt horganyzottak, élettartamuk garantált.
Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. KERÍTÉS LAMELLA ELEM NATURA 180X180CM KERET:18X45MM - Kerítés,. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit! Fogyasztóbarát Fogyasztói jogról közérthetően. Rajzos tájékoztató az Ön jogairól! © Praktiker Áruházak 1998-2022.