001 Ft - 160. 000 Ft 12. 000 Ft HDT Trans vagy Szalai Fuvar 160. 001 Ft - 250. 000 Ft 25. 000 Ft Szállítás napján a futárszolgálatnak a helyszínen, készpénzben fizetendő Szalai Fuvar 250. 001 Ft felett 30. 000 Ft Marco Mobili Bútoráruház 8200 Veszprém, Házgyári út 5-7. +36 20 220 9927 (nyitvatartási időben hívható)
account_balance_wallet A fizetési módot Ön választhatja ki Több fizetési módot kínálunk. Válassza ki azt a fizetési módot, amely leginkább megfelel Önnek.
A legjobb vásarlási lehetőség Találj kényelmet a vásarlásnal sárlásnál. Fizetési lehetőség ajanlatai szükség szerint készpénzben. Olcsón szeretnék vásárolni
Méretek: 274 × 108× 72 cm (szélesség×mélység×magasság)Karfa magassága (cm): 67Ülőmagasság (cm): 45Ülésmélység (cm): 66Ülőfelület szélessége (cm): 219Anyaga: 100% poliészter Coast kanapé A modell rendelhető egy- vagy kétféle szövettel, sarok-, és "U" formában is. Előnye a garnitúrának a nagy fekvőfelülete, ágyazhatósága illetve az ágyneműtartó.
account_balance_wallet Több fizetési mód Több fizetési módot kínálunk. Válassza ki azt a fizetési módot, amely leginkább megfelel Önnek. shopping_basket Széles választék Több száz különféle összetételű és színű garnitúra, valamint különálló bútordarab közül választhat Egyszerű ügyintézés Vásároljon egyszerűen bútort online.
Előfordulhat, hogy hibás a kódod. Ezután válassza ki a "másolás és beillesztés" módját. Használjon más ajánlatokat a Coupert korábbi ajánlatának felváltására. A kuponok használatához meg kell felelnie a minimális árnak, ezért tegyen további tételeket a kosárba. Egyes termékek nem kaphatnak kedvezményt a kuponon keresztül.
Az amerikai hírügynökség szerint továbbra is vitás az ügy az EU-n belül, de szankciókat nem terveznek ezen a téren. Az uniós országok között továbbra is nézeteltérések vannak az orosz olajjal és gázzal való bánásmódot illetően. Így néhány uniós ország támogatja, hogy a blokk a héten világossá tegye, hogy csökkenteni fogja az orosz olaj importját. Zsírok - IPARI KENŐANYAG - OlajShop. Néhány más ország, köztük Németország és Magyarország ellenzi az orosz energiaszektorral szembeni szankciók kiterjesztését - írja a Bloomberg. A Gazprom Szentpétervári székháza Forrás: shutterstock Az amerikai hírügynökség, akárcsak korábban a Wall Street Journal, arról számol be, hogy az EU fontolóra vette az Oroszországból származó szénimport tilalmát, az új berendezések Oroszországba történő szállításának tilalmát és a határok lezárását az orosz teherszállítók előtt.
Telített és telítetlen zsírsavak aránya néhány gyakori háztartási zsiradékban. [iii] Telített zsírsavak (%) Telítetlen zsírsavak (%) Napraforgóolaj 11 89 Olívaolaj 13, 6 86, 4 Szőlőmagolaj 10 90 Kókuszzsír 6 Tejzsír 58 42 Forrás: [i] WHO – World Health Organization, Egészségügyi Világszervezet ajánlása alapján [ii] LDL – Low Density Lipoproteins; alacsony sűrűségű lipoproteinek, a "rossz" koleszterin kifejezése. Fehérjékből és zsírokból álló szállítórendszer, mely a hidrofób molekulákat (pl. zsírok, szterinek, ill. koleszterin) hidrofil burokba zárja, elválasztva azokat a vizes közegtől a vérplazmában; fehérjetartalma 20-25%, zsírtartalma 75-80%. Az LDL-koleszterin a vérben feldúsulva az erek falában rakódik le. Forrás: Wikipédia - Koleszterin () [iii] WHO – FAO Codex Alimentarius 210-e sz. Zsírok és olajok fehérje, zsír és szénhidrát tartalma :: Kalória Mester. szabvány (Named Vegetable Oils) alapján Fotó:
Nélkülözhetetlenek ételeink minőségi elkészítéséhez, azok textúrájának, megjelenésének kialakításához. A WHO [i] ajánlása alapján a maximális napi beviteli arányok az energia százalékában: szénhidrátból 55%, fehérjéből 15% és zsírokból 30%, melyből a telített zsírok aránya maximum 10%, az egyszeresen telítetlen eké 12 - 14% és a többszörösen telítetlen eké 10% körül optimális. A mértékkel és az arányokkal érdemes tisztában lenni, mert a túlzott zsírbevitel betegségek előidézője lehet, elsősorban a szív-, és keringési megbetegedéseké. Táplálkozásunk zsírbevételét állati és növényi eredetű zsiradékokból egyaránt biztosíthatjuk, de ezek egészségre gyakorolt hatása eltérő. Az állati zsírok nagyobb mennyiségben tartalmaznak telített és egyszeresen telítetlen zsírsavakat, míg a növényi zsiradékok egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakban egyaránt gazdagok. Zsírok és olajok ppt. Az állati eredetű telített zsírsavak túlzott bevitele növelheti az LDL [ii] koleszterinszintet, így negatív hatást gyakorolhatnak a szív- és érrendszerre.
Egy pillanatok alatt elkészíthető, rákellenes hatású ételt mutatunk, amihez a hozzávalókat nem a Marsról kell beszerezned. Fotó: inewsfoto / Shutterstock Az említett fogás nem más, mint a szezámmagos tofu brokkolival. A tofu egy rendkívül sokoldalúan felhasználható élelmiszer, de ami még fontosabb, hogy nagyon egészséges. Sok rost található benne, ennek köszönhetően csökkenti például a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Mi a különbség a zsírok és olajok között. Ezenfelül több tanulmány is megállapította, hogy az olyan szójaételek, mint például a tofu fogyasztásával megelőzhetők a memóriazavarok is. Fotó: Leilani Angel / Unsplash Az étel másik szuper egészséges alapanyaga a brokkoli, ami szintén rostdús, ezen kívül tápanyagban gazdag, beleértve a C-vitamint, a K-vitamint, a vasat és a káliumot. Ráadásul, csakúgy mint a tofu, a brokkoli is "rákellenes" vegyületeket tartalmaz. A brokkoli nyersen és főzve is fogyasztható, de a legújabb kutatások megállapították, hogy akkor a legegészségesebb, ha párolva készíted el. Tofu brokkolival recept Fotó: Jeff Sheldon / Unsplash Hozzávalók 400 gramm tofu 1 nagy fej brokkoli 1 darab mogyoróhagyma 1 darab gyömbér 1 gerezd fokhagyma ¼ csésze szójaszósz 2 evőkanál barna cukor 2 evőkanál tahini 2 evőkanál rizsecet 1 evőkanál szezámolaj 1½ teáskanál és ¼ csésze kukoricakeményítő 1½ só 1 evőkanál és ¼ csésze növényi olaj ¼ teáskanál frissen őrölt fekete bors 1 evőkanál pirított szezámmag Párolt fehér vagy barna rizs (tálaláshoz) Fotó: Louis Hansel / Unsplash Így készül Vágjuk félbe a tofut vízszintesen, majd szeleteljük nagyjából 3 centiméteres kockákra.